Bisküvi veya kek parçalarıyla iyi uyum sağlamasının yanı sıra sabahları, yatmadan önce veya gün boyunca içilebilen çaylar, bazı sağlık sorunlarını ve rahatsızlıkları hafifletmeye de yardımcı olabilir.

Tıbbi tedavilerin yerini alabilecekleri ve hastalıkları iyileştirebilecekleri anlamına gelmez, ancak doğru çayın taşıt tutması gibi rahatsız edici semptomları hafifletmeye yardımcı olabileceği durumlar vardır.

Hareket hastalığı için 5 çay seçeneği

İşte aşağıda tam da bundan bahsedeceğiz - hareket hastalığı baş gösterdiğinde size destek verdiği bilinen çaylar hakkında.

1. nane çayı

İçecek, genellikle hamile kadınların yaşadığı sabah bulantısı vakalarında yardımcı olabilir. Nane çayı mideyi sakinleştirebilir.

Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi'ne göre, bitkinin sapları safra akışını dengeleme ve mide kaslarını yavaşlatma özelliğine sahiptir, bu da sindirimi kolaylaştırmaya yardımcı olan faktörlerdir. Ancak kurum, gastroözofageal reflüsü olan kişilerin bu çay türünü kullanmamasını önermektedir.

Herbalist Lesley Bremness mide bulantısını hafifletmek için ılık nane çayı öneriyor.

Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi de içeceğin, örneğin tekneler, trenler, uçaklar, arabalar ve lunapark gezintilerinde hareket halindeyken kişinin kendini hasta hissetmesine neden olan bir durum olan hareket hastalığı veya kinetoz vakalarına katkıda bulunabileceğini açıkladı.

Nane çayı tarifi

İçindekiler:

• Saplarıyla birlikte 5 ila 10 taze nane yaprağı;
• 2 bardak su;
• Tatlandırmak için şeker, bal veya tatlandırıcı.

Yol tarifi:

Suyu kaynatın ve nane yapraklarını küçük parçalar halinde doğrayın; Yaprakları bir bardağa koyun ve kaynar suyu üzerlerine dökün; Bardağın kapağını kapatın ve karışımı beş ila 10 dakika dinlendirin; Ardından yaprakları çıkarın, tadına bakmak için şeker veya tatlandırıcı ekleyin ve servis edin.

2. kırmızı ahududu yaprağı çayı

Sabah bulantılarıyla başa çıkmak için önerilen bir diğer taşıt tutması çayı da kırmızı ahududu yaprağı çayıdır. Bitkinin yeteneklerinden biri de mide bulantısını hafifletmektir.

Bununla birlikte, hamileliğin ilk üç ayında olan hamile kadınlar için, içeceğin gerçekten güvenli olduğundan emin olmak için bir doktora danışılması önerilir, çünkü uzmanlar hamileliğin ilk aylarında kullanımının güvenliği konusunda farklılık gösterir.

Ahududu yaprağı çayı tarifi

İçindekiler:

• 1 yemek kaşığı organik ahududu yaprağı;
• Kaynar su;
• Tatlandırmak için şeker, bal veya tatlandırıcı.

Yol tarifi:

Ahududu yaprağını, önceden almadıysanız, küçük parçalar halinde doğrayın ve bir bardağa koyun; Kaynar su ile kaplayın, üzerini kapatın ve karışımı beş ila 10 dakika dinlendirin; Ardından süzün, şeker, bal veya tatlandırıcı ile tatlandırın ve hemen servis edin.

3. Zencefil çayı

Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi'nden alınan bilgiye göre, zencefil mide bulantısı için geleneksel bir ilaç olarak bilinmektedir ve bazı çalışmalar hareket hastalığı veya kinetoz ile ilgili olarak katkıda bulunabileceğini göstermektedir.

Öte yandan, diğer araştırmalar işe yaramadığını göstermiştir. Bununla birlikte, sorundan muzdarip olanlar ve zencefile karşı herhangi bir kontrendikasyonu olmayanlar için, öğrenmek için çayı denemeniz yeterlidir.

Kontrendikasyonlardan bahsetmişken, Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi, zencefilin kanama riskini artırabileceği, ilaçlarla etkileşime girebileceği (ilaç kullanıyorsanız, içerikle etkileşime girmediğinden emin olmak için doktorunuzla konuşun) ve kalp sorunları olan kişilerin kullanmadan önce doktorlarına danışmaları gerektiği konusunda uyardı.

