విషయ సూచిక
తీవ్రమైన రుతుక్రమం అనేది చాలా మంది స్త్రీల జీవితాలకు భంగం కలిగించే విషయం, లేదా కనీసం వారికి అలవాటు లేనప్పుడు వారిని భయపెట్టవచ్చు. అందువల్ల, దాని అర్థం ఏమిటో తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
సాధారణ ఋతు ప్రవాహం అంటే ఏమిటి?
CEMCOR ప్రకారం యాదృచ్ఛికంగా ఎంపిక చేయబడిన ప్రీమెనోపాజ్ మహిళల సమూహంలో – సెంటర్ ఫర్ మెన్స్ట్రువల్ సైకిల్ మరియు అండోత్సర్గము పరిశోధన , ఋతు ప్రవాహం యొక్క అత్యంత సాధారణ మొత్తం (ప్యాడ్లు మరియు టాంపాన్ల ద్వారా ప్రయోగశాలలో కొలుస్తారు) వ్యవధి మొత్తంలో సుమారు రెండు టేబుల్ స్పూన్లు (30 ml). అయితే, ప్రవాహం మొత్తం చాలా వేరియబుల్ - ఇది ఒకే వ్యవధిలో దాదాపు రెండు కప్పుల (540ml) వరకు ఉంటుంది.
ప్రకటనల తర్వాత కొనసాగిందిపొడవైన, పిల్లలను కలిగి ఉన్న మరియు పెరిమెనోపాజ్లో ఉన్న స్త్రీలకు పెద్ద ప్రవాహం ఉంటుంది. . ఋతు రక్తస్రావం యొక్క సాధారణ వ్యవధి నాలుగు నుండి ఆరు రోజులు, మరియు ప్రతి చక్రానికి సాధారణ రక్త నష్టం 10 నుండి 35 ml.
నానబెట్టిన ప్రతి సాధారణ-పరిమాణ ప్యాడ్లో ఒక టీస్పూన్ (5 ml) ఋతు రక్తస్రావం ఉంటుంది. రక్తం, అంటే మొత్తం సైకిల్లో ఒకటి నుండి ఏడు పూర్తి-పరిమాణ ప్యాడ్లను "నింపడం" సాధారణం.
భారీ ఋతు ప్రవాహం లేదా మెనోరాగియా ఎలా నిర్వచించబడింది
అధికారికంగా, ఋతు కాలానికి 80 ml (లేదా 16 నానబెట్టిన ప్యాడ్లు) కంటే ఎక్కువ మెనోరాగియాగా పరిగణించబడుతుంది. ఎ
అయితే, మీ గైనకాలజిస్ట్తో మీ అపాయింట్మెంట్లను ఎప్పటికప్పుడు అప్డేట్గా ఉంచుకోవడం అవసరం మరియు మీకు ఏవైనా లక్షణాలు కనిపించినప్పుడు, మీరు అతని/ఆమెను సంప్రదించాలి.
అదనపు మూలాలు మరియు సూచనలు:
- //www.cemcor.ubc.ca/resources/very-heavy-menstrual-flow
- //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/5922481
- //obgyn.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1471-0528.1971.tb00208.x
- //wwww.unboundmedicine.com/medline/citation/2346457/Abnormaledcan_gen_tract_01>
మీకు రుతుక్రమం అధికంగా ఉందా? మీరు ఎప్పుడైనా ఒక వైద్యుడు నిర్ధారణ చేసారా? ఏ చికిత్స లేదా పదార్ధం సూచించబడింది? క్రింద వ్యాఖ్యానించండి!
అధిక రక్తస్రావంతో బాధపడుతున్న చాలా మంది స్త్రీలు తక్కువ రక్త గణన (రక్తహీనత) లేదా ఇనుము లోపం యొక్క రుజువును కలిగి ఉంటారు.ఆచరణలో, కేవలం మూడింట ఒక వంతు మంది స్త్రీలు మాత్రమే రక్తహీనతను కలిగి ఉంటారు, కాబట్టి ఋతు ప్రవాహం భారీ ప్రవాహం యొక్క నిర్వచనాన్ని సర్దుబాటు చేయవచ్చు. ఒక వ్యవధిలో నానబెట్టిన తొమ్మిది నుండి పన్నెండు పూర్తి-పరిమాణ ప్యాడ్లు సుమారుగా ఉంటాయి.
భారీ ప్రవాహానికి కారణమేమిటి?
