0 waxay bedeli karaan daawaynta iyo xanuunada, si kastaba ha ahaatee, waxaa jira kiisas shaaha ku haboon uu kaa caawin karo in la yareeyo calaamadaha xanaaqa sida lallabbo. dhab ahaan waxa aan hoos uga hadli doono - oo ku saabsan shaaha la og yahay in ay kor u qaadaan marka lalabo.> 1. Shaaha basbaaska

Cabitaankani waxa uu wax ka tari karaa xaaladaha xanuunka subaxda, kaas oo inta badan ay la kulmaan haweenka uurka leh. Shaaha dhogorta leh waxa uu dejiyaa caloosha Si kastaba ha ahaatee, wakaaladu waxay ku talinaysaa in dadka qaba xanuunka caloosha iyo mindhicirka aysan isticmaalin shaaha noocaan ah

Herbalist Lesley Bremness waxay ku talinaysaa shaaha reexaanta kulul si loo yareeyo lalabada.

Xarunta Caafimaadka ee Jaamacadda Maryland waxa kale oo ay sharaxday in cabbitaanku gacan ka gaysan karo xaaladaha jirrada dhaqdhaqaaqa ama dhaqdhaqaaqa dhaqdhaqaaqa, xaalad dadka ka dhigta inay dareemaan baddu marka ay ku socdaan doomaha,tareenada, diyaaradaha, baabuurta iyo meelaha madadaalada, tusaale ahaan.

Sii wad xayaysiis ka dib

Recipe shaaha reexaanta

• 5 ilaa 10 caleemo reexeed cusub leh caws;
• 2 koob oo biyo ah;

  Habka diyaarinta:

  > Keen biyo karkaraya oo jarjar caleemaha reexaanta qaybo yaryar; Caleemaha u gudbi koob oo ku shub biyaha karkaraya; Dabool bakeeriga oo isku daa in ay nasato shan ilaa 10 daqiiqo. Ka dibna ka saar caleemaha, ku dar sonkor ama macaan si aad u dhadhamiso una diyaari > > 2. Shaaha Caleenta Raspberry Cas

  Shaaha jirrada dhaqdhaqaaqa kale ee la soo jeediyay si wax looga qabto jirrada subaxda waa shaaha caleen raspberry cas. Mid ka mid ah awoodaha geedo yaryar waa inay yareeyaan lallabada.

  Si kastaba ha ahaatee, haweenka uurka leh ee ku jira saddexda bilood ee ugu horreeya uurka, waxaa lagula talinayaa inay la tashadaan dhakhtarka si loo hubiyo in cabitaanku yahay mid badbaado leh. sida takhaatiirta takhasuska leh ay ku kala duwan yihiin badbaadada isticmaalkeeda bilaha ugu horeeya uurka Waxyaabaha ay ka kooban:

  Sidoo kale eeg: 7 Faa'iidooyinka Bacaba - Waxa ay u Tahay iyo Guryaha
  >
  • 1 qaado oo caleen raspberry organic ah;
  >Biyo karkaraya;
• Sonkor, malab ama macaan si loo dhadhamiyo.

Qaabka diyaargarowga:

>Goojoraspberry, haddii aan hore loo iibsan qaybo yaryar, oo ku rid koob; Ku dabool biyo karkaraya, dabool oo u daa isku dar ah inuu nasto shan ilaa 10 daqiiqo; Dabadeed walaaq, ku macaan sonkorta, malab ama macaan isla markiiba u diyaari>> 3. Shaaha sinjibiil

Sida laga soo xigtay xogta ka soo baxday Jaamacadda Maryland Medical Center, Sinjibiishu waxa loo yaqaanaa dawo dhaqameed loogu talagalay lallabada, cilmi-baadhisyada qaarna waxa ay muujinayaan in ay ka qayb qaadan karto xanuunka dhaqdhaqaaqa ama dhaqdhaqaaqa.

On dhinaca kale, cilmi-baadhisyo kale ayaa tilmaamay in aanay shaqaynayn. Si kastaba ha ahaatee, dadka ay dhibaatadu hayso oo aan lahayn wax liddi ku ah sinjibiisha, kaliya isku day shaaha si aad u ogaato.

Sii wad Xayeysiis ka dib

Iyadoo ka hadlaysa caqabadaha, Jaamacadda Maryland Medical Center waxay ka digtay in sinjibiilku kordhin karo Khatarta dhiig-baxa, la falgalka daawooyinka (haddii aad isticmaasho dawooyin, la hadal dhakhtarkaaga si aad u ogaato haddii aanay la falgelin maadada) iyo in dadka wadne xanuunka qaba ay la tashadaan dhakhtarkooda ka hor intaysan isticmaalin.

