கடுமையான மாதவிடாய் ஓட்டம் - அது என்னவாக இருக்கும் மற்றும் அதை எவ்வாறு குறைப்பது

Rose Gardner 31-05-2023
Rose Gardner

உள்ளடக்க அட்டவணை

தீவிரமான மாதவிடாய் ஓட்டம் என்பது பல பெண்களின் வாழ்க்கையை சீர்குலைக்கும் அல்லது அவர்கள் பழக்கமில்லாத போது அவர்களை பயமுறுத்தக்கூடிய ஒன்று. எனவே, அதன் அர்த்தம் என்ன என்பதை அறிவது மிகவும் முக்கியம்.

சாதாரண மாதவிடாய் ஓட்டம் என்றால் என்ன?

CEMCOR – மாதவிடாய் சுழற்சிக்கான மையத்தின் படி மாதவிடாய் நின்ற பெண்களின் தோராயமாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட குழுவில் மற்றும் அண்டவிடுப்பின் ஆராய்ச்சி , மாதவிடாய் ஓட்டத்தின் மிகவும் பொதுவான அளவு (ஒரு ஆய்வகத்தில் சேகரிக்கப்பட்ட பட்டைகள் மற்றும் டம்பான்கள் மூலம் அளவிடப்படுகிறது) காலம் முழுவதும் சுமார் இரண்டு தேக்கரண்டி (30 மில்லி) ஆகும். இருப்பினும், ஓட்டத்தின் அளவு மிகவும் மாறக்கூடியதாக இருந்தது - இது ஒரு காலத்தில் இரண்டு கப் (540 மிலி) வரை இருந்தது.

விளம்பரத்திற்குப் பிறகு தொடர்கிறது

உயரமான, குழந்தைகளைப் பெற்ற மற்றும் மாதவிடாய் நிறுத்தத்தில் இருக்கும் பெண்களுக்கு அதிக ஓட்டம் இருந்தது. . மாதவிடாய் இரத்தப்போக்கின் இயல்பான கால அளவு நான்கு முதல் ஆறு நாட்கள் ஆகும், மேலும் ஒரு சுழற்சியில் இரத்த இழப்பின் வழக்கமான அளவு 10 முதல் 35 மில்லி ஆகும்.

ஒவ்வொரு வழக்கமான அளவிலான திண்டிலும் ஒரு தேக்கரண்டி (5 மில்லி) மாதவிடாய் இரத்தப்போக்கு உள்ளது. இரத்தம், அதாவது ஒரு முழு சுழற்சியில் ஒன்று முதல் ஏழு முழு அளவு பட்டைகள் "நிரப்புவது" இயல்பானது.

எவ்வளவு கடுமையான மாதவிடாய் ஓட்டம் அல்லது மெனோராஜியா வரையறுக்கப்படுகிறது

அதிகாரப்பூர்வமாக, ஓட்டம் மாதவிடாய் காலத்தில் 80 மில்லிக்கு மேல் (அல்லது 16 ஊறவைத்த பட்டைகள்) மெனோராஜியா என்று கருதப்படுகிறது. ஏ

இருப்பினும், உங்கள் மகப்பேறு மருத்துவரிடம் உங்கள் சந்திப்புகளை எப்போதும் புதுப்பித்த நிலையில் வைத்திருப்பது அவசியம் மற்றும் ஏதேனும் அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தித்தால், நீங்கள் அவரை/அவளை அணுக வேண்டும்.

கூடுதல் ஆதாரங்கள் மற்றும் குறிப்புகள்:
  • //www.cemcor.ubc.ca/resources/very-heavy-menstrual-flow
  • //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/5922481
  • //obgyn.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1471-0528.1971.tb00208.x
  • //wwww.unboundmedicine.com/medline/citation/2346457/Abnormaled_gen_2010>

உங்களுக்கு அதிக மாதவிடாய் ஓட்டம் உள்ளதா? நீங்கள் எப்போதாவது ஒரு மருத்துவரால் கண்டறியப்பட்டிருக்கிறீர்களா? என்ன சிகிச்சை அல்லது பொருள் பரிந்துரைக்கப்பட்டது? கீழே கருத்துரை!

