ပြင်းထန်သောရာသီသွေးဆင်းမှုသည် အမျိုးသမီးများစွာတို့၏ဘဝကို နှောင့်ယှက်နိုင်သည် သို့မဟုတ် အနည်းဆုံး ၎င်းတို့အသုံးမချသည့်အခါတွင် ကြောက်လန့်စေသည့်အရာဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ ၎င်းသည် ဘာကိုဆိုလိုသည်ကို သိရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ပုံမှန်ရာသီစီးဆင်းမှုမှာ အဘယ်နည်း။

CEMCOR အရ ကျပန်းရွေးချယ်ထားသော အုပ်စုတစ်စုတွင် CEMCOR – ရာသီစက်ဝန်းအတွက်ဗဟို နှင့် မျိုးဥထွက်ခြင်းဆိုင်ရာ သုတေသန ၊ ရာသီသွေးစီးဆင်းမှု အများဆုံးပမာဏ (ဓာတ်ခွဲခန်းတွင် စုဆောင်းထားသော pads နှင့် tampons များမှတဆင့် တိုင်းတာသည်) သည် ကာလတစ်လျှောက်လုံး ဇွန်းနှစ်ဇွန်း (30 ml) ခန့်ဖြစ်သည်။ သို့သော်၊ စီးဆင်းမှုပမာဏသည် အလွန်ပြောင်းလဲနိုင်သည် - ၎င်းသည် ကာလတစ်ခုတည်းတွင် ခွက်နှစ်ခွက် (540ml) ခန့်အထိ ရှိသည်။

အရပ်ရှည်သော အမျိုးသမီးများ၊ ကလေးမွေးပြီး ရာသီကုန်ခါနီးတွင် ပိုကြီးသော စီးဆင်းမှုရှိသည်။ . ပုံမှန်ရာသီသွေးဆင်းသည့်ကြာချိန်သည် လေးရက်မှ ခြောက်ရက်ဖြစ်ပြီး လည်ပတ်မှုတစ်ခုလျှင် ပုံမှန်သွေးဆုံးရှုံးမှုပမာဏမှာ 10 မှ 35 ml ဖြစ်သည်။

စိမ်ထားသော ပုံမှန်အရွယ်အစား pad တစ်ခုစီတွင် လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်း (5 ml) ပါ၀င်ပါသည်။ ဆိုလိုတာက သံသရာတစ်ခုလုံးမှာ အရွယ်အစားပြည့် pads တစ်ခုကနေ ခုနစ်ခုအထိ "ဖြည့်" တာက ပုံမှန်ပါပဲ။

ရာသီသွေးစီးဆင်းမှု ဘယ်လောက်ပြင်းထန်သလဲ ဒါမှမဟုတ် ရာသီသွေးဆင်းခြင်းလို့ သတ်မှတ်တယ်

တရားဝင်အားဖြင့် စီးဆင်းမှု ရာသီလာစဉ် 80 ml (သို့မဟုတ် 16 စိမ်ထားသော pads) ထက်ပိုသည် menorrhagia ဟုသတ်မှတ်သည်။ တစ်

သို့သော်၊ သင်၏မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်နှင့် သင်၏ချိန်းဆိုမှုများသည် အမြဲမပြတ်ရှိနေရန် လိုအပ်ပြီး မည်သည့်ရောဂါလက္ခဏာများခံစားရသည့်အခါတိုင်း၊ သူ/သူမနှင့် တိုင်ပင်သင့်ပါသည်။

နောက်ထပ်အရင်းအမြစ်များနှင့် အကိုးအကားများ-

• //www.cemcor.ubc.ca/resources/very-heavy-menstrual-flow
• //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/5922481
• // obgyn.onlinelibray.wiley.com/_doi/abs/10.1111/j.1111/10501011010101010101010101010101010101010101010101010101010101011/MEDOLS_ACTECINE.com>

သင့်တွင် ရာသီသွေးများ ပြင်းထန်နေပါသလား။ ဆရာဝန်က ရောဂါစစ်ဖူးပါသလား။ မည်သည့် ကုသမှု သို့မဟုတ် ဓာတ်ကို ညွှန်းသနည်း။ အောက်တွင်မှတ်ချက်ပေးပါ။

