Salian digabungkeun sareng biskuit atanapi potongan kueh sareng tiasa dicandak nalika anjeun hudang, sateuacan bobo atanapi sadinten, teas ogé tiasa ngabantosan sababaraha kasulitan sareng masalah kaséhatan.

Sanes éta aranjeunna tiasa ngagentos pangobatan médis sareng ngubaran panyakit, tapi aya kasus dimana tea anu leres tiasa ngabantosan ngaleungitkeun gejala anu ngaganggu sapertos seueul.

5 pilihan tea pikeun seueul

Sareng éta. persis naon anu bakal urang bahas di handap - ngeunaan tea anu dipikanyaho masihan dorongan nalika seueul.

1. Teh Peppermint

Inumeunana tiasa ngabantosan dina kasus morning sickness, anu sering dialaman ku ibu hamil. Teh Spearmint tiasa nyegerkeun lambung.

Numutkeun katerangan ti University of Maryland Medical Center, tangkai jamu mibanda kamampuhan pikeun nyaimbangkeun aliran empedu jeung ngalemeskeun otot lambung, faktor nu nyumbang.pikeun ngagampangkeun nyerna. Nanging, lembaga éta nyarankeun yén jalma anu ngagaduhan réfluks gastroesophageal henteu ngagunakeun jinis tèh ieu.

Ahli herbal Lesley Bremness nyarankeun tèh mint panas pikeun ngaleungitkeun seueul.

Puseur Médis Universitas Universitas Maryland ogé ngécéskeun yén inuman bisa nyumbang kana kasus panyakit gerak atawa panyakit gerak, kaayaan nu ngajadikeun jalma ngarasa mabok laut nalika pindah dina parahu,karéta api, pesawat, mobil, jeung wahana taman hiburan, contona.

Resep tea mint

Bahan:

• 5 nepi ka 10 daun mint seger jeung gagang;
• 2 gelas cai;
• Gula, madu atawa pemanis secukupnya .

Metode persiapan:

Mawa cai nepi ka ngagolak sarta daun mint potong leutik; Lebetkeun daun kana cangkir sareng tuang cai anu ngagolak; Panutup cangkir sarta ngantep campuran sésana pikeun lima nepi ka 10 menit. Teras cabut daunna, tambahkeun gula atanapi pangamis sacukupna sareng sajikeun.

2. Teh Daun Raspberry Beureum

Tea panyakit gerak sejen anu disarankeun pikeun ngubaran panyakit isuk-isuk nyaéta tea daun buah prambus beureum. Salah sahiji kamampuan jamu nyaéta pikeun ngagentos seueul.

Nanging, pikeun ibu hamil anu dina tilu bulan mimiti kakandungan, disarankeun konsultasi ka dokter pikeun mastikeun yén inuman éta leres-leres aman. salaku spesialis béda ngeunaan kasalametan pamakéan na dina bulan mimiti kakandungan.

Resep tea daun raspberry

Bahan:

• 1 sdm daun raspberry organik;
• Cai ngagolak;
• Gula, madu atawa pemanis sacukupna.

Metode persiapan:

Rendangbuah prambus, upami eta teu acan dibeuli di buah leutik, teras nahan eta dina cangkir a; Panutup ku cai anu ngagolak, tutup sareng ngantepkeun campuran sésana lima dugi ka 10 menit; Teras saring, amiskeun sareng gula, madu atanapi pemanis sareng langsung sajikeun.

3. Teh jahé

Numutkeun inpormasi ti Pusat Médis Universitas Maryland, jahé dikenal salaku ubar tradisional pikeun seueul sareng sababaraha kajian nunjukkeun yén éta tiasa nyumbang kana panyakit gerak atanapi mabuk.

Pada sisi séjén, panalungtikan séjén geus nunjukkeun yén éta teu jalan. Nanging, pikeun anu ngalaman masalah sareng teu gaduh kontraindikasi dina hubunganana sareng jahé, cobian waé tea pikeun terang.

Ngomongkeun kontraindikasi, Pusat Médis Universitas Maryland ngingetkeun yén jahé tiasa ningkat. résiko perdarahan, berinteraksi sareng pangobatan (upami anjeun nganggo obat, ngobrol sareng dokter anjeun pikeun ningali naha aranjeunna henteu berinteraksi sareng bahan) sareng jalma anu ngagaduhan masalah jantung kedah konsultasi ka dokter sateuacan dianggo.

