Thee is goed te combineren met koekjes of stukjes cake en kan 's ochtends, voor het slapen gaan of de hele dag door worden gedronken, maar kan ook helpen om bepaalde gezondheidsproblemen en ongemakken te verlichten.

Niet dat ze medische behandelingen kunnen vervangen en ziekten kunnen genezen, maar er zijn gevallen waarin de juiste thee vervelende symptomen zoals reisziekte kan helpen verlichten.

5 soorten thee tegen reisziekte

En dat is precies waar we het hieronder over gaan hebben - over de theeën waarvan bekend is dat ze je een oppepper geven als de reisziekte toeslaat.

1. muntthee

De drank kan helpen bij ochtendmisselijkheid, waar zwangere vrouwen meestal last van hebben. Muntthee kan de maag kalmeren.

Volgens het University of Maryland Medical Center hebben de stengels van het kruid het vermogen om de galstroom in evenwicht te brengen en de maagspieren af te remmen, factoren die de spijsvertering helpen verlichten. De instantie raadt echter aan dat mensen met gastro-oesofageale reflux dit soort thee niet moeten gebruiken.

Kruidenkundige Lesley Bremness raadt warme muntthee aan om misselijkheid te verlichten.

Het University of Maryland Medical Center verklaarde ook dat de drank kan bijdragen in gevallen van bewegingsziekte of kinetosis, een aandoening waardoor iemand zich ziek voelt wanneer hij zich beweegt in bijvoorbeeld boten, treinen, vliegtuigen, auto's en pretparkattracties.

Muntthee recept

Ingrediënten:

• 5 tot 10 verse muntblaadjes met de steeltjes;
• 2 kopjes water;
• Suiker, honing of zoetstof naar smaak.

Routebeschrijving:

Breng het water aan de kook en hak de muntblaadjes in kleine stukjes; Doe de blaadjes in een mok en giet het kokende water erover; Dek de mok af en laat het mengsel vijf tot tien minuten rusten; Verwijder dan de blaadjes, voeg suiker of zoetstof naar smaak toe en dien op.

2. rode frambozenbladthee

Een andere voorgestelde thee tegen ochtendmisselijkheid is thee van rode frambozenblad. Een van de mogelijkheden van dit kruid is het verlichten van misselijkheid.

Voor zwangere vrouwen in de eerste drie maanden van hun zwangerschap is het echter raadzaam een arts te raadplegen om er zeker van te zijn dat het drankje echt veilig is, aangezien deskundigen van mening verschillen over de veiligheid van het gebruik ervan in de eerste maanden van de zwangerschap.

Frambozenblad thee recept

Ingrediënten:

• 1 el biologisch frambozenblad;
• Kokend water;
• Suiker, honing of zoetstof naar smaak.

Bereidingswijze:

Hak het frambozenblad, als het nog niet gekocht is, in kleine stukjes en doe het in een mok; Bedek met kokend water, dek af en laat het mengsel vijf tot tien minuten rusten; Zeef het vervolgens, zoet het met suiker, honing of zoetstof en serveer onmiddellijk.

3. gemberthee

Volgens informatie van het University of Maryland Medical Center staat gember bekend als een traditioneel middel tegen misselijkheid en sommige studies tonen aan dat het kan bijdragen in verband met reisziekte of kinetose.

Aan de andere kant heeft ander onderzoek aangetoond dat het niet werkt. Maar voor degenen die last hebben van het probleem en geen contra-indicaties hebben voor gember, probeer de thee gewoon om erachter te komen.

Over contra-indicaties gesproken, het University of Maryland Medical Center waarschuwde dat gember het risico op bloedingen kan verhogen, een wisselwerking kan hebben met medicijnen (als u medicijnen gebruikt, praat dan met uw arts om er zeker van te zijn dat ze geen wisselwerking hebben met het ingrediënt) en dat mensen met hartproblemen hun arts moeten raadplegen voordat ze het gebruiken.

Zwangere vrouwen mogen gember alleen gebruiken na medische goedkeuring en vrouwen die borstvoeding geven mogen het ingrediënt om veiligheidsredenen niet gebruiken.

Het kan ook de insulinespiegel verhogen of de bloedsuikerspiegel verlagen, dus mensen met diabetes moeten wellicht de medicijnen aanpassen die zij gebruiken om hun aandoening te behandelen.

Gemberthee recept

Ingrediënten:

• 1 theelepel geraspte gember of 4 plakjes gember;
• 1 kopje water;
• Zoetstof, honing of suiker naar smaak.

Routebeschrijving:

Doe het water in een kleine pan en breng het aan de kook; voeg de gember toe wanneer het gaat borrelen, dek de pan af en zet het vuur uit; laat het mengsel 10 minuten rusten, zeef het en drink de thee onmiddellijk op.

Opmerking: gember mag niet in zeer heet water worden gedaan, omdat het dan zijn eigenschappen verliest.

4. zwarte morene thee

Volgens het University of Maryland Medical Center staat het drankje bekend als een traditioneel middel tegen reisziekte, hoewel er geen wetenschappelijke studies zijn gedaan om te bewijzen dat het echt werkt.

Het orgaan waarschuwt ook dat zwarte murene een wisselwerking kan hebben met medicijnen voor de ziekte van Parkinson (nogmaals, als u medicijnen gebruikt, praat dan met uw arts om er zeker van te zijn dat ze geen wisselwerking hebben met het kruid) en dat het slecht kan zijn voor mensen die lijden aan de aandoening en aan schizofrenie.

Zwarte murene thee recept

Ingrediënten:

• 2 theelepels van de gehakte zwarte bessenblaadjes;
• 1 kop kokend water;
• Suiker, honing of zoetstof naar smaak.

Routebeschrijving:

Als het water klaar is met koken, de pan uitzetten; de zwarte bessen in een mok doen en het kokende water erover gieten; afdekken en 5 tot 10 minuten laten rusten; laten afkoelen, zeven, zoeten en opdrinken.

5. kamillethee

Een van de voordelen van kamille is dat het helpt tegen reisziekte. De drank kan ook helpen bij maagproblemen en een slechte spijsvertering.

De drank mag echter niet worden geconsumeerd door zwangere vrouwen zonder doktersadvies.

Kamillethee recept voor reisziekte

Ingrediënten:

• 1 theelepel gedroogde kamille;
• 1 theelepel gedroogde munt- of frambozenblaadjes;
• Honing, suiker of zoetstof naar smaak.
• 1 kop kokend water.

Bereidingswijze:

Doe de gedroogde kamille- en munt- of frambozenblaadjes in een mok met kokend water; Dek af en laat ongeveer 10 minuten rusten; Zeef, zoet naar wens en serveer onmiddellijk.

Verzorging met thee tegen reisziekte

Het is niet alleen omdat de drank uit kruiden wordt bereid dat hij onschadelijk is voor uw gezondheid. Deze thee tegen reisziekte kan, hoewel nuttig in dit en enkele andere aspecten, bijwerkingen hebben of schade berokkenen bij bepaalde gezondheidstoestanden.

Het is dus altijd de moeite waard om met uw arts te bespreken welke theeën niet geschikt voor u zijn, vooral als u een speciale ziekte of aandoening hebt, zwanger bent of borstvoeding geeft.

Wat vond je van deze tips voor misselijkheidsthee die we hierboven gescheiden hebben? Ben je van plan ze op te nemen in je dagelijkse routine om deze ongewenste symptomen te verbeteren? Reageer hieronder!