လက်တွေ့တွင်၊ အမျိုးသမီးများ၏ သုံးပုံတစ်ပုံခန့်သာ သွေးအားနည်းရောဂါရှိသောကြောင့် ရာသီသွေးများ လေးလံစွာစီးဆင်းခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်ကို ချိန်ညှိနိုင်ပါသည်။ ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် ကိုးကန့်မှ ဆယ့်နှစ်ပြားအထိ အရွယ်အစားပြည့် ပြားပြားများကို အချိန်ပိုင်းအတွင်း စိမ်ထားခြင်းဖြစ်သည်။

မိုးသည်းထန်စွာ စီးဆင်းမှုကို အဘယ်အရာက ဖြစ်စေသနည်း။

ဘာကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မသိရသေးပါ။ ဆယ်ကျော်သက်များနှင့် သွေးဆုံးခါနီး အမျိုးသမီးများတွင် ပြင်းထန်စွာ စီးဆင်းမှုမှာ ပိုအဖြစ်များသည် - နှစ်ခုစလုံးသည် အီစထရိုဂျင်ပမာဏ မြင့်မားလေ့ရှိပြီး ပရိုဂျက်စတီရုန်းအဆင့် နိမ့်ကျသည့် ဘဝစက်ဝန်းတွင် ဖြစ်သည်။

သို့သော် မျိုးဥထွက်ပြီးနောက် သားဥအိမ်မှ ပရိုဂျက်စတီရုန်းကို ထုတ်ပေးပါသည်။ သင့်တွင် ပုံမှန်စက်ဝန်းရှိလျှင်ပင်၊ သားအိမ် သို့မဟုတ် endometrium ၏အလွှာသည် ဓမ္မတာလာသောအခါတွင် သွန်းသောကြောင့် မျိုးဥထွက်သည်ဟု မဆိုလိုပါ။ Estrogen ၏အလုပ်မှာ endometrium ကို ပိုထူအောင်ပြုလုပ်ခြင်း (ဓမ္မတာလာချိန်မှ ထွက်လာနိုင်ချေပိုများသည်) နှင့် progesterone ကို ပိုပါးစေသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ဤအရာသည် ကောင်းစွာသက်သေမပြနိုင်သေးသော်လည်း အီစထရိုဂျင် အလွန်အကျွံနှင့် ပရိုဂျက်စတီရုန်းများ အလွန်အကျွံစီးဆင်းခြင်းကြောင့် ဖြစ်ဖွယ်ရှိသည်။

သတင်းကောင်းမှာ သွေးဆုံးခါနီး အမျိုးသမီးများ၏ လေ့လာမှုကြီးတစ်ခုတွင်၊ သွေးစစ်ခြင်းဆိုသည်မှာ သားအိမ်အတွင်း ကင်ဆာကြောင့်မဟုတ်ပေ။D&C ဟုခေါ်သော ကင်ဆာရောဂါရှာဖွေခြင်း ( endometrium ကို ဖယ်ထုတ်သည့် ခွဲစိတ်မှု လုပ်ငန်းစဉ်) မလိုအပ်ပါ။

သည်းထန်စွာ စီးဆင်းမှုမှာ ပိုအဖြစ်များကြောင်း ပြသခဲ့ပြီး အသက် ၄၀ မှ ၄၄ နှစ်ကြား အမျိုးသမီး 20% တွင် ဖြစ်ပွားခဲ့သည်။ . အသက် 40 နှင့် 50 နှစ်ကြား အမျိုးသမီးများတွင်၊ ပြင်းထန်သောသွေးစီးဆင်းမှုရှိသောသူများသည် အမျှင်များပါရှိတတ်သည်။ သို့သော်၊ ပရိုဂျက်စတီရုန်းအဆင့်နိမ့်သော အီစထရိုဂျင် မြင့်မားမှုသည် သွေးထွက်များခြင်းနှင့် အမျှင်များပေါက်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေသည်။

