අධික ඔසප් ගලායාම - එය විය හැකි දේ සහ එය අඩු කරන්නේ කෙසේද

Rose Gardner 31-05-2023
Rose Gardner

අන්තර්ගත වගුව

උග්‍ර මාසික ප්‍රවාහය බොහෝ කාන්තාවන්ගේ ජීවිත අවුල් කළ හැකි දෙයකි, නැතහොත් ඔවුන් පුරුදු වී නැති විට ඔවුන් බිය ගන්වයි. එමනිසා, එහි තේරුම දැන ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ.

සාමාන්‍ය ඔසප් ප්‍රවාහය යනු කුමක්ද?

CEMCOR - Centre for Menstrual Cycle අනුව අහඹු ලෙස තෝරාගත් පූර්ව ආර්තවහරණයට ලක් වූ කාන්තාවන් කණ්ඩායමක් තුළ සහ ඩිම්බ මෝචනය පර්යේෂණ , ඔසප් ගලා වඩාත් පොදු ප්රමාණය (පෑඩ් සහ ටැම්පොන් හරහා රසායනාගාරයේ මනිනු) කාලය පුරා දෙකක් හැදි (30 ml) පමණ විය. කෙසේ වෙතත්, ප්‍රවාහ ප්‍රමාණය බෙහෙවින් විචල්‍ය විය - එය එක් කාලපරිච්ඡේදයක් තුළ කෝප්ප දෙකක් (මිලි ලීටර් 540) දක්වා පරාසයක පැවතුනි.

ප්‍රචාරණයෙන් පසු ඉදිරියට යාම

උස, දරුවන් ඇති සහ ආර්තවහරණයෙන් පසුවන කාන්තාවන්ට විශාල ප්‍රවාහයක් ඇත. . ඔසප් රුධිර වහනයේ සාමාන්‍ය කාලසීමාව දින හතරක් හෝ හයක් වන අතර, එක් චක්‍රයකට සාමාන්‍ය රුධිර වහනය මිලි ලීටර් 10 සිට 35 දක්වා වේ.

පොඟවා ඇති සෑම සාමාන්‍ය ප්‍රමාණයේ පෑඩ් එකකම ඔසප් රුධිර වහනය තේ හැන්දක (මිලි ලීටර් 5) අඩංගු විය. රුධිරයේ, එනම් සම්පූර්ණ චක්‍රයක් තුළ සම්පූර්ණ ප්‍රමාණයේ පෑඩ් එක සිට හත දක්වා "පිරවීම" සාමාන්‍ය දෙයකි.

බර ඔසප් ප්‍රවාහය හෝ මෙනෝරාගියා නිර්වචනය කරන ආකාරය

නිල වශයෙන්, ප්‍රවාහය ඔසප් කාලයකට මිලි ලීටර් 80 (හෝ පොඟවා ගත් පෑඩ් 16) ට වඩා වැඩි ප්‍රමාණයක් මෙනෝරාගියා ලෙස සැලකේ. ඒ

කෙසේ වෙතත්, ඔබේ නාරිවේද වෛද්‍යවරයා සමඟ ඔබේ හමුවීම් යාවත්කාලීනව තබා ගැනීම සැමවිටම අවශ්‍ය වන අතර ඔබට යම් රෝග ලක්ෂණ ඇති වූ විට, ඔබ ඔහු/ඇයගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.

අමතර මූලාශ්‍ර සහ යොමු:
  • //www.cemcor.ubc.ca/resources/very-heavy-menstrual-flow
  • //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/5922481
  • //obgyn.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1471-0528.1971.tb00208.x
  • //wwww.unboundmedicine.com/medline/citation/2346457/Abnormaled_gen_0801111>

ඔබට අධික ඔසප් ප්‍රවාහයක් තිබේද? ඔබ කවදා හෝ වෛද්යවරයෙකු විසින් රෝග විනිශ්චය කර තිබේද? නියම කරන ලද ප්‍රතිකාරය හෝ ද්‍රව්‍ය මොනවාද? පහත අදහස් දක්වන්න!

අධික රුධිර වහනයක් අත්විඳින බොහෝ කාන්තාවන්ට අඩු රුධිර ගණනය කිරීම් (රක්තහීනතාවය) හෝ යකඩ ඌනතාවයේ සාක්ෂි ඇත.

