අන්තර්ගත වගුව
ඇනාටෝ තෙල් වල ප්‍රයෝජන, එය භාවිතා කරන්නේ කුමක් සඳහාද සහ අපගේ ශරීරයට භාවිතා කළ හැකි එහි ගුණාංග, එය සාදන ආකාරය බැලීමට අමතරව පහත බලන්න.
ඔබ භාවිතා කරන බීජ සමඟ ඇනටෝ දන්නවා ඇති. ශරීරය තීන්ත ආලේප කිරීමට ඉන්දියානුවන් විසිනි. නමුත් මෙම බීජ වලින් තෙල් ද ඇති විය හැකි බව ඔබ දන්නවාද?
දිගටම ප්‍රචාරණයෙන් පසුඇනාටෝ තේ සාදන ආකාරය සහ එහි ප්රතිලාභ ගැන දැනටමත් දන්නා ඔබ සඳහා, කුමක්දැයි ඉගෙන ගැනීමට කාලය පැමිණ තිබේ. ප්රතිලාභ ඇනටෝ තෙල් විය හැකිය.
එය භාවිතා කරන්නේ කුමක් සඳහාද - ඇනටෝ තෙල්වල ප්රතිලාභ
1. ඇරෝමැටෙරපි
පෝෂණවේදියෙකු සහ පෝෂණවේදියෙකු සහ පෝෂණවේදය පිළිබඳ ප්‍රවීණයෙකු වන රයන් රමන්ගේ තොරතුරු වලට අනුව, ඇනටෝ බීජ ඇරෝමැටෙරපි සඳහා භාවිතා කළ හැකි සගන්ධ ෙතල් ඇති කරයි.
“කෙසේ වෙතත්, එය නිරීක්ෂණය කිරීම වැදගත් වේ. අත්යවශ්ය තෙල් ආශ්වාස කිරීමට හෝ සමට යෙදීමට අදහස් කෙරේ. මෙය අනතුරුදායක විය හැකි බැවින් ඒවා ගිල නොදැමිය යුතුය”, පෝෂණ හා ආහාර පාලනය පිළිබඳ ප්‍රධානියා අනතුරු ඇඟවීය.
සුවඳ ඔබට බර අඩු කර ගැනීමට සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න වීමට උපකාර කරන්නේ කෙසේදැයි බලන්න.
2. සම් පදම් කිරීම
ඇනටෝ බීජ සම් පදම් කිරීමේ තෙල්වල සංයුතියේ දක්නට ලැබේ. කෙසේ වෙතත්, ඇනටෝ තෙල් සමඟ කෙලින්ම පදම් කිරීමට උත්සාහ කිරීම හොඳම අදහස් නොවිය හැකිය.
ප්‍රචාරණයෙන් පසු දිගටමවෛද්ය විද්‍යාලයේ පවුල් සහ ප්‍රජා දෙපාර්තමේන්තුව විසින් අනතුරු ඇඟවූ පරිදිඑක්සත් ජනපදයේ නෙවාඩා විශ්ව විද්‍යාලයෙන්, සම් පදම් කිරීමේ තෙල් පාරජම්බුල කිරණවලට එරෙහිව ප්‍රමාණවත් ආරක්ෂාවක් ලබා නොදීමේ අවදානම දරයි.
එකම ශිරා තුළම, පාරිසරික ක්‍රියාකාරී කණ්ඩායම පාරිසරික, EWG) , ඇමරිකානු පාරිසරික සෞඛ්‍ය සංවිධානය, සමහර සම් පදම් කරන තෙල්වල අමුද්‍රව්‍යවල සන්ස්ක්‍රීන් අඩංගු වුවද, මට්ටම් බොහෝ විට ඉතා අඩු වන අතර හිරු කිරණවලින් කුඩා ආරක්ෂාවක් සපයන බව අනතුරු ඇඟවීය.