அதிக இரத்தப்போக்கு அனுபவிக்கும் பெரும்பாலான பெண்களுக்கு குறைந்த இரத்த எண்ணிக்கை (இரத்த சோகை) அல்லது இரும்புச்சத்து குறைபாடு இருப்பதற்கான சான்றுகள் இருக்கும்.

நடைமுறையில், மூன்றில் ஒரு பங்கு பெண்களுக்கு மட்டுமே இரத்த சோகை உள்ளது, எனவே மாதவிடாய் ஓட்டம் அதிக ஓட்டத்தின் வரையறையை சரிசெய்ய முடியும். தோராயமாக ஒன்பது முதல் பன்னிரெண்டு முழு அளவிலான பட்டைகள் ஒரு காலத்தில் ஊறவைக்கப்பட்டது.

எதனால் அதிக ஓட்டம் ஏற்படுகிறது?

காரணம் என்னவாக இருக்கும் என்பது இன்னும் தெளிவாகத் தெரியவில்லை. டீனேஜர்கள் மற்றும் மாதவிடாய் நின்ற பெண்களில் அதிக ஓட்டம் அதிகமாகக் காணப்படுகிறது - இவை இரண்டும் ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவுகள் அதிகமாகவும், புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவு குறைவாகவும் இருக்கும் வாழ்க்கைச் சுழற்சியின் நேரங்களாகும்.

விளம்பரத்திற்குப் பிறகு தொடர்கிறது

அண்டவிடுப்பின் பின்னர் கருப்பையில் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, இருப்பினும் , நீங்கள் வழக்கமான சுழற்சிகளைக் கொண்டிருந்தாலும், கருப்பை அல்லது எண்டோமெட்ரியத்தின் புறணி மாதவிடாயின் மூலம் வெளியேறுவதால், நீங்கள் அண்டவிடுப்பைக் கொண்டிருக்கிறீர்கள் என்று அர்த்தம் இல்லை. ஈஸ்ட்ரோஜனின் வேலை எண்டோமெட்ரியத்தை தடிமனாக மாற்றுவது (மாதவிடாய் மூலம் வெளிவர வாய்ப்பு அதிகம்) மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அதை மெலிதாக ஆக்குகிறது. எனவே, அதிகப்படியான ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் மிகக் குறைவான புரோஜெஸ்ட்டிரோன் ஆகியவற்றால் அதிக ஓட்டம் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது, இருப்பினும் இது இன்னும் நன்றாக நிரூபிக்கப்படவில்லை.

மேலும் பார்க்கவும்: எலுமிச்சையுடன் 7 தர்பூசணி ஜூஸ் ரெசிபிகள் - நன்மைகள் மற்றும் அதை எப்படி செய்வது

நல்ல செய்தி என்னவென்றால், மாதவிடாய் நின்ற பெண்களின் பெரிய ஆய்வில் , கடுமையான ஓட்டம் எண்டோமெட்ரியல் புற்றுநோயால் ஏற்படவில்லை, அதாவது இரத்த பரிசோதனைடி&சி எனப்படும் புற்றுநோயைக் கண்டறிதல் (எண்டோமெட்ரியம் அகற்றப்படும் அறுவை சிகிச்சை) அவசியமில்லை.

கனமான ஓட்டம் மிகவும் பொதுவானதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது மற்றும் 40-44 வயதுடைய பெண்களில் 20% பேருக்கு இது ஏற்பட்டுள்ளது. . 40 முதல் 50 வயதிற்குட்பட்ட பெண்களில், அதிக ஓட்டம் உள்ளவர்களுக்கும் பெரும்பாலும் நார்த்திசுக்கட்டிகள் இருக்கும். இருப்பினும், குறைந்த அளவு புரோஜெஸ்ட்டிரோன் கொண்ட ஈஸ்ட்ரோஜனின் அதிக அளவு கடுமையான இரத்தப்போக்கு மற்றும் நார்த்திசுக்கட்டி வளர்ச்சியை ஏற்படுத்துகிறது.

