Δείτε παρακάτω ποια είναι τα οφέλη του ελαίου annatto, για ποιο λόγο χρησιμοποιείται και τις ιδιότητές του που μπορεί να χρησιμοποιήσει ο οργανισμός μας, καθώς και πώς να το παρασκευάσετε.

Πιθανότατα γνωρίζετε το annatto ως τους σπόρους που χρησιμοποιούν οι Ινδοί για το βάψιμο του σώματος, αλλά ξέρατε ότι από αυτούς τους σπόρους μπορεί επίσης να παραχθεί λάδι;

Για εσάς που γνωρίζετε ήδη για το τσάι annatto, τον τρόπο παρασκευής του και τα οφέλη του, ήρθε η ώρα να μάθετε ποια είναι τα οφέλη του ελαίου annatto.

Τι είναι για - Οφέλη του ελαίου annatto

1. αρωματοθεραπεία

Σύμφωνα με τον διατροφολόγο και Master of Nutrition and Dietetics Ryan Raman, οι σπόροι του annatto παράγουν αιθέρια έλαια που μπορούν να χρησιμοποιηθούν στην αρωματοθεραπεία.

"Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι τα αιθέρια έλαια προορίζονται για εισπνοή ή για εφαρμογή στο δέρμα. Δεν πρέπει να καταπίνονται, καθώς αυτό μπορεί να είναι επικίνδυνο", προειδοποίησε ο πλοίαρχος διατροφής και διαιτολογίας.

Δείτε επίσης πώς το άρωμα μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος και να είστε πιο υγιείς.

2. μαύρισμα

Οι σπόροι του annatto βρίσκονταν στη σύνθεση των λαδιών μαυρίσματος. Ωστόσο, η προσπάθεια να μαυρίσετε απευθείας με το λάδι annatto μπορεί να μην είναι η καλύτερη ιδέα.

Όπως προειδοποίησε το Τμήμα Οικογενειακής και Κοινοτικής Ιατρικής της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Νεβάδα στις Ηνωμένες Πολιτείες, τα έλαια μαυρίσματος ενέχουν τον κίνδυνο να μην παρέχουν επαρκή προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία.

Στο ίδιο πνεύμα, η Περιβαλλοντική Ομάδα Εργασίας (EWG), ένας αμερικανικός οργανισμός περιβαλλοντικής υγείας, προειδοποίησε ότι, αν και ορισμένα έλαια μαυρίσματος περιέχουν αντηλιακό στα συστατικά τους, τα επίπεδα είναι συχνά πολύ χαμηλά και προσφέρουν ελάχιστη προστασία από τις ακτίνες του ήλιου.

Τα έλαια μαυρίσματος συνδέονται επίσης με αυξημένο κίνδυνο να υποστεί κάποιος ηλιακό έγκαυμα, πρόσθεσε ο οργανισμός.

Σαν να μην έφτανε αυτό, οι ειδικοί δεν συνιστούν τη χρήση του ελαίου annatto ως λοσιόν για μαύρισμα, διότι, εκτός του ότι μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα, το προϊόν αφήνει το δέρμα περισσότερο πορτοκαλί παρά μαυρισμένο.

Για όσους αναζητούν μια εναλλακτική λύση από αυτή την άποψη, τι θα λέγατε να γνωρίσετε και να δοκιμάσετε αυτές τις συνταγές χυμών μαυρίσματος με συστατικά που μπορούν να βοηθήσουν;

3. θεραπευτικά και αισθητικά μασάζ

A Gran Έλαια μια εταιρεία που εμπορεύεται ειδικά έλαια και πουλάει το έλαιο annatto, περιγράφει στην ιστοσελίδα της ότι ένα από τα πλεονεκτήματα του ελαίου annatto είναι ότι είναι ιδανικό για χρήση σε θεραπευτικά και αισθητικά μασάζ.

Ωστόσο, η εταιρεία προειδοποιεί επίσης ότι η χρήση του ελαίου urucum πρέπει να γίνεται σύμφωνα με την επαγγελματική καθοδήγηση. Επομένως, για να έχετε τα επιθυμητά αποτελέσματα και να αποφύγετε τυχόν επικίνδυνες ανεπιθύμητες ενέργειες, το πιο ενδεδειγμένο είναι να χρησιμοποιείτε πάντα το προϊόν σύμφωνα με τις οδηγίες του δερματολόγου ή του αισθητικού.