ප්‍රායෝගිකව, කාන්තාවන්ගෙන් තුනෙන් එකක් පමණ රක්තහීනතාවයෙන් පෙළෙන අතර, එබැවින් ඔසප් ප්‍රවාහයේ අධික ප්‍රවාහයේ නිර්වචනය සකස් කළ හැකිය. එක් කාල පරිච්ෙඡ්දයකදී පොඟවා ගත් සම්පූර්ණ ප්‍රමාණයේ පෑඩ් නවයේ සිට දොළහ දක්වා දළ වශයෙන්.

අධික ප්‍රවාහයට හේතුව කුමක්ද?

හේතුව කුමක් විය හැකිද යන්න තවමත් පැහැදිලි නැත. නව යොවුන් වියේ සහ ආර්තවහරණයට ලක් වූ කාන්තාවන් තුළ අධික ප්‍රවාහය බහුලව දක්නට ලැබේ - මේ දෙකම ජීවන චක්‍රයේ ඊස්ට්‍රජන් මට්ටම් වැඩි වන අතර ප්‍රොජෙස්ටරෝන් මට්ටම අඩු වන අවස්ථා වේ.

ප්‍රචාරණයෙන් පසු දිගටම

ප්‍රොජෙස්ටරෝන් ඩිම්බ මෝචනයෙන් පසු ඩිම්බ කෝෂ මගින් නිපදවනු ලැබේ, කෙසේ වෙතත්. , ඔබට සාමාන්‍ය චක්‍ර ඇති වුවද, ඔසප් වීම හරහා ගර්භාෂයේ හෝ එන්ඩොමෙට්‍රියමයේ ශ්ලේෂ්මල පටලය පිටවන බැවින්, ඔබ ඩිම්බ මෝචනය වන බව මින් අදහස් නොවේ. Estrogen ගේ කාර්යය වන්නේ එන්ඩොමෙට්රියම් ඝන බවට පත් කිරීමයි (සහ ඔසප් වීම හරහා පිටතට පැමිණීමට වැඩි ඉඩක් ඇත) සහ progesterone එය තුනී කරයි. එබැවින්, අධික ලෙස ගලායාම එස්ට්‍රොජන් අධික වීම සහ ප්‍රොජෙස්ටරෝන් අඩු වීම නිසා ඇති විය හැක, නමුත් මෙය තවමත් හොඳින් ඔප්පු වී නැත.

ශුභාරංචිය නම් පූර්ව-පෙර ආර්තවහරණයට ලක් වූ කාන්තාවන් පිළිබඳ විශාල අධ්‍යයනයක දී , අධික ප්රවාහය එන්ඩොමෙට්රියල් පිළිකාවක් නිසා ඇති වූවක් නොවේ, එනම් රුධිර පරීක්ෂාවකිD&C (එන්ඩොමෙට්‍රියම් ඉවත් කරන ලද ශල්‍යකර්ම ක්‍රියා පටිපාටිය) නම් පිළිකා සඳහා රෝග විනිශ්චය අවශ්‍ය නොවේ.

අධික ප්‍රවාහය වඩාත් සුලභ බව පෙන්වා දී ඇති අතර වයස අවුරුදු 40-44 අතර කාන්තාවන්ගෙන් 20%ක් තුළ එය සිදුවී ඇත. . වයස අවුරුදු 40 ත් 50 ත් අතර කාන්තාවන් තුළ, අධික ප්රවාහයක් ඇති අය බොහෝ විට ෆයිබ්රොයිඩ් ද ඇත. කෙසේ වෙතත්, ප්‍රොජෙස්ටරෝන් අඩු මට්ටමක ඇති ඊස්ට්‍රජන් ඉහළ මට්ටම් අධික රුධිර වහනයක් හා තන්තුමය වර්ධනයක් ඇති කරයි.

