U nastavku pogledajte koje su prednosti ulja anato, za šta se koristi i njegova svojstva koja naše tijelo može iskoristiti, osim što vidite kako ga napraviti.

Vjerojatno znate annatto sa sjemenkama koje se koriste od strane Indijanaca da slikaju telo. Ali da li ste znali da ove sjemenke mogu proizvesti i ulje?

Za one od vas koji već znaju čaj od annata, kako ga napraviti i njegove prednosti, došlo je vrijeme da saznate šta Prednosti mogu biti od ulja anato.

Za što se koristi – Prednosti ulja od anato

1. Aromaterapija

Prema informacijama nutricioniste i magistra nutricionista i dijetetike Ryana Ramana, sjemenke annata stvaraju eterična ulja koja se mogu koristiti u aromaterapiji.

„Međutim, važno je primijetiti da eterična ulja su namijenjena za udisanje ili nanošenje na kožu. Ne smiju se gutati, jer to može biti opasno”, upozorio je majstor nutricionizma i dijetetike.

Pogledajte i kako vam aroma može pomoći da smršate i budete zdraviji.

2. Štavljenje

Sjemenke annata su se nekada nalazile u sastavu ulja za štavljenje. Međutim, pokušaj sunčanja direktno sa uljem od annata možda nije najbolja ideja.

Kao što je upozorilo Odjel za porodicu i zajednicu na Medicinskom fakultetusa Univerziteta u Nevadi, u Sjedinjenim Državama, ulja za sunčanje nose rizik da ne pružaju adekvatnu zaštitu od ultraljubičastog zračenja.

Na isti način, Environmental Working Group Environmental, EWG) , Američka ekološka zdravstvena organizacija, upozorila je da iako neka ulja za sunčanje sadrže kremu za sunčanje u svojim sastojcima, nivoi su često vrlo niski i nude malu zaštitu od sunčevih zraka.

Ulja za sunčanje također su povezana s povećanim rizikom od patnje opekotine od sunca, dodala je organizacija.

Kao da to nije dovoljno, stručnjaci ne preporučuju korištenje ulja anato kao sredstva za sunčanje jer, osim što može izazvati opekotine, proizvod ostavlja kožu više narančastom nego preplanulom .

Za one koji traže alternativu u ovom smislu, kako bi bilo da znaju i isprobaju ove recepte za sokove za sunčanje sa sastojcima koji mogu pomoći?

3. Terapeutske i estetske masaže

Gran Oils , kompanija koja se bavi prodajom specijalnih ulja i ulja od anatoa, na svojoj web stranici opisuje da je jedna od prednosti ulja anata to što je idealno za upotrebu u terapeutske i estetske masaže.

Međutim, kompanija također upozorava da se upotreba ulja od annatto mora vršiti u skladu saprofesionalna orijentacija. Stoga, kako biste postigli željene efekte i izbjegli bilo kakvu opasnu nuspojavu, najpreporučljivije je uvijek koristiti proizvod u skladu sa uputama dermatologa ili kozmetičara.

4. Adstringentno dejstvo

Još jedna od potencijalnih prednosti ulja anata je ta što ima adstringentna svojstva, što može biti korisno za one koji pate od mitesera, jer proizvod može spriječiti širenje pora.

Prema kozmetičarkama specijaliziran za liječenje akni i problematične kože Angela Palmer, adstringentni proizvod je onaj koji je namijenjen uklanjanju viška masnoće s kože.

Međutim, prije nego što koristite ulje anato umjesto adstringentne kozmetike, svakako ćete poželjeti razgovarati sa svojim dermatologom kako biste bili sigurni da je ono zaista dobar izbor za vašu kožu i da može efikasno zamijeniti proizvod.

Čak i zato što Ministarstvo zdravlja upozorava da ne postoje naučni dokazi koji bi dokazali da ulje anato sprječava, liječi ili liječi bolesti.

Obavijest također pojašnjava da prirodna ulja poput ulja anato nemaju dosljedno dokazana ljekovita i/ili terapeutska svojstva, da upotreba ovih proizvoda ne zamjenjuje tretmane koje je propisao ili odredio liječnik ili specijalista i da ne preporučuje se upotreba uljabez uputstava i nadzora kvalifikovanog i pouzdanog stručnjaka.

Osim toga, eterično ulje ionako ne treba utrljati na kožu – budući da može biti visoko koncentrirano, proizvod je potrebno prethodno razrijediti u drugi kako bi se izbjegle nuspojave. Stoga, slijedite upute dermatologa i/ili kozmetičara i proizvođača ulja od anatoa koje ste kupili.

Naučite kako napraviti vlastito domaće ulje od anato

Sastojci:

• 1 kašika sjemenki anata;
• 1 šolja kukuruznog ili suncokretovog ulja.

Način pripreme:

Napunite lonac vodom, dodajte sjemenke annata i ostavite da odstoji 30 minuta; Nakon ovog vremena, ocijedite i brzo osušite – cilj je da sjemenke anato ostanu samo vlažne.

Pola sjemenki anato stavite u tiganj sa uljem da se zagrije. Kada počnu puštati mastilo, dodajte ostatak sjemenki i promiješajte. Kada ulje počne da ključa, isključite vatru i pokrijte da se stisne.

Kada se smjesa ohladi, procijedite kako biste bacili sjemenke annata. Nakon toga, prebacite ulje u hermetički zatvorenu posudu (sa dobrim zatvaranjem), tamnu i staklenu, koja je vrlo čista i suha i dobro pokrijte.

Sviđa vam se ideja da sami pripremite biljna ulja?Pa kako bi bilo da naučite kako napraviti kokosovo ulje i kod kuće?

Dodatni izvori i reference:

• //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27222755
• //www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/10412905.2003.9712065

Jeste li već znali koje su prednosti ulja od anate? Namjeravate li sami napraviti svoj kod kuće i iskoristiti bilo koju od namjena? Komentirajte ispod!