Potassium mîneralek elektrolît e ku di laş de heye, û hema% 98 jê di hundurê şaneyan de ye. Guhertinên piçûk ên ku di asta potasyumê de li derveyî şaneyan çêdibin, dikarin bandorên cidî li ser masûlk, dil û nervan bikin.

Potassium ji bo domandina gelek fonksiyonên laş girîng e. Pêdivî ye ku masûlkeyên wê biqewiminin, û masûlkeyên dil jî hewceyê potasyumê ne ku bi rêkûpêk lêbike û tansiyona xwînê sererast bike.

Organa sereke ya ku berpirsiyarê kontrolkirina balansa potasyûmê û derxistina wê bi mîzê ye gurçik e, û dema ku kesek kêmasiya potasyûmê heye, ji ber ku pêvajoyên şaneyên xera dibin, hûn ê xwe qels û qelstir hîs bikin.

Kêmasiya potasyumê, ango dema ku asta vê mîneralê kêm be, jê re hîpokalemia tê gotin, û kesên ku bi nexweşiyên xwarinê yên wekî bulimia, anorexia nervosa, alkolîk, nexweşên bi AIDS-ê an ku neştergeriyek bariatrîkî derbas bûne, dikevin. ji yên din zêdetir tûşî hîpokalemiyê dibin.

Asta normal ya potasyumê di mirovekî de 3,6-5,0 mEq/L ye. Pîvana mEq/L mîlîekvîvalentên serê lîtreya xwînê nîşan dide û pîvanek yekîneyek e ku ji bo nirxandina asta vê mîneralê tê bikar anîn. Asta potasyûmê ya kêm di binê 3.6 mEq / L de tête hesibandin.

Çima potassium ewqas girîng e?

PotassiumEw mîneral û elektrolîtek girîng e. Elektrolîtan arîkariya gihandina sînyalên elektrîkê yên pêwîst ji hucreyan re dikin û bi vî rengî dibin alîkar ku fonksiyona masûlk û nervê, tansiyona xwînê û hîdasyonê birêkûpêk bikin. Ew arîkariya nûavakirina tevna xerabûyî dikin û potassium di heman demê de di şiyana dil de di lêdan û pompkirina xwînê li seranserê laş de jî têkildar e, û her weha dibe alîkar ku tansiyona xwînê birêkûpêk bike û berpirsiyar e ku nerv û masûlkeyên we bi rêkûpêk bixebitin.

Li gorî çavkaniyên Zanîngeha Dewleta Oregon, "kêmbûna nisbî ya potasyumê di parêza nûjen de dibe ku di patholojiya hin nexweşiyên klînîkî de rolek bilîze" wek osteoporoz, stok, û kevirên gurçikê.

Nîşaneyên kêmbûna potasyûmê bi gelemperî bi ceribandinên xwînê yên ku ji ber sedemek din, wek nexweşiyek, têne kirin, têne kifş kirin. Ger tendurustiya we baş be, hûn bi gelemperî nîşanên hîpokalemiyê nabînin, û kêm kêm e ku asta potasyûmê di mirovan de bibe sedema nîşanên kesane.

Nîşaneyên kêmbûna potassium

Li gorî Li gorî çavkaniyên Pirtûkxaneya Neteweyî ya Dermanê ya Dewletên Yekbûyî û MedlinePlus , kêmbûnek piçûk di potasyûmê de bi gelemperî dibe sedema nîşanan an jî ew dikarin sivik bin, wek:

• Hestek firandinê dil jirîtm;
• Qawazîbûn an jî spazma masûlkan;
• westîbûn;
• Tirzîbûn an jî bêhişbûn;
• Zirara masûlkan.

A Daketinek mezin di asta potasyûmê de dikare bibe sedema rîtma dil ne asayî, nemaze di mirovên ku jixwe nexweşiya dil dikişînin, û hem jî dibe sedem ku dil raweste.

Sedemên Kêmasiya Potasyum

Hîpokalemia an jî kêmbûna potasyûmê di %21ê nexweşên li nexweşxaneyê de û di %2 heya %3ê nexweşên derve de pêk tê.

Bikaranîna diuretîkan û windahiyên gastrointestinal ên wekî karanîna laxativesên kronîk sedemên hevpar ên hîpokalemiyê ne. Nexweşî û dermanên din jî dikarin asta potasyum kêm bikin, wek:

1. Wendabûna bi rûvî û mîdeyê

• Enemas an zêde bikaranîna laxatives;
• Piştî emeliyata ileostomî;
• Dermij;
• Vereşkirin.

2. Kêmbûna xwarin an jî kêmxwarinê

• Anorexia;
• Bulimia;
• Emeliyata Bariatric;
• Alkolîzm.

3. Wendabûna gurçikê

Hin nexweşiyên gurçikê, wek acidoza tubular a gurçikê, têkçûna gurçikê ya kronîk û têkçûna akût.

4. Leukemia

5. Kêmasiya magnesium

6. Nexweşiya Cushing, her weha nexweşiyên din ên adrenal.

7. Bandorên dermanan

• Dermanji bo astma an jî emfîzemê (dermanên agonîstên beta-adrenerjîk ên wekî steroîd, bronkodilatator an teofîlîn) tê bikaranîn;
• Amînoglycosîd (cure antîbiyotîk).

8. Veguheztina potasyûmê

Tevgera nav şaneyan û derveyî hucreyan dikare pîvana potasyumê ya di xwînê de kêm bike û ev yek ji ber karanîna însulînê û hin rewşên metabolîk ên wekî alkalosis pêk tê.

