Amellett, hogy a teák jól kombinálhatók kekszekkel vagy süteményekkel, és reggel, lefekvés előtt vagy egész nap is fogyaszthatók, segíthetnek bizonyos egészségügyi problémák és kellemetlenségek enyhítésében is.

Nem mintha helyettesíthetnék az orvosi kezelést és gyógyíthatnák a betegségeket, azonban vannak olyan esetek, amikor a megfelelő tea segíthet enyhíteni a bosszantó tüneteket, például az utazási betegséget.

5 teaváltozat a mozgásbetegség ellen

Az alábbiakban pontosan erről fogunk beszélni - azokról a teákról, amelyekről köztudott, hogy segítik az utazási betegséget.

1. menta tea

Az ital segíthet a reggeli rosszullétek esetén, amit általában a terhes nők tapasztalnak. A mentatea megnyugtatja a gyomrot.

A University of Maryland Medical Center szerint a gyógynövény szára képes kiegyensúlyozni az epe áramlását és lelassítani a gyomorizmokat, olyan tényezők, amelyek segítik az emésztést. Az ügynökség azonban azt ajánlja, hogy a gastrooesophagealis refluxban szenvedők ne használják ezt a fajta teát.

Lesley Bremness gyógynövényszakértő meleg mentateát ajánl a hányinger enyhítésére.

A University of Maryland Medical Center azt is elmagyarázta, hogy az ital hozzájárulhat a mozgásbetegség vagy kinetózis kialakulásához, amely állapot miatt az ember rosszul érzi magát, amikor például hajókon, vonatokon, repülőgépeken, autókon vagy vidámparki utakon mozog.

Menta tea recept

Összetevők:

• 5-10 friss mentalevél a szárakkal együtt;
• 2 csésze víz;
• Cukor, méz vagy édesítőszer ízlés szerint.

Útirány:

Forraljuk fel a vizet, és vágjuk apróra a mentaleveleket; tegyük a leveleket egy bögrébe, és öntsük rá a forró vizet; fedjük le a bögrét, és hagyjuk állni a keveréket 5-10 percig; ezután vegyük ki a leveleket, adjunk hozzá cukrot vagy édesítőszert ízlés szerint, és tálaljuk.

2. vörös málnalevél tea

A reggeli rosszullét kezelésére javasolt másik utazási betegség elleni tea a vörös málnalevél tea. A Gyógynövény egyik képessége, hogy enyhíti a hányingert.

A terhesség első három hónapjában lévő terhes nők számára azonban ajánlott orvoshoz fordulni, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy az ital valóban biztonságos-e, mivel a szakértők véleménye eltér a terhesség első hónapjaiban történő használat biztonságosságát illetően.

Málnalevél tea recept

Összetevők:

• 1 evőkanál bio málnalevél;
• Forrásban lévő víz;
• Cukor, méz vagy édesítőszer ízlés szerint.

Útirány:

A málnalevelet, ha még nem vásárolt, apróra vágjuk, és egy bögrébe tesszük; felöntjük forró vízzel, lefedjük, és öt-tíz percig állni hagyjuk a keveréket; Ezután leszűrjük, cukorral, mézzel vagy édesítőszerrel édesítjük, és azonnal tálaljuk.

3. gyömbér tea

A University of Maryland Medical Center információi szerint a gyömbér a hányinger hagyományos gyógymódjaként ismert, és egyes tanulmányok szerint hozzájárulhat az utazási betegség vagy kinetózis kialakulásához.

Másrészt, más kutatások szerint nem működik. Azonban azok számára, akik szenvednek a problémától, és nincs ellenjavallata a gyömbérnek, csak próbálja ki a teát, hogy megtudja.

Ha már az ellenjavallatoknál tartunk, a University of Maryland Medical Center figyelmeztetett, hogy a gyömbér növelheti a vérzés kockázatát, kölcsönhatásba léphet a gyógyszerekkel (ha gyógyszert szed, beszéljen orvosával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem lépnek kölcsönhatásba az összetevővel), és hogy a szívproblémákkal küzdő embereknek konzultálniuk kell orvosukkal, mielőtt használják.