බලන්න: බීටා-සිටොස්ටෙරෝල්: එය කුමක් සඳහාද, ප්‍රතිලාභ සහ එය ගන්නේ කෙසේද

ෆයිබ්‍රොයිඩ් යනු ගර්භාෂ බිත්තියේ මාංශ පේශිවල වර්ධනය වන තන්තුමය සහ මාංශපේශී පටක වල බෙන්ගිනි පිළිකා වේ; 10% ට වඩා අඩු එන්ඩොමෙට්රියම් වලට සමීප වන අතර ඒවා සබ්මුකෝසල් ෆයිබ්රොයිඩ් ලෙස හැඳින්වේ. මෙම දුර්ලභ ෆයිබ්‍රොයිඩ් වලට පමණක් ප්‍රවාහයට බලපෑම් කළ හැකිය, එබැවින් ඒවා කලාතුරකින් අධික ප්‍රවාහයේ සැබෑ හේතුව වන අතර අධික ප්‍රවාහයට වෙනස් ලෙස ප්‍රතිකාර කිරීමට හේතුව නොවේ.

චක්‍ර ක්‍රමවත් වන විට මුල් perimenopause වලදී, ආසන්න වශයෙන් 25% කාන්තාවන්ට ඇති වේ. අවම වශයෙන් එක් බර චක්රයක්. Perimenopausal estrogen මට්ටම් වැඩි වන අතර progesterone අඩු වේ. ප්‍රොජෙස්ටරෝන් මට්ටම අඩු බැවින් ඩිම්බ මෝචනය අඩු ස්ථායීතාවයක් ඇති අතර luteal අදියර (ඩිම්බ මෝචනයේ සිට සාමාන්‍ය ඔසප් චක්‍රයේ කොටස ආසන්න ප්‍රවාහයට පෙර දින දක්වා) කෙටි වේ. ප්‍රොජෙස්ටරෝන් දින 10කට අඩු කාලයකදී පෙරිමෙනෝපාස්හිදී බහුලව දක්නට ලැබේ.

අධික ආර්තව ප්‍රවාහයට සමහර දුර්ලභ හේතූන් පාරම්පරික ගැටලුවකි.ලේ ගැලීම සමඟ (හිමොෆිලියා වැනි), ආසාදනය හෝ මුල් ගබ්සාවකින් අධික රුධිර වහනය.

දිගටම ප්‍රචාරණයෙන් පසු

ඔබට අධික හෝ සාමාන්‍ය ඔසප් වීමක් තිබේදැයි සොයා ගන්නේ කෙසේද

පහසුම ක්‍රමය එය දැන ගැනීමයි පොඟවා ගත්, සාමාන්‍ය ප්‍රමාණයේ පෑඩ් එකක ලේ තේ හැන්දක් පමණ, මිලි ලීටර් 5ක් පමණ අඩංගු වන අතර, එම නිසා ඔබේ ප්‍රවාහයෙන් ඔබ දිනකට අවශෝෂණය කරන ප්‍රමාණය සලකුණු කරන්න. තවත් ඉතා පහසු ක්‍රමයක් නම් 15 සහ 30ml සලකුණු සහිත ඔසප් කෝප්ප භාවිතා කිරීමයි.

ඔසප් චක්‍ර දිනපොතක් තබා ගැනීම ප්‍රවාහයේ ප්‍රමාණය සහ වේලාව තක්සේරු කිරීමට පහසු ක්‍රමයකි. සෑම දිනකම පොඟවන ලද පෑඩ් හෝ ටැම්පොන් ගණන නිවැරදිව සටහන් කිරීමට, ඔබ අඩක් පිරී ඇති ප්‍රමාණය (සංඛ්‍යාව) මතක තබා ගත යුතුය (උදාහරණයක් ලෙස, ටැම්පොන් තුනක් සහ පෑඩ් එකක් කියන්න) සහ ඒවා ගුණ කරන්න (4 x 0 ,5 = 2 ) එය ඇත්තටම පොඟවා ගත් ආකාරය ලබා ගැනීමට. එක් විශාල පෑඩ් එකක හෝ ටැම්පොන් එකක තේ හැඳි දෙකක් හෝ ලේ මිලි ලීටර් 10ක් පමණ අඩංගු වේ, එබැවින් පොඟවා ඇති සෑම විශාල සනීපාරක්ෂක නිෂ්පාදනයක්ම 2 ලෙස සටහන් කරන්න.

එමෙන්ම, “1” පැල්ලම් වී ඇති ආකාරය වැනි හොඳම ක්‍රමය විශ්ලේෂණය කරමින් ප්‍රවාහ ප්‍රමාණය සටහන් කරන්න. "2" යනු සාමාන්ය ප්රවාහය, "3" ටිකක් බරයි, සහ "4" කාන්දුවීම් හෝ කැටි ගැසීම් සමඟ ඉතා බරයි. පොඟවා ගත් නිෂ්පාදන ගණන 16ක් හෝ ඊට වැඩි නම්, හෝ ඔබ බොහෝ “4” සටහන් කරන්නේ නම්, ඔබට අධික ප්‍රවාහයක් ඇත.