కారణం ఏమిటో ఇప్పటికీ స్పష్టంగా తెలియలేదు. యుక్తవయస్కులు మరియు పెరిమెనోపాజ్ అయిన స్త్రీలలో భారీ ప్రవాహం సర్వసాధారణం - రెండూ జీవిత చక్రంలో ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలు ఎక్కువగా మరియు ప్రొజెస్టెరాన్ స్థాయిలు తక్కువగా ఉండే సమయాలు.
ప్రకటన తర్వాత కొనసాగుతుందిఅండోత్సర్గము తర్వాత అండాశయాల ద్వారా ప్రొజెస్టెరాన్ ఉత్పత్తి అవుతుంది, అయితే , మీరు సాధారణ చక్రాలను కలిగి ఉన్నప్పటికీ, మీరు అండోత్సర్గము చేస్తున్నారని దీని అర్థం కాదు, ఎందుకంటే గర్భాశయం లేదా ఎండోమెట్రియం యొక్క లైనింగ్ ఋతుస్రావం ద్వారా తొలగించబడుతుంది. ఈస్ట్రోజెన్ యొక్క పని ఎండోమెట్రియం మందంగా (మరియు ఋతుస్రావం ద్వారా బయటకు వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది) మరియు ప్రొజెస్టెరాన్ దానిని సన్నగా చేస్తుంది. అందువల్ల, అధిక ఈస్ట్రోజెన్ మరియు చాలా తక్కువ ప్రొజెస్టెరాన్ వల్ల భారీ ప్రవాహం సంభవించే అవకాశం ఉంది, అయినప్పటికీ ఇది ఇంకా బాగా నిరూపించబడలేదు.
ఇది కూడ చూడు: పార్స్లీ యొక్క ప్రయోజనాలు - చిట్కాలు మరియు వంటకాలుశుభవార్త ఏమిటంటే, ప్రీ-పెరిమెనోపౌసల్ మహిళలపై చేసిన పెద్ద అధ్యయనంలో , అధిక ప్రవాహం ఎండోమెట్రియల్ క్యాన్సర్ వల్ల సంభవించలేదు, అంటే రక్త పరీక్షD&C (ఎండోమెట్రియం స్క్రాప్ చేయబడిన శస్త్రచికిత్సా విధానం) అని పిలువబడే క్యాన్సర్ నిర్ధారణ అవసరం లేదు.
భారీ ప్రవాహం చాలా సాధారణమైనదిగా చూపబడింది మరియు 40-44 సంవత్సరాల వయస్సు గల స్త్రీలలో 20% మందిలో ఇది సంభవించింది . 40 మరియు 50 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు గల స్త్రీలలో, అధిక ప్రవాహం ఉన్నవారికి తరచుగా ఫైబ్రాయిడ్లు కూడా ఉంటాయి. అయినప్పటికీ, ప్రొజెస్టెరాన్ యొక్క తక్కువ స్థాయిలతో ఈస్ట్రోజెన్ యొక్క అధిక స్థాయిలు భారీ రక్తస్రావం మరియు ఫైబ్రాయిడ్ పెరుగుదలకు కారణమవుతాయి.
ఫైబ్రాయిడ్లు గర్భాశయ గోడ యొక్క కండరాలలో పెరిగే ఫైబరస్ మరియు కండరాల కణజాలం యొక్క నిరపాయమైన కణితులు; 10% కంటే తక్కువ ఎండోమెట్రియం దగ్గరగా వస్తాయి మరియు వాటిని సబ్ముకోసల్ ఫైబ్రాయిడ్స్ అంటారు. ఈ అరుదైన ఫైబ్రాయిడ్లు మాత్రమే ప్రవాహాన్ని ప్రభావితం చేయగలవు, కాబట్టి అవి చాలా అరుదుగా భారీ ప్రవాహానికి అసలు కారణం మరియు భారీ ప్రవాహానికి భిన్నంగా చికిత్స చేయడానికి కారణం కాదు.
పెరిమెనోపాజ్ ప్రారంభంలో చక్రాలు సక్రమంగా ఉన్నప్పుడు, దాదాపు 25% మంది స్త్రీలు కనీసం ఒక భారీ చక్రం. పెరిమెనోపౌసల్ ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉంటాయి మరియు ప్రొజెస్టెరాన్ తక్కువగా ఉంటుంది. అండోత్సర్గము తక్కువ స్థిరంగా ఉన్నందున ప్రొజెస్టెరాన్ స్థాయిలు తక్కువగా ఉంటాయి మరియు లూటియల్ దశలు (అండోత్సర్గము నుండి ప్రవాహానికి ముందు రోజు వరకు సాధారణ ఋతు చక్రం యొక్క భాగం) తక్కువగా ఉంటాయి. పెరిమెనోపాజ్లో 10 రోజుల కంటే తక్కువ ప్రొజెస్టెరాన్ సాధారణం.