ஃபைப்ராய்டுகள் கருப்பைச் சுவரின் தசையில் வளரும் நார்ச்சத்து மற்றும் தசை திசுக்களின் தீங்கற்ற கட்டிகள் ஆகும்; 10% க்கும் குறைவானவை எண்டோமெட்ரியத்திற்கு அருகில் வந்து சப்மியூகோசல் ஃபைப்ராய்டுகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. இந்த அரிய நார்த்திசுக்கட்டிகள் மட்டுமே ஓட்டத்தை பாதிக்கும், எனவே அவை அதிக ஓட்டத்திற்கு உண்மையான காரணம் மற்றும் அதிக ஓட்டத்தை வித்தியாசமாக நடத்துவதற்கான காரணம் அல்ல.

சுழற்சிகள் சீராக இருக்கும் போது மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் ஆரம்ப கட்டத்தில், தோராயமாக 25% பெண்களுக்கு ஏற்படும் குறைந்தது ஒரு கனமான சுழற்சி. மாதவிடாய் நின்ற ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு அதிகமாகவும், புரோஜெஸ்ட்டிரோன் குறைவாகவும் இருக்கும். புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவுகள் குறைவாக உள்ளன, ஏனெனில் அண்டவிடுப்பின் சீரான தன்மை குறைவாக உள்ளது மற்றும் லூட்டல் கட்டங்கள் (அண்டவிடுப்பின் முதல் நாள் வரையிலான சாதாரண மாதவிடாய் சுழற்சியின் பகுதி) குறுகியதாக இருக்கும். பெரிமெனோபாஸில் 10 நாட்களுக்கும் குறைவான புரோஜெஸ்ட்டிரோன் பொதுவானது.

அதிக மாதவிடாய் ஓட்டத்திற்கான சில அரிய காரணங்கள் ஒரு பரம்பரை பிரச்சனையாகும்இரத்தப்போக்கு (ஹீமோபிலியா போன்றவை), தொற்று அல்லது ஆரம்பகால கருச்சிதைவு காரணமாக அதிக இரத்தப்போக்கு.

தொடர்ச்சி விளம்பரத்திற்குப் பிறகு

உங்களுக்கு அதிக அல்லது சாதாரண மாதவிடாய் ஓட்டம் உள்ளதா என்பதை எப்படிச் சொல்வது

எளிதான வழி அதை அறிவது ஊறவைக்கப்பட்ட, சாதாரண அளவிலான பேடில் ஒரு டீஸ்பூன் இரத்தம், சுமார் 5 மிலி உள்ளது, எனவே உங்கள் ஓட்டத்திலிருந்து ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் உறிஞ்சும் அளவைக் குறிக்கவும். மற்றொரு மிக எளிதான வழி, 15 மற்றும் 30மிலி குறிப்பான்களுடன் வரும் மாதவிடாய் கோப்பைகளைப் பயன்படுத்துவது.

மாதவிடாய் சுழற்சி நாட்குறிப்பை வைத்திருப்பது, ஓட்டத்தின் அளவு மற்றும் நேரத்தை மதிப்பிடுவதற்கான ஒரு வசதியான வழியாகும். ஒவ்வொரு நாளும் ஊறவைக்கப்பட்ட பட்டைகள் அல்லது டம்பன்களின் எண்ணிக்கையை துல்லியமாக பதிவு செய்ய, நீங்கள் பயன்படுத்திய தொகை (எண்) பாதி நிரம்பியதை நினைவில் வைத்துக் கொள்ள வேண்டும் (உதாரணமாக, மூன்று டம்பன்கள் மற்றும் ஒரு திண்டு என்று சொல்லுங்கள்) அவற்றைப் பெருக்கவும் (4 x 0 ,5 = 2 ) அது உண்மையில் எவ்வளவு ஊறவைக்கப்பட்டது என்பதைப் பெற. ஒரு பெரிய திண்டு அல்லது டம்போனில் இரண்டு டீஸ்பூன்கள் அல்லது 10மிலி இரத்தம் உள்ளது, எனவே ஒவ்வொரு பெரிய சுகாதாரப் பொருளையும் 2 ஆகப் பதிவு செய்யவும்.

மேலும், “1” கறை படிந்திருப்பது போன்ற சிறந்த வழியை பகுப்பாய்வு செய்யும் ஓட்டத்தின் அளவைப் பதிவு செய்யவும். “2” என்றால் சாதாரண ஓட்டம், “3” என்பது கொஞ்சம் கனமானது, “4” என்பது கசிவுகள் அல்லது கட்டிகளுடன் மிகவும் கனமானது. ஊறவைத்த பொருட்களின் எண்ணிக்கை மொத்தம் 16 அல்லது அதற்கு மேற்பட்டதாக இருந்தால், அல்லது நீங்கள் பல "4கள்" என்று குறிப்பிட்டால், உங்களுக்கு அதிக ஓட்டம் இருக்கும்.