Hamile kadınlar zencefili yalnızca tıbbi izin aldıktan sonra kullanmalı ve emzirenler güvenlik nedeniyle bu bileşeni kullanmamalıdır.

Ayrıca insülin seviyelerini yükseltebilir veya kan şekerini düşürebilir, bu nedenle diyabet hastalarının durumu tedavi etmek için kullandıkları ilaçları ayarlamaları gerekebilir, bu nedenle bu çayı taşıt tutması için almadan önce şeker hastaları doktorlarına danışmalıdır.

Zencefil çayı tarifi

İçindekiler:

• 1 çay kaşığı rendelenmiş zencefil veya 4 dilim zencefil;
• 1 bardak su;
• Tatlandırıcı, bal veya şeker ile tatlandırın.

Yol tarifi:

Suyu küçük bir tencereye koyun ve kaynatın; kabarcıklar oluşma noktasına geldiğinde zencefili ekleyin, tencerenin kapağını kapatın ve ocağı kapatın; karışımı 10 dakika dinlendirin, süzün ve çayı hemen için.

Not: Zencefil özelliklerini kaybedeceği için çok sıcak suya konulmamalıdır.

4. siyah müren çayı

Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi'ne göre, gerçekten işe yaradığını kanıtlayan hiçbir bilimsel çalışma yapılmamış olsa da, içecek taşıt tutması için geleneksel bir çare olarak biliniyor.

Kurum ayrıca, kara mürenin Parkinson hastalığı ilaçlarıyla etkileşime girebileceği (yine, ilaç kullanıyorsanız, bitki ile etkileşime girmediklerinden emin olmak için doktorunuzla konuşun) ve durumdan muzdarip insanlar ve şizofreni için kötü olabileceği konusunda uyarıyor.

Siyah müren çayı tarifi

İçindekiler:

• 2 çay kaşığı doğranmış frenk üzümü yaprağı;
• 1 su bardağı kaynar su;
• Tatlandırmak için şeker, bal veya tatlandırıcı.

Yol tarifi:

Su kaynadıktan sonra tencereyi kapatın; Frenk üzümünü bir bardağa koyun ve üzerine kaynar suyu dökün; Kapağını kapatın ve 5 ila 10 dakika dinlenmeye bırakın; Soğumaya bırakın, süzün, tatlandırın ve için.

5. papatya çayı

Papatyanın faydalarından biri de taşıt tutmasını hafifletmeye yardımcı olmasıdır. İçecek ayrıca mide sorunlarıyla başa çıkmaya ve zayıf sindirimi kontrol etmeye yardımcı olabilir.

Bununla birlikte, içecek doktor tavsiyesi olmadan hamile kadınlar tarafından tüketilemez.

Taşıt tutması için papatya çayı tarifi

İçindekiler:

• 1 çay kaşığı kurutulmuş papatya;
• 1 çay kaşığı kuru nane veya ahududu yaprağı;
• Tatlandırmak için bal, şeker veya tatlandırıcı.
• 1 su bardağı kaynar su.

Yol tarifi:

Kurutulmuş papatya ve nane veya ahududu yapraklarını kaynar su ile bir kupaya koyun; Kapağını kapatın ve yaklaşık 10 dakika dinlenmeye bırakın; Süzün, istediğiniz gibi tatlandırın ve hemen servis edin.

Taşıt tutması için çay ile bakım

İçeceğin sadece bitkilerden hazırlanmış olması sağlığınız için zararsız olduğu anlamına gelmez. Araç tutması için bu çay seçenekleri, bu ve diğer bazı yönlerden yararlı olsa da, belirli sağlık durumlarında yan etkiler veya zararlar getirebilir.

Bu nedenle, özellikle özel bir hastalığınız veya durumunuz varsa, hamileyseniz veya bebeğinizi emziriyorsanız, hangi çayların sizin için uygun olmadığı konusunda doktorunuzla konuşmanızda her zaman fayda vardır.

Yukarıda sıraladığımız bulantı çayı önerileri hakkında ne düşünüyorsunuz? Bu istenmeyen semptomları iyileştirmek için bunları günlük rutininize dahil etmeyi düşünüyor musunuz? Aşağıya yorum yapın!