Στυπτικό αποτέλεσμα

Ένα άλλο από τα πιθανά οφέλη του ελαίου annatto είναι ότι αποτελείται από στυπτικές ιδιότητες, οι οποίες μπορεί να είναι χρήσιμες για όσους υποφέρουν από μαύρα στίγματα, καθώς το προϊόν μπορεί να αποτρέψει τη διαστολή των πόρων.

Σύμφωνα με την αισθητικό που ειδικεύεται στη θεραπεία της ακμής και του προβληματικού δέρματος Angela Palmer, ένα στυπτικό προϊόν είναι αυτό που έχει σχεδιαστεί για να απομακρύνει την περίσσεια λιπαρότητας από το δέρμα.

Ωστόσο, πριν χρησιμοποιήσετε το έλαιο annatto στη θέση του στυπτικού καλλυντικού σας, θα πρέπει οπωσδήποτε να μιλήσετε με τον δερματολόγο σας για να βεβαιωθείτε ότι είναι πραγματικά μια καλή επιλογή για το δέρμα σας και ότι μπορεί να αντικαταστήσει αποτελεσματικά το προϊόν.

Το Υπουργείο Υγείας προειδοποιεί ότι δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να αποδεικνύουν ότι το έλαιο annatto προλαμβάνει, θεραπεύει ή θεραπεύει ασθένειες.

Η προειδοποίηση διευκρινίζει επίσης ότι τα φυσικά έλαια, όπως το έλαιο annatto, δεν έχουν σταθερά αποδεδειγμένες φαρμακευτικές ή/και θεραπευτικές ιδιότητες, ότι η χρήση αυτών των προϊόντων δεν αντικαθιστά θεραπείες που συνταγογραφούνται ή υποδεικνύονται από γιατρό ή ειδικό και ότι δεν συνιστάται η χρήση φυσικών ελαίων χωρίς την καθοδήγηση και την παρακολούθηση επαγγελματία.ειδικευμένοι και αξιόπιστοι.

Επίσης, δεν πρέπει να τρίβετε ένα αιθέριο έλαιο στο δέρμα σας έτσι απλά - καθώς μπορεί να είναι εξαιρετικά συμπυκνωμένο, το προϊόν πρέπει να αραιωθεί προηγουμένως σε άλλο για να αποφύγετε ανεπιθύμητες αντιδράσεις. Ακολουθήστε λοιπόν τις οδηγίες του δερματολόγου ή/και της αισθητικού και του κατασκευαστή του ελαίου annatto που αγοράσατε.

Μάθετε πώς να φτιάξετε το δικό σας σπιτικό λάδι annatto

Συστατικά:

• 1 κουταλιά της σούπας σπόρους ούρουκου,
• 1 φλιτζάνι καλαμποκέλαιο ή ηλιέλαιο.

Οδηγίες:

Γεμίστε μια κατσαρόλα με νερό, προσθέστε τους σπόρους ουρούκου και αφήστε τους να μουλιάσουν για 30 λεπτά- μετά από αυτό το διάστημα, στραγγίστε και στεγνώστε γρήγορα - ο στόχος είναι οι σπόροι ουρούκου να είναι απλώς υγροί.

Τοποθετήστε τους μισούς σπόρους annatto σε ένα τηγάνι με το λάδι για να ζεσταθεί. Όταν αρχίσουν να βγάζουν μελάνι, προσθέστε τους υπόλοιπους σπόρους και ανακατέψτε. Μόλις το λάδι αρχίσει να βράζει, σβήστε τη φωτιά και σκεπάστε για να καταπνίξει.

Αφού κρυώσει το μείγμα, σουρώστε για να πετάξετε τους σπόρους annatto. Στη συνέχεια, μεταφέρετε το λάδι σε ένα σκούρο, αεροστεγές (καλά σφραγισμένο) γυάλινο δοχείο που είναι πολύ καθαρό και στεγνό και καλύψτε το καλά.

Σας άρεσε η ιδέα να παρασκευάζετε τα δικά σας φυτικά έλαια; Τότε τι θα λέγατε να μάθετε επίσης πώς να φτιάχνετε λάδι καρύδας στο σπίτι;

Πηγές και πρόσθετες αναφορές:

• //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27222755
• //www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/10412905.2003.9712065

Γνωρίζατε ήδη τα οφέλη του ελαίου annatto; Σκοπεύετε να φτιάξετε το δικό σας στο σπίτι και να απολαύσετε μερικές από τις χρήσεις του; Σχολιάστε παρακάτω!