Нижче ви дізнаєтеся, чим корисна олія аннато, для чого вона використовується і які її властивості можуть бути використані нашим організмом, а також як її приготувати.

Ви, напевно, знаєте аннато як насіння, яке індіанці використовують для розпису тіла, але чи знали ви, що з цього насіння також можна зробити олію?

Для тих, хто вже знає про чай аннато, способи його приготування та переваги, настав час дізнатися, якими можуть бути переваги олії аннато.

Для чого вона потрібна - переваги олії аннато

1. ароматерапія

За словами дієтолога, магістра харчування та дієтології Райана Рамана, з насіння аннато отримують ефірні олії, які можна використовувати в ароматерапії.

"Однак важливо зазначити, що ефірні олії призначені для вдихання або нанесення на шкіру. Їх не можна ковтати, оскільки це може бути небезпечно", - застерігає магістр харчування та дієтології.

Подивіться також, як аромат може допомогти вам схуднути і стати здоровішим.

2. засмага

Насіння аннато раніше входило до складу олій для засмаги. Однак намагатися засмагати безпосередньо за допомогою олії аннато може бути не найкращою ідеєю.

Як попереджає кафедра сімейної та громадської медицини Школи медицини Університету Невади в США, олії для засмаги несуть в собі ризик не забезпечити належний захист від ультрафіолетового випромінювання.

У тому ж ключі, в цьому ж контексті Екологічна робоча група (EWG), американська організація з охорони навколишнього середовища та здоров'я, попередила, що хоча деякі олії для засмаги містять сонцезахисні фільтри, їхній рівень часто є занадто низьким і не забезпечує достатнього захисту від сонячних променів.

Олії для засмаги також пов'язані з підвищеною небезпекою отримати сонячний опік, додали в організації.

Наче цього було недостатньо, експерти не рекомендують використовувати олію аннато як лосьйон для засмаги, оскільки, окрім того, що вона може спричинити опіки, продукт залишає шкіру більш помаранчевою, ніж засмаглою.

Для тих, хто шукає альтернативу в цьому відношенні, як щодо того, щоб дізнатися і спробувати ці рецепти соку для засмаги з інгредієнтами, які можуть допомогти?

3. лікувальні та естетичні масажі

A Gran Oils компанія, яка займається продажем спеціальних олій і продає олію аннато, описує на своєму сайті, що однією з переваг олії аннато є те, що вона ідеально підходить для використання в лікувальному та естетичному масажі.

Однак компанія також попереджає, що використання урукової олії повинно здійснюватися відповідно до професійних рекомендацій. Тому, щоб отримати бажаний ефект і уникнути будь-яких небезпечних побічних реакцій, найбільш доцільно завжди використовувати продукт відповідно до рекомендацій дерматолога або косметолога.

В'яжучий ефект

Ще одна з потенційних переваг олії аннато полягає в тому, що вона має в'яжучі властивості, які можуть бути корисними для тих, хто страждає від чорних крапок, оскільки продукт може запобігти розширенню пор.

За словами косметолога, що спеціалізується на лікуванні акне та проблемної шкіри, Анджели Палмер, в'яжучий засіб - це засіб, призначений для видалення надлишків жиру зі шкіри.

Однак перед тим, як використовувати олію аннато замість в'яжучого косметичного засобу, обов'язково проконсультуйтеся зі своїм дерматологом, щоб переконатися, що вона дійсно підходить для вашої шкіри і може ефективно замінити цей засіб.

Міністерство охорони здоров'я попереджає, що немає жодних наукових доказів того, що олія аннато запобігає, лікує або виліковує хвороби.

Попередження також роз'яснює, що натуральні олії, такі як олія аннато, не мають постійно підтверджених лікарських та/або терапевтичних властивостей, що використання цих продуктів не замінює лікування, призначеного або показаного лікарем або фахівцем, і що не рекомендується використовувати натуральні олії без рекомендацій та контролю професіонала.кваліфіковані та надійні.

Також не варто втирати ефірну олію в шкіру просто так - оскільки вона може бути висококонцентрованою, продукт потрібно попередньо розвести в іншій, щоб уникнути побічних реакцій. Тож дотримуйтесь інструкцій дерматолога та/або косметолога, а також виробника олії аннато, яку ви придбали.

Дізнайтеся, як зробити власну домашню олію аннато

Інгредієнти:

• 1 столова ложка насіння урукаму;
• 1 склянка кукурудзяної або соняшникової олії.

Вказівки:

Наповніть каструлю водою, всипте насіння урукаму і залиште замочуватися на 30 хвилин; по закінченні цього часу злийте воду і швидко висушіть - мета полягає в тому, щоб насіння урукаму було ледь вологим.

Половину насіння аннато покладіть на сковороду з олією і розігрійте. Коли вони почнуть виділяти чорнило, додайте решту насіння і перемішайте. Як тільки олія закипить, вимкніть вогонь і накрийте кришкою, щоб затушкувати.

Після того, як суміш охолоне, процідити, щоб позбутися насіння аннато. Потім перекласти олію в темну, герметичну (добре закриту) скляну ємність, дуже чисту і суху, і щільно закрити кришкою.

Вам сподобалася ідея приготування власних рослинних олій? Тоді як щодо того, щоб навчитися робити кокосову олію в домашніх умовах?

Джерела та додаткова література:

• //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27222755
• //www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/10412905.2003.9712065

Чи знаєте ви вже про користь олії аннато? Чи збираєтеся ви приготувати її вдома і спробувати деякі з її способів застосування? Залиште свій коментар нижче!