Serişteyên li ser ka meriv çawa bêtir potasyum bistîne

Li gorî weşanek di kovara Weşanxaneya Tenduristiyê ya Harvardê ji Zanîngeha Bijîşkî ya Harvardê de, hûn dikarin potassium bistînin bi riya fêkî û sebzeyên cihêreng ên ku kêmtir karbohîdartan (şekir) peyda dikin, ji bo nimûne, mûz (bi çavkaniyên dewlemend ên vê mîneralê navdar e) û ava porteqalan. Hin mînak tomato, asparagus û sebzeyên pelên kesk ên mîna îspenax hene.

Fêkiyên bi naveroka potasyûmê bilindtir wek mûz, pîvaz û melûl jî ji hêla karbohîdartan ve dewlemend in, lêbelê, yên din hene ku potasyum peyda dikin û karbohîdratên kêmtir dihewînin, wek tîrêj û nektarîn.

Berhemên şîr jî çavkaniyek baş a potasyûmê ne. Mînakî mastê neşêrîn rêjeyek nerm karbohîdartan peyda dike û mastê Yewnanî ji ber ku karbohîdratên wê kêm e lê ji mastê Yewnanî kêmtir potasyûm heye, bi navgîniya karbohîdartan peyda dike.

Di hin cîgirên xwê de klorîdê xwê heye.li şûna klorîdê sodyûmê potasyum. Xizmetek ji 1 heta 6 kevçîyên çayê bi qasî mûzek an cantaloupe potasyum heye, û ev dikare bibe alîkar ku potasyum bêyî karbohîdartan biguhezîne. Tenê hay ji xwe hebin ku wê zêde nekin û asta potasyumê xwe pir zêde bilind bikin, ji ber ku ew jî xeternak be.

Kesên bi pirsgirêkên gurçikan re an hin dermanan digirin divê xwe ji şûna xwêya potasyûmê dûr bixin, ji ber vê yekê berî ku hûn dest bi zêdekirina asta potasyûmê bikin bi doktorê xwe re bipeyivin.

Hinek ji xwarinên ku bi potasyûmê dewlemend in ev in: 1>

• Bez;
• Kartol;
• Fasûlyeyên reş;
• Goşt;
• Mûz ;
• Salmon ;
• Gezê;
• Îspenax;
• Brokolî;
• Melon;
• Tomatoyê teze;
• Pirteqal;
• Mast;
• Şir.

Testên ji bo pîvandina asta potasyûmê

Testîtek ji bo pîvandina asta potasyûmê dibe ku were kirin. tê pêşniyar kirin ku ji bo teşhîskirin an şopandina nexweşiya gurçikê, ku sedema herî gelemperî ya bilindbûna potasyûmê ye, bibe alîkar. Kesên ku bi pirsgirêkên dil ve girêdayî ne, wek tansiyona bilind (hîpertansiyon), dikarin vê testê jî bikin.

Him kêmbûna potasyûmê û hem jî asta bilind şert û mercên giran in ku dikarin bibin kujer û divê bêne derman kirin.

Heke we diyabetê heye û doktorê we difikire ku dibe ku we ketoacidosis diyabetîk hebe, tevliheviyek ku ji ber kêmbûna însulînê di we de çêdibe.laş, dibe ku hûn hewce ne ku werin ceribandin da ku bibînin ka kêmasiyek potassium heye.

Dermankirina kêmbûna potasyûmê

Dermankirina hîpokalemiyê bi gelemperî li ser kontrolkirina windabûnê, veguheztin û pêşîlêgirtina windabûnê disekine.

Gava yekem dîtina zanibin ka çi dibe sedema hîpokalemiyê û piştrast bikin ku ew jixwe çareser bûye, ango bijîjk dê li dermanên ku mirov digire binêre, li ser dîroka wî ya bijîjkî ya tavilê nêrînek bigire û diyar bike ka çi rê li ber vê yekê digire. hilberîna potasyum.

Piştre pêdivî ye ku bijîjk gavan bavêje da ku vê windabûnê rawestîne, û ev dikare wekî mînak, bi kontrolkirina şekirê nexweş an jî guheztina diuretîkek bête kirin.

Gava duyemîn ew e ku potasyum dagirtî ye. . Di bûyera hîpokalemiya sivik de, dermanên devkî bi gelemperî têra potasyuma winda dikin, û rewşên astên li jêr 2.5,Eq/L bi gelemperî bi potasyumê hundurîn têne derman kirin, ku dikare ji du heya şeş dozên dermanê cûda bibe. Getting potassium intravenous dikare pir bi êş be, ji ber vê yekê doktorê we dibe ku anesteziyek herêmî jî destnîşan bike.

Divê serum potasyum bi rêkûpêk were kontrol kirin, ji bilî magnesium, ku ev jî dikare bêhevseng be.

Di dawiyê de, hûn ê hewce bikin ku tedbîran bigirin da ku pêşî li windahiyên pêşerojê bigirin, ku dibe ku wateya perwerdehiya xwarinêan jî derman ji bo ku winda dubare nebe.

Çavkaniyên Zêdetir û Çavkanî:

• //www.aafp.org/afp/2015/0915/p487.html
• //www.mayoclinic.org/symptoms/low-potassium/basics/causes/sym-20050632
• //www.nhs.uk/conditions/potassium-test/

Tu carî bi kêmasiya potasyûmê re hat teşhîs kirin? Tedawiya ji hêla doktor ve çawa hate pêşniyar kirin? Li jêr şîrove bikin!