Fibroids များသည် သားအိမ်နံရံရှိ ကြွက်သားများတွင် ပေါက်နေသော အမျှင်များနှင့် ကြွက်သားတစ်ရှူးများ၏ ညင်သာသောအကျိတ်များဖြစ်သည်။ 10% ထက်နည်းသော endometrium အနီးသို့ရောက်ပြီး submucosal fibroids ဟုခေါ်သည်။ ဤရှားပါးသော fibroids များသာလျှင် စီးဆင်းမှုကို လွှမ်းမိုးနိုင်သောကြောင့် ၎င်းတို့သည် လေးလံသောစီးဆင်းမှု၏ တကယ့်အကြောင်းရင်းဖြစ်ခဲပြီး လေးလံသောစီးဆင်းမှုကို ကွဲပြားစွာကုသရန် အကြောင်းပြချက်မဟုတ်ပေ။

ရာသီသွေးဆုံးချိန်အစောပိုင်းကာလများတွင်၊ ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် အမျိုးသမီး 25% သည် ဖြစ်တတ်ပါသည်။ အနည်းဆုံး လေးလံသော စက်ဝန်းတစ်ခု။ Perimenopausal Estrogen Level များပြီး Progesterone လျော့နည်းသည်။ မျိုးဥထွက်ချိန်သည် တသမတ်တည်းနည်းပြီး မျိုးဥထွက်ချိန်မှ ပုံမှန်ရာသီစက်ဝန်း၏အပိုင်း (မျိုးဥထွက်ချိန်မှ မစီးဆင်းမီနေ့အထိ) တိုတောင်းသောကြောင့် မျိုးဥထွက်နှုန်းနည်းသောကြောင့် ပရိုဂျက်စတီရုန်းအဆင့်များ လျော့နည်းသွားပါသည်။ ပရိုဂျက်စတီရုန်း၏ 10 ရက်အောက်နည်းသည် perimenopause တွင် အဖြစ်များပါသည်။

ရာသီသွေးအလွန်အကျွံထွက်ခြင်းအတွက် ရှားရှားပါးပါး အကြောင်းရင်းအချို့မှာ မျိုးရိုးလိုက်သော ပြဿနာဖြစ်သည်။သွေးထွက်ခြင်း (ဥပမာ - ဟေမိုဖီလီးယား)၊ ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် စောလျင်စွာ ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်းမှ သွေးထွက်လွန်ခြင်း။

သင့်တွင် လေးလံခြင်း သို့မဟုတ် ပုံမှန်ရာသီသွေးဆင်းခြင်းရှိမရှိ သိရန်နည်း

အလွယ်ဆုံးနည်းလမ်းမှာ သိခြင်းဖြစ်သည် စိမ်ထားသော၊ ပုံမှန်အရွယ်အစား pad တွင် သွေးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းခန့်၊ 5ml ခန့်ပါရှိသည်၊ ထို့ကြောင့် သင့်စီးဆင်းမှုမှ တစ်နေ့လျှင် သင်စုပ်ယူသည့်ပမာဏကို အမှတ်အသားပြုပါ။ နောက်ထပ်အလွန်လွယ်ကူသောနည်းလမ်းမှာ 15 နှင့် 30ml အမှတ်အသားပါရှိသော ရာသီခွက်များကို အသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။

ရာသီစက်ဝန်းဒိုင်ယာရီကိုထားရှိခြင်းသည် ပမာဏနှင့် စီးဆင်းမှုအချိန်ကို အကဲဖြတ်ရန် အဆင်ပြေသောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ နေ့စဥ်စိမ်ထားသော Pad သို့မဟုတ် tampon အရေအတွက်ကို တိကျစွာမှတ်တမ်းတင်ရန်၊ သင်အသုံးပြုခဲ့သည့် ပမာဏ (အရေအတွက်) ကို မှတ်ထားရန် လိုအပ်သည် (ဥပမာ၊ tampons သုံးခုနှင့် pad တစ်ခုဟု ဆိုပါ) နှင့် ၎င်းတို့ကို မြှောက်ပြီး (4 x 0 ၊5 = 2)၊ ၎) တကယ်စိမ်ထားတဲ့ ပမာဏကို ရဖို့။ အကွက်ကြီးတစ်ခု သို့မဟုတ် tampon တစ်လုံးသည် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း နှစ်ဇွန်း သို့မဟုတ် သွေး 10ml ခန့်ပါရှိသောကြောင့် ကြီးမားသောသန့်ရှင်းရေးထုတ်ကုန်တစ်ခုစီကို 2 အဖြစ် မှတ်တမ်းတင်ထားပါ။