భారీ ఋతు ప్రవాహానికి కొన్ని అరుదైన కారణాలు వంశపారంపర్య సమస్యరక్తస్రావం (హీమోఫిలియా వంటివి), ఇన్ఫెక్షన్ లేదా ప్రారంభ గర్భస్రావం నుండి భారీ రక్తస్రావం.
కొనసాగింపు ప్రకటనల తర్వాతమీకు భారీ లేదా సాధారణ ఋతు ప్రవాహం ఉందో లేదో ఎలా చెప్పాలి
సులభమయిన మార్గం తెలుసుకోవడం నానబెట్టిన, సాధారణ-పరిమాణ ప్యాడ్లో ఒక టీస్పూన్ రక్తం, సుమారు 5మి.లీ ఉంటుంది, కాబట్టి మీరు మీ ప్రవాహం నుండి ప్రతిరోజూ గ్రహించే మొత్తాన్ని గుర్తించండి. 15 మరియు 30ml మార్కర్లతో వచ్చే మెన్స్ట్రువల్ కప్పులను ఉపయోగించడం మరొక చాలా సులభమైన మార్గం.
ఋతు చక్రం డైరీని ఉంచడం అనేది ప్రవాహం యొక్క మొత్తం మరియు సమయాన్ని అంచనా వేయడానికి అనుకూలమైన మార్గం. ప్రతి రోజు నానబెట్టిన ప్యాడ్లు లేదా టాంపాన్ల సంఖ్యను ఖచ్చితంగా రికార్డ్ చేయడానికి, మీరు ఉపయోగించిన మొత్తం (సంఖ్య) సగం నిండినట్లు గుర్తుంచుకోవాలి (ఉదాహరణకు, మూడు టాంపాన్లు మరియు ఒక ప్యాడ్ అని చెప్పండి) మరియు వాటిని గుణించాలి (4 x 0 ,5 = 2 ) అది నిజంగా ఎంత నానబెట్టిందో మొత్తం పొందడానికి. ఒక పెద్ద ప్యాడ్ లేదా టాంపోన్ దాదాపు రెండు టీస్పూన్లు లేదా 10ml రక్తాన్ని కలిగి ఉంటుంది, కాబట్టి ప్రతి పెద్ద శానిటరీ ఉత్పత్తిని 2గా రికార్డ్ చేయండి.
అలాగే, “1” స్టెయిన్డ్ వంటి ఉత్తమ మార్గాన్ని విశ్లేషించే ఫ్లో మొత్తాన్ని రికార్డ్ చేయండి, "2" అంటే సాధారణ ప్రవాహం, "3" కొంచెం భారీగా ఉంటుంది మరియు "4" అనేది లీక్లు లేదా గడ్డలతో చాలా భారీగా ఉంటుంది. నానబెట్టిన ఉత్పత్తుల సంఖ్య మొత్తం 16 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉంటే, లేదా మీరు అనేక "4లు"ని గుర్తించినట్లయితే, మీకు భారీ ప్రవాహం ఉంటుంది.
Oఅధిక ఋతు ప్రవాహం విషయంలో ఏమి చేయాలి మరియు దానిని ఎలా తగ్గించాలి
- రికార్డ్ ఉంచండి: ఒకటి లేదా రెండు సమయంలో మీ ప్రవాహం గురించి జాగ్రత్తగా రికార్డ్ చేయండి (పైన వివరించినట్లు) చక్రాలు. గుర్తుంచుకోండి: ప్రవాహం చాలా ఎక్కువగా ఉంటే, మీరు లేచి నిలబడినప్పుడు మీకు బలహీనంగా లేదా కళ్లు తిరగడం ప్రారంభిస్తే, మీరు అత్యవసర వైద్యుడిని చూడాలి.
- ఇబుప్రోఫెన్ తీసుకోండి: ప్రవాహం తీవ్రంగా ఉన్నప్పుడు, ప్రారంభించండి. ఇబుప్రోఫెన్ తీసుకోవడం, ఓవర్ ది కౌంటర్ యాంటీప్రోస్టాగ్లాండిన్. మేల్కొని ఉన్నప్పుడు ప్రతి 4-6 గంటలకు ఒక 200 mg టాబ్లెట్ మోతాదు 25-30% ప్రవాహాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు ఋతు తిమ్మిరితో సహాయపడుతుంది.
