Zemāk apskatiet, kādas ir annato eļļas priekšrocības, kam tā tiek izmantota un kādas ir tās īpašības, ko var izmantot mūsu organismā, kā arī to, kā to pagatavot.

Jūs, iespējams, zināt, ka indiāņi izmanto anato sēklas ķermeņa apgleznošanai, bet vai zinājāt, ka no šīm sēklām var pagatavot arī eļļu?

Tiem, kas jau zina par annato tēju, tās pagatavošanas veidu un priekšrocībām, ir pienācis laiks uzzināt, kādas ir annato eļļas priekšrocības.

Kādēļ tas ir nepieciešams - Anato eļļas priekšrocības

1. aromterapija

Kā norāda uztura speciālists un uztura un dietoloģijas maģistrs Raiens Ramans (Ryan Raman), no annato sēklām iegūst ēteriskās eļļas, ko var izmantot aromterapijā.

"Tomēr ir svarīgi ņemt vērā, ka ēteriskās eļļas ir paredzētas ieelpošanai vai uzklāšanai uz ādas. Tās nedrīkst norīt, jo tas var būt bīstami," brīdina uztura un dietoloģijas maģistre.

Uzziniet arī, kā aromāts var palīdzēt jums zaudēt svaru un būt veselīgākiem.

2. sauļošanās

Anato sēklas agrāk bija sastopamas sauļošanās eļļu sastāvā. Tomēr mēģināt sauļoties tieši ar anato eļļu, iespējams, nav tā labākā ideja.

Kā brīdina ASV Nevadas Universitātes Medicīnas skolas Ģimenes un sabiedrības medicīnas departaments, sauļošanās eļļas rada risku, ka tās nenodrošina pietiekamu aizsardzību pret ultravioleto starojumu.

Tāpat arī Vides darba grupa (EWG), ASV vides veselības organizācija, ir brīdinājusi, ka, lai gan dažu sauļošanās eļļu sastāvā ir sauļošanās līdzekļi, to līmenis bieži vien ir pārāk zems un tie maz aizsargā no saules stariem.

Organizācija piebilda, ka sauļošanās eļļas ir saistītas arī ar paaugstinātu risku gūt saules apdegumus.

It kā ar to nepietiktu, eksperti neiesaka lietot annato eļļu kā sauļošanās losjonu, jo papildus tam, ka produkts var izraisīt apdegumus, tas atstāj ādu vairāk oranžu nekā iedegušos.

Tiem, kas meklē alternatīvu šajā sakarā, kā par zinot un mēģinot šos sauļošanās sulu receptes ar sastāvdaļām, kas var palīdzēt?

3. ārstnieciskās un estētiskās masāžas

A Gran Eļļas uzņēmums, kas tirgo īpašas eļļas un pārdod anato eļļu, savā tīmekļa vietnē apraksta, ka viena no anato eļļas priekšrocībām ir tā, ka tā ir ideāli piemērota ārstnieciskajām un estētiskajām masāžām.

Tomēr uzņēmums arī brīdina, ka urucum eļļas lietošana jāveic saskaņā ar profesionāļu norādījumiem. Tāpēc, lai panāktu vēlamo iedarbību un izvairītos no bīstamām blaknēm, visieteicamākais ir vienmēr lietot produktu saskaņā ar dermatologa vai estētiķa norādījumiem.

savelkoša iedarbība

Vēl viena no iespējamām annato eļļas priekšrocībām ir tā, ka to veido savelkošas īpašības, kas var būt noderīgas tiem, kuri cieš no melnajiem punktiņiem, jo produkts var novērst poru paplašināšanos.

Kā skaidro estētiķe, kas specializējas pinnes un problemātiskas ādas ārstēšanā, Angela Palmer (Angela Palmer), savelkošs līdzeklis ir tāds, kas paredzēts ādas taukaudu pārpalikuma noņemšanai.

Tomēr, pirms lietojat anato eļļu savilcējošās kosmētikas vietā, noteikti apspriedieties ar savu dermatologu, lai pārliecinātos, ka tā patiešām ir laba izvēle jūsu ādai un var efektīvi aizstāt līdzekli.

Veselības ministrija brīdina, ka nav zinātnisku pierādījumu tam, ka annato eļļa novērš, ārstē vai izārstē slimības.

Brīdinājumā arī paskaidrots, ka dabīgajām eļļām, piemēram, anato eļļai, nav konsekventi pierādītu ārstniecisku un/vai terapeitisku īpašību, ka šo produktu lietošana neaizstāj ārstēšanu, ko noteicis vai norādījis ārsts vai speciālists, un ka dabīgās eļļas nav ieteicams lietot bez profesionāla speciālista norādījumiem un uzraudzības.kvalificēti un uzticami.

Arī ēterisko eļļu nevajadzētu berzēt uz ādas tikai tā vien - tā kā tā var būt ļoti koncentrēta, pirms tam produkts ir jāatšķaida citā, lai izvairītos no nevēlamām reakcijām. Tāpēc ievērojiet dermatologa un/vai kosmētiķa norādījumus un nopirktās anato eļļas ražotāja norādījumus.

Uzziniet, kā pagatavot pašgatavotu anato eļļu

Sastāvdaļas:

• 1 ēdamkarote uruguma sēklu;
• 1 glāze kukurūzas vai saulespuķu eļļas.

Virzieni:

Piepildiet katliņu ar ūdeni, pievienojiet uruguma sēklas un atstājiet mērcēties 30 minūtes; pēc tam ūdeni noteciniet un ātri izžāvējiet - mērķis ir panākt, lai uruguma sēklas būtu tikai mitras.

Uzkarsē pusi anato sēklu pannā kopā ar eļļu. Kad tās sāk izdalīt tinti, pievieno pārējās sēklas un samaisa. Tiklīdz eļļa sāk vārīties, izslēdziet karstumu un pārklājiet, lai apslāpētu.

Pēc tam, kad maisījums ir atdzisis, noteciniet, lai atbrīvotos no anato sēklām. Tad pārlejiet eļļu tumšā, hermētiskā (labi noslēgtā) stikla traukā, kas ir ļoti tīrs un sauss, un cieši aizveriet.

Vai jums iepatikās ideja par to, kā pašiem pagatavot augu eļļas? Tad kā tad iemācīties, kā mājās pagatavot arī kokosriekstu eļļu?

Avoti un papildu atsauces:

• //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27222755
• //www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/10412905.2003.9712065

Vai jūs jau zinājāt par anato eļļas priekšrocībām? Vai jūs plānojat pagatavot savu mājās un izbaudīt dažus no tās izmantošanas veidiem? Komentējiet zemāk!