Tha potasium na mhèinnear electrolyte a tha an làthair anns a’ bhodhaig, agus tha faisg air 98% dheth taobh a-staigh nan ceallan. Faodaidh atharrachaidhean beaga a dh'fhaodadh tachairt anns an ìre de photasium taobh a-muigh nan ceallan buaidh mhòr a thoirt air na fèithean, cridhe agus nerves.

Tha potasium cudromach airson iomadh gnìomh corporra a chumail suas. Feumaidh fèithean a bhith air an cùmhnantachadh, agus feumaidh fèithean cridhe potasium gus a bhith a 'bualadh gu ceart agus a' riaghladh cuideam fala.

'S e an dubhaig am prìomh organ a tha an urra ri smachd a chumail air cothromachadh potaisium agus a thoirt air falbh tron ​​urine, agus nuair a tha dìth potaisium aig duine, leis gu bheil pròiseasan cealla air an lagachadh, bidh iad a' faireachdainn nas laige agus nas laige.

Is e an ìre àbhaisteach de photasium ann an duine 3.6-5.0 mEq/L. Tha an tomhas mEq/L a’ riochdachadh millievalents gach liotar fala agus tha e na thomhas aonad a thathar a’ cleachdadh gus ìre a’ mhèinnir seo a mheasadh. Thathas den bheachd gu bheil ìre potaisium ìosal nas ìsle na 3.6mEq/L.

Carson a tha potasium cho cudromach?

PotasiumTha e na mhèinnear deatamach agus electrolyte. Bidh electrolytes a’ cuideachadh le bhith a’ giùlan comharran dealain riatanach gu ceallan agus mar sin a’ cuideachadh le bhith a’ riaghladh gnìomhachd fèithe is neoni, cuideam fala agus uisgeachadh. Bidh iad a 'cuideachadh le bhith ag ath-thogail clò millte agus tha potasium cuideachd an sàs ann an comas a' chridhe fuil a bhualadh agus a phumpadh air feadh a 'chorp, a bharrachd air a bhith a' cuideachadh le bhith a 'riaghladh cuideam fala agus a bhith cunntachail airson do nerves agus fèithean obrachadh gu ceart.

A rèir tobraichean Oilthigh Stàite Oregon, “faodaidh dìth potasium ann an daithead an latha an-diugh pàirt a ghabhail ann am pathology cuid de ghalaran clionaigeach” leithid osteoporosis, stròc, agus clachan dubhaig.

Mar as trice lorgar comharran easbhaidh potaisium tro dheuchainnean fala a thèid a dhèanamh airson adhbhar eile leithid tinneas, mar eisimpleir. Ma tha thu ann an deagh shlàinte, mar as trice cha bhith thu a’ faighinn eòlas air comharran hypokalemia, agus is ann ainneamh a bhios ìrean potaisium ìosal ag adhbhrachadh comharraidhean fa-leth ann an daoine.

Comharraidhean Dìth Potasium

A rèir gu stòran bho Leabharlann Nàiseanta Leigheis na SA agus MedlinePlus , mar as trice chan eil tuiteam beag ann am potasium ag adhbhrachadh comharraidhean no faodaidh iad a bhith seòlta, leithid:

• Faireachdainn air falbh chridhe asruitheam;
• Laigse fèithean no spasms;
• Tuigse;
• Talamh no numbness;
• Milleadh fèithean.

A Faodaidh ìsleachadh mòr ann an ìre potasium leantainn gu ruitheaman cridhe neo-àbhaisteach, gu h-àraidh ann an daoine a tha mar-thà a' fulang le tinneas-cridhe, agus fiù 's a' toirt air a' chridhe stad.

Adhbharan Dìth Potasium

A hypokalemia no tha easbhaidh potaisium a 'tachairt ann an suas ri 21% de dh' euslaintich san ospadal agus ann an timcheall air 2% gu 3% de dh'euslaintich a-muigh.

Tha cleachdadh diuretics agus call gastrointestinal leithid ana-cleachdadh laxatives cronail nan adhbharan cumanta airson hypokalemia. Faodaidh galaran agus cungaidhean-leigheis eile cuideachd ìrean potaisium a lùghdachadh, leithid:

1. Call tro bhroinn agus stamag

• Enemas no cus feum de laxatives;
• Às dèidh obrachadh ileostomy;
• Buinneach;
• A’ cur a-mach.

2. Lùghdachadh air gabhail a-steach bìdh no dìth-beathachaidh

Anorexia;
• Bulimia;
• Lèigh-lann bariatrach;
• Deoch-làidir.

3. Call dubhaig

Tinneasan dubhaig sònraichte, leithid acidosis tubular nan dubhagan, fàilligeadh dubhaig leantainneach agus fàilligeadh gann.

4. Leucemia

5. Dìth magnesium

6. Tinneas Cushing, cho math ri galaran adrenal eile.

7. Buaidhean dhrogaichean

Drogaicheanair a chleachdadh airson asthma no emphysema (drogaichean agonist beta-adrenergic leithid steroids, brongaodilators no theophylline);
• Aminoglycosides (seòrsa de antibiotic).

8. Gluasad potasium

Faodaidh gluasad a-steach agus a-mach à ceallan an dùmhlachd potaisium san fhuil a lùghdachadh agus faodaidh seo tachairt mar thoradh air cleachdadh insulin agus cuid de stàitean metabolach leithid alkalosis.