- ఎక్కువ నీరు మరియు ఉప్పు తీసుకోవడం ద్వారా రక్త నష్టం చికిత్స: మీకు కళ్లు తిరగడం లేదా మీరు మంచం మీద నుండి లేచినప్పుడు మీ గుండె వేగంగా కొట్టుకున్నట్లు అనిపిస్తే, మీ సిస్టమ్లో రక్త పరిమాణం చాలా తక్కువగా ఉందని ఇది రుజువు. సహాయం చేయడానికి, ఎక్కువ నీరు త్రాగండి మరియు కూరగాయల రసాలు లేదా రుచికరమైన పులుసుల వంటి మీరు త్రాగే ఉప్పగా ఉండే ద్రవాలను పెంచండి. ఆ రోజు మీకు కనీసం నాలుగు నుండి ఆరు కప్పుల (1-1.5 లీటర్లు) అదనపు ద్రవం అవసరం కావచ్చు.
- అధిక రక్తస్రావంతో కోల్పోయిన వాటిని భర్తీ చేయడానికి ఆహారాలు లేదా ఇనుముతో సప్లిమెంట్లను తినండి: అయితే మీరు ఇంకా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించలేదు లేదా మీరు అనేక చక్రాల కోసం భారీ ప్రవాహాన్ని కలిగి ఉన్నారని గమనించలేదు, ప్రతిరోజూ ఐరన్ సప్లిమెంట్ (35 mg ఫెర్రస్ గ్లూకోనేట్ వంటివి) తీసుకోవడం ప్రారంభించండి లేదా మోతాదును పెంచండిఎర్ర మాంసం, కాలేయం, గుడ్డు సొనలు, ముదురు ఆకు కూరలు మరియు ఎండుద్రాక్ష మరియు ప్రూనే వంటి ఎండిన పండ్ల వంటి ఆహారాల నుండి మీరు పొందే ఇనుము, ఇవి ఇనుము యొక్క మంచి మూలాధారాలు.
మీ వైద్యుడు కొలవవచ్చు మీ ఐరన్ తీసుకోవడం, "ఫెర్రిటిన్" అనే పరీక్ష ద్వారా మీ రక్త గణన, మీరు మీ ఎముక మజ్జలో ఎంత ఇనుము నిల్వ చేశారో తెలియజేస్తుంది. మీ ఫెర్రిటిన్ తక్కువగా ఉన్నట్లయితే లేదా మీకు ఎప్పుడైనా తక్కువ రక్త గణన ఉన్నట్లయితే, మీ ఇనుము నిల్వలను సాధారణ స్థితికి తీసుకురావడానికి ఒక సంవత్సరం మొత్తం రోజువారీ ఐరన్ తీసుకోవడం కొనసాగించండి.
ఒక వైద్యుడు దానిని అంచనా వేయడానికి ఏమి చేయవచ్చు ప్రవాహం?
ప్రశ్నలు అడిగిన తర్వాత (మరియు మీ డైరీ లేదా ఫ్లో రికార్డులను చూడటం), డాక్టర్ పెల్విక్ పరీక్ష చేయాలి. ఇది చాలా బాధాకరంగా ఉంటే, మీరు ఇన్ఫెక్షన్ కోసం పరీక్షించబడాలి, ఇది భారీ ఋతు ప్రవాహానికి అరుదైన కానీ తీవ్రమైన కారణం. స్పెక్యులమ్తో, డాక్టర్ రక్తస్రావం గర్భాశయం నుండి వస్తున్నట్లు చూస్తాడు మరియు మరెక్కడా నుండి కాదు.
ప్రవాహాన్ని అంచనా వేయడానికి డాక్టర్ ఏ ప్రయోగశాల పరీక్షలు చేయవచ్చు?
