Benewens die kombinasie met koekies of stukkies koek en kan dit geneem word wanneer jy wakker word, voor jy gaan slaap of deur die dag, kan tee ook help om sommige ongemak en gesondheidsprobleme te verlig.

Nie dit hulle kan mediese behandelings vervang en siektes genees, maar daar is gevalle waarin die regte tee kan help om irriterende simptome soos naarheid te verlig.

5 tee-opsies vir naarheid

En dit is presies waaroor ons hieronder gaan praat – oor die tee wat bekend is om 'n hupstoot te gee wanneer naarheid toeslaan.

1. Pepermenttee

Die drankie kan help in gevalle van oggendnaarheid, wat dikwels deur swanger vroue ervaar word. Spearmint tee kan die maag streel.

Volgens inligting van die Universiteit van Maryland Mediese Sentrum het die kruie se stingels die vermoë om die vloei van gal te balanseer en maagspiere te versag, bydraende faktore.om vertering te vergemaklik. Die agentskap beveel egter aan dat mense met gastro-oesofageale refluks nie van hierdie tipe tee gebruik maak nie.

Kruiedokter Lesley Bremness beveel warm kruisementtee aan om naarheid te verlig.

Die Mediese Sentrum van die The University of Maryland het ook verduidelik dat die drank kan bydra tot gevalle van bewegingsiekte of bewegingsiekte, 'n toestand wat mense seesiek laat voel wanneer hulle op bote beweeg,treine, vliegtuie, motors en pretparkritte, byvoorbeeld.

Minttee-resep

Bestanddele:

• 5 tot 10 vars kruisementblare saam met die stingels;
• 2 koppies water;
• Suiker, heuning of versoeter na smaak .

Methode van voorbereiding:

Bring water tot kookpunt en sny die kruisementblare in klein stukkies; Gee die blare na 'n beker en gooi die kookwater daaroor; Bedek die beker en laat die mengsel vir vyf tot 10 minute rus. Verwyder dan die blare, voeg suiker of versoeter na smaak by en bedien.

2. Rooi Framboosblaartee

Nog 'n bewegingsiektetee wat voorgestel word om oggendnaarheid te hanteer, is rooi framboosblaartee. Een van die vermoëns van die kruie is om naarheid te verlig.

Vir swanger vroue wat in die eerste drie maande van swangerskap is, word dit egter aanbeveel om die dokter te raadpleeg om seker te maak dat die drank regtig veilig is, aangesien spesialiste verskil oor die veiligheid van die gebruik daarvan in die eerste maande van swangerskap.

Fraboosblaarteeresep

Bestanddele:

• 1 eetlepel organiese framboosblaar;
• Kookwater;
• Suiker, heuning of versoeter na smaak.

Methode van voorbereiding:

Kap dieframboos, as dit nog nie in klein stukkies gekoop is nie, en sit dit in 'n beker; Bedek met kookwater, bedek en laat die mengsel vir vyf tot 10 minute rus; Syg dan deur, versoet met suiker, heuning of versoeter en bedien dadelik.

3. Gemmertee

Volgens inligting van die Universiteit van Maryland Mediese Sentrum staan ​​gemmer bekend as 'n tradisionele middel vir naarheid en sommige studies toon dat dit tot bewegingsiekte of bewegingsiekte kan bydra.

Op aan die ander kant het ander navorsing aangedui dat dit nie werk nie. Vir diegene wat egter aan die probleem ly en geen kontraindikasies met betrekking tot gemmer het nie, probeer net die tee om uit te vind.

Praat van kontraindikasies, het die Universiteit van Maryland Mediese Sentrum gewaarsku dat gemmer kan toeneem die risiko van bloeding, interaksie met medikasie (as jy medikasie gebruik, praat met jou dokter om te sien of hulle nie interaksie het met die bestanddeel nie) en dat mense met hartprobleme hul dokter moet raadpleeg voordat hulle dit gebruik.

Swanger vroue moet net gemmer gebruik na mediese magtiging en diegene wat borsvoed moet om veiligheidsredes nie die bestanddeel gebruik nie.

Dit kan ook insulienvlakke verhoog of bloedsuiker verlaag. Daarom kan diegene met diabetes nodig hêpas die medikasie aan wat jy gebruik om die toestand te behandel. Daarom, voordat hulle hierdie tee vir naarheid drink, moet diabete met hul dokter raadpleeg.

Gemmerteeresep

Bestanddele:

• 1 teelepel gerasperde gemmer of 4 skywe gemmer;
• 1 koppie water;
• Versoeter, heuning of suiker na smaak.

Methode van voorbereiding:

Plaas die water in 'n klein pan en bring tot kookpunt; Wanneer jy egter by die punt kom om balletjies te vorm, voor kook, voeg die gemmer by, bedek die pan en skakel die hitte af; Laat die mengsel vir 10 minute rus, syg en drink die tee dadelik.

Let wel: gemmer moet nie in baie warm water geplaas word nie om te verhoed dat dit sy eienskappe verloor.

4. Swart horehound tee

Volgens die Universiteit van Maryland Mediese Sentrum is die drank bekend as 'n tradisionele middel vir bewegingsiekte, maar wetenskaplike studies is nog nie uitgevoer om te bewys dat dit werklik werk nie.

Die agentskap waarsku ook die feit dat die swart horehound interaksie kan hê met medikasie vir Parkinson se siekte (weereens, as jy medikasie gebruik, praat met jou dokter om uit te vind of hulle nie interaksie met die kruie het nie) en dit kan skadelik wees vir mense wat ly aan die toestand en skisofrenie.

Horehound tee resepswart

Bestanddele:

• 2 teelepels fyngekapte swart horehound blare;
• 1 koppie kookwater;
• Suiker, heuning of versoeter na smaak.

Bereidingsmetode:

Na die water klaar gekook het, skakel die pan af; Plaas die swart horehound in 'n beker en gooi die kookwater daaroor; Bedek en laat rus vir vyf tot 10 minute. Wag om af te koel, syg, versoet die tee en drink.

5. Kamilletee

Een van die voordele van kamille is om naarheid te help verlig. Die drankie kan ook help om maagprobleme te hanteer en swak spysvertering te beheer.

Die drankie kan egter nie deur swanger vroue verteer word sonder dokter se leiding nie.

Kamilletee-resep vir bewegingsiekte

Bestanddele:

• 1 teelepel gedroogde kamille;
• 1 teelepel gedroogde kruisement- of framboosblare ;
• Heuning, suiker of versoeter na smaak.
• 1 koppie kookwater.

Bereidingsmetode:

Plaas die gedroogde kamille en kruisement- of framboosblare in 'n beker met kookwater; Bedek en laat rus vir ongeveer 10 minute; Syg uit, versoet soos jy wil en bedien dadelik.

Pas op met tee vir naarheid

Dit is nie net omdat die drankie van kruie berei is dat dit skadeloos vir die gesondheid is nie. Hierdie opsiestee vir naarheid, ten spyte daarvan dat dit in hierdie en sommige ander aspekte help, kan newe-effekte of skade bring in gevalle van sekere gesondheidstoestande.

Om hierdie rede is dit altyd die moeite werd om met die dokter te praat oor die tee wat jy gebruik. hulle is nie vir jou aangedui nie, veral as jy enige siekte of spesiale toestand het, swanger is of besig is om jou baba te borsvoed.

Wat het jy gedink van hierdie teewenke vir naarheid wat ons hierbo geskei het? Is jy van plan om in jou daaglikse lewe in te sluit om hierdie ongewenste simptome te verbeter? Lewer kommentaar hieronder!