Uur. Dumarku waa inay isticmaalaan sinjibiil kaliya ka dib ogolaansho caafimaad iyo kuwa naaska nuujinaya waa inaysan u isticmaalin maadada sababo badbaado dartood.

Waxa kale oo ay kordhin kartaa heerarka insulinta ama waxay hoos u dhigi kartaa sonkorta dhiiga. Sidaa darteed, kuwa qaba sonkorowga ayaa laga yaabaa inay u baahdaanhagaajin daawooyinka aad u isticmaashid si aad u daaweyso xaaladda. Sidaa darteed, ka hor intaysan cabbin shaahan lallabo, dadka sonkorowga qaba waa inay la tashadaan dhakhtarkooda.

Recipe shaaha shaaha

> Waxyaabaha ay ka kooban tahay: <5

> 1 qaado oo sinjibiil la shiiday ama 4 xabbo oo sinjibiil ah;
• 1 koob oo biyo ah
• Macaan, malab ama sonkor ay dhadhamiso.
9>

Habka diyaarinta:

>Ku rid biyaha digsi yar oo isku kari; Markaad gaadho meesha aad kubbadaha samaynayso, si kastaba ha ahaatee, ka hor intaadan karkarin, ku dar sinjibiisha, dabool digsiga oo dami kulaylka; Isku darka isku daa 10 daqiiqo, miir oo cab shaaha isla markiiba. 4. Shaaha horehound ee Black

Sida laga soo xigtay Xarunta Caafimaadka ee Jaamacadda Maryland, cabitaanka waxaa loo yaqaanaa dawo dhaqameed oo loogu talagalay jirrooyinka dhaqdhaqaaqa, laakiin daraasado saynis ah lama sameynin si loo caddeeyo inuu dhab ahaantii shaqeeyo.

Sidoo kale eeg: Calories McDonald - Sandwiches & amp; saladh

Wakaaladu waxa kale oo ay ka digaysaa in horehound-ka madow uu la falgeli karo dawooyinka cudurka Parkinson (mar kale, haddii aad isticmaasho dawooyinka, la hadal dhakhtarkaaga si aad u ogaato haddii aanay la falgelin geedaha) taasina waxay waxyeello u geysan kartaa dadka la ildaran xanuunka iyo schizophreniamadow

> Waxyaabaha ay ka kooban tahay:

• 2 qaado oo caleenta horehound-madow oo jar jartey; <8
• 1 koob oo biyo ah oo karkaraya; karkarinta dhammaysay, dami digsiga; Ku rid horehound madow gudaha koob oo ku shub biyaha karkaraya; Dabool oo naso shan ilaa 10 daqiiqo. Sug si aad u qaboojiso, cadaadiso, u macaanayso shaaha oo cab. >5. Shaaha chamomile

  Mid ka mid ah faa'iidooyinka chamomile waa in ay kaa caawiso yaraynta lallabada. Cabbitaanku waxa kale oo uu wax ka tari karaa dhibaatooyinka caloosha iyo xakamaynta dheefshiidka liita.

  Si kastaba ha ahaatee, cabitaanka ma cabbi karaan haweenka uurka leh iyada oo aan la helin hagitaan dhakhtar.

  Shaaha chamomile 5>

  Waxyaabaha ay ka kooban tahay:

  > 1 qaado oo chamomile ah oo la qalajiyey;
• 1 qaado yar oo reex ah ama caleen raspberry ;
• Malab, sonkor ama macaan si ay u dhadhamiyaan.
> 1 koob oo biyo ah oo karkaraya.
<0 Qaabka diyaarinta: > Ku rid chamomile qallalan iyo reexaanta ama caleemaha raspberry ee koob biyo karkaraya; Dabool oo naso ku dhawaad ​​10 daqiiqo; Cadaadis, macaan sida aad rabto oo si degdeg ah u sii.

Ka ilaali shaaha lallabada

>Ma aha oo kaliya in cabitaanka laga diyaariyey geedo yaryar oo aan waxyeello u lahayn caafimaadka. Doorashooyinkanshaaha lallabada, inkastoo uu caawinayo arrintan iyo dhinacyo kaleba, waxay keeni kartaa waxyeelo ama waxyeello xaaladaha caafimaad ee qaarkood.

Sababtan awgeed, mar kasta waxaa habboon in aad dhakhtarka kala hadasho shaaha aad isticmaasho. laguuma tilmaamo, gaar ahaan haddii aad qabto wax cudur ah ama xaalad gaar ah, aad uur leedahay ama aad ku jirto habka naaska nuujinta ilmahaaga.

Maxaad u malaynaysaa talooyinkan shaaha ee lallabada ee aynu kor ku kala saarnay? Ma rabtaa inaad ku darto nolol maalmeedkaaga si aad u hagaajisid calaamadahan aan la rabin? Hoos ka faallooda!