පැහැදිලි කිරීමේ තෙල් ද දුක් විඳීමේ වැඩි අවදානමක් සමඟ සම්බන්ධ වේ. හිරු පිළිස්සීමක්, සංවිධානය එකතු කළේය.
බලන්න: අඩු කාබ් Zucchini කේක් වට්ටෝරු 5 ක්එය ප්‍රමාණවත් නොවේ නම්, විශේෂඥයන් ඇනටෝ තෙල් සම් පදම් කරන්නෙකු ලෙස භාවිතා කිරීම නිර්දේශ නොකරයි, මන්ද, පිළිස්සුම් ඇති කිරීමට අමතරව, නිෂ්පාදිතය සමට වඩා තැඹිලි පැහැයක් ගනී .
මෙම අර්ථයෙන් විකල්පයක් සොයන අයට, උපකාර කළ හැකි අමුද්‍රව්‍ය සහිත මෙම සම් පදම් කිරීමේ යුෂ වට්ටෝරු දැන ගැනීම සහ උත්සාහ කරන්නේ කෙසේද?
3. විශේෂ තෙල් වර්ග අලෙවි කරන සහ ඇනටෝ තෙල් අලෙවි කරන සමාගමක් වන චිකිත්සක සහ සෞන්දර්යාත්මක සම්බාහන
Gran Oils එහි වෙබ් අඩවියේ විස්තර කරන්නේ ඇනටෝ තෙල්වල ඇති එක් ප්‍රතිලාභයක් නම් එය භාවිතයට සුදුසු බවයි. චිකිත්සක සහ සෞන්දර්යාත්මක සම්බාහන.
ප්‍රචාරණයෙන් පසු දිගටමකෙසේ වෙතත්, ඇනටෝ තෙල් භාවිතයට අනුකූලව සිදු කළ යුතු බවට සමාගම අනතුරු අඟවයි.වෘත්තීය දිශානතිය. එබැවින්, අපේක්ෂිත බලපෑම් ඇති කර ගැනීම සඳහා සහ ඕනෑම භයානක අහිතකර ප්රතික්රියාවක් වළක්වා ගැනීම සඳහා, වඩාත්ම යෝග්ය දෙය වන්නේ චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයාගේ හෝ රූපලාවන්ය ශිල්පියාගේ මාර්ගෝපදේශවලට අනුකූලව නිෂ්පාදනය භාවිතා කිරීමයි.
4. ඇස්ට්‍රිජන්ට් ප්‍රයෝගය
ඇනාටෝ තෙල්වල ඇති තවත් ප්‍රතිලාභයක් නම්, එහි කහට රසකාරක ගුණ තිබීමයි, එය බ්ලැක් හෙඩ්ස් වලින් පෙළෙන අයට ප්‍රයෝජනවත් විය හැක, එම නිෂ්පාදනයට සිදුරු ප්‍රසාරණය වීම වළක්වා ගත හැකිය.
රූපලාවන්ය ශිල්පියාට අනුව කුරුලෑ සහ ගැටළු සහිත සමට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා විශේෂිත වූ ඇන්ජෙලා පාමර් යනු සමෙහි අතිරික්ත තෙල් ඉවත් කිරීමට අදහස් කරන කහට නිෂ්පාදනයකි.
කෙසේ වෙතත්, ඔබේ ඇස්ට්‍රිජන්ට් රූපලාවණ්‍ය ද්‍රව්‍ය වෙනුවට ඇනටෝ තෙල් භාවිතා කිරීමට පෙර, එය ඇත්තෙන්ම ඔබේ සමට හොඳ තේරීමක් බවත්, එම නිෂ්පාදනය කාර්යක්ෂමව ප්‍රතිස්ථාපනය කළ හැකි බවත් සහතික කර ගැනීමට ඔබේ චර්ම රෝග වෛද්‍යවරයා සමඟ කතා කිරීමට ඔබට අවශ්‍ය වනු ඇත.
