Nedenfor kan du se, hvilke fordele annatto-olie har, hvad den bruges til, hvilke egenskaber den kan bruges af vores krop, og hvordan du fremstiller den.

Du kender sikkert annatto som frøene, der bruges af indianerne til kropsmaling, men vidste du, at disse frø også kan bruges til at fremstille en olie?

For dig, der allerede kender til annatto-te, hvordan man laver den og dens fordele, er det tid til at lære, hvad fordelene ved annatto-olie kan være.

Hvad er det til - Fordele ved annatto olie

1. aromaterapi

Ifølge ernæringsekspert og Master of Nutrition and Dietetics Ryan Raman giver annatto-frø æteriske olier, som kan bruges i aromaterapi.

"Det er dog vigtigt at bemærke, at æteriske olier er beregnet til at blive inhaleret eller påført på huden. De bør ikke indtages, da det kan være farligt," advarer ernærings- og diætetiklæreren.

Se også, hvordan aroma kan hjælpe dig med at tabe dig og blive sundere.

2. garvning

Annatto-frøene har tidligere været anvendt i sammensætningen af garveolier, men det er måske ikke den bedste idé at forsøge at blive solbrændt direkte med annatto-olie.

Som Department of Family and Community Medicine ved University of Nevada School of Medicine i USA advarede om, er der risiko for, at sololier ikke yder tilstrækkelig beskyttelse mod ultraviolet stråling.

På samme måde har Environmental Working Group (EWG), en amerikansk miljø- og sundhedsorganisation, har advaret om, at selv om nogle sololier indeholder solcreme i deres ingredienser, er indholdet ofte for lavt og giver kun ringe beskyttelse mod solens stråler.

Garveolier er også forbundet med en øget risiko for at få solskoldning, tilføjede organisationen.

Som om det ikke var nok, anbefaler eksperter ikke brugen af annatto-olie som solcreme, fordi produktet ud over at kunne forårsage forbrændinger efterlader huden mere orange end solbrun.

For dem, der leder efter et alternativ i denne henseende, hvad med at kende og prøve disse opskrifter på garvningssaft med ingredienser, der kan hjælpe?

3. terapeutisk og æstetisk massage

A Gran Oils en virksomhed, der markedsfører specielle olier og sælger annatto-olie, beskriver på sin hjemmeside, at en af fordelene ved annatto-olie er, at den er ideel til brug i terapeutisk og æstetisk massage.

Virksomheden advarer dog også om, at brugen af urucumolie bør ske efter professionel vejledning. For at opnå de ønskede virkninger og undgå farlige bivirkninger er det derfor mest tilrådeligt altid at bruge produktet i overensstemmelse med dermatologens eller æstetikerens retningslinjer.

Astringerende virkning

En anden af de potentielle fordele ved annatto-olie er, at den har astringerende egenskaber, hvilket kan være nyttigt for dem, der lider af morkler, da produktet kan forhindre porerne i at udvide sig.

Ifølge Angela Palmer, der er æstetiker med speciale i behandling af akne og problemhud, er et astringerende produkt et produkt, der er designet til at fjerne overskydende olie fra huden.

Men før du bruger annatto-olie i stedet for dit astringerende kosmetikum, skal du helt sikkert tale med din hudlæge for at sikre dig, at det virkelig er et godt valg for din hud og kan erstatte produktet effektivt.

Sundhedsministeriet advarer om, at der ikke er videnskabeligt bevis for, at annatto-olie forebygger, behandler eller helbreder sygdomme.

Advarslen præciserer også, at naturlige olier som f.eks. annatto-olie ikke har nogen konsekvent dokumenterede medicinske og/eller terapeutiske egenskaber, at brugen af disse produkter ikke erstatter behandlinger, der er ordineret eller indiceret af en læge eller specialist, og at det ikke anbefales at bruge naturlige olier uden vejledning og overvågning fra en professionelkvalificeret og pålidelig.

Du bør heller ikke gnide en æterisk olie på din hud bare sådan lige pludselig - da den kan være meget koncentreret, skal produktet fortyndes i et andet på forhånd for at undgå bivirkninger. Følg derfor instruktionerne fra hudlægen og/eller kosmetologen og producenten af den annatto-olie, du har købt.

Lær, hvordan du laver din egen hjemmelavede annatto-olie

Ingredienser:

• 1 spiseskefuld urucumfrø;
• 1 kop majsolie eller solsikkeolie.

Kørselsvejledning:

Fyld en gryde med vand, tilsæt urucumfrøene og lad dem trække i 30 minutter; efter denne tid skal de drænes og tørres hurtigt - målet er, at urucumfrøene kun skal være fugtige.

Kom halvdelen af annatto-frøene i en gryde med olien og varm op. Når de begynder at afgive blæk, tilsættes resten af frøene, og der røres rundt. Så snart olien begynder at koge, slukkes for varmen og dækkes til, så det ikke koger.

Når blandingen er afkølet, sies den for at fjerne annatto-frøene, hvorefter olien overføres til en mørk, lufttæt (godt forseglet) glasbeholder, der er meget ren og tør, og dækkes tæt til.

Kunne du lide tanken om at lave dine egne vegetabilske olier? Hvad med også at lære at lave kokosolie derhjemme?

Kilder og yderligere referencer:

• //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27222755
• //www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/10412905.2003.9712065

Kendte du allerede fordelene ved annatto-olie? Har du tænkt dig at lave din egen olie derhjemme og nyde godt af nogle af dens anvendelsesmuligheder? Kommentér nedenfor!