فواید روغن اوروکوم – چه کاربردی و چه خواصی دارد

Rose Gardner 31-05-2023
Rose Gardner

در زیر فواید روغن آناتو، استفاده از آن و خواص آن که بدن ما می تواند از آن استفاده کند را مشاهده کنید، علاوه بر نحوه ساخت آن را ببینید.

شما احتمالا آناتو را با دانه های استفاده شده می شناسید. توسط هندی ها برای رنگ آمیزی بدن. اما آیا می‌دانستید که این دانه‌ها همچنین می‌توانند باعث تولید روغن شوند؟

ادامه پس از تبلیغات

برای کسانی از شما که قبلاً چای آناتو را می‌دانید، نحوه درست کردن آن و فواید آن را می‌دانید، زمان آن فرا رسیده است که بدانند فواید روغن آناتو می تواند باشد.

در چه مواردی از آن استفاده می شود – فواید روغن آناتو

1. آروماتراپی

طبق اطلاعات رایان رامان، متخصص تغذیه و استاد تغذیه و رژیم غذایی، دانه های آناتو باعث تولید اسانس هایی می شوند که می توانند در رایحه درمانی استفاده شوند.

همچنین ببینید: پتشی ها: چیستی آنها، ویژگی ها، علل احتمالی و درمان

با این حال، توجه به این نکته مهم است. روغن های ضروری برای استنشاق یا اعمال روی پوست در نظر گرفته شده اند. آنها را نباید قورت داد، زیرا این می تواند خطرناک باشد.» استاد تغذیه و رژیم غذایی هشدار داد.

همچنین ببینید چگونه این عطر می تواند به کاهش وزن و سلامتی شما کمک کند.

همچنین ببینید: آیا دیابتی ها می توانند سیب زمینی شیرین بخورند؟

2. دباغی

دانه های آناتو قبلاً در ترکیب روغن های دباغی یافت می شد. با این حال، تلاش برای برنزه کردن مستقیم با روغن آناتو ممکن است بهترین ایده نباشد.

پس از تبلیغات ادامه دارد

همانطور که توسط بخش خانواده و جامعه در دانشکده پزشکی هشدار داده شده است.از دانشگاه نوادا، در ایالات متحده، روغن های برنزه کننده خطر عدم ارائه حفاظت کافی در برابر اشعه ماوراء بنفش را دارند.

در همین راستا، گروه کاری محیط زیست Environmental، EWG) سازمان بهداشت محیطی آمریکا هشدار داد که اگرچه برخی از روغن های برنزه کننده حاوی کرم ضد آفتاب در مواد تشکیل دهنده خود هستند، اما سطوح آن اغلب بسیار پایین است و محافظت کمی در برابر اشعه های خورشید ایجاد می کند.

روغن های برنزه کننده نیز با افزایش خطر رنج مرتبط هستند. این سازمان اضافه کرد: یک آفتاب سوختگی.

مثل اینکه این کافی نیست، متخصصان استفاده از روغن آناتو را به عنوان برنزه کننده توصیه نمی کنند، زیرا این محصول علاوه بر اینکه می تواند باعث سوختگی شود، پوست را بیشتر نارنجی می کند تا برنزه .

برای کسانی که به دنبال جایگزینی از این نظر هستند، چگونه می‌توانند این دستور العمل‌های آب برنزه را با موادی که می‌توانند کمک کنند، بدانند و امتحان کنند؟

3. ماساژهای درمانی و زیبایی

Gran Oils ، شرکتی که روغن های مخصوص را به بازار عرضه می کند و روغن آناتو را به فروش می رساند، در وب سایت خود توضیح می دهد که یکی از مزایای روغن آناتو این است که برای استفاده در ماساژهای درمانی و زیبایی شناختی.

ادامه پس از تبلیغات

با این حال، این شرکت همچنین هشدار می دهد که استفاده از روغن آناتو باید مطابق باجهت گیری حرفه ای بنابراین برای داشتن اثرات مطلوب و جلوگیری از هرگونه عارضه نامطلوب خطرناک، توصیه می شود همیشه از محصول مطابق با دستورالعمل های متخصص پوست یا زیبایی استفاده کنید.

4. اثر قابض

یکی دیگر از مزایای بالقوه روغن آناتو این است که دارای خواص قابض است که می تواند برای کسانی که از جوش سرسیاه رنج می برند مفید باشد، زیرا این محصول می تواند از گشاد شدن منافذ جلوگیری کند.

