د اناتو د تیلو ګټې لاندې وګورئ، دا د څه لپاره کارول کیږي او د هغې ځانګړتیاوې چې زموږ د بدن لخوا کارول کیدی شي، سربیره پردې وګورئ چې څنګه یې جوړ کړئ.

تاسو شاید د استعمال شوي تخمونو سره اناتو پیژنئ. د هندیانو لخوا د بدن رنګ کولو لپاره. مګر ایا تاسو پوهیږئ چې دا تخمونه کولی شي تیلو ته وده ورکړي؟

ستاسو د هغو کسانو لپاره چې دمخه یې د اناتو چای په جوړولو پوهیږي ، دا څنګه او د هغې ګټې زده کړې ، د دې وخت رارسیدلی چې زده کړئ چې څه شی دی. د اناټو تیلو ګټې کیدای شي.

دا د څه لپاره کارول کیږي – د اناتو د تیلو ګټې

1. د اروماتراپی

د تغذیه پوه او د تغذیې او رژیم په برخه کې ماسټر ریان رامان د معلوماتو له مخې ، د اناتو تخمونه اړین غوړ رامینځته کوي چې په اروماتراپي کې کارول کیدی شي. اړین غوړي د تنفس کولو یا پوټکي پلي کولو لپاره دي. دوی باید تیر نشي، ځکه چې دا خطرناک کیدی شي"، د تغذيې او غذايي موادو ماسټر خبرداری ورکړ.

دا هم وګورئ چې بوی څنګه تاسو سره د وزن په کمولو او روغتیا کې مرسته کولی شي.

2. ټیننګ

د اناتو تخمونه د ټیننګ تیلو په ترکیب کې موندل کیږي. په هرصورت، د اناټو تیلو سره مستقیم ټین کولو هڅه کول ممکن غوره نظرونه نه وي.

لکه څنګه چې د طب ښوونځي کې د کورنۍ او ټولنې څانګې لخوا خبرداری ورکړل شویپه متحده ایالاتو کې د نیواډا پوهنتون څخه، د رنګ غوړ د الټرا وایلیټ وړانګو په وړاندې د کافي محافظت نه کولو خطر لري.

په ورته رګ کې، چاپیریال کاري ډله چاپیریال، EWG) د امریکا د چاپیریال روغتیایی سازمان خبرداری ورکړی چې که څه هم ځینې ټینینګ غوړونه په خپلو اجزاوو کې د سنسکرین لري، کچه یې ډیری وختونه خورا ټیټه وي او د لمر له وړانګو څخه لږ ساتنه وړاندې کوي. د لمر سوځیدنه، تنظیم زیاته کړه.

لکه څنګه چې دا کافي نه وي، متخصصین د ټینر په توګه د اناټو تیلو کارولو وړاندیز نه کوي ځکه چې د سوځیدنې لامل کیدو سربیره، محصول د پوستکي په پرتله ډیر نارنجي پریږدي. .

د هغو کسانو لپاره چې په دې معنی کې د بدیل په لټه کې دي، د دې ټینګ جوس ترکیبونو پوهیدلو او هڅه کولو په اړه د اجزاو سره څنګه مرسته کولی شي؟

3. معالجوي او جمالیاتي مالشونه

ګران تیل ، یو شرکت چې ځانګړي تیلو ته بازار موندنه کوي او د اناتو تیلو پلوري، په خپله ویب پاڼه کې بیانوي چې د اناتوتو تیلو یوه ګټه دا ده چې دا د کارولو لپاره مناسبه ده. معالجوي او جمالیاتي مالشونه.

په هرصورت، شرکت دا خبرداری هم ورکوي چې د اناتو تیلو کارول باید د قانون سره سم ترسره شي.مسلکي تمایل. له همدې امله، د مطلوب اغیزو ترلاسه کولو او د هر ډول خطرناک منفي عکس العمل څخه مخنیوي لپاره، تر ټولو غوره خبره دا ده چې تل د ډرماتولوژیسټ یا ښکلا پوهانو د لارښوونو سره سم محصول وکاروئ.