ఋతుస్రావం యొక్క పరిణామాలలో ఒకటి రక్తం ఎర్ర రక్త కణాలకు ఆక్సిజన్ను తీసుకువెళ్లడానికి హిమోగ్లోబిన్కు అవసరమైన ఇనుము నష్టం తీవ్రమైనది - తక్కువ ఇనుము స్థాయిలు రక్తహీనతకు కారణమవుతాయి (తక్కువ హెమటోక్రిట్ లేదా హిమోగ్లోబిన్, వీటిని సాధారణంగా "తక్కువ రక్త గణన" అని పిలుస్తారు)
ఇది కూడ చూడు: ఇమ్యునోగ్లోబిన్ E - ఇది ఏమిటి మరియు ఎప్పుడు ఎక్కువ లేదా తక్కువగా ఉంటుందితర్వాత కొనసాగుతుంది. ప్రకటనభారీ ప్రవాహం ఉంటే ఫెర్రిటిన్ని ఆర్డర్ చేయవచ్చుమీరు ఐరన్ ట్రీట్మెంట్ ప్రారంభించినట్లయితే లేదా ఐరన్ తక్కువగా ఉండే శాకాహార ఆహారాన్ని మీరు కొనసాగిస్తే, కొంతకాలంగా ఇది జరుగుతోంది. హిమోగ్లోబిన్ మరియు హెమటోక్రిట్ సాధారణమైనప్పటికీ ఫెర్రిటిన్ తక్కువగా ఉండవచ్చు. కొన్నిసార్లు భారీ రక్తస్రావం అంటే గర్భస్రావం అని అర్థం, కాబట్టి మీ వైద్యుడు ప్రెగ్నెన్సీ టెస్ట్ని ఆదేశించవచ్చు.
భారీ ప్రవాహానికి చికిత్స చేయడానికి మీ డాక్టర్ ఏమి సూచించగలరు?
1 . ప్రొజెస్టెరాన్
ప్రొజెస్టెరాన్ చికిత్స అర్ధవంతంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ప్రొజెస్టెరాన్ మొత్తానికి చాలా ఎక్కువ ఈస్ట్రోజెన్తో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. ప్రొజెస్టెరాన్ యొక్క పని ఎండోమెట్రియంను సన్నగా మరియు పరిపక్వంగా మార్చడం - ఇది మందపాటి మరియు పెళుసుగా చేసే ఈస్ట్రోజెన్ చర్యను వ్యతిరేకిస్తుంది. అయినప్పటికీ, ప్రతి చక్రంలో రెండు వారాలు లేదా అంతకంటే తక్కువ వ్యవధిలో ఇచ్చిన తక్కువ మోతాదు ప్రభావవంతంగా ఉండదు. చక్రం యొక్క 22వ రోజు నుండి బలమైన ప్రొజెస్టోజెన్ యొక్క అధిక మోతాదులో రక్తస్రావం 87% తగ్గుతుందని ఒక అధ్యయనం చూపిస్తుంది.
మౌఖిక మైక్రోనైజ్డ్ ప్రొజెస్టెరాన్ - 300mg నిద్రవేళలో లేదా మెడ్రాక్సిప్రోజెస్టెరాన్ (10)తో చికిత్స ప్రారంభించాలని సిఫార్సు చేయబడింది. mg) చక్రం యొక్క 12 మరియు 27 మధ్య. హెవీ సైకిల్ ప్రారంభమైనప్పుడల్లా 16 రోజులు ప్రొజెస్టెరాన్ తీసుకోండి. అవసరమైతే, ప్రొజెస్టిన్ను చక్రంలో ఏ సమయంలోనైనా వెంటనే ప్రారంభించవచ్చు మరియు రక్తస్రావం నెమ్మదిస్తుంది లేదా ఆగిపోతుంది.
పెరిమెనోపాజ్లో అధిక రక్తస్రావం చాలా సాధారణం, కాబట్టి ఎక్కువ రక్తస్రావం ఉన్న స్త్రీ40 ఏళ్ల వయస్సు ప్రయాణంలో లేదా మారుమూల ప్రాంతంలో ఉన్నట్లయితే, ఆమె తన వైద్యుడిని 16 రోజులు 300 mg నోటి మైక్రోనైజ్డ్ ప్రొజెస్టెరాన్ (లేదా 10 mg medroxyprogesterone మాత్రలు) కోసం అడగాలి.
ప్రొజెస్టెరాన్ మూడు నెలల పాటు ప్రతిరోజూ తీసుకోవాలి. ఆమె రక్తహీనత లేదా భారీ ప్రవాహం చాలా కాలం పాటు సంభవించినట్లయితే, చాలా త్వరగా పెరిమెనోపాజ్లోకి ప్రవేశిస్తుంది. ప్రతిరోజూ నిద్రవేళకు ముందు 300 mg మైక్రోనైజ్డ్ ఓరల్ ప్రొజెస్టెరాన్ తీసుకోండి మరియు ప్రతిరోజూ మూడు నెలల పాటు నిరంతరంగా తీసుకోండి. ప్రవాహం క్రమరహితంగా మారుతుంది, కానీ కాలక్రమేణా తగ్గుతుంది.
