Гэдэс суллахын тулд тамаринд вазелин хийж сур, энэ жимсний ашиг тус, шинж чанарыг мэдэж авч, хэрэглэхдээ анхаарах хэрэгтэй.

Хэдийгээр энэ нь илчлэг ихтэй жимс боловч ялангуяа хоол хүнсэндээ хэрэглэдэг бол. Нэг аяга буюу 120 гр нухаштай тэнцэх хэсэгт 287 калори илчлэг агуулагддаг тул тамаринд нь бидний организмын тэжээлд хувь нэмэр оруулдаг хоол юм.

Яагаад гэвэл нэг аяга буюу 120 гр жимсний нухаш нь витамин С, нүүрс ус, эслэг, магни, кали, төмөр, кальци, фосфор, В1 витамин, В2 витамин зэрэг шим тэжээлээс бүрддэг. витамин В3, бага хэмжээний селен, зэс, витамин В5, витамин В6, витамин В9, витамин К.

Тийм ч учраас тамаринд нь бидний эрүүл мэнд, чийрэгжилтэд хэд хэдэн ашиг тустай байдаг. Хүмүүс гэрийн нөхцөлд хийж болох дархдын шүүсний жорыг хайж байна, тухайлбал, гэдэс суллах дарханцар вазелин гэх мэт.

Гэдэс суллах цайны шүүс гэж та сонсож байсан уу?

Хоол тэжээлийн мэргэжилтэн, эмнэлзүйн хоол тэжээлийн мастер Рэйчел Линкийн мэдээлснээр тамарины ашиг тусын нэг нь өтгөн хаталтыг намдаах явдал юм.

Хоол тэжээлийн мэргэжилтний хэлснээр энэ хоолыг олон зууны турш гэдэсний хэвийн үйл ажиллагааг дэмжих, өтгөн хатахаас сэргийлэх байгалийн гаралтай эм болгон ашиглаж ирсэн.гэдэс нь эслэгийн агууламжтай учраас магадгүй. Нэг аяга түүхий хүнсний нухаш 6.1 г эслэг агуулдаг.

Дэлхийн Гастроэнтерологийн сэтгүүл -д нийтлэгдсэн таван судалгааны тойм нь эслэгийн хэрэглээг нэмэгдүүлэх нь өтгөний давтамжийг ихэсгэдэг болохыг харуулсан. өтгөн хатсан.

Нөгөө талаар WebMD өтгөн хаталттай тэмцэхийн тулд тамаринд хэрэглэж байсан нотолгоог хангалтгүй гэж ангилдаг гэж мэдээлсэн.

Жор – Хэрхэн хийх вэ гэдэс суллахын тулд тамаринд вазелин хийх

Хэрэв тамарины өтгөн хаталтыг арилгах үр дүнтэй эсэх нь маргаантай байсан ч жимс нь энэ талаар ямар нэгэн нөлөө үзүүлж чадах эсэхийг практикт туршиж үзэх боломжийг олгохыг хүсч байна. Дараах жор танд хэрэгтэй байж магадгүй:

Орц:

• 500 гр тамаринд;
• 3 аяга ус;
• 5 аяга бор элсэн чихэр

Бэлтгэх арга:

Гэхдээ хонхорхойг нь хальсалж болохгүй. Жимсээ гурван аяга устай саванд дөрвөн цагийн турш дэвтээнэ.

Дараагийн алхам бол хольцыг хайруулын тавган дээр шилжүүлж, буцалгаад бор элсэн чихэр нэмээд сайтар хутгана; Дараа нь хайруулын тавган дээрээс нь салгахалааж, вазелиныг өөр саванд хийнэ, хөргөхийг хүлээж, таглаад хөргөгчинд хадгална.

Эсрэг заалт, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээнд анхаарлаа хандуулаарай

Тамаринд вазелин хийх жор шиг Гэдэс суллах нь элсэн чихэрээр бэлтгэгддэг тул чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс болон жингээ хасах зорилготой хүмүүс үүнийг хэрэглэж болохгүй.

Түүнээс гадна эслэгийг их хэмжээгээр хэрэглэж хэвшээгүй хүмүүс шим тэжээлт бодис юм. Тамаринд байдаг – шим тэжээлийн хэмжээг бага багаар нэмэгдүүлэх шаардлагатай бөгөөд ингэснээр бие нь эслэгийн хэрэглээ нэмэгдэхэд дасах цагтай болно.

Бие махбод дахь эслэгийн хангамжийг нэмэгдүүлэхийн зэрэгцээ тухайн хүн мөн итгэлтэй байх шаардлагатай. их хэмжээний ус хэрэглэх.

Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар бие махбодийг хэт их хэмжээний эслэгээр хангах нь тийм ч сайн санаа биш, учир нь өдөрт 70 гр-аас дээш эслэг хэрэглэх нь таагүй үр дагаварт хүргэж болзошгүй. Зарим хүмүүс өдөрт 40 гр шим тэжээл хэрэглэх үед аль хэдийн сөрөг хариу үйлдэл үзүүлдэг.

Эдгээр нөлөө нь: гэдэс дүүрэх, хэт цатгалан мэдрэх, гэдэс базлах, суулгах, шингэн алдалт, чухал шим тэжээлийг шингээх чадваргүй болох, жин нэмэх, хасах, дотор муухайрах зэрэг байж болно. мөн ховор тохиолдолд өтгөн хатах.

Гэхдээ эдгээр бүх хариу урвалаас гадна эслэгийг хэтрүүлэн хэрэглэх нь өвчин үүсгэдэг.өтгөн хаталт, энэ нь тамарины тусламжтайгаар зайлсхийх ёстой зүйл юм. Тиймээс, жимсэнд суурилсан вазелин хэрэглэхийг хүссэн хүн бүр энэ асуудлыг арилгахын тулд хоол хүнсэндээ эслэгийг хэтрүүлэн хэрэглэхгүй байх ёстой. Тамарины вазелин гэдэс суллах эсвэл туршиж үзэхээр шийдсэн өөр жор, ямар асуудал байгааг олж мэдэхийн тулд эмчээс тусламж хүсэх, таны нөхцөл байдалд хамгийн бүрэн гүйцэд, шаардлагатай эмчилгээг авах.

Хэрэв та давтан өтгөн хатах, эсвэл өтгөн хаталтыг үүсгэдэг илүү ноцтой өвчин, эрүүл мэндийн асуудалтай бол тамаринд хэрэглэхээсээ өмнө шинж тэмдгийг арилгахын тулд эмчтэйгээ зөвлөлдөхийг зөвлөж байна.

Үүний нэгэн адил хэрвээ тамаринд ямар нэгэн гаж нөлөө үүсвэл эмчдээ энэ талаар мэдэгдэж, энэ талаар юу хийхээ мэдэж, ядаж нэг удаа жимс хэрэглэхээ болихыг зөвлөж байна. үргэлж эмнэлгийн зөвлөмжийн дагуу.

Энэ нийтлэл нь зөвхөн мэдээлэл өгөх зорилготой бөгөөд эмчийн мэргэжлийн, мэргэшсэн зөвлөгөөг хэзээ ч орлож чадахгүй гэдгийг санаарай.

Ашигласан материалНэмэлт:

• //www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-819/tamarind
• //www.sciencedirect.com /шинжлэх ухаан/нийтлэл/pii/S2221169115300885