ထို့အပြင် “1” ကဲ့သို့သော အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည့် စွန်းထင်းနေသော စီးဆင်းမှုပမာဏကို မှတ်တမ်းတင်ပါ၊ “၂” ဆိုသည်မှာ ပုံမှန်စီးဆင်းမှု၊ “၃” သည် အနည်းငယ်လေးလံပြီး “၄” သည် ယိုစိမ့်ခြင်း သို့မဟုတ် သွေးခဲများနှင့်အတူ အလွန်လေးလံပါသည်။ စိမ်ထားသော ထုတ်ကုန်အရေအတွက် စုစုပေါင်း 16 သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပိုပါက သို့မဟုတ် "4s" အများအပြားကို သင်မှတ်သားပါက၊ သင်သည် ပြင်းထန်စွာ စီးဆင်းနေပါသည်။

Oရာသီသွေးအလွန်အကျွံစီးကျလာပါက မည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်နည်း။ သံသရာ။ သတိရပါ- စီးဆင်းမှုအလွန်လေးလံနေပါက မတ်တပ်ရပ်ချိန်တွင် အားနည်းခြင်း သို့မဟုတ် မူးဝေခြင်းတို့ကို ခံစားရပါက၊ အရေးပေါ်ဆရာဝန်ထံ ပြသသင့်ပါသည်။

Ibuprofen သောက်ပါ- စီးဆင်းမှုပြင်းထန်သည့်အခါတိုင်း၊ စတင်ပါ။ ibuprofen ကို အရောင်းဆိုင်မှ ဆန့်ကျင်ဖက်ပရောစတဂလန်ဒင် (Ibuprofen) သောက်သုံးခြင်း။ နိုးနေချိန် 4-6 နာရီတိုင်း 200 mg တက်ဘလက်တစ်လုံးကို တစ်လုံးသောက်ပါက 25-30% နှင့် ရာသီအောင့်ခြင်းကို သက်သာစေပါသည်။

ရေနှင့်ဆားများများသောက်ခြင်းဖြင့် သွေးဆုံးရှုံးမှုကို ကုသပါ- မူးဝေခြင်း သို့မဟုတ် အိပ်ယာမှထသောအခါ နှလုံးခုန်မြန်လာပါက၊ ဤအရာသည် သင့်စနစ်အတွင်းရှိ သွေးပမာဏ အလွန်နည်းနေပြီဖြစ်ကြောင်း သက်သေပြပါသည်။ ကူညီရန်၊ ရေများများသောက်ပြီး ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖျော်ရည်များ သို့မဟုတ် အရသာရှိသော ဟင်းရည်များကဲ့သို့ သင်သောက်သောငန်သောအရည်များကို တိုးပေးပါ။ ထိုနေ့တွင် အနည်းဆုံး အရည် လေးခွက်မှ ခြောက်ခွက် (၁-၁.၅ လီတာ) လိုအပ်နိုင်ဖွယ်ရှိသည်။

သွေးအလွန်အကျွံထွက်ခြင်းကြောင့် ဆုံးရှုံးသွားသောအရာများကို အစားထိုးရန်အတွက် သံဓာတ်နှင့် ဖြည့်စွက်စာများ စားပါ- အကယ်၍ သင့်ဆရာဝန်နှင့် မတိုင်ပင်ရသေးပါ သို့မဟုတ် သင့်တွင် အကြိမ်များစွာ ပြင်းထန်စွာ စီးဆင်းနေပြီဖြစ်ကြောင်း သတိပြုမိပြီး၊ သံဓာတ်အားဖြည့်ဆေး (ဥပမာ 35 mg of ferrous gluconate ကဲ့သို့) နေ့စဥ်စသောက်ပါ သို့မဟုတ် ပမာဏကို တိုးစေပါသည်။အနီရောင်အသားများ၊ အသည်း၊ ကြက်ဥအနှစ်၊ အနက်ရောင်အရွက်များကဲ့သို့ အစားအစာများမှ ရရှိသော သံဓာတ်၊ သံဓာတ်ကောင်းသော အရင်းအမြစ်များဖြစ်သည့် စပျစ်သီးနှင့် စပျစ်သီးခြောက်ကဲ့သို့သော သစ်သီးခြောက်များ။

