Vaadake allpool, mis on annattoõli eelised, milleks seda kasutatakse ja selle omadused, mida meie keha saab kasutada, ning kuidas seda valmistada.

Te ilmselt teate annatto seemneid, mida indiaanlased kasutavad keha värvimiseks, kuid kas teadsite, et nendest seemnetest saab ka õli valmistada?

Teile, kes te juba teate annatto teest, selle valmistamisest ja kasulikkusest, on aeg teada saada, millised võivad olla annattoõli eelised.

Milleks see on mõeldud - Annattoõli eelised

1. aroomiteraapia

Toitumisnõustaja ja toitumis- ja toitumisnõustamise magister Ryan Ramani sõnul saadakse annatto seemnetest eeterlikke õlisid, mida saab kasutada aroomiteraapias.

"Siiski on oluline märkida, et eeterlikud õlid on mõeldud sissehingamiseks või nahale kandmiseks. Neid ei tohi alla neelata, sest see võib olla ohtlik," hoiatas toitumis- ja toitumisnõustaja.

Vaadake ka, kuidas aroom aitab teil kaalust alla võtta ja olla tervislikum.

2. parkimine

Annatto seemned on varem olnud päevitusõlide koostises. Annattoõliga otse päevitada ei pruugi siiski olla parim mõte.

Nagu Ameerika Ühendriikide Nevada Ülikooli meditsiinikooli pere- ja kogukonnameditsiini osakond hoiatas, on päevitusõlidega seotud oht, et need ei paku piisavat kaitset ultraviolettkiirguse eest.

Samamoodi on ka Keskkonnaalane töörühm (EWG), USA keskkonna- ja terviseorganisatsioon, on hoiatanud, et kuigi mõned päevitusõlid sisaldavad päikesekaitsevahendeid, on nende sisaldus sageli liiga väike ja need pakuvad vähe kaitset päikesekiirte eest.

Organisatsioon lisas, et päevitusõlid on seotud ka suurema päikesepõletuse ohuga.

Nagu sellest ei piisaks, ei soovita eksperdid annattoõli kasutada päevitusainena, sest lisaks sellele, et toode võib põhjustada põletusi, jätab see naha pigem oranžiks kui päevitunud.

Neile, kes otsivad selles osas alternatiivi, kuidas oleks teada ja proovida neid päevitusmahla retsepte, mille koostisosad võivad aidata?

3. terapeutilised ja esteetilised massaažid

A Gran Oils ettevõte, mis turustab spetsiaalseid õlisid ja müüb annattoõli, kirjeldab oma veebilehel, et annattoõli üks eeliseid on see, et see sobib ideaalselt terapeutilistes ja esteetilistes massaažides kasutamiseks.

Siiski hoiatab ettevõte ka, et urukumõli kasutamine peaks toimuma vastavalt professionaalsetele juhistele. Seetõttu on soovitud mõju saavutamiseks ja ohtlike kõrvaltoimete vältimiseks kõige soovitatav kasutada toodet alati vastavalt nahaarsti või esteetiku juhistele.

Adstringentne toime

Teine annattoõli potentsiaalne kasu on see, et see koosneb adstringentsetest omadustest, mis võib olla kasulik neile, kes kannatavad mustpeade all, kuna toode võib takistada pooride laienemist.

Akne ja probleemse naha ravile spetsialiseerunud esteetiku Angela Palmeri sõnul on adstringentne toode selline, mis on mõeldud liigse rasu eemaldamiseks nahalt.

Enne annattoõli kasutamist adstringentse kosmeetikumi asemel peaksite aga kindlasti rääkima oma nahaarstiga, et veenduda, et see on tõesti hea valik teie nahale ja võib toodet tõhusalt asendada.

Tervishoiuministeerium hoiatab, et puuduvad teaduslikud tõendid selle kohta, et annattoõli ennetab, ravib või ravib haigusi.

Samuti selgitatakse hoiatuses, et looduslikel õlidel, nagu annattoõli, ei ole järjepidevalt tõestatud meditsiinilisi ja/või terapeutilisi omadusi, et nende toodete kasutamine ei asenda arsti või spetsialisti poolt määratud või näidustatud ravi ning et looduslikke õlisid ei soovitata kasutada ilma professionaalse juhendamise ja järelevalveta.kvalifitseeritud ja usaldusväärne.

Samuti ei tohiks eeterlikku õli lihtsalt nii lihtsalt nahale hõõruda - kuna see võib olla väga kontsentreeritud, tuleb toode eelnevalt lahjendada teises tootes, et vältida kõrvaltoimeid. Seega järgige nahaarsti ja/või kosmeetiku ning ostetud annattoõli tootja juhiseid.

Õppige, kuidas teha oma kodust annattoõli

Koostisained:

• 1 supilusikatäis urukeseemneid;
• 1 tass maisi- või päevalilleõli.

Suunad:

Täitke pott veega, lisage urukuseemned ja laske 30 minutit leotada; pärast seda aja möödumist valutage ja kuivatage kiiresti - eesmärk on, et urukuseemned oleksid lihtsalt niisked.

Kuumutage pool urukaseemnetest pannil koos õliga. Kui need hakkavad tinti välja laskma, lisage ülejäänud seemned ja segage. Niipea, kui õli hakkab keema, lülitage kuumus välja ja katke kinni.

Kui segu on jahtunud, sõeluge, et annatto seemned ära visata. Seejärel kandke õli tumedasse, õhukindlasse (hästi suletud) klaaspakendisse, mis on väga puhas ja kuiv, ning katke see tihedalt kinni.

Kas sulle meeldis mõte valmistada ise oma taimeõlisid? Kuidas oleks siis, kui sa õpiksid ka kookosõli kodus valmistama?

Allikad ja lisaviited:

• //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27222755
• //www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/10412905.2003.9712065

Kas sa juba teadsid annattoõli kasulikkust? Kas sa kavatsed ise kodus valmistada ja nautida mõnda selle kasutusvõimalust? Kommenteeri allpool!