Oඅධික ආර්තව ප්‍රවාහයක් සිදුවුවහොත් කුමක් කළ යුතුද සහ එය අඩු කරන්නේ කෙසේද

  1. වාර්තාවක් තබා ගන්න: එකක් හෝ දෙකක් තුළ ඔබේ ප්‍රවාහය (ඉහත පැහැදිලි කර ඇති පරිදි) ප්‍රවේශමෙන් සටහන් කරන්න චක්ර. මතක තබා ගන්න: ඔබ නැගී සිටින විට ඔබට දුර්වල හෝ කරකැවිල්ල දැනෙන්නට පටන් ගන්නා තරමට ප්‍රවාහය අධික නම්, ඔබ හදිසි වෛද්‍යවරයකු හමුවිය යුතුය.
  2. ඉබුප්‍රොෆෙන් ගන්න: ප්‍රවාහය තීව්‍ර වූ විට ආරම්භ කරන්න. ibuprofen ගැනීම, ප්‍රතිප්‍රොස්ටැග්ලැන්ඩින් ඖෂධය. අවදිව සිටින විට සෑම පැය 4-6 කට වරක් 200 mg ටැබ්ලට් එකක මාත්‍රාව 25-30% කින් ගලායාම අඩු කරන අතර ඔසප් කැක්කුම සඳහා උපකාරී වේ.
  3. වැඩිපුර ජලය සහ ලුණු ගැනීමෙන් රුධිර වහනයට ප්‍රතිකාර කරන්න: ඔබට කරකැවිල්ල දැනෙනවා නම් හෝ ඔබ ඇඳෙන් නැගිටින විට ඔබේ හදවත වේගයෙන් ගැහෙනවා නම්, මෙය ඔබේ පද්ධතියේ රුධිර පරිමාව ඉතා අඩු බවට සාක්ෂියකි. උදව් කිරීම සඳහා, වැඩිපුර ජලය පානය කරන්න සහ ඔබ පානය කරන ලුණු දියර, එළවලු යුෂ හෝ රසවත් සුප් හොද්ද වැඩි කරන්න. එදින ඔබට අවම වශයෙන් කෝප්ප හතරක් හෝ හයක් (ලීටර් 1-1.5) අමතර තරල අවශ්‍ය වනු ඇත.
  4. අධික රුධිර වහනය සමඟ අහිමි වූ දේ ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීම සඳහා ආහාර හෝ යකඩ සමඟ අතිරේක ආහාර අනුභව කරන්න: නම් ඔබ තවමත් ඔබේ වෛද්‍යවරයාගෙන් උපදෙස් ලබාගෙන නොමැති අතර ඔබට චක්‍ර කිහිපයක් සඳහා අධික ප්‍රවාහයක් ඇති බව දැක නැත, දිනපතා යකඩ අතිරේකයක් (ෆෙරස් ග්ලූකෝනේට් මිලිග්‍රෑම් 35 ක් වැනි) ගැනීම ආරම්භ කරන්න හෝ ප්‍රමාණය වැඩි කරන්නරතු මස්, අක්මා, බිත්තර කහ මදය, තද කොළ එළවළු සහ මුද්දරප්පලම් සහ නවතයි වැනි වියළි පලතුරු වැනි ආහාර වලින් ඔබට ලැබෙන යකඩ යකඩ හොඳ ප්‍රභවයන් වේ.

ඔබේ වෛද්‍යවරයා විසින් මැන බලනු ඇත. ඔබේ යකඩ ප්‍රමාණය ඔබේ ඇටමිදුළුවල කොපමණ යකඩ ප්‍රමාණයක් ගබඩා කර ඇත්දැයි පවසන “ෆෙරිටින්” නම් පරීක්ෂණයකින් ඔබේ රුධිර ගණනය කිරීම. ඔබේ ෆෙරිටින් අඩු නම්, හෝ ඔබට කවදා හෝ අඩු රුධිර ප්‍රමාණයක් තිබේ නම්, ඔබේ යකඩ ගබඩා සාමාන්‍ය තත්ත්වයට ගෙන ඒම සඳහා වසරක් පුරා දිනපතා යකඩ ගැනීම දිගටම කරගෙන යන්න.