ඇනටෝ තෙල් රෝග වළක්වන, ප්රතිකාර කරන හෝ සුව කරන බවට විද්‍යාත්මක සාක්ෂි නොමැති බවට සෞඛ්‍ය අමාත්‍යාංශය අනතුරු අඟවන නිසා පවා.
ඇනටෝ තෙල් වැනි ස්වභාවික තෙල්වලට අඛණ්ඩව ඔප්පු කරන ලද ඖෂධීය සහ/හෝ චිකිත්සක ගුණ නොමැති බවත්, මෙම නිෂ්පාදන භාවිතය වෛද්‍යවරයෙකු හෝ විශේෂඥයෙකු විසින් නියම කරන ලද හෝ පෙන්වා දී ඇති ප්රතිකාර ප්‍රතිස්ථාපනය නොකරන බවත්, එම නිවේදනයෙන් පැහැදිලි වේ. තෙල් භාවිතා කිරීම නිර්දේශ නොකරයිසුදුසුකම් ලත් සහ විශ්වාසදායක වෘත්තිකයෙකුගේ මග පෙන්වීමක් සහ අධීක්ෂණයකින් තොරව.
ප්‍රචාරණයෙන් පසු දිගටමඊට අමතරව, සගන්ධ තෙල් සම මත තවරා නොගත යුතුය - එය අධික ලෙස සාන්ද්‍රණය කළ හැකි බැවින්, නිෂ්පාදනයට පෙර තනුක කළ යුතුය. අහිතකර ප්රතික්රියා වළක්වා ගැනීම සඳහා තවත් එකක්. එබැවින්, චර්ම රෝග විශේෂඥ සහ/හෝ රූපලාවන්ය ශිල්පියාගේ උපදෙස් පිළිපදින්න, ඔබ විසින් මිලදී ගත් ඇනාටෝ තෙල් නිෂ්පාදකයාගේ උපදෙස් පිළිපදින්න.
ඔබේම ගෙදර හැදූ ඇනටෝ තෙල් සාදා ගන්නා ආකාරය ඉගෙන ගන්න
අමුද්‍රව්‍ය:
- ඇනාටෝ බීජ මේස හැදි 1;
- ඉරිඟු තෙල් හෝ සූරියකාන්ත තෙල් කෝප්ප 1.
සකස් කිරීමේ ක්‍රමය:
බලන්න: Eximia Fortify Fattening? අතුරු ආබාධ සහ එය ක්රියා කරන ආකාරයභාජනයකට වතුර පුරවා ඇනාටෝ ඇට එකතු කර විනාඩි 30ක් පෙඟෙන්නට හරින්න; මෙම කාලයෙන් පසු, ජලය බැස ඉක්මනින් වියළන්න - ඇනටෝ බීජ නිකම්ම තෙත්ව පැවතීම අරමුණයි.
තෙල් සමඟ රත් කිරීමට පෑන් එකක ඇනටෝ බීජ වලින් අඩක් ගන්න. ඔවුන් තීන්ත මුදා හැරීමට පටන් ගත් විට, ඉතිරි බීජ එකතු කර කලවම් කරන්න. තෙල් උනු වීමට පටන් ගත් පසු, ගින්න නිවා දමා යටපත් කිරීමට ආවරණය කරන්න.
මිශ්‍රණය සිසිල් වූ පසු, ඇනටෝ බීජ ඉවත දැමීමට පෙරන්න. පසුව, තෙල් වාතය රහිත භාජනයකට (හොඳ මුද්‍රාවක් සහිත), අඳුරු සහ වීදුරුවකට මාරු කරන්න, එය ඉතා පිරිසිදු හා වියලි සහ හොඳින් ආවරණය කරන්න.
ඔබේ එළවළු තෙල් සකස් කිරීමේ අදහස ඔබ කැමතිද?ඉතින් ගෙදරදීම පොල්තෙල් හදන හැටි ඉගෙන ගන්නේ කොහොමද?
අමතර මූලාශ්‍ර සහ යොමු:
- //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27222755
- //www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/10412905.2003.9712065