Hamil Awéwé ngan ukur kedah nganggo jahé saatos otorisasi médis sareng anu nuju nyusuan henteu kedah nganggo bahan pikeun alesan kaamanan.

Éta ogé tiasa ningkatkeun tingkat insulin atanapi nurunkeun gula getih. Ku alatan éta, penderita diabetes tiasa peryogisaluyukeun pangobatan anu anjeun anggo pikeun ngubaran kaayaan éta. Ku alatan éta, saméméh nginum tea ieu pikeun seueul, penderita diabetes kedah pariksa dokter maranéhanana.

Resep jahé

Bahan:

• 1 séndok téh jahé parut atawa 4 keureut jahé;
• 1 gelas cai;
• Pemanis, madu atawa gula secukupnya.

Metode persiapan:

Teundeun cai dina panci leutik terus kulub; Lamun anjeun meunang ka titik ngabentuk bal, kumaha oge, saméméh ngagolak, tambahkeun jahé, nutupan pan jeung mareuman panas; Antepkeun campuranna salila 10 menit, saring jeung inum tea geura.

Catetan: jahé teu meunang ditempatkeun dina cai panas pisan supaya teu leungit sipatna.

4. Black horehound tea

Numutkeun Universitas Maryland Medical Center, inuman ieu dipikawanoh minangka ubar tradisional pikeun panyakit gerak, tapi studi ilmiah teu acan dilakukeun pikeun ngabuktikeun yén éta sabenerna jalan.

Badan éta ogé ngingetkeun kanyataan yén horehound hideung tiasa berinteraksi sareng pangobatan pikeun kasakit Parkinson (deui, upami anjeun nganggo pangobatan, ngobrol sareng dokter anjeun pikeun terang upami aranjeunna henteu berinteraksi sareng ramuan) sareng éta tiasa ngabahayakeun pikeun jalma anu. kaserang kaayaan sareng skizofrenia.

Resep tea Horehoundhideung

Bahan:

• 2 séndok téh daun horehound hideung dicincang halus;
• 1 gelas cai ngagolak;
• Gula, madu atawa pangamis sacukupna.

Metode persiapan:

Sanggeus cai geus rengse ngagolak, mareuman loyang; Teundeun horehound hideung di jero cangkir jeung tuang cai nu ngagolak; Panutup sarta ngantep sésana pikeun lima nepi ka 10 menit. Antosan dugi ka tiis, saring, manisan tea sareng inuman.

5. Chamomile tea

Salah sahiji mangpaat chamomile nyaéta pikeun mantuan ngurangan seueul. Inuman éta ogé tiasa ngabantosan masalah lambung sareng ngontrol nyerna anu goréng.

Nanging, inuman éta henteu tiasa dikonsumsi ku ibu hamil tanpa petunjuk dokter.

Resep tea chamomile pikeun panyakit gerak

Bahan:

• 1 séndok téh chamomile garing;
• 1 séndok téh mint garing atawa daun raspberry ;
• Madu, gula atawa pangamis sacukupna.
• 1 gelas cai nu ngagolak.

Metode persiapan:

Teundeun chamomile garing sareng daun mint atanapi raspberry dina cangkir kalayan cai anu ngagolak; Panutup sareng ngantepkeun istirahat sakitar 10 menit; Tiriskeun, amis-amis sakantenan sakantenan.

Jaga tea kanggo seueul

Henteu ngan ukur inuman anu disiapkeun tina jamu anu matak bahaya pikeun kaséhatan. Pilihan ieutea keur seueul, sanajan mantuan dina ieu jeung sababaraha aspék séjén, bisa mawa efek samping atawa cilaka dina kasus kaayaan kaséhatan tangtu.

Ku sabab kitu, éta salawasna patut ngobrol dokter ngeunaan tea nu Anjeun pake. aranjeunna henteu ditunjukkeun pikeun anjeun, khususna upami anjeun ngagaduhan panyakit atanapi kaayaan khusus, hamil atanapi nuju nyusuan orok anjeun.

Kumaha saur anjeun ngeunaan tips seueul tea anu kami pisahkeun di luhur? Naha anjeun badé kalebet dina kahirupan sapopoé anjeun pikeun ningkatkeun gejala anu teu dihoyongkeun ieu? Koméntar di handap!