Oஅதிக மாதவிடாய் ஓட்டம் ஏற்பட்டால் என்ன செய்ய வேண்டும் மற்றும் அதை எவ்வாறு குறைப்பது

  1. பதிவேடு வைத்திரு சுழற்சிகள். நினைவில் கொள்ளுங்கள்: நீங்கள் எழுந்து நிற்கும் போது பலவீனமாகவோ அல்லது மயக்கமாகவோ உணரத் தொடங்கும் அளவுக்கு ஓட்டம் அதிகமாக இருந்தால், நீங்கள் அவசர மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும்.
  2. இப்யூபுரூஃபனை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்: ஓட்டம் தீவிரமாக இருக்கும்போது, ​​தொடங்கவும். இப்யூபுரூஃபனை எடுத்துக்கொள்வது, எதிர்ப்பொருள் ஆண்டிப்ரோஸ்டாக்லாண்டின். விழித்திருக்கும் போது ஒவ்வொரு 4-6 மணி நேரத்திற்கும் ஒரு 200 mg மாத்திரையை எடுத்துக்கொள்வது 25-30% இரத்த ஓட்டத்தை குறைக்கும் மற்றும் மாதவிடாய் பிடிப்புகளுக்கு உதவும்.
  3. அதிக தண்ணீர் மற்றும் உப்பை உட்கொள்வதன் மூலம் இரத்த இழப்புக்கு சிகிச்சை: நீங்கள் தலைச்சுற்றலை உணர்ந்தால் அல்லது படுக்கையில் இருந்து எழுந்தவுடன் உங்கள் இதயம் வேகமாக துடித்தால், உங்கள் கணினியில் இரத்தத்தின் அளவு மிகவும் குறைவாக உள்ளது என்பதற்கான சான்றாகும். உதவ, அதிக தண்ணீர் குடிக்கவும் மற்றும் காய்கறி சாறுகள் அல்லது காரமான குழம்புகள் போன்ற நீங்கள் குடிக்கும் உப்பு திரவங்களை அதிகரிக்கவும். அன்றைய தினம் உங்களுக்கு குறைந்தபட்சம் நான்கு முதல் ஆறு கப் (1-1.5 லிட்டர்) கூடுதல் திரவம் தேவைப்படும்.
  4. அதிக இரத்தப்போக்குடன் இழந்ததை மாற்றுவதற்கு உணவுகள் அல்லது இரும்புச் சத்துக்களை உண்ணுங்கள்: என்றால் நீங்கள் இன்னும் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவில்லை அல்லது உங்களுக்கு பல சுழற்சிகளுக்கு அதிக ஓட்டம் இருப்பதைக் கவனிக்கவில்லை, தினமும் இரும்புச் சத்து (35 மில்லிகிராம் இரும்பு குளுக்கோனேட் போன்றவை) எடுத்துக்கொள்ளத் தொடங்குங்கள் அல்லது அளவை அதிகரிக்கவும்சிவப்பு இறைச்சி, கல்லீரல், முட்டையின் மஞ்சள் கருக்கள், கருமையான இலைக் காய்கறிகள் மற்றும் உலர்ந்த பழங்களான உலர்ந்த திராட்சை மற்றும் கொடிமுந்திரி போன்ற உணவுகளில் இருந்து கிடைக்கும் இரும்புச்சத்து, இரும்புச்சத்துக்கான நல்ல ஆதாரங்கள்.

உங்கள் மருத்துவர் அளவிடலாம் உங்கள் இரும்பு உட்கொள்ளல், "ஃபெரிடின்" எனப்படும் ஒரு சோதனை மூலம் உங்கள் இரத்த எண்ணிக்கை, உங்கள் எலும்பு மஜ்ஜையில் நீங்கள் எவ்வளவு இரும்புச் சேமித்து வைத்திருக்கிறீர்கள் என்பதைக் கூறுகிறது. உங்கள் ஃபெரிடின் குறைவாக இருந்தால், அல்லது உங்களுக்கு எப்போதாவது குறைந்த இரத்த எண்ணிக்கை இருந்தால், உங்கள் இரும்புக் கடைகளை இயல்பு நிலைக்குக் கொண்டுவர ஒரு வருடம் முழுவதும் தினமும் இரும்பை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

மருத்துவர் என்ன செய்ய முடியும்? ஓட்டம்?