သင့်ဆရာဝန်က တိုင်းတာနိုင်ခြေရှိပေလိမ့်မည်။ သံဓာတ် စားသုံးမှု ၊ သင်၏ ရိုးတွင်းခြင်ဆီ ၌ သံဓာတ် မည်မျှ သိမ်းဆည်း ထားသည် ကို ပြောပြ သည့် "ferritin" ဟုခေါ်သော စမ်းသပ် မှု မှ သင့် သွေး ကို ရေတွက် သည် ။ အကယ်၍ သင့်တွင် ferritin နည်းပါးနေပါက သို့မဟုတ် သင့်တွင် သွေးပမာဏနည်းနေပါက၊ သင့်သံဓာတ်များကို ပုံမှန်အတိုင်းပြန်လည်ရရှိစေရန် တစ်နှစ်ပတ်လုံး နေ့စဉ်သံဓာတ်ကို ဆက်လက်သောက်သုံးပါ။

အကဲဖြတ်ရန် ဆရာဝန်က အဘယ်အရာလုပ်ဆောင်နိုင်သနည်း။ flow?

မေးခွန်းများမေးပြီးနောက် (သင်၏ဒိုင်ယာရီ သို့မဟုတ် စီးဆင်းမှုမှတ်တမ်းများကိုကြည့်ပါ)၊ ဆရာဝန်သည် တင်ပါးဆုံတွင်းစစ်ဆေးမှုကို ပြုလုပ်သင့်သည်။ အလွန်နာကျင်ပါက၊ ရာသီသွေးဆင်းခြင်း၏ရှားပါးသော်လည်း ပြင်းထန်သောအကြောင်းရင်းဖြစ်သည့် ရောဂါပိုးရှိ၊ မရှိ စစ်ဆေးသင့်သည်။ speculum ဖြင့်၊ အခြားနေရာမှမဟုတ်ဘဲ သားအိမ်မှ သွေးထွက်ကြောင်း ဆရာဝန်မှ မြင်သည်။

သွေးစီးဆင်းမှုကို အကဲဖြတ်ရန် ဆရာဝန်သည် အဘယ်ဓာတ်ခွဲခန်းစစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်နိုင်သနည်း။

ရာသီလာခြင်း၏ နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးများထဲမှ တစ်ခု။ ပြင်းထန်သော စီးဆင်းမှုသည် သွေးနီဥများဆီသို့ အောက်ဆီဂျင်သယ်ဆောင်ရန် ဟေမိုဂလိုဘင်အတွက် လိုအပ်သော သံဓာတ်ဆုံးရှုံးခြင်း – သံဓာတ်နည်းသော သွေးအားနည်းရောဂါ (Hematocrit သို့မဟုတ် ဟေမိုဂလိုဘင်နည်းကို အများအားဖြင့် ရည်ညွှန်းသော “သွေးနည်းခြင်း”)။

Ferritin အား သည်းထန်စွာ စီးဆင်းပါက အမိန့်ပေးနိုင်ပါသည်။သံဓာတ်နည်းတဲ့ အစားအသောက်တွေကို ထိန်းထားရင် ဒါမှမဟုတ် သံဓာတ်နည်းတဲ့ သက်သတ်လွတ် အစားအစာကို ထိန်းထားမယ်ဆိုရင် အချိန်အတော်ကြာအောင် ဆက်လုပ်နေပါတယ်။ ဟေမိုဂလိုဘင်နှင့် ဟီမာတိုခရစ်တို့သည် ပုံမှန်ဖြစ်သော်လည်း Ferritin နည်းပါးနိုင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် သွေးအလွန်အကျွံထွက်ခြင်းသည် ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်းကို ဆိုလိုသည်၊ ထို့ကြောင့် သင့်ဆရာဝန်သည် ကိုယ်ဝန်စစ်ဆေးမှုကို မှာကြားနိုင်ပါသည်။

