ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਅਨਾਟੋ ਤੇਲ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦੇਖੋ, ਇਹ ਕਿਸ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਵਰਤੇ ਗਏ ਬੀਜਾਂ ਨਾਲ ਐਨਾਟੋ ਜਾਣਦੇ ਹੋ। ਭਾਰਤੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੇਂਟ ਕਰਨ ਲਈ. ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਬੀਜ ਤੇਲ ਨੂੰ ਵੀ ਜਨਮ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ?
ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਬਾਜ਼ੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਾਰੀਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਐਨਾਟੋ ਚਾਹ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹਨ, ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਫਾਇਦੇ, ਇਹ ਜਾਣਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਐਨਾਟੋ ਤੇਲ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਸ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ - ਐਨਾਟੋ ਤੇਲ ਦੇ ਲਾਭ
1. ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ
ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਮਾਸਟਰ ਰਿਆਨ ਰਮਨ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਐਨਾਟੋ ਬੀਜ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
"ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਸਾਹ ਲੈਣ ਜਾਂ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਿਗਲਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ”, ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਮਾਸਟਰ ਨੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ।
ਇਹ ਵੀ ਦੇਖੋ ਕਿ ਖੁਸ਼ਬੂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
2. ਰੰਗਾਈ
ਅਨਾਟੋ ਦੇ ਬੀਜ ਰੰਗਾਈ ਤੇਲ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਸਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅੰਨਾਟੋ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਸਿੱਧਾ ਟੈਨ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ।
ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਬਾਜ਼ੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਾਰੀਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਕੂਲ ਆਫ਼ ਮੈਡੀਸਨ ਵਿੱਚ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦੇ ਵਿਭਾਗ ਦੁਆਰਾ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈਨੇਵਾਡਾ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ, ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਤੋਂ, ਰੰਗਾਈ ਤੇਲ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਢੁਕਵੀਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਾ ਕਰਨ ਦਾ ਖਤਰਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
ਇਸੇ ਹੀ ਨਾੜੀ ਵਿੱਚ, ਵਾਤਾਵਰਣ ਕਾਰਜ ਸਮੂਹ ਵਾਤਾਵਰਣ, EWG) , ਅਮਰੀਕੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ, ਨੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਕਿ ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਰੰਗਾਈ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਤੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਪੱਧਰ ਅਕਸਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਟੈਨਿੰਗ ਤੇਲ ਵੀ ਦੁੱਖਾਂ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਜੋਖਮ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ। ਇੱਕ ਸਨਬਰਨ, ਸੰਗਠਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ।
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਮਾਹਰ ਟੈਨਰ ਵਜੋਂ ਐਨਾਟੋ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ, ਜਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਉਤਪਾਦ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਟੈਨ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਤਰੀ ਛੱਡਦਾ ਹੈ। .
ਇਸ ਅਰਥ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ, ਇਹਨਾਂ ਰੰਗਾਈ ਜੂਸ ਦੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਅਤੇ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਬਾਰੇ ਸਮੱਗਰੀ ਜੋ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ?