கேள்விகளைக் கேட்ட பிறகு (உங்கள் நாட்குறிப்பு அல்லது ஓட்டப் பதிவுகளைப் பார்த்து), மருத்துவர் இடுப்புப் பரிசோதனை செய்ய வேண்டும். இது மிகவும் வேதனையாக இருந்தால், நீங்கள் தொற்றுநோய்க்காக சோதிக்கப்பட வேண்டும், இது கடுமையான மாதவிடாய் ஓட்டத்திற்கு அரிதான ஆனால் தீவிரமான காரணமாகும். ஸ்பெகுலம் மூலம், கருப்பையில் இருந்து இரத்தப்போக்கு வருவதை மருத்துவர் பார்க்கிறார், வேறு இடங்களிலிருந்து அல்ல இரத்த ஓட்டம் கடுமையானது, இரத்த சிவப்பணுக்களுக்கு ஆக்ஸிஜனைக் கொண்டு செல்வதற்கு ஹீமோகுளோபினுக்குத் தேவைப்படும் இரும்பு இழப்பு - குறைந்த இரும்பு அளவு இரத்த சோகையை ஏற்படுத்துகிறது (குறைந்த ஹீமாடோக்ரிட் அல்லது ஹீமோகுளோபின், இது பொதுவாக "குறைந்த இரத்த எண்ணிக்கை" என்று குறிப்பிடப்படுகிறது).

பிறகு தொடர்கிறது விளம்பரம்

அதிக ஓட்டம் இருந்தால் ஃபெரிடின் ஆர்டர் செய்யலாம்நீங்கள் இரும்புச் சிகிச்சையைத் தொடங்கியிருந்தால் அல்லது இரும்புச் சத்து குறைவாக இருக்கும் சைவ உணவைப் பராமரித்தால், சில காலமாக நடந்து வருகிறது. ஹீமோகுளோபின் மற்றும் ஹீமாடோக்ரிட் சாதாரணமாக இருந்தாலும் ஃபெரிடின் குறைவாக இருக்கலாம். சில நேரங்களில் அதிக இரத்தப்போக்கு கருச்சிதைவு என்று அர்த்தம், எனவே உங்கள் மருத்துவர் கர்ப்ப பரிசோதனைக்கு உத்தரவிடலாம்.

கடுமையான ஓட்டத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க உங்கள் மருத்துவர் என்ன பரிந்துரைக்கலாம்?

1 . புரோஜெஸ்ட்டிரோன்

புரோஜெஸ்ட்டிரோன் சிகிச்சை அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கிறது, ஏனெனில் மிகவும் கனமான ஓட்டம் புரோஜெஸ்ட்டிரோனின் அளவுக்கு அதிகமான ஈஸ்ட்ரோஜனுடன் தொடர்புடையது. புரோஜெஸ்ட்டிரோனின் வேலை எண்டோமெட்ரியத்தை மெல்லியதாகவும் முதிர்ச்சியடையச் செய்வதே ஆகும் - இது ஈஸ்ட்ரோஜனின் செயல்பாட்டை எதிர்க்கிறது, இது அதை தடிமனாகவும் உடையக்கூடியதாகவும் ஆக்குகிறது. இருப்பினும், ஒவ்வொரு சுழற்சிக்கும் இரண்டு வாரங்கள் அல்லது அதற்கும் குறைவாக கொடுக்கப்பட்ட குறைந்த அளவுகள் பயனுள்ளதாக இருக்காது. சுழற்சியின் 22 வது நாளிலிருந்து வலுவான புரோஜெஸ்டோஜனின் மிக அதிக அளவு இரத்தப்போக்கு 87% குறைவதற்கு காரணமாகிறது என்று ஒரு ஆய்வு காட்டுகிறது.