Molaidhean air mar a gheibh thu barrachd potasium

A rèir foillseachadh anns an iris Foillseachadh Slàinte Harvard bho Oilthigh Leigheil Harvard, faodaidh tu potasium fhaighinn tro dhiofar mheasan is ghlasraich a bheir seachad nas lugha de charbohydrates (siùcar) na, mar eisimpleir, bananathan (ainmeil airson a bhith nan stòran beairteach den mhèinnear seo) agus sùgh orainds. Tha cuid de na h-eisimpleirean a’ toirt a-steach tomato, asparagus agus glasraich duilleach uaine mar spionag.

Tha measan le susbaint potaisium nas àirde leithid bananathan, apricots agus melons cuideachd beairteach ann an gualaisg, ge-tà, tha cuid eile ann a bheir seachad potasium agus anns a bheil nas lugha de charbohydrates, leithid connlaich agus nectarines.

Tha toraidhean bainne cuideachd nan stòr math de photasium. Tha iogart neo-mhilis, mar eisimpleir, a’ tabhann tomhas meadhanach de charbohydrates, agus tha iogart Grèigeach air fàs mòr-chòrdte leis gu bheil e ìosal ann an gualaisg ach tha nas lugha de potasium ann na iogart Grèigeach.

Tha clorid salainn ann an cuid de shalainn ionaid.potasium an àite sodium chloride. Ann an seirbheis de 1 gu 6 spàinean tha uiread de photasium ri banana no cantaloupe, agus faodaidh seo cuideachadh le bhith a’ cur an àite potasium às aonais na carbs. Dìreach bi faiceallach nach dèan thu cus dheth agus àrdaich na h-ìrean potasium agad ro àrd, oir faodaidh sin a bhith cunnartach cuideachd.

Bu chòir do dhaoine le duilgheadasan dubhaig no a tha a’ gabhail cuid de chungaidhean-leighis luchd-ionaid salainn potaisium a sheachnadh, mar sin bruidhinn ris an dotair agad mus tòisich thu air an ìre potaisium agad àrdachadh.

Is e cuid de bhiadhan a tha beairteach ann am potasium:

• Beets;
• Buntàta;
• Pònairean dubha;
• Feòil;
• Banathan;
• Bradan ;
• Carrots;
• Spàinnteach;
• Broccoli;
• Melon;
• Tomato ùr;
• Orange;
• Yogurt;
• Bainne.

Deuchainn gus ìrean potaisium a thomhas

Dh’ fhaodadh gun tèid deuchainn a dhèanamh gus ìrean potaisium a thomhas air a mholadh gus cuideachadh le bhith a’ lorg no a’ cumail sùil air galair dubhaig, is e sin an adhbhar as cumanta airson ìrean àrda potaisium. Faodaidh daoine le trioblaidean co-cheangailte ri cridhe, leithid bruthadh-fala àrd (lùth-dhroch bhuaidh), an deuchainn seo a dhèanamh cuideachd.

Tha an dà chuid easbhaidh potaisium agus ìrean àrda nan suidheachaidhean dona a dh'fhaodas a bhith marbhtach agus bu chòir an làimhseachadh.<1

Ma tha tinneas an t-siùcair ort agus gu bheil do dhotair den bheachd gur dòcha gu bheil ketoacidosis diabetic ort, duilgheadas a dh’ adhbhraich dìth insulin nad bhodhaig.bodhaig, is dòcha gum feum thu deuchainn a dhèanamh gus faicinn a bheil gainnead potaisium ann.

Làimhseachadh airson gainnead potaisium

Mar as trice bidh làimhseachadh hypokalemia ag amas air smachd air call, ath-chur agus casg call.

Is e a’ chiad cheum lorg Faigh a-mach dè a tha ag adhbhrachadh an hypokalemia agus dèan cinnteach gu bheil e air fhuasgladh mar-thà, is e sin, seallaidh an dotair dè na cungaidhean-leigheis a tha an neach a 'gabhail, faigh beachd air an eachdraidh mheidigeach aca agus co-dhùnadh dè a tha a' cur casg air bho bhith a 'tachairt.

Feumaidh an neach-clionaigeach an uairsin ceumannan a ghabhail gus stad a chur air a’ chall seo, agus faodar seo a dhèanamh le, mar eisimpleir, le bhith a’ cumail smachd air tinneas an t-siùcair an euslaintich no ag atharrachadh diuretic.

Is e an dàrna ceum a bhith ag ath-lìonadh potasium. . Ann an cùis hypokalemia tlàth, bidh stuthan beòil gu tric gu leòr airson an potasium a tha a dhìth a chuir an àite, agus mar as trice bidh cùisean de ìrean nas ìsle na 2.5, Eq / L air an làimhseachadh le potasium intravenous, a dh’ fhaodadh a bhith eadar dhà gu sia dòsan de chungaidh-leigheis. Faodaidh a bhith a 'faighinn potasium intravenous gu math pianail, agus mar sin faodaidh do dhotair anesthetic ionadail òrdachadh cuideachd.

Bu chòir serum potassium a bhith air a sgrùdadh gu cunbhalach, a bharrachd air magnesium, a dh'fhaodas a bhith neo-chothromach cuideachd.

Mu dheireadh, feumaidh tu ceumannan a ghabhail gus casg a chuir air call san àm ri teachd, a dh’ fhaodadh a bhith a’ ciallachadh foghlam bìdhno cungaidh-leigheis gus dèanamh cinnteach nach tachair an call a-rithist.

Stòran a bharrachd agus Tùsan:

• //www.aafp.org/afp/2015/0915/p487.html
• //www.mayoclinic.org/symptoms/low-potassium/basics/causes/sym-20050632
• //www.nhs.uk/conditions/potassium-test/

An deach a dhearbhadh a-riamh gu robh dìth potasium agad? Ciamar a chaidh an làimhseachadh a mholadh leis an dotair? Thoir beachd gu h-ìosal!