သည်းထန်စွာစီးဆင်းခြင်းကို ကုသရန် သင့်ဆရာဝန်က အဘယ်အရာကို ညွှန်ကြားနိုင်သနည်း။

1 . ပရိုဂျက်စတီရုန်း

ပရိုဂျက်စတီရုန်း ကုသမှုသည် အလွန်လေးလံသော စီးဆင်းမှုသည် ပရိုဂျက်စတီရုန်းပမာဏအတွက် အီစထရိုဂျင်နှင့် အလွန်အကျွံ ဆက်စပ်နေသောကြောင့် အဓိပ္ပါယ်ရှိပေသည်။ Progesterone ၏အလုပ်မှာ endometrium ကို ပါးလွှာပြီး ရင့်ကျက်စေရန်ဖြစ်သည် - ၎င်းသည် ထူပြီး ကျိုးလွယ်စေသော အီစထရိုဂျင်၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို ဆန့်ကျင်သည်။ သို့သော် လည်ပတ်မှုတစ်ခုစီတိုင်းကို နှစ်ပတ် သို့မဟုတ် လျှော့နည်းသောဆေးများသည် ထိရောက်မှုမရှိပါ။ လေ့လာမှုတစ်ခုအရ လည်ပတ်မှု၏ 22 ရက်မြောက်နေ့တွင် အားပြင်းသော ပရိုဂျက်စတိုဂျင်ပမာဏများ အလွန်များပြားခြင်းကြောင့် သွေးထွက်နှုန်း 87% လျော့ကျစေသည်

အိပ်ရာဝင်ချိန်၌ ပါးစပ် micronized progesterone – 300mg သို့မဟုတ် medroxyprogesterone (10) ဖြင့် စတင်ကုသရန် အကြံပြုထားသည်။ mg) စက်ဝန်း၏ 12 ရက်နှင့် 27 ရက်အကြား။ ပြင်းထန်သောစက်ဝန်းစတင်သည့်အခါတိုင်း ပရိုဂျက်စတီရုန်းကို ၁၆ ရက်အမြဲသောက်ပါ။ လိုအပ်ပါက၊ ပရိုဂျက်စတင်သည် စက်ဝန်းအတွင်း မည်သည့်နေရာ၌မဆို ချက်ချင်းစတင်နိုင်ပြီး သွေးထွက်ခြင်းနှေးကွေးခြင်း သို့မဟုတ် ရပ်သွားပါမည်။

ရာသီသွေးဆုံးချိန်တွင် အလွန်အဖြစ်များသောကြောင့်၊ ထို့ကြောင့် အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည် ရာသီသွေးဆုံးချိန်တွင်၊အသက် 40 အရွယ်တွင် ခရီးသွားနေချိန် သို့မဟုတ် ဝေးလံခေါင်သီသောနေရာတစ်ခုတွင် 300 mg oral micronized progesterone (သို့မဟုတ် 10 mg medroxyprogesterone tablets) ၏ 16 ရက်ကြာ ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းသင့်သည်။

အမျိုးသမီးဖြစ်ပါက ပရိုဂျက်စတီရုန်းကို သုံးလအထိ နေ့စဉ်သောက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ သွေးအားနည်းခြင်း သို့မဟုတ် အချိန်အကြာကြီး သည်းထန်စွာ စီးဆင်းနေပါက ရာသီသွေးဆုံးချိန် စောလွန်းပါသည်။ အိပ်ရာမဝင်မီ 300 mg micronized oral progesterone ကိုနေ့စဥ်သုံးလဆက်တိုက် နေ့စဉ်သောက်ပါ။ စီးဆင်းမှုသည် ပုံမှန်မဟုတ်သော်လည်း အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ လျော့နည်းသွားမည်ဖြစ်သည်။

ထို့နောက်၊ သင်သည် နောက်ထပ်လအနည်းငယ်ကြာ စက်ဝန်းပရိုဂျက်စတီရုန်းကို သောက်နိုင်သည်။ သင့်တွင် ပြင်းထန်သော စီးဆင်းမှုရှိသော နေ့တိုင်း Ibuprofen ကို သောက်ရန်လည်း မမေ့ပါနှင့်။

