Преимущества масла Аннатто - для чего оно используется и его свойства

Rose Gardner 31-05-2023
Rose Gardner

О том, чем полезно масло аннато, для чего оно используется, каковы его свойства, которые могут быть использованы нашим организмом, а также как его приготовить, читайте ниже.

Вы, вероятно, знаете аннато как семена, используемые индейцами для росписи тела, но знаете ли вы, что из этих семян также можно получить масло?

Продолжение после рекламы

Для тех, кто уже знает о чае аннато, способах его приготовления и его пользе, настало время узнать, чем полезно масло аннато.

Для чего оно нужно - Преимущества масла аннато

1. ароматерапия

По словам диетолога и магистра питания и диетологии Райана Рамана, из семян аннато получают эфирные масла, которые можно использовать в ароматерапии.

"Однако важно отметить, что эфирные масла предназначены для вдыхания или нанесения на кожу. Их нельзя глотать, так как это может быть опасно", - предупреждает магистр питания и диетологии.

Смотрите также, как аромат может помочь вам похудеть и стать здоровее.

2. загар

Семена аннато раньше входили в состав масел для загара. Однако попытка загорать непосредственно с маслом аннато может оказаться не самой лучшей идеей.

Продолжение после рекламы

Как предупреждает факультет семейной и общественной медицины Медицинской школы Университета Невады в США, масла для загара несут риск недостаточной защиты от ультрафиолетового излучения.

В том же ключе Экологическая рабочая группа (EWG), американская организация по охране здоровья окружающей среды, предупредила, что хотя некоторые масла для загара содержат солнцезащитный крем в своих ингредиентах, его уровень часто слишком низок и не обеспечивает достаточной защиты от солнечных лучей.

Масла для загара также связаны с повышенной опасностью получить солнечный ожог, добавляет организация.

Как будто этого недостаточно, эксперты не рекомендуют использовать масло аннато в качестве лосьона для загара, поскольку, помимо того, что оно может вызвать ожоги, продукт оставляет кожу скорее оранжевой, чем загорелой.

Для тех, кто ищет альтернативу в этом отношении, как насчет того, чтобы узнать и попробовать эти рецепты сока для загара с ингредиентами, которые могут помочь?

3. лечебный и эстетический массаж

A Гранатовые масла компания, которая занимается продажей специальных масел и продает масло аннато, описывает на своем сайте, что одним из преимуществ масла аннато является то, что оно идеально подходит для использования в лечебном и эстетическом массаже.

Продолжение после рекламы

Однако компания также предупреждает, что применение масла урукума должно осуществляться в соответствии с рекомендациями специалиста. Поэтому, чтобы получить желаемый эффект и избежать опасных побочных реакций, рекомендуется всегда использовать продукт в соответствии с рекомендациями дерматолога или эстетиста.

Смотрите также: Молоко с низким содержанием углеводов - 7 видов с меньшим количеством углеводов

Вяжущее действие

Еще одно из потенциальных преимуществ масла аннато заключается в том, что оно обладает вяжущими свойствами, что может быть полезно для тех, кто страдает от угрей, так как продукт может предотвратить расширение пор.

По словам эстетиста, специализирующегося на лечении акне и проблемной кожи, Анжелы Палмер, вяжущее средство - это средство, предназначенное для удаления излишков жира с кожи.

Однако прежде чем использовать масло аннато вместо вяжущего косметического средства, обязательно посоветуйтесь с дерматологом, чтобы убедиться, что оно действительно подходит для вашей кожи и может эффективно заменить средство.

Министерство здравоохранения предупреждает, что нет никаких научных доказательств того, что масло аннато предотвращает, лечит или излечивает болезни.

В предупреждении также разъясняется, что натуральные масла, такие как масло аннато, не обладают постоянно доказанными лекарственными и/или терапевтическими свойствами, что использование этих продуктов не заменяет лечения, назначенного или показанного врачом или специалистом, и что не рекомендуется использовать натуральные масла без руководства и контроля профессионалаквалифицированные и надежные.

Продолжение после рекламы

Также не стоит просто так втирать эфирное масло в кожу - поскольку оно может быть высококонцентрированным, продукт необходимо предварительно развести в другом, чтобы избежать побочных реакций. Поэтому следуйте указаниям дерматолога и/или косметолога, а также производителя купленного вами масла аннато.

Узнайте, как сделать собственное домашнее масло аннато

Ингредиенты:

  • 1 столовая ложка семян урукума;
  • 1 чашка кукурузного или подсолнечного масла.

Направления:

Наполните кастрюлю водой, добавьте семена урукума и оставьте замачиваться на 30 минут; по истечении этого времени слейте воду и быстро просушите семена - цель состоит в том, чтобы семена урукума были просто влажными.

Поместите половину семян аннато в сковороду с маслом и нагрейте. Когда они начнут выделять чернила, добавьте остальные семена и перемешайте. Как только масло начнет кипеть, выключите огонь и накройте крышкой, чтобы оно зашипело.

После того как смесь остынет, процедите ее, чтобы выбросить семена аннато. Затем перелейте масло в темную, герметичную (хорошо закрывающуюся) стеклянную емкость, очень чистую и сухую, и плотно закройте крышкой.

Вам понравилась идея самостоятельно готовить растительные масла? Тогда как насчет того, чтобы научиться делать кокосовое масло в домашних условиях?

Смотрите также: 10 лучших упражнений для ягодиц - Дом и тренажерный зал
Источники и дополнительные ссылки:
  • //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27222755
  • //www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/10412905.2003.9712065

Знаете ли вы уже о пользе масла аннато? Собираетесь ли вы сделать свое собственное масло в домашних условиях и воспользоваться некоторыми из его преимуществ? Комментируйте ниже!

Rose Gardner

Роуз Гарднер — сертифицированный фитнес-энтузиаст и страстный специалист по питанию с более чем десятилетним опытом работы в индустрии здоровья и хорошего самочувствия. Она преданный блоггер, посвятивший свою жизнь тому, чтобы помогать людям достигать своих целей в фитнесе и вести здоровый образ жизни, сочетая правильное питание и регулярные физические упражнения. Блог Роуз содержит вдумчивые идеи о мире фитнеса, питания и диеты, уделяя особое внимание персонализированным фитнес-программам, правильному питанию и советам, как вести более здоровый образ жизни. С помощью своего блога Роуз стремится вдохновлять и мотивировать своих читателей к позитивному отношению к физическому и психическому благополучию и к здоровому образу жизни, который одновременно приятен и устойчив. Если вы хотите похудеть, нарастить мышечную массу или просто улучшить общее состояние здоровья и самочувствия, Роуз Гарднер — ваш лучший эксперт по фитнесу и питанию.