Төменде аннатто майының пайдасын, оның не үшін қолданылатынын және оның біздің денеміз пайдалана алатын қасиеттерін қараңыз, сонымен қатар оны қалай жасауға болатынын қараңыз.

Сіз аннаттоны пайдаланылған тұқымдарымен білетін шығарсыз. денені бояу үшін үндістер. Бірақ сіз бұл тұқымдардың да май тудыратынын білесіз бе?

Аннатто шайын, оны қалай жасау керектігін және оның пайдасын білетіндер үшін, бұл не екенін білетін кез келді. пайдасы аннатто майы болуы мүмкін.

Ол не үшін қолданылады – Аннатто майының пайдасы

1. Ароматерапия

Детолог және диетология және диетология шебері Райан Раманның ақпараты бойынша аннатто тұқымдары ароматерапияда қолдануға болатын эфир майларын береді.

«Алайда, мынаны ескеру маңызды. эфир майлары ингаляцияға немесе теріге жағуға арналған. Оларды жұтуға болмайды, өйткені бұл қауіпті болуы мүмкін», - деп ескертті тамақтану және диетология шебері.

Сонымен қатар хош иіс салмақ жоғалтуға және денсаулықты жақсартуға қалай көмектесетінін қараңыз.

2. Тотығу

Аннатто тұқымдары бұрын илеу майларының құрамында табылған. Дегенмен, тікелей аннатто майымен тотығуға тырысу ең жақсы идея болмауы мүмкін.

Медицина мектебінің отбасы және қоғамдастық бөлімі ескерткендейНевада университетінен, Америка Құрама Штаттарында, тотығу майлары ультракүлгін сәулеленуден тиісті қорғанысты қамтамасыз етпеу қаупі бар. , Американдық қоршаған ортаны қорғау ұйымы кейбір тотығу майларының құрамында күн қорғанысы бар болса да, олардың деңгейі жиі өте төмен және күн сәулесінен аз қорғайтынын ескертті.

Тотығу майлары да зардап шегу қаупінің жоғарылауымен байланысты. күннің күйіп қалуы, деп қосты ұйым.

Бұл жеткіліксіз сияқты, мамандар аннатто майын тотықтырғыш ретінде пайдалануды ұсынбайды, өйткені күйік тудыруымен қатар, өнім теріні күюге қарағанда сарғыш етіп қалдырады. .

Осы мағынада балама іздейтіндер үшін көмектесе алатын ингредиенттері бар тотығу шырыны рецептерін біліп, қолданып көру туралы не айтасыз?

3. Емдік және эстетикалық массаждар

Gran Oils , арнайы майларды сататын және аннатто майын сататын компания өзінің веб-сайтында аннатто майының артықшылықтарының бірі - оны емдеуге өте ыңғайлы деп сипаттайды. емдік және эстетикалық массаждар.

Бірақ компания сонымен қатар аннатто майын пайдалану ережелеріне сәйкес жасалуы керек екенін ескертеді.кәсіби бағдар. Сондықтан, қажетті әсерге ие болу және кез келген қауіпті жағымсыз реакцияларды болдырмау үшін, ең дұрысы, өнімді әрдайым дерматологтың немесе косметологтың нұсқауларына сәйкес пайдалану болып табылады.

4. Тұтқыр әсері

Аннатто майының әлеуетті артықшылықтарының тағы бірі оның тұтқыр қасиетке ие болуы, бұл қара нүктелерден зардап шегетіндер үшін пайдалы болуы мүмкін, өйткені өнім тері тесіктерінің кеңеюіне жол бермейді.

Косметологтың айтуы бойынша. Безеу мен проблемалы теріні емдеуге маманданған Анджела Палмер тұтқыр өнім терідегі артық майды кетіруге арналған құрал.

Дегенмен, аннатто майын тұтқыр косметиканың орнына қолданбас бұрын, оның шынымен сіздің теріңізге жақсы таңдау екеніне және өнімді тиімді алмастыра алатынына көз жеткізу үшін дерматологпен сөйлескіңіз келеді.

Денсаулық сақтау министрлігі аннатто майының аурулардың алдын алатынын, емдейтінін немесе емдейтінін дәлелдейтін ғылыми дәлелдер жоқ екенін ескертсе де.

Хабарлама сондай-ақ аннатто майы сияқты табиғи майлардың дәйекті түрде дәлелденген емдік және/немесе емдік қасиеттеріне ие еместігі, бұл өнімдерді пайдалану дәрігер немесе маман тағайындаған немесе көрсеткен емдеу әдістерін алмастырмайтынын түсіндіреді. майларды қолдану ұсынылмайдыбілікті және сенімді маманның басшылығынсыз және бақылауынсыз.

Сонымен қатар, эфир майын бәрібір теріге сүртуге болмайды – ол жоғары концентрацияда болуы мүмкін болғандықтан, өнімді алдын ала сұйылту керек. басқа жағымсыз реакцияларды болдырмау үшін. Сондықтан дерматологтың және/немесе косметологтың және өзіңіз сатып алған аннатто майын өндірушінің нұсқауларын орындаңыз.

Өзіңіздің үйдегі аннатто майын жасауды үйреніңіз

Ингредиенттер:

• 1 ас қасық аннат тұқымы;
• 1 кесе жүгері майы немесе күнбағыс майы.

Дайындау әдісі:

Кәстрөлге су құйыңыз, аннатто тұқымын қосып, оны 30 минутқа қалдырыңыз; Осы уақыттан кейін суды ағызып, тез құрғатыңыз – мақсат аннатто дәндері тек ылғалды болып қалуы керек.

Қызу үшін майы бар табаға аннатто тұқымының жартысын алыңыз. Олар сияны шығара бастағанда, қалған тұқымдарды қосып, араластырыңыз. Май қайнай бастағанда, отты өшіріп, тұншықтыру үшін қақпағын жабыңыз.

Қоспа салқындаған соң, аннатто тұқымын тастау үшін сүзгіден өткізіңіз. Содан кейін майды ауа өткізбейтін контейнерге (жақсы тығыздағышпен), қара және шыныдан құйыңыз, ол өте таза және құрғақ және жақсы жабыңыз.

Өзіңіздің өсімдік майларын дайындау идеясы ұнай ма?Сонымен, үйде кокос майын жасауды үйренуге қалай қарайсыз?

Қосымша дереккөздер мен сілтемелер:

• //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27222755
• //www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/10412905.2003.9712065

Сіз аннатто майының пайдасын білесіз бе? Сіз үйде өзіңіз жасап, кез келген пайдаланудың артықшылығын пайдаланғыңыз келе ме? Төменде пікір қалдырыңыз!