3. ਉਪਚਾਰਕ ਅਤੇ ਸੁਹਜ ਸੰਬੰਧੀ ਮਸਾਜ
ਗ੍ਰੈਨ ਆਇਲ , ਇੱਕ ਕੰਪਨੀ ਜੋ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੇਲ ਦੀ ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਐਨਾਟੋ ਤੇਲ ਵੇਚਦੀ ਹੈ, ਆਪਣੀ ਵੈਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਐਨਾਟੋ ਤੇਲ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ। ਉਪਚਾਰਕ ਅਤੇ ਸੁਹਜ ਸੰਬੰਧੀ ਮਸਾਜ।
ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਬਾਜ਼ੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਾਰੀਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੰਪਨੀ ਇਹ ਚੇਤਾਵਨੀ ਵੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਐਨਾਟੋ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਿਯਮਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਥਿਤੀ. ਇਸ ਲਈ, ਲੋੜੀਂਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਪ੍ਰਤੀਕੂਲ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਜਾਂ ਸੁੰਦਰਤਾ ਵਿਗਿਆਨੀ ਦੇ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ।
4. ਐਸਟ੍ਰਿੰਜੈਂਟ ਇਫੈਕਟ
ਅਨਾਟੋ ਆਇਲ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਲਾਭਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਐਸਟ੍ਰਿਜੈਂਟ ਗੁਣ ਹਨ, ਜੋ ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਤਪਾਦ ਪੋਰ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ 10 ਫਿੱਟ ਪਕਵਾਨਾਬਿਊਟੀਸ਼ੀਅਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਐਂਜੇਲਾ ਪਾਮਰ, ਇੱਕ ਅਸਥਿਰ ਉਤਪਾਦ ਉਹ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਵਾਧੂ ਤੇਲ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਆਪਣੇ ਸਟ੍ਰਿਜੈਂਟ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਦੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਐਨਾਟੋ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੋਗੇ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਸਿਹਤ ਮੰਤਰਾਲੇ ਨੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਐਨਾਟੋ ਤੇਲ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਠੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਨੋਟਿਸ ਇਹ ਵੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਨਾਟੋ ਤੇਲ ਲਗਾਤਾਰ ਸਾਬਤ ਚਿਕਿਤਸਕ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਉਪਚਾਰਕ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪੰਨ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਮਾਹਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਜਾਂ ਦਰਸਾਏ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀਕਿਸੇ ਯੋਗ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ।
ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਬਾਜ਼ੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਾਰੀਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਰਗੜਨਾ ਚਾਹੀਦਾ - ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪਤਲਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਉਲਟ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਇੱਕ ਹੋਰ. ਇਸ ਲਈ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਬਿਊਟੀਸ਼ੀਅਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਖਰੀਦੇ ਗਏ ਐਨਾਟੋ ਤੇਲ ਦੇ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੀਆਂ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।
ਆਪਣਾ ਘਰੇਲੂ ਐਨਾਟੋ ਤੇਲ ਬਣਾਉਣ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ
ਸਮੱਗਰੀ:
- 1 ਚਮਚ ਐਨਾਟੋ ਬੀਜ;
- 1 ਕੱਪ ਮੱਕੀ ਦਾ ਤੇਲ ਜਾਂ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦਾ ਤੇਲ।
ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ:<9
ਇੱਕ ਘੜੇ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰੋ, ਐਨਾਟੋ ਦੇ ਬੀਜ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਭਿੱਜਣ ਦਿਓ; ਇਸ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਨਿਕਾਸ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਸੁੱਕੋ - ਉਦੇਸ਼ ਐਨਾਟੋ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਗਿੱਲੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਹੈ।
ਅਨੇਟੋ ਦੇ ਅੱਧੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਲਓ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਸਿਆਹੀ ਛੱਡਣ ਲੱਗੇ ਤਾਂ ਬਾਕੀ ਦੇ ਬੀਜ ਪਾਓ ਅਤੇ ਹਿਲਾਓ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੇਲ ਉਬਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦਬਾਉਣ ਲਈ ਢੱਕ ਦਿਓ।
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਠੰਡਾ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਐਨਾਟੋ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਕੱਢਣ ਲਈ ਦਬਾਓ। ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ, ਤੇਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਏਅਰਟਾਈਟ ਕੰਟੇਨਰ (ਚੰਗੀ ਸੀਲ ਦੇ ਨਾਲ), ਗੂੜ੍ਹੇ ਅਤੇ ਕੱਚ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰੋ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਸੁੱਕਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਢੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: 9 ਖੁਰਮਾਨੀ ਲਾਭ - ਇਹ ਕਿਸ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਗੁਣਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਪਸੰਦ ਹੈ?ਤਾਂ ਫਿਰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਸਿੱਖਣਾ ਹੈ?
ਵਾਧੂ ਸਰੋਤ ਅਤੇ ਹਵਾਲੇ:
- //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27222755
- //www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/10412905.2003.9712065