Terhes nők csak orvosi engedélyt követően használhatják a gyömbért, a szoptató nők pedig biztonsági okokból nem használhatják az összetevőt.

Emelheti az inzulinszintet vagy csökkentheti a vércukorszintet is, így a cukorbetegeknek esetleg módosítaniuk kell az állapotuk kezelésére használt gyógyszereket, ezért mielőtt ezt a teát szednék utazási betegség esetén, a cukorbetegeknek egyeztetniük kell orvosukkal.

Gyömbér tea recept

Összetevők:

• 1 teáskanál reszelt gyömbér vagy 4 szelet gyömbér;
• 1 csésze víz;
• Édesítőszer, méz vagy cukor ízlés szerint.

Útirány:

Tegyük a vizet egy kis lábasba, és forraljuk fel; amikor eléri a buborékképződési pontot, adjuk hozzá a gyömbért, fedjük le a lábast, és kapcsoljuk le a hőt; hagyjuk a keveréket 10 percig pihenni, szűrjük le, és azonnal igyuk meg a teát.

Megjegyzés: a gyömbért nem szabad nagyon forró vízbe tenni, mert elveszíti a tulajdonságait.

4. fekete muréna tea

A University of Maryland Medical Center szerint az ital az utazási betegség hagyományos gyógymódjaként ismert, bár tudományos vizsgálatok nem bizonyították, hogy valóban működik.

A szervezet arra is figyelmeztet, hogy a fekete muréna kölcsönhatásba léphet a Parkinson-kór kezelésére szolgáló gyógyszerekkel (ismétlem, ha gyógyszert használ, beszéljen orvosával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem lépnek kölcsönhatásba a gyógynövénnyel), és hogy rossz hatással lehet a betegségben és a skizofréniában szenvedőkre.

Fekete muréna tea recept

Összetevők:

• 2 teáskanál apróra vágott feketeribizli levél;
• 1 csésze forró víz;
• Cukor, méz vagy édesítőszer ízlés szerint.

Elkészítési mód:

Miután a víz befejezte a forralást, kapcsolja ki a serpenyőt; tegye a feketeribizlit egy bögrébe, és öntse rá a forró vizet; fedje le, és hagyja állni 5-10 percig; hagyja kihűlni, szűrje le, édesítse és igya meg.

5. kamillatea

A kamilla egyik előnye, hogy segít enyhíteni az utazási betegséget. Az ital segíthet a gyomorproblémák kezelésében és a rossz emésztés szabályozásában is.

Terhes nők azonban orvosi tanács nélkül nem fogyaszthatják az italt.

Kamillatea recept az utazási betegségre

Összetevők:

• 1 teáskanál szárított kamilla;
• 1 teáskanál szárított menta- vagy málnalevél;
• Méz, cukor vagy édesítőszer ízlés szerint.
• 1 csésze forró víz.

Útirány:

Tegye a szárított kamillát és a menta- vagy málnaleveleket egy bögrébe forró vízzel; Fedje le, és hagyja állni körülbelül 10 percig; szűrje le, édesítse kívánság szerint, és azonnal tálalja.

Óvás teával az utazási betegség ellen

Nem csak azért, mert az ital gyógynövényekből készül, ártalmatlan az egészségre. Ezek a teák az utazási betegség ellen, bár hasznosak ebben és néhány más szempontból, bizonyos egészségügyi állapotok esetén mellékhatásokkal járhatnak vagy árthatnak.

Ezért mindig érdemes megbeszélni orvosával, hogy mely teák nem alkalmasak az Ön számára, különösen, ha valamilyen speciális betegségben vagy állapotban szenved, terhes vagy szoptat.

Mit gondolsz ezekről a hányinger tea tippekről, amiket fentebb szétválasztottunk? Szándékozol beilleszteni őket a napi rutinodba, hogy javítsd ezeket a nem kívánt tüneteket? Kommentelj alább!