Quyida annatto yog'ining foydalari, nima uchun ishlatilishi va uning tanamiz tomonidan ishlatilishi mumkin bo'lgan xususiyatlarini ko'ring, shuningdek, uni qanday tayyorlashni ko'ring.

Siz annattoni ishlatiladigan urug'lar bilan bilsangiz kerak. tanani bo'yash uchun hindular tomonidan. Ammo bu urug'lar yog' hosil qilishini bilarmidingiz?

Annatto choyi, uni qanday tayyorlash va uning foydalari haqida bilganlar uchun nima qilish kerakligini bilish vaqti keldi. foydalari annatto yog'i bo'lishi mumkin.

U nima uchun ishlatiladi – Annatto yog'ining foydalari

1. Aromaterapiya

Detolog va ovqatlanish va dietetika ustasi Rayan Ramanning ma'lumotlariga ko'ra, annatto urug'lari aromaterapiyada ishlatilishi mumkin bo'lgan efir moylarini keltirib chiqaradi.

“Biroq shuni kuzatish kerakki, efir moylari nafas olish yoki teriga surtish uchun mo'ljallangan. Ularni yutib yubormaslik kerak, chunki bu xavfli bo'lishi mumkin”, - deb ogohlantirdi ovqatlanish va dietetika ustasi.

Shuningdek, xushbo'y hid kilogramm berishga va sog'lom bo'lishga qanday yordam berishi mumkinligini ko'ring.

2. Ko'nchilik

Annatto urug'lari ko'nchilik moylari tarkibida mavjud edi. Biroq, to'g'ridan-to'g'ri annatto yog'i bilan tanlanishga urinish eng yaxshi g'oyalar bo'lmasligi mumkin.

Tibbiyot fakultetining oila va jamiyat bo'limi tomonidan ogohlantirilganidekQo'shma Shtatlardagi Nevada universitetidan, ko'nchilik moylari ultrabinafsha nurlanishidan etarli darajada himoya qilmaslik xavfini o'z ichiga oladi.

Shu nuqtai nazardan, Atrof-muhit bo'yicha ishchi guruhi Environmental, EWG) , Amerika atrof-muhitni muhofaza qilish tashkiloti, ba'zi ko'nchilik yog'larining tarkibiy qismlarida quyoshdan himoyalovchi bo'lsa-da, ularning miqdori ko'pincha juda past bo'lishi va quyosh nurlaridan kam himoyalanishi haqida ogohlantirdi.

Ko'nchilik moylari ham azoblanish xavfini oshiradi. quyosh kuyishi, deya qo'shimcha qildi tashkilot.

Go'yo bu etarli bo'lmagandek, mutaxassislar annatto yog'ini ko'nchilik sifatida ishlatishni tavsiya etmaydi, chunki kuyishga olib kelishidan tashqari, mahsulot terini sarg'ish rangdan ko'ra ko'proq to'q sariq rangda qoldiradi. .

Shu ma'noda muqobil variantni qidirayotganlar uchun foydali bo'lishi mumkin bo'lgan ingredientlar bilan bu ko'nchilik sharbati retseptlarini bilish va sinab ko'rish haqida nima deyish mumkin?

3. Terapevtik va estetik massajlar

Gran Oils , maxsus moylarni sotuvchi va annatto yog'ini sotuvchi kompaniya o'z veb-saytida annatto yog'ining afzalliklaridan biri shundaki, u foydalanish uchun idealdir. terapevtik va estetik massajlar.

Biroq, kompaniya shuningdek, annatto moyidan foydalanish qoidalarga muvofiq amalga oshirilishi kerakligi haqida ogohlantiradi.kasbiy yo'nalish. Shuning uchun, istalgan ta'sirga ega bo'lish va har qanday xavfli salbiy reaktsiyaga yo'l qo'ymaslik uchun, eng ma'qul narsa har doim dermatolog yoki kosmetologning ko'rsatmalariga muvofiq mahsulotni ishlatishdir.

4. Bog'lovchi ta'siri

Annatto yog'ining yana bir potentsial foydasi shundaki, u biriktiruvchi xususiyatlarga ega, bu qora nuqtalardan aziyat chekadiganlar uchun foydali bo'lishi mumkin, chunki mahsulot ko'zalarning kengayishini oldini oladi.

Kosmetologning so'zlariga ko'ra. akne va muammoli terini davolashga ixtisoslashgan Anjela Palmer biriktiruvchi vosita teridan ortiqcha yog'ni olib tashlash uchun mo'ljallangan mahsulotdir.

Biroq, annatto moyini biriktiruvchi kosmetik vositangiz o'rniga ishlatishdan oldin, albatta, dermatologingiz bilan bu sizning teringiz uchun yaxshi tanlov ekanligiga va mahsulotni samarali o'zgartirishi mumkinligiga ishonch hosil qilish uchun albatta gaplashishni xohlaysiz.

Hatto Sog'liqni saqlash vazirligi annatto yog'i kasalliklarning oldini olish, davolash yoki davolashni isbotlovchi ilmiy dalillar yo'qligi haqida ogohlantiradi.

E'lon shuningdek, annatto yog'i kabi tabiiy yog'lar doimiy ravishda tasdiqlangan dorivor va/yoki terapevtik xususiyatlarga ega emasligi, bu mahsulotlardan foydalanish shifokor yoki mutaxassis tomonidan ko'rsatilgan yoki ko'rsatilgan davolash usullarini almashtirmasligi va moylardan foydalanish tavsiya etilmaydimalakali va ishonchli mutaxassisning rahbarligi va nazoratisiz.

Bundan tashqari, efir moyini baribir teriga surtish mumkin emas – chunki u yuqori konsentratsiyaga ega bo'lishi mumkin, mahsulotni oldindan suyultirish kerak. salbiy reaktsiyalarni oldini olish uchun boshqa. Shuning uchun, dermatolog va/yoki kosmetolog va siz sotib olgan annatto yog'i ishlab chiqaruvchisi ko'rsatmalariga amal qiling.

O'z qo'lingiz bilan annatto yog'ini qanday tayyorlashni bilib oling

Tarkibi:

• 1 osh qoshiq annatto urug'i;
• 1 stakan makkajo'xori yoki kungaboqar yog'i.

Tayyorlash usuli:

Idishni suv bilan to'ldiring, annatto urug'ini qo'shing va uni 30 daqiqaga qoldiring; Bu vaqtdan keyin suvni to'kib tashlang va tezda quriting - maqsad annatto urug'lari nam bo'lib qolishidir.

Isitish uchun yog' solingan skovorodkada annatto urug'larining yarmini oling. Ular siyohni chiqara boshlaganlarida, qolgan urug'larni qo'shing va aralashtiring. Yog 'qaynata boshlagach, olovni o'chiring va bo'g'ish uchun yoping.

Aralashma soviganidan so'ng, annatto urug'ini tashlash uchun torting. Shundan so'ng, moyni havo o'tkazmaydigan idishga (yaxshi muhrlangan), qorong'i va shisha idishga o'tkazing, u juda toza va quruq va yaxshilab yoping.

O'z o'simlik moylarini tayyorlash g'oyasini yoqtirasizmi?Xo'sh, uyda hindiston yong'og'i yog'ini qanday tayyorlashni o'rganmoqchimisiz?

Qo'shimcha manbalar va havolalar:

• //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27222755
• //www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/10412905.2003.9712065

Annatto yog'ining foydalarini allaqachon bilasizmi? Uyda o'zingiz yasashni va har qanday foydalanishdan foydalanmoqchimisiz? Quyida izoh qoldiring!