உறங்கும் போது வாய்வழி மைக்ரோனைஸ்டு புரோஜெஸ்ட்டிரோன் - 300mg அல்லது மெட்ராக்ஸிப்ரோஜெஸ்ட்டிரோன் (10) உடன் சிகிச்சையைத் தொடங்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. mg) சுழற்சியின் 12 மற்றும் 27 க்கு இடையில். கடுமையான சுழற்சி தொடங்கும் போதெல்லாம் 16 நாட்களுக்கு எப்போதும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். தேவைப்பட்டால், சுழற்சியின் எந்த நேரத்திலும் புரோஜெஸ்டின் உடனடியாகத் தொடங்கலாம் மற்றும் இரத்தப்போக்கு மெதுவாக அல்லது நிறுத்தப்படும்.

பெரிமெனோபாஸ் காலத்தில் அதிக இரத்தப்போக்கு மிகவும் பொதுவானது, எனவே அதிக இரத்தப்போக்கு கொண்ட பெண்40 வயதிற்குட்பட்டவர்கள் பயணம் செய்கிறார்கள் அல்லது தொலைதூரத்தில் இருந்தால், அவர் 16 நாட்களுக்கு 300 mg வாய்வழி மைக்ரோனைஸ்டு புரோஜெஸ்ட்டிரோன் (அல்லது 10 mg medroxyprogesterone மாத்திரைகள்) அவளது மருத்துவரிடம் கேட்க வேண்டும். அவளுக்கு இரத்த சோகை இருந்தால் அல்லது நீண்ட காலமாக அதிக ஓட்டம் ஏற்பட்டிருந்தால், மிக விரைவாக perimenopause இல் நுழைகிறது. 300 மி.கி மைக்ரோனைஸ் செய்யப்பட்ட வாய்வழி புரோஜெஸ்ட்டிரோனை தினமும் படுக்கைக்கு முன் மற்றும் தொடர்ந்து மூன்று மாதங்களுக்கு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஓட்டம் ஒழுங்கற்றதாக மாறும், ஆனால் காலப்போக்கில் குறையும்.

அதன் பிறகு, நீங்கள் இன்னும் சில மாதங்களுக்கு சுழற்சி புரோஜெஸ்ட்டிரோன் எடுக்கலாம். அதிக ஓட்டம் உள்ள ஒவ்வொரு நாளும் இப்யூபுரூஃபனை எடுத்துக்கொள்ள மறக்காதீர்கள்.

ஓட்டம் இலகுவாகும் போது, ​​புரோஜெஸ்ட்டிரோன் சிகிச்சையை சாதாரண அளவாகக் குறைக்கலாம் மற்றும் 14 முதல் 27வது சுழற்சி நாளுக்கு இடையில் எடுத்துக்கொள்ளலாம். பெரிமெனோபாஸில், குறிப்பாக முகப்பரு மற்றும் தேவையற்ற முக முடிகள் (அதிகப்படியான அனோவ்லேட்டரி ஆண்ட்ரோஜன்கள்) உள்ள பெண்களில், எண்டோமெட்ரியல் புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் குறைக்க மூன்று மாதங்களுக்கு தினசரி புரோஜெஸ்ட்டிரோன் சிகிச்சையுடன் சிகிச்சையளிப்பது அவசியம். அதன் பிறகு, சுழற்சியின் 12 முதல் 27 வது நாளுக்கு இடையில் மற்றொரு ஆறு மாதங்களுக்கு ஒரு சுழற்சி சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.

2. வாய்வழி கருத்தடை மாத்திரைகள்

வாய்வழி கருத்தடைகள் பொதுவாக கனமான ஓட்டத்திற்கு பயன்படுத்தப்பட்டாலும், அவை அதிகம் இல்லைதற்போதைய "குறைந்த டோஸ்" வாய்வழி கருத்தடைகளில் ஈஸ்ட்ரோஜனின் அளவுகள் இருப்பதால், இது ப்ரோஜெஸ்டோஜென்கள் எனப்படும் புரோஜெஸ்ட்டிரோனின் இயல்பான அளவை விட சராசரியாக ஐந்து மடங்கு அதிகமாக இயற்கையானது.

