ดูประโยชน์ของน้ำมัน annatto ด้านล่าง สิ่งที่ใช้และคุณสมบัติที่ร่างกายของเราสามารถนำไปใช้ได้ นอกเหนือจากการดูวิธีทำ

คุณคงรู้จัก annatto จากเมล็ดพืชที่ใช้ โดยชาวอินเดียใช้ทาตัว แต่คุณรู้หรือไม่ว่าเมล็ดพืชเหล่านี้สามารถก่อให้เกิดน้ำมันได้เช่นกัน

สำหรับผู้ที่รู้จักชาอันนัทโตะแล้ว วิธีการชงและประโยชน์ของมัน ถึงเวลาแล้วที่จะเรียนรู้ว่า ประโยชน์ของน้ำมันแอนนัทโต

ใช้ทำอะไร – ประโยชน์ของน้ำมันแอนนัทโต

1. อโรมาเธอราพี

ตามข้อมูลจากนักโภชนาการและปรมาจารย์ด้านโภชนาการและการควบคุมอาหาร Ryan Raman เมล็ดพืชชนิดหนึ่งก่อให้เกิดน้ำมันหอมระเหยที่สามารถใช้ในอโรมาเธอราพีได้

“อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่า น้ำมันหอมระเหยมีวัตถุประสงค์เพื่อสูดดมหรือใช้กับผิวหนัง ห้ามกลืนกินเด็ดขาด เพราะอาจเป็นอันตรายได้” อาจารย์ด้านโภชนาการและการควบคุมอาหารเตือน

ดูว่ากลิ่นหอมช่วยให้คุณลดน้ำหนักและมีสุขภาพดีขึ้นได้อย่างไร

2. การฟอกหนัง

เมล็ด Annatto เคยพบในส่วนประกอบของน้ำมันฟอกหนัง อย่างไรก็ตาม การพยายามทำผิวสีแทนโดยตรงด้วยน้ำมันแอนนัทโตอาจไม่ใช่ความคิดที่ดีที่สุด

ตามคำเตือนของ Department of Family and Community at the School of Medicineจากมหาวิทยาลัยเนวาดา ในสหรัฐอเมริกา น้ำมันที่ใช้ฟอกหนังมีความเสี่ยงที่จะไม่ให้การป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลตอย่างเพียงพอ

ในแนวทางเดียวกัน คณะทำงานด้านสิ่งแวดล้อม สิ่งแวดล้อม, EWG) องค์กรด้านอนามัยสิ่งแวดล้อมของอเมริกา เตือนว่า แม้ว่าน้ำมันฟอกหนังบางชนิดจะมีสารกันแดดอยู่ในส่วนผสม แต่ระดับน้ำมันมักจะต่ำมากและให้การปกป้องจากรังสีดวงอาทิตย์น้อยมาก

น้ำมันฟอกหนังยังสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของความทุกข์ทรมาน องค์กรเพิ่มการไหม้แดด

ราวกับว่ายังไม่เพียงพอ ผู้เชี่ยวชาญไม่แนะนำให้ใช้น้ำมัน annatto เป็นผิวแทนเพราะนอกจากจะสามารถทำให้เกิดแผลไหม้แล้ว ผลิตภัณฑ์นี้ยังทำให้ผิวมีสีส้มมากกว่าผิวสีแทน .

สำหรับผู้ที่มองหาทางเลือกอื่นในแง่นี้ รู้จักและลองใช้สูตรน้ำผิวสีแทนที่มีส่วนผสมที่สามารถช่วยได้อย่างไร

3. การนวดบำบัดและเพื่อความงาม

Gran Oils ซึ่งเป็นบริษัทที่ทำการตลาดน้ำมันพิเศษและจำหน่ายน้ำมันแอนนัทโต อธิบายไว้ในเว็บไซต์ว่าข้อดีอย่างหนึ่งของน้ำมันแอนนัทโตคือเหมาะสำหรับใช้ใน การนวดบำบัดและเพื่อความงาม

อย่างไรก็ตาม บริษัทยังเตือนด้วยว่าการใช้น้ำมันแอนนัทโตต้องทำตามปฐมนิเทศมืออาชีพ ดังนั้น เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการและหลีกเลี่ยงอาการไม่พึงประสงค์ที่เป็นอันตราย ข้อแนะนำที่สุดคือควรใช้ผลิตภัณฑ์ตามคำแนะนำของแพทย์ผิวหนังหรือช่างเสริมสวยเสมอ