စီးဆင်းမှု ပေါ့ပါးလာသည်နှင့်အမျှ ပရိုဂျက်စတီရုန်း ကုထုံးကို ပုံမှန်ဆေးပမာဏအဖြစ် လျှော့ချနိုင်ပြီး စက်ဝန်းရက် 14 ရက်မှ 27 ရက်အတွင်း သောက်နိုင်သည်။ Perimenopause တွင် အထူးသဖြင့် ဝက်ခြံနှင့် မလိုလားအပ်သော မျက်နှာအမွှေးအမျှင်များ (ပိုလျှံ anovulatory androgens) ရှိသော အမျိုးသမီးများတွင် သားအိမ်တွင်းကင်ဆာဖြစ်နိုင်ချေကို လျှော့ချရန် နေ့စဉ် ပရိုဂျက်စတီရုန်းကုထုံးဖြင့် သုံးလကြာ ကုသရန် လိုအပ်ပါသည်။ ၎င်းနောက်၊ စက်ဝန်း၏ ၁၂ ရက်မှ ၂၇ ရက်ကြား စက်ဝန်းကုသမှုကို နောက်ထပ်ခြောက်လကြာ အသုံးပြုရန် အကြံပြုလိုပါသည်။

၂။ ခံတွင်းပဋိသန္ဓေတားဆေး

ပါးစပ်သန္ဓေတားဆေးများကို သည်းထန်စွာစီးဆင်းရန်အတွက် အသုံးများသော်လည်း ၎င်းတို့သည် အလွန်မဟုတ်ပါအထူးသဖြင့် ရာသီသွေးဆုံးချိန်များတွင် ထိရောက်မှုရှိပြီး၊ လက်ရှိ "ထိုးနည်း" ခံတွင်းသန္ဓေတားဆေးများတွင် ပျမ်းမျှအားဖြင့် ပရိုဂျက်စတီရုန်းအဆင့်ထက် ငါးဆပိုမိုသဘာဝကျသော ပရိုဂျက်စတီရုန်းအဆင့်များပါဝင်သောကြောင့်၊

ဟော်မုန်းသန္ဓေတားဆေးများ ပေါင်းစပ်ထားခြင်းမရှိပါ။ perimenopause ကြောင့်ပြင်းထန်သောစီးဆင်းမှုအတွက်ထိရောက်သော၊ ထို့အပြင် ၎င်းတို့သည် ကြီးကောင်ဝင်စကာလတွင် အရိုးထုထည် သိသိသာသာတိုးလာခြင်းကို တားဆီးထားပုံရသောကြောင့် ၎င်းတို့ကို ရှောင်ရှားသင့်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် သွေးဆုံးချိန် သို့မဟုတ် ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်တွင် နှင့် သန္ဓေတားခြင်းအတွက်သာ ပေါင်းစပ်ထားသော ဟော်မုန်းသန္ဓေတားဆေးများကို သောက်သင့်သည်။

၃။ ပရိုဂျက်စတီရုန်းသို့ ပေါင်းထည့်နိုင်သော အခြားကုထုံးများ

ကံကောင်းသည်မှာ၊ သုတေသနနှင့် ထိန်းချုပ်ထားသော စမ်းသပ်မှုများသည် ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်ကြောင်းပြသထားသည့် ပြင်းထန်သောရာသီစီးဆင်းမှုအတွက် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကုသမှု နှစ်ခုရှိသည်။ ပထမအချက်မှာ သွေးခဲမှုစနစ်ကို တိုးမြင့်စေပြီး စီးဆင်းမှုကို 50% ခန့် လျော့ကျစေသည့် tranexamic acid ကို အသုံးပြုသည့် ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။

ဒုတိယမှာ ပရိုဂျက်စတင်ကို ထုတ်လွှတ်ပြီး 85 ခန့် စီးဆင်းမှုကို လျော့ကျစေသည့် IUD ဖြစ်သည်။ -90%။ ထိန်းချုပ်ထားသော စမ်းသပ်မှုများ၏ရလဒ်များအရ နှစ်ခုလုံးကို နှစ်ပေါင်းများစွာ လေ့လာခဲ့ပြီးသားအိမ်အတွင်း သားအိမ်ထုတ်လွှတ်ခြင်း၊ ခွဲစိတ်ခြင်း သို့မဟုတ် သားအိမ်အတွင်းနံရံများပျက်စီးခြင်းကဲ့သို့ ထိရောက်မှုနီးပါးနီးပါးရှိသည်။

အရေးပေါ်ကုထုံးများကို အသုံးပြုသင့်သည် အခြားရွေးချယ်စရာ။ ပုံမှန်ဆေးပမာဏ ပရိုဂျက်စတီရုန်း၊ ibuprofen နှင့် အပိုငန်သော အရည်ဖြစ်လျှင်