ஹார்மோன் கருத்தடைகள் ஒன்றிணைக்கப்படவில்லை பெரிமெனோபாஸ் காரணமாக கடுமையான ஓட்டத்திற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்; கூடுதலாக, அவை இளமை பருவத்தில் எலும்பு வெகுஜனத்தில் குறிப்பிடத்தக்க ஆதாயங்களைத் தடுக்கின்றன, எனவே அவை தவிர்க்கப்பட வேண்டும். நீங்கள் பெரிமெனோபாஸ் அல்லது இளமைப் பருவத்தில் இல்லாவிட்டால் மற்றும் கருத்தடைக்காக மட்டுமே ஒருங்கிணைந்த ஹார்மோன் கருத்தடைகளை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

3. புரோஜெஸ்ட்டிரோனில் சேர்க்கக்கூடிய பிற சிகிச்சைகள்

மேலும் பார்க்கவும்: பதப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சி என்றால் என்ன? அது கெட்டதா?

அதிர்ஷ்டவசமாக, அதிக மாதவிடாய் ஓட்டத்திற்கு இரண்டு மருத்துவ சிகிச்சைகள் உள்ளன, அவை ஆராய்ச்சி மற்றும் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட சோதனைகள் பாதுகாப்பானதாகவும் பயனுள்ளதாகவும் உள்ளன. முதலாவது டிரானெக்ஸாமிக் அமிலத்தின் பயன்பாடு ஆகும், இது இரத்தத்தின் உறைதல் அமைப்பை அதிகரிப்பதன் மூலம் செயல்படும் மருந்து மற்றும் ஓட்டத்தை சுமார் 50% குறைக்கிறது.

இரண்டாவது ஒரு IUD ஆகும், இது ப்ரோஜெஸ்டினை வெளியிடுகிறது மற்றும் ஓட்டத்தை 85 குறைக்கிறது. -90%. இரண்டும் பல ஆண்டுகளாக ஆய்வு செய்யப்பட்டு, கட்டுப்படுத்தப்பட்ட சோதனைகளின் முடிவுகளின்படி, எண்டோமெட்ரியல் நீக்கம், அறுவை சிகிச்சை அல்லது கருப்பைச் சளிச்சுரப்பியை அழித்தல் என கிட்டத்தட்ட பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

அவசர சிகிச்சைகளில் ஏதேனும் ஒன்றைப் பயன்படுத்த வேண்டும். மாற்று சுழற்சி இயல்பான அளவு புரோஜெஸ்ட்டிரோன், இப்யூபுரூஃபன் மற்றும் கூடுதல் உப்பு திரவம்

Rose Gardner

ரோஸ் கார்ட்னர் ஒரு சான்றளிக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி ஆர்வலர் மற்றும் ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கியத் துறையில் ஒரு தசாப்தத்திற்கும் மேலான அனுபவமுள்ள ஒரு உணர்ச்சிமிக்க ஊட்டச்சத்து நிபுணர் ஆவார். அவர் ஒரு அர்ப்பணிப்புள்ள பதிவர் ஆவார், அவர் சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் வழக்கமான உடற்பயிற்சியின் மூலம் மக்கள் தங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடைய மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பராமரிக்க உதவுவதற்காக தனது வாழ்க்கையை அர்ப்பணித்துள்ளார். ரோஸின் வலைப்பதிவு, தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி திட்டங்கள், சுத்தமான உணவு மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை வாழ்வதற்கான உதவிக்குறிப்புகளுடன், உடற்பயிற்சி, ஊட்டச்சத்து மற்றும் உணவு பற்றிய உலகத்தைப் பற்றிய சிந்தனைமிக்க நுண்ணறிவுகளை வழங்குகிறது. அவரது வலைப்பதிவின் மூலம், ரோஸ் தனது வாசகர்களை உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தில் நேர்மறையான அணுகுமுறையைக் கடைப்பிடிக்க ஊக்குவிக்கவும் ஊக்குவிக்கவும் மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைத் தழுவுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளார். நீங்கள் உடல் எடையை குறைக்க விரும்பினாலும், தசையை வளர்க்க விரும்பினாலும் அல்லது உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் நல்வாழ்வையும் மேம்படுத்த விரும்பினாலும், ரோஸ் கார்ட்னர் உடற்பயிற்சி மற்றும் ஊட்டச்சத்து அனைத்திற்கும் உங்களின் நிபுணராக இருக்கிறார்.