4. اسټرینګنټ اثر

د اناتو د تیلو بله احتمالي ګټې دا دي چې دا اسټرینګ خاصیتونه لري، کوم چې د هغو کسانو لپاره ګټور کیدی شي چې د تور سرونو څخه رنځ وي، ځکه چې محصول کولی شي د پوستکي د خپریدو مخه ونیسي.

د ښکلا پوهانو په وینا. د جواني دانو او ستونزې لرونکي پوټکي درملنې کې تخصص انګیلا پالمر ، یو سخت محصول دی چې هدف یې د پوټکي اضافي غوړ لرې کول دي.

په هرصورت، مخکې لدې چې ستاسو د پوټکي کاسمیټیک ځای کې د اناتو تیلو کارولو څخه ، تاسو به حتما د خپل ډرماتولوژیسټ سره خبرې وکړئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې دا واقعیا ستاسو د پوټکي لپاره غوره انتخاب دی او دا کولی شي محصول په مؤثره توګه ځای په ځای کړي.

حتی چې د روغتیا وزارت خبرداری ورکوي چې هیڅ ساینسي شواهد شتون نلري چې ثابت کړي چې د اناتو تیل د ناروغیو مخنیوی، درملنه یا درملنه کوي.

خبرتیا دا هم روښانه کوي چې طبیعي غوړي لکه د اناتو تیلو په دوامداره توګه ثابت شوي درملو او/یا معالجوي ملکیتونو سره بډایه ندي ، چې د دې محصولاتو کارول د ډاکټر یا متخصص لخوا وړاندیز شوي یا ښودل شوي درملنې بدل نه کوي او دا د تیلو کارولو سپارښتنه نه کیږيد وړ او باوري مسلکي لارښوونې او څارنې پرته.

سربیره پردې، اړین غوړ باید په هر ډول پوستکي ونه مینځل شي - ځکه چې دا خورا متمرکزه کیدی شي، محصول باید مخکې له مخکې حل شي. بل د منفي عکس العملونو مخنیوي لپاره. له همدې امله، د پوستکي متخصص او/یا ښکلا پوه او ستاسو لخوا پیرودل شوي اناتو تیلو جوړونکي لارښوونې تعقیب کړئ.

د خپل کور د اناتو تیلو جوړولو څرنګوالي زده کړئ

اجزاوو:

• 1 چمچ د اناټو تخمونه؛
• 1 پیاله د جوار غوړ یا د لمر ګل غوړ.

د چمتو کولو طریقه:<9

یو کڅوړه له اوبو ډکه کړئ، د اناټو تخمونه اضافه کړئ او د 30 دقیقو لپاره یې پریږدئ؛ له دې وخت وروسته، په چټکۍ سره وچ کړئ او وچ کړئ - موخه دا ده چې د اناټو تخمونه یوازې لندبل پاتې شي.

د اناټو تخم نیمایي په یوه کڅوړه کې د تیلو سره د تودوخې لپاره واخلئ. کله چې دوی رنګ خوشې کول پیل کړي، پاتې تخمونه اضافه کړئ او وخورئ. کله چې غوړ په جوش پیل شي، تودوخه وتړئ او د بندولو لپاره یې پوښ کړئ.

کله چې مخلوط یخ شي، د اناتو تخمونه پریږدئ. وروسته، تیل د هوا بندولو کانتینر (د ښه مهر سره)، تیاره او شیشې ته انتقال کړئ، کوم چې ډیر پاک او وچ وي او ښه پوښئ.

ستاسو د سبزیجاتو غوړ چمتو کولو مفکوره خوښوي؟نو په کور کې د ناریل غوړ جوړولو څرنګوالي زده کړه څنګه؟

اضافي سرچینې او حوالې:

• //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27222755
• //www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/10412905.2003.9712065

ایا تاسو دمخه د اناتو تیلو په ګټو خبر یاست؟ ایا تاسو اراده لرئ چې خپل ځان په کور کې جوړ کړئ او له کوم کارونې ګټه واخلئ؟ لاندې تبصره وکړئ!