به گفته متخصص زیبایی. آنجلا پالمر که متخصص در درمان آکنه و پوست مشکل ساز است، یک محصول قابض است که برای از بین بردن چربی اضافی پوست در نظر گرفته شده است.

با این حال، قبل از استفاده از روغن آناتو به جای لوازم آرایشی قابض خود، حتماً باید با متخصص پوست خود صحبت کنید تا مطمئن شوید که واقعاً انتخاب خوبی برای پوست شما است و می تواند به طور مؤثر جایگزین محصول شود. 1>

حتی به این دلیل که وزارت بهداشت هشدار می دهد که هیچ مدرک علمی وجود ندارد که ثابت کند روغن آناتو از بیماری ها پیشگیری، درمان یا درمان می کند.

این اطلاعیه همچنین تصریح می‌کند که روغن‌های طبیعی مانند روغن آناتو دارای خواص دارویی و/یا درمانی ثابت‌شده‌ای نیستند، که استفاده از این محصولات جایگزین درمان‌های تجویز شده یا توصیه‌شده توسط پزشک یا متخصص نمی‌شود و اینکه استفاده از روغن ها توصیه نمی شودبدون راهنمایی و نظارت یک متخصص واجد شرایط و قابل اعتماد.

ادامه پس از تبلیغات

علاوه بر این، به هر حال روغن ضروری را نباید روی پوست مالیده شود – زیرا می تواند بسیار غلیظ باشد، محصول باید قبل از آن رقیق شود. دیگری برای جلوگیری از واکنش های نامطلوب. بنابراین، دستورالعمل های متخصص پوست و/یا آرایشگر و سازنده روغن آناتو خریداری شده توسط شما را دنبال کنید.

با نحوه تهیه روغن آناتوی خانگی خود آشنا شوید

مواد لازم:

  • 1 قاشق غذاخوری دانه آناتو؛
  • 1 فنجان روغن ذرت یا روغن آفتابگردان.

طرز تهیه:

یک قابلمه را با آب پر کنید، دانه های آناتو را اضافه کنید و بگذارید 30 دقیقه خیس بخورد. بعد از این مدت، آبکش کنید و سریع خشک کنید – هدف این است که دانه های آناتو فقط مرطوب بمانند.

نیمی از دانه های آناتو را در تابه ای با روغن قرار دهید تا گرم شود. وقتی شروع به آزاد شدن جوهر کردند، بقیه دانه ها را اضافه کنید و هم بزنید. وقتی روغن شروع به جوشیدن کرد، حرارت را خاموش کنید و درب آن را ببندید تا خفه شود.

پس از سرد شدن مخلوط، آناتو را صاف کنید تا دانه های آناتو دور بریزند. پس از آن روغن را به ظرف دربسته (با مهر و موم خوب)، تیره و شیشه ای که بسیار تمیز و خشک است و به خوبی پوشش می دهد، منتقل کنید.

ایده تهیه روغن های گیاهی خودتان را دوست دارید؟پس چگونه در مورد یادگیری نحوه ساخت روغن نارگیل در خانه نیز هستید؟>

  • //www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/10412905.2003.9712065
  • آیا قبلاً از فواید روغن آناتو اطلاع داشتید؟ آیا قصد دارید خودتان در خانه بسازید و از هر یک از موارد استفاده استفاده کنید؟ در زیر نظر دهید!

    Rose Gardner

    رز گاردنر یک علاقه‌مند به تناسب اندام و متخصص تغذیه پرشور با بیش از یک دهه تجربه در صنعت سلامت و تندرستی است. او یک وبلاگ نویس اختصاصی است که زندگی خود را وقف کمک به افراد برای دستیابی به اهداف تناسب اندام و حفظ یک سبک زندگی سالم از طریق ترکیب تغذیه مناسب و ورزش منظم کرده است. وبلاگ رز با تاکید ویژه بر برنامه های تناسب اندام شخصی، تغذیه تمیز و نکاتی برای داشتن زندگی سالم تر، بینش های متفکرانه ای را در مورد دنیای تناسب اندام، تغذیه و رژیم غذایی ارائه می دهد. هدف رز از طریق وبلاگ خود الهام بخشیدن و ایجاد انگیزه در خوانندگان خود برای اتخاذ نگرش مثبت نسبت به سلامت جسمی و روانی و پذیرش یک سبک زندگی سالم است که هم لذت بخش و هم پایدار است. چه به دنبال کاهش وزن، عضله سازی، یا صرفاً بهبود سلامت و تندرستی کلی خود باشید، رز گاردنر متخصص پیشرو شما برای همه چیزهای تناسب اندام و تغذیه است.