වෛද්‍යවරයෙකුට තක්සේරු කිරීමට කළ හැකි දේ ප්‍රවාහය?

ප්‍රශ්න ඇසීමෙන් පසු (සහ ඔබේ දිනපොත හෝ ප්‍රවාහ වාර්තා බැලීම), වෛද්‍යවරයා ශ්‍රෝණි පරීක්ෂණයක් කළ යුතුය. මෙය ඉතා වේදනාකාරී නම්, ඔබ ආසාදනයක් සඳහා පරීක්ෂණයට ලක් කළ යුතුය, එය දුර්ලභ නමුත් බරපතල ඔසප් වීමේ බරපතල හේතුවකි. ස්පෙකියුලම් සමඟ වෛද්‍යවරයාට පෙනෙන්නේ ලේ ගැලීම ගර්භාෂයෙන් මිස වෙනත් තැනකින් නොවන බවයි.

ප්‍රවාහය තක්සේරු කිරීමට වෛද්‍යවරයාට කළ හැකි රසායනාගාර පරීක්ෂණ මොනවාද?

ඔසප් වීමේ එක් ප්‍රතිවිපාකයක්. ප්‍රවාහය දරුණු යනු රතු රුධිර සෛල වෙත ඔක්සිජන් රැගෙන යාමට හිමොග්ලොබින් සඳහා අවශ්‍ය වන යකඩ නැතිවීමයි - අඩු යකඩ මට්ටම් රක්තහීනතාවය ඇති කරයි (අඩු රක්තපාත හෝ හීමොග්ලොබින්, සාමාන්‍යයෙන් "අඩු රුධිර ගණනය" ලෙස හැඳින්වේ).

පසුව ඉදිරියට යයි. ප්‍රචාරණය

අධික ප්‍රවාහයක් ඇත්නම් ෆෙරිටින් ඇණවුම් කළ හැකඔබ යකඩ ප්‍රතිකාර ආරම්භ කර ඇත්නම්, හෝ ඔබ යකඩ අඩු ප්‍රවණතාවක් ඇති නිර්මාංශ ආහාර වේලක් පවත්වාගෙන යන්නේ නම්, යම් කාලයක් තිස්සේ සිදුවෙමින් පවතී. Hemoglobin සහ hematocrit සාමාන්ය වුවද ෆෙරිටින් අඩු විය හැක. සමහර විට අධික රුධිර වහනය යනු ගබ්සාවක්, එබැවින් ඔබේ වෛද්‍යවරයා ගර්භණී පරීක්ෂණයක් නියම කළ හැකිය.

ඔබේ වෛද්‍යවරයා අධික ප්‍රවාහයට ප්‍රතිකාර කිරීමට නිර්දේශ කළ හැක්කේ කුමක්ද?

1 . Progesterone

ප්‍රොජෙස්ටරෝන් ප්‍රතිකාරය අර්ථවත් කරයි, මන්ද ඉතා අධික ප්‍රවාහය ප්‍රොජෙස්ටරෝන් ප්‍රමාණයට වඩා එස්ට්‍රොජන් සමඟ සම්බන්ධ වී ඇත. Progesterone හි කාර්යය වන්නේ එන්ඩොමෙට්රියම් සිහින් සහ පරිණත කිරීමයි - එය ඝන සහ බිඳෙනසුලු බවට පත් කරන estrogen වල ක්රියාකාරිත්වයට විරුද්ධ වේ. කෙසේ වෙතත්, සෑම චක්‍රයකම සති දෙකක් හෝ ඊට අඩු කාලයක් ලබා දෙන අඩු මාත්‍රාවන් ඵලදායී නොවේ. අධ්‍යයනයකින් පෙන්නුම් කරන්නේ චක්‍රයේ 22 වැනි දින සිට ඉතා ඉහළ ප්‍රබල ප්‍රොජෙස්ටොජන් මාත්‍රාවක් රුධිර වහනය 87% කින් අඩුවීමට හේතු වන බවයි.

නින්දට පෙර මුඛ micronized progesterone - 300mg හෝ medroxyprogesterone (10) සමඟ ප්‍රතිකාර ආරම්භ කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. mg) චක්රයේ 12 සහ 27 අතර. අධික චක්රයක් ආරම්භ වන සෑම විටම දින 16 ක් සඳහා progesterone ගන්න. අවශ්‍ය නම්, චක්‍රයේ ඕනෑම අවස්ථාවක ප්‍රොජෙස්ටින් ක්‍ෂණිකව ආරම්භ කළ හැකි අතර රුධිර වහනය මන්දගාමී වීම හෝ නතර කිරීම සිදු කරයි.

අධික රුධිර වහනය perimenopause වලදී ඉතා සුලභ වේ, එබැවින් වැඩි රුධිර වහනයක් ඇති කාන්තාවක්වයස අවුරුදු 40 සංචාරයක යෙදී සිටින හෝ දුරස්ථ ස්ථානයක සිටින විට, ඇය දින 16 කට මුඛ මයික්‍රොනයිස් ප්‍රොජෙස්ටරෝන් මිලිග්‍රෑම් 300 (හෝ 10 mg medroxyprogesterone ටැබ්ලට්) සඳහා තම වෛද්‍යවරයාගෙන් ඉල්ලා සිටිය යුතුය.

ප්‍රොජෙස්ටරෝන් කාන්තාවකට මාස තුනක් දිනපතා ගත යුතුය. ඇයට රක්තහීනතාවය ඇත්නම් හෝ දිගු කලක් තිස්සේ අධික ප්‍රවාහයක් සිදුවී ඇත්නම්, perimenopause ඉක්මනින් ඇතුල් වේ. නින්දට පෙර දිනපතා සහ අඛණ්ඩව සෑම දිනකම මාස තුනක් සඳහා micronized මුඛ progesterone 300 mg ගන්න. ප්රවාහය අක්රමවත් වනු ඇත, නමුත් කාලයත් සමග අඩු වනු ඇත.

ඉන් පසු, ඔබට තවත් මාස කිහිපයක් සඳහා චක්රීය progesterone ගත හැක. ඔබට අධික ප්‍රවාහයක් ඇති සෑම දිනකම ibuprofen ගැනීමට මතක තබා ගන්න.

ප්‍රවාහය සැහැල්ලු වන විට, ප්‍රොජෙස්ටරෝන් ප්‍රතිකාරය සාමාන්‍ය මාත්‍රාවකට අඩු කර 14 වන දින සිට 27 වන දින චක්‍රයේ දින දක්වා ගත හැකිය. perimenopause වලදී, විශේෂයෙන් කුරුලෑ සහ අනවශ්‍ය මුහුණේ රෝම (අතිරික්ත anovulatory androgens) ඉතිහාසයක් ඇති කාන්තාවන් තුළ, එන්ඩොමෙට්‍රියල් පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කිරීම සඳහා මාස තුනක් සඳහා දිනපතා ප්‍රොජෙස්ටරෝන් ප්‍රතිකාරය සමඟ ප්‍රතිකාර කිරීම බොහෝ විට අවශ්‍ය වේ. ඉන් පසුව, තවත් මාස හයක් සඳහා චක්රයේ 12 වන දින සිට 27 වන දින දක්වා චක්රීය ප්රතිකාරයක් භාවිතා කිරීම යෝග්ය වේ.

2. මුඛ උපත් පාලන පෙති

මුඛ ප්‍රතිංධිසරාේධක බහුලව භාවිතා වන්නේ අධික ප්‍රවාහයක් සඳහා වුවද, ඒවා එතරම් නොවේ.ඵලදායී, විශේෂයෙන්ම perimenopause දී, වත්මන් "අඩු මාත්රාව" මුඛ ප්රතිංධිසරාේධක සාමාන්යයෙන්, progestogens ලෙස හැඳින්වෙන progesterone සාමාන්ය මට්ටමට වඩා පස් ගුණයක් ස්වභාවික estrogen එස්ට්රොජන් මට්ටම අඩංගු වේ.

හෝමෝන ප්රතිංධිසරාේධක ඒකාබද්ධ නොවේ perimenopause නිසා අධික ප්රවාහ සඳහා ඵලදායී; ඊට අමතරව, ඔවුන් නව යොවුන් වියේදී අස්ථි ස්කන්ධයේ සැලකිය යුතු ජයග්‍රහණ වළක්වන බව පෙනේ, එබැවින් ඒවා වළක්වා ගත යුතුය. ඒකාබද්ධ හෝර්මෝන ප්රතිංධිසරාේධක ගත යුත්තේ ඔබ පර්යන්ත හෝ නව යොවුන් වියේ නොමැති නම් සහ ප්රතිංධිසරාේධක සඳහා පමණි.

3. ප්‍රොජෙස්ටරෝන් වලට එකතු කළ හැකි වෙනත් ප්‍රතිකාර ක්‍රම

වාසනාවකට මෙන්, අධික ඔසප් ප්‍රවාහය සඳහා වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර දෙකක් තිබේ, ඒවා පර්යේෂණ සහ පාලිත පරීක්ෂණ මගින් ආරක්ෂිත සහ ඵලදායී බව පෙන්වා දී ඇත. පළමුවැන්න නම්, ට්‍රැනෙක්සැමික් අම්ලය භාවිතා කිරීම, රුධිර කැටි ගැසීමේ පද්ධතිය වැඩි කිරීමෙන් සහ ප්‍රවාහය 50% කින් පමණ අඩු කිරීමෙන් ක්‍රියා කරන drug ෂධයකි.

දෙවැන්න ප්‍රොජෙස්ටින් මුදා හරින අතර ප්‍රවාහය 85 කින් පමණ අඩු කරන IUD වේ. -90%. මේ දෙකම වසර ගණනාවක් තිස්සේ අධ්‍යයනය කර ඇති අතර පාලිත අත්හදා බැලීම්වල ප්‍රතිඵලවලට අනුව එන්ඩොමෙට්‍රියල් ඉවත් කිරීම, ශල්‍යකර්ම හෝ ගර්භාෂ ශ්ලේෂ්මල විනාශ කිරීම තරම්ම ඵලදායී වේ.

හදිසි ප්‍රතිකාර ක්‍රම දෙකෙන් එකක් භාවිතා කළ යුතුය. විකල්ප චක්‍රීය සාමාන්‍ය මාත්‍රාවක් වන ප්‍රොජෙස්ටරෝන්, ඉබුප්‍රොෆෙන් සහ අතිරේක ලවණ තරල නම්

බලන්න: හරිත තේ EGCG Catechins වල ප්‍රතිලාභ

Rose Gardner

රෝස් ගාඩ්නර් සෞඛ්‍ය හා සුවතා කර්මාන්තයේ දශකයකට වැඩි පළපුරුද්දක් ඇති සහතික ලත් යෝග්‍යතා උද්යෝගිමත් සහ උද්යෝගිමත් පෝෂණ විශේෂඥයෙකි. නිසි පෝෂණය සහ නිතිපතා ව්‍යායාමවල එකතුවෙන් මිනිසුන්ට ඔවුන්ගේ යෝග්‍යතා අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීමට සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් පවත්වා ගැනීමට උපකාර කිරීම සඳහා ඇය සිය ජීවිතය කැප කළ කැපවූ බ්ලොග්කාරියකි. රෝස්ගේ බ්ලොගය පුද්ගලාරෝපිත යෝග්‍යතා වැඩසටහන්, පිරිසිදු ආහාර ගැනීම සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවිතයක් ගත කිරීම සඳහා ඉඟි කෙරෙහි විශේෂ අවධානයක් යොමු කරමින් යෝග්‍යතාවය, පෝෂණය සහ ආහාර පිළිබඳ ලෝකය පිළිබඳ කල්පනාකාරී අවබෝධයක් සපයයි. රෝස් ඇගේ බ්ලොග් අඩවිය හරහා කායික හා මානසික සුවතාවය කෙරෙහි ධනාත්මක ආකල්පයක් ඇති කර ගැනීමට සහ ප්‍රීතිමත් සහ තිරසාර සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් වැලඳ ගැනීමට තම පාඨකයින් දිරිමත් කිරීම සහ පෙළඹවීම අරමුණු කරයි. ඔබ බර අඩු කර ගැනීමට, මාංශ පේශි ගොඩනැගීමට හෝ ඔබේ සමස්ත සෞඛ්‍යය සහ යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීමට බලාපොරොත්තු වන්නේ නම්, රෝස් ගාඩ්නර් යනු යෝග්‍යතාවය සහ පෝෂණය යන සෑම දෙයකටම ඔබේ විශේෂඥයා වේ.