Výhody annatto oleje - k čemu se používá a jaké má vlastnosti

Rose Gardner 31-05-2023
Rose Gardner

Níže se dozvíte, jaké jsou výhody annatového oleje, k čemu se používá, jaké jsou jeho vlastnosti, které může naše tělo využít, a jak ho vyrobit.

Annatto pravděpodobně znáte jako semínka, která indiáni používají k malování na tělo, ale věděli jste, že z těchto semínek lze také vyrobit olej?

Pokračování po zveřejnění

Pro vás, kteří již víte o annatto čaji, jak ho připravit a jeho výhodách, je čas dozvědět se, jaké výhody může mít annatto olej.

K čemu slouží - Výhody annatového oleje

1. aromaterapie

Podle odborníka na výživu a magistra výživy a dietetiky Ryana Ramana vznikají ze semen annatta esenciální oleje, které lze využít v aromaterapii.

"Je však důležité si uvědomit, že esenciální oleje jsou určeny k inhalaci nebo aplikaci na kůži. Neměly by se polykat, protože to může být nebezpečné," varoval mistr výživy a dietetiky.

Podívejte se také, jak vám aroma může pomoci zhubnout a být zdravější.

2. opalování

Semena annatto se dříve používala ve složení opalovacích olejů. Zkoušet se opalovat přímo s annatto olejem však nemusí být nejlepší nápad.

Pokračování po zveřejnění

Jak upozornila katedra rodinné a komunitní medicíny na lékařské fakultě Nevadské univerzity ve Spojených státech, opalovací oleje s sebou nesou riziko, že neposkytují dostatečnou ochranu před ultrafialovým zářením.

Stejně tak Pracovní skupina pro životní prostředí (EWG), americká organizace zabývající se ochranou životního prostředí, varovala, že některé opalovací oleje sice obsahují opalovací krémy, ale jejich obsah je často příliš nízký a poskytuje jen malou ochranu před slunečními paprsky.

Opalovací oleje jsou také spojeny se zvýšeným nebezpečím spálení, dodala organizace.

Jako by to nestačilo, odborníci nedoporučují používat annatto olej jako opalovací krém, protože kromě toho, že může způsobit popáleniny, zanechává pokožku spíše oranžovou než opálenou.

Pro ty, kteří hledají alternativu v tomto ohledu, co takhle znát a vyzkoušet tyto recepty na opalovací šťávy s přísadami, které mohou pomoci?

3. léčebné a estetické masáže

A Gran Oils společnost, která se zabývá prodejem speciálních olejů a prodává annatto olej, na svých internetových stránkách popisuje, že jednou z výhod annatto oleje je, že je ideální pro použití při terapeutických a estetických masážích.

Pokračování po zveřejnění

Společnost však zároveň upozorňuje, že používání urucumového oleje by mělo probíhat podle odborných pokynů. Proto, abyste dosáhli požadovaných účinků a vyhnuli se nebezpečným nežádoucím reakcím, je nejvhodnější používat přípravek vždy v souladu s pokyny dermatologa nebo estetika.

adstringentní účinek

Další z možných výhod annatového oleje je, že má stahující vlastnosti, což může být užitečné pro ty, kteří trpí černými tečkami, protože produkt může zabránit rozšiřování pórů.

Viz_také: Lékořice - co je to lékořice, k čemu se používá a jaké má výhody

Podle kosmetičky Angely Palmerové, která se specializuje na léčbu akné a problematické pleti, je stahující přípravek takový, který je určen k odstranění přebytečné mastnoty z pleti.

Než však použijete annatto olej místo svého stahujícího kosmetického přípravku, určitě se poraďte se svým dermatologem, abyste se ujistili, že je pro vaši pleť skutečně vhodnou volbou a že může přípravek účinně nahradit.

Ministerstvo zdravotnictví upozorňuje, že neexistují žádné vědecké důkazy o tom, že by annatto olej zabraňoval nemocem, léčil je nebo vyléčil.

Upozornění rovněž vysvětluje, že přírodní oleje, jako je annatto olej, nemají trvale prokázané léčivé a/nebo terapeutické vlastnosti, že používání těchto produktů nenahrazuje léčbu předepsanou nebo indikovanou lékařem nebo odborníkem a že se nedoporučuje používat přírodní oleje bez vedení a kontroly odborníka.kvalifikované a spolehlivé.

Viz_také: Lilie Brejo - k čemu se používá, výhody, jak ji vysadit a jak ji používat Pokračování po zveřejnění

Také byste si neměli potírat pokožku esenciálním olejem jen tak - protože může být vysoce koncentrovaný, je třeba přípravek předem naředit v jiném, abyste předešli nežádoucím reakcím. Řiďte se proto pokyny dermatologa a/nebo kosmetičky a výrobce zakoupeného annatového oleje.

Naučte se, jak si vyrobit domácí annatto olej

Složení:

  • 1 polévková lžíce semen urucum;
  • 1 šálek kukuřičného nebo slunečnicového oleje.

Způsob přípravy:

Naplňte hrnec vodou, přidejte semínka urucum a nechte je 30 minut namočené; po této době je slijte a rychle osušte - cílem je, aby byla semínka urucum jen vlhká.

Polovinu semínek annatto vložte do pánve s olejem a zahřejte. Jakmile začnou pouštět inkoust, přidejte zbytek semínek a promíchejte. Jakmile začne olej vřít, vypněte oheň a přiklopte, aby se udusil.

Po vychladnutí směs přeceďte a zbavte ji semínek annatto. Poté olej přelijte do tmavé, vzduchotěsné (dobře uzavřené) skleněné nádoby, která je velmi čistá a suchá, a pevně ji zakryjte.

Zalíbila se vám myšlenka připravovat si vlastní rostlinné oleje? Co se takhle naučit, jak si doma vyrobit kokosový olej?

Zdroje a další odkazy:
  • //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27222755
  • //www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/10412905.2003.9712065

Znáte už výhody annatového oleje? Hodláte si ho vyrobit doma a využít některé z jeho možností? Komentujte níže!

Rose Gardner

Rose Gardner je certifikovaná fitness nadšenkyně a vášnivá specialistka na výživu s více než desetiletými zkušenostmi v odvětví zdraví a wellness. Je oddanou blogerkou, která svůj život zasvětila pomoci lidem dosáhnout jejich fitness cílů a udržet si zdravý životní styl kombinací správné výživy a pravidelného cvičení. Rosein blog poskytuje promyšlené vhledy do světa fitness, výživy a diety, se zvláštním důrazem na personalizované fitness programy, čisté stravování a tipy, jak žít zdravěji. Prostřednictvím svého blogu se Rose snaží inspirovat a motivovat své čtenáře, aby přijali pozitivní postoj k fyzické a duševní pohodě a přijali zdravý životní styl, který je příjemný a udržitelný. Ať už chcete zhubnout, budovat svaly nebo jednoduše zlepšit své celkové zdraví a pohodu, Rose Gardner je vaším oblíbeným odborníkem na vše, co se týká fitness a výživy.