4. ผลสมานแผล

ประโยชน์ที่เป็นไปได้อีกประการของน้ำมันแอนนัทโตคือมีคุณสมบัติสมานแผล ซึ่งจะเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่มีปัญหาสิวหัวดำ เนื่องจากผลิตภัณฑ์สามารถป้องกันรูขุมขนขยายได้

ตามคำบอกเล่าของช่างเสริมสวย เชี่ยวชาญในการรักษาสิวและผิวที่มีปัญหา Angela Palmer ผลิตภัณฑ์สมานแผลเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อขจัดน้ำมันส่วนเกินออกจากผิว

อย่างไรก็ตาม ก่อนใช้ annatto oil แทนเครื่องสำอางที่สมานผิว คุณจะต้องพูดคุยกับแพทย์ผิวหนังของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผิวของคุณจริงๆ และสามารถใช้ทดแทนผลิตภัณฑ์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

แม้ว่ากระทรวงสาธารณสุขจะเตือนว่าไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่พิสูจน์ว่าน้ำมันอันนัตโตป้องกัน บำบัด หรือรักษาโรคได้

ประกาศยังชี้แจงด้วยว่าน้ำมันธรรมชาติ เช่น น้ำมันแอนนัทโตไม่มีคุณสมบัติทางยาและ/หรือการรักษาที่ได้รับการพิสูจน์อย่างสม่ำเสมอ การใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไม่ได้แทนที่การรักษาที่แพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญสั่งหรือระบุ และ ไม่แนะนำให้ใช้น้ำมันโดยไม่ได้รับคำแนะนำและการตรวจสอบจากผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณภาพและเชื่อถือได้

นอกจากนี้ ไม่ควรถูน้ำมันหอมระเหยบนผิวหนัง เนื่องจากอาจมีความเข้มข้นสูง ผลิตภัณฑ์จำเป็นต้องเจือจางก่อนล่วงหน้า อีกวิธีหนึ่งเพื่อหลีกเลี่ยงอาการไม่พึงประสงค์ ดังนั้น ให้ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ผิวหนังและ/หรือช่างเสริมสวยและผู้ผลิตน้ำมันอันนัทโตะที่คุณซื้อ

เรียนรู้วิธีทำน้ำมันอันนัทโตะแบบโฮมเมดของคุณเอง

ส่วนผสม:

• เมล็ด annatto 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมันข้าวโพดหรือน้ำมันดอกทานตะวัน 1 ถ้วยตวง

วิธีการเตรียม:

เติมน้ำในหม้อ ใส่เมล็ด annatto แล้วแช่ไว้ 30 นาที หลังจากเวลานี้ ให้สะเด็ดน้ำและทำให้แห้งโดยเร็ว เป้าหมายคือให้เมล็ดแอนนัทโตะยังชื้นอยู่

นำเมล็ดแอนนัทโตะครึ่งหนึ่งใส่กระทะที่มีน้ำมันตั้งไฟให้ร้อน เมื่อหมึกเริ่มออก ให้ใส่เมล็ดที่เหลือลงไปผัด เมื่อน้ำมันเริ่มเดือด ปิดไฟแล้วปิดฝา

เมื่อส่วนผสมเย็นลง ให้กรองเพื่อทิ้งเมล็ด annatto หลังจากนั้น ให้ถ่ายน้ำมันลงในภาชนะที่ปิดสนิท (ปิดสนิท) สีเข้มและแก้ว ซึ่งสะอาดและแห้งมากและปิดฝาอย่างดี

ชอบแนวคิดในการเตรียมน้ำมันพืชของคุณเองไหมแล้วการเรียนรู้วิธีทำน้ำมันมะพร้าวที่บ้านด้วยล่ะ

แหล่งข้อมูลและแหล่งอ้างอิงเพิ่มเติม:

• //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27222755
• //www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/10412905.2003.9712065

คุณรู้ถึงประโยชน์ของน้ำมันแอนนัทโตแล้วหรือยัง? คุณตั้งใจจะทำด้วยตัวเองที่บ้านและใช้ประโยชน์จากการใช้งานใด ๆ หรือไม่? แสดงความคิดเห็นด้านล่าง!