ఆ తర్వాత, మీరు మరికొన్ని నెలల పాటు సైక్లికల్ ప్రొజెస్టెరాన్ను తీసుకోవచ్చు. మీకు భారీ ప్రవాహం ఉన్న ప్రతిరోజు ఇబుప్రోఫెన్ తీసుకోవాలని గుర్తుంచుకోండి.
ప్రవాహం తేలికగా మారినప్పుడు, ప్రొజెస్టెరాన్ థెరపీని సాధారణ మోతాదుకు తగ్గించవచ్చు మరియు 14 నుండి 27వ చక్రం రోజు మధ్య తీసుకోవచ్చు. పెరిమెనోపాజ్లో, ముఖ్యంగా మోటిమలు మరియు అవాంఛిత ముఖ రోమాలు (అదనపు అనోవ్లేటరీ ఆండ్రోజెన్లు) ఉన్న మహిళల్లో, ఎండోమెట్రియల్ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి మూడు నెలల పాటు రోజువారీ ప్రొజెస్టెరాన్ థెరపీతో చికిత్స చేయడం తరచుగా అవసరం. ఆ తర్వాత, మరో ఆరు నెలల పాటు చక్రం యొక్క 12వ నుండి 27వ రోజు వరకు చక్రీయ చికిత్సను ఉపయోగించడం మంచిది.
2. ఓరల్ కాంట్రాసెప్టివ్ మాత్రలు
ఓరల్ కాంట్రాసెప్టివ్స్ సాధారణంగా భారీ ప్రవాహం కోసం ఉపయోగించబడుతున్నప్పటికీ, అవి చాలా ఎక్కువ కాదుప్రభావవంతంగా, ముఖ్యంగా పెరిమెనోపాజ్లో, ప్రస్తుత "తక్కువ-మోతాదు" నోటి గర్భనిరోధకాలు ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి ప్రొజెస్టెరాన్ యొక్క సాధారణ స్థాయిల కంటే సగటున ఐదు రెట్లు ఎక్కువ సహజమైనవి, వీటిని ప్రొజెస్టోజెన్లు అని పిలుస్తారు.
హార్మోనల్ గర్భనిరోధకాలు కలిపి ఉండవు. పెరిమెనోపాజ్ కారణంగా భారీ ప్రవాహానికి సమర్థవంతమైనది; అదనంగా, అవి యుక్తవయస్సులో ఎముక ద్రవ్యరాశిలో గణనీయమైన లాభాలను నిరోధిస్తాయి, కాబట్టి వాటిని నివారించాలి. మీరు పెరిమెనోపాజ్ లేదా కౌమారదశలో లేకుంటే మరియు గర్భనిరోధకం కోసం మాత్రమే కంబైన్డ్ హార్మోన్ల గర్భనిరోధకాలు తీసుకోవాలి.
3. ప్రొజెస్టెరాన్కు జోడించబడే ఇతర చికిత్సలు
అదృష్టవశాత్తూ, భారీ ఋతు ప్రవాహానికి రెండు వైద్య చికిత్సలు ఉన్నాయి, పరిశోధన మరియు నియంత్రిత పరీక్షలు సురక్షితమైనవి మరియు ప్రభావవంతమైనవిగా చూపించాయి. మొదటిది ట్రానెక్సామిక్ యాసిడ్ వాడకం, ఇది రక్తం గడ్డకట్టే వ్యవస్థను పెంచడం ద్వారా పని చేస్తుంది మరియు ప్రవాహాన్ని దాదాపు 50% తగ్గిస్తుంది.
రెండవది ప్రొజెస్టిన్ను విడుదల చేసే IUD మరియు ప్రవాహాన్ని దాదాపు 85 వరకు తగ్గిస్తుంది. -90%. రెండూ సంవత్సరాలుగా అధ్యయనం చేయబడ్డాయి మరియు నియంత్రిత ట్రయల్స్ ఫలితాల ప్రకారం, ఎండోమెట్రియల్ అబ్లేషన్, శస్త్రచికిత్స లేదా గర్భాశయ లైనింగ్ నాశనం చేయడం వంటి దాదాపు ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.
అత్యవసర చికిత్సలలో దేనినైనా ఉపయోగించాలి. ప్రత్యామ్నాయ చక్రీయ సాధారణ-మోతాదు ప్రొజెస్టెరాన్, ఇబుప్రోఫెన్ మరియు అదనపు ఉప్పు ద్రవం ఉంటే