ಕುಕೀಗಳು ಅಥವಾ ಕೇಕ್ ತುಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಎದ್ದಾಗ, ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ದಿನವಿಡೀ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಚಹಾಗಳು ಕೆಲವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲ. ಅವರು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸರಿಯಾದ ಚಹಾವು ವಾಕರಿಕೆ ಮುಂತಾದ ಕಿರಿಕಿರಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ.

