Annatto yağının faydaları, ne için kullanıldığı ve vücudumuz tarafından kullanılabilecek özelliklerinin yanı sıra nasıl yapılacağını aşağıda görebilirsiniz.

Annatto'yu muhtemelen Kızılderililerin vücut boyamak için kullandıkları tohumlar olarak biliyorsunuz, ancak bu tohumlardan yağ da yapılabildiğini biliyor muydunuz?

Annatto çayı, nasıl yapılacağı ve faydaları hakkında zaten bilgi sahibi olan sizler için, annatto yağının faydalarının neler olabileceğini öğrenmenin zamanı geldi.

Ne işe yarar - Annatto yağının faydaları

1. aromaterapi

Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Ryan Raman'a göre annatto tohumları aromaterapide kullanılabilecek uçucu yağlar üretiyor.

Beslenme ve diyetetik uzmanı, "Bununla birlikte, uçucu yağların solunması veya cilde uygulanması gerektiğini unutmamak önemlidir. Tehlikeli olabileceğinden yutulmamalıdırlar" uyarısında bulundu.

Ayrıca aromanın kilo vermenize ve daha sağlıklı olmanıza nasıl yardımcı olabileceğini görün.

2. Bronzlaşma

Annatto tohumları eskiden bronzlaştırıcı yağların bileşiminde bulunurdu. Ancak, doğrudan annatto yağı ile bronzlaşmaya çalışmak en iyi fikir olmayabilir.

Amerika Birleşik Devletleri'ndeki Nevada Üniversitesi Tıp Fakültesi Aile ve Toplum Hekimliği Bölümü'nün de uyardığı gibi, bronzlaştırıcı yağlar ultraviyole radyasyona karşı yeterli koruma sağlamama riski taşımaktadır.

Aynı şekilde Çevre Çalışma Grubu (ABD'li bir çevre sağlığı kuruluşu olan EWG, bazı bronzlaşma yağlarının içeriğinde güneş kremi bulunmasına rağmen, bu seviyelerin genellikle çok düşük olduğu ve güneş ışınlarına karşı çok az koruma sağladığı konusunda uyarıda bulundu.

Örgüt, bronzlaştırıcı yağların da güneş yanığı tehlikesinin artmasıyla ilişkili olduğunu ekledi.

Bu da yetmezmiş gibi, uzmanlar annatto yağının güneş losyonu olarak kullanılmasını önermiyor çünkü yanıklara neden olabilmesinin yanı sıra, ürün cildi bronzlaştırmaktan çok turuncu bırakıyor.

Bu konuda alternatif arayanlar için, yardımcı olabilecek içeriklere sahip bu bronzlaştırıcı meyve suyu tariflerini bilmeye ve denemeye ne dersiniz?

3. Terapötik ve estetik masajlar

A Gran Yağlar Özel yağlar pazarlayan ve annatto yağı satan bir şirket, web sitesinde annatto yağının faydalarından birinin terapötik ve estetik masajlarda kullanım için ideal olması olduğunu açıklıyor.

Bununla birlikte, şirket urucum yağı kullanımının profesyonel rehberliğe göre yapılması gerektiği konusunda da uyarıyor. Bu nedenle, istenen etkilere sahip olmak ve herhangi bir tehlikeli yan etkiden kaçınmak için, en çok tavsiye edilen, ürünü her zaman dermatolog veya estetisyenin yönergelerine uygun olarak kullanmaktır.

Sıkıştırıcı etki

Annatto yağının potansiyel faydalarından bir diğeri de, gözeneklerin genişlemesini önleyebileceğinden, siyah noktalardan muzdarip olanlar için yararlı olabilecek büzücü özelliklerden oluşmasıdır.

Akne ve sorunlu cilt tedavisinde uzmanlaşmış estetisyen Angela Palmer'a göre, sıkılaştırıcı bir ürün ciltteki fazla yağı gidermek için tasarlanmış bir üründür.

Bununla birlikte, annatto yağını sıkılaştırıcı kozmetik ürününüzün yerine kullanmadan önce, cildiniz için gerçekten iyi bir seçim olduğundan ve ürünü etkili bir şekilde değiştirebileceğinden emin olmak için kesinlikle dermatoloğunuzla konuşmak isteyeceksiniz.

Sağlık Bakanlığı, annatto yağının hastalıkları önlediğini, tedavi ettiğini veya iyileştirdiğini kanıtlayan hiçbir bilimsel kanıt bulunmadığı konusunda uyarıyor.

Uyarıda ayrıca, annatto yağı gibi doğal yağların sürekli olarak kanıtlanmış tıbbi ve/veya terapötik özellikleri olmadığı, bu ürünlerin kullanımının bir doktor veya uzman tarafından reçete edilen veya belirtilen tedavilerin yerine geçmediği ve doğal yağların bir profesyonelin rehberliği ve gözetimi olmadan kullanılmasının tavsiye edilmediği açıklanmaktadırnitelikli ve güvenilir.

Ayrıca, esansiyel bir yağı cildinize öylece sürmemelisiniz - yüksek konsantrasyonda olabileceğinden, olumsuz reaksiyonlardan kaçınmak için ürünün önceden başka bir ürünle seyreltilmesi gerekir. Bu nedenle, dermatolog ve/veya güzellik uzmanının ve satın aldığınız annatto yağının üreticisinin talimatlarını izleyin.

Kendi ev yapımı annatto yağınızı nasıl yapacağınızı öğrenin

İçindekiler:

• 1 yemek kaşığı urucum tohumu;
• 1 su bardağı mısırözü yağı veya ayçiçek yağı.

Yol tarifi:

Bir tencereye su doldurun, urucum tohumlarını ekleyin ve 30 dakika bekletin; bu sürenin sonunda süzün ve hızlıca kurulayın - amaç urucum tohumlarının sadece nemli olmasıdır.

Annatto tohumlarının yarısını yağla birlikte bir tavaya koyun ve ısıtın. Mürekkep salmaya başladıklarında tohumların geri kalanını ekleyin ve karıştırın. Yağ kaynamaya başlar başlamaz ocağı kapatın ve bastırmak için üzerini kapatın.

Karışım soğuduktan sonra annatto tohumlarını atmak için süzün. Ardından yağı çok temiz ve kuru olan koyu renkli, hava geçirmez (iyi kapatılmış) bir cam kaba aktarın ve sıkıca kapatın.

Kendi bitkisel yağlarınızı hazırlama fikri hoşunuza gitti mi? O zaman evde hindistan cevizi yağı yapmayı da öğrenmeye ne dersiniz?

Kaynaklar ve Ek Referanslar:

• //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27222755
• //www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/10412905.2003.9712065

Annatto yağının faydalarını zaten biliyor muydunuz? Evde kendiniz yapmayı ve bazı kullanımlarından yararlanmayı düşünüyor musunuz? Aşağıya yorum yapın!