Nedan kan du läsa om fördelarna med annattoolja, vad den används till, vilka egenskaper den har som kan användas av vår kropp och hur man tillverkar den.

Du känner förmodligen till annatto som frön som indianer använder för att måla kroppen, men visste du att dessa frön också kan användas för att framställa en olja?

För dig som redan vet om annattotee, hur man gör det och dess fördelar, är det dags att lära dig vilka fördelarna med annattoolja kan vara.

Vad är det för - Fördelar med annatto olja

1. aromaterapi

Enligt Ryan Raman, nutritionist och Master of Nutrition and Dietetics, ger annattofrön upphov till eteriska oljor som kan användas i aromaterapi.

"Det är dock viktigt att notera att eteriska oljor är avsedda att andas in eller appliceras på huden och att de inte får sväljas, eftersom det kan vara farligt", varnar Master of Nutrition and Dietetics.

Se också hur aromer kan hjälpa dig att gå ner i vikt och bli friskare.

2. garvning

Annattofröna har tidigare ingått i sammansättningen av solningsoljor, men att försöka sola direkt med annattoolja är kanske inte den bästa idén.

Som Department of Family and Community Medicine vid University of Nevada School of Medicine i USA varnade för, finns det en risk för att sololjor inte ger tillräckligt skydd mot ultraviolett strålning.

På samma sätt har Environmental Working Group (EWG), en amerikansk miljörättsorganisation, har varnat för att även om vissa sololjor innehåller solskyddsmedel i sina ingredienser är halterna ofta för låga och ger ett svagt skydd mot solens strålar.

Brännoljor är också förknippade med en ökad risk för solbränna, tillade organisationen.

Som om det inte vore nog rekommenderar experterna inte att annattoolja används som solkräm eftersom produkten inte bara kan orsaka brännskador utan också lämnar huden mer orange än solbränd.

För dem som letar efter ett alternativ i detta avseende, vad sägs om att känna till och prova dessa recept på solbrännajuice med ingredienser som kan hjälpa?

3. Terapeutisk och estetisk massage.

A Gran oljor ett företag som marknadsför specialoljor och säljer annattoolja, beskriver på sin webbplats att en av fördelarna med annattoolja är att den är idealisk för användning i terapeutisk och estetisk massage.

Företaget varnar dock också för att användningen av urucumolja bör ske enligt professionell vägledning. För att få de önskade effekterna och undvika farliga biverkningar är det mest tillrådliga därför att alltid använda produkten i enlighet med dermatologens eller estetikerns riktlinjer.

Astringent effekt

En annan av de potentiella fördelarna med annattoolja är att den har sammandragande egenskaper, vilket kan vara till hjälp för dem som lider av pormaskar, eftersom produkten kan förhindra att porerna vidgas.

Enligt Angela Palmer, en estetiker som specialiserat sig på behandling av akne och problemhud, är en sammandragande produkt en produkt som är utformad för att avlägsna överflödig olja från huden.

Men innan du använder annattoolja i stället för din sammandragande kosmetika vill du definitivt prata med din hudläkare för att försäkra dig om att det verkligen är ett bra val för din hud och att det kan ersätta produkten på ett effektivt sätt.

Hälsoministeriet varnar för att det inte finns några vetenskapliga bevis för att annattoolja förebygger, behandlar eller botar sjukdomar.

I varningen klargörs också att naturliga oljor som annattoolja inte har några konsekvent bevisade medicinska och/eller terapeutiska egenskaper, att användningen av dessa produkter inte ersätter behandlingar som ordinerats eller indikerats av en läkare eller specialist och att det inte rekommenderas att använda naturliga oljor utan vägledning och övervakning av en professionell person.kvalificerade och pålitliga.

Du bör inte heller gnugga in en eterisk olja på huden bara så där - eftersom den kan vara mycket koncentrerad måste produkten spädas ut i en annan i förväg för att undvika biverkningar. Följ därför instruktionerna från hudläkaren och/eller kosmetologen och tillverkaren av den annatto-olja du köpt.

Lär dig att göra din egen hemgjorda annatto-olja

Ingredienser:

• 1 matsked urukumfrön;
• 1 kopp majsolja eller solrosolja.

Vägbeskrivning:

Fyll en kastrull med vatten, lägg i urukumfröna och låt dem ligga i blöt i 30 minuter; efter denna tid, låt dem rinna av och torka snabbt - målet är att urukumfröna bara ska vara fuktiga.

Lägg hälften av annattofröna i en kastrull tillsammans med oljan för att värma upp. När de börjar släppa bläck, tillsätt resten av fröna och rör om. Så snart oljan börjar koka, stäng av värmen och täck för att hålla tyst.

När blandningen har svalnat silar du den för att kasta annattofröna. Överför sedan oljan till en mörk, lufttät (väl försluten) glasbehållare som är mycket ren och torr och täck den ordentligt.

Gillade du tanken på att tillverka dina egna vegetabiliska oljor? Vad sägs då om att lära dig att göra kokosolja hemma?

Källor och ytterligare referenser:

• //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27222755
• //www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/10412905.2003.9712065

Kände du redan till fördelarna med annattoolja? Har du för avsikt att göra din egen olja hemma och njuta av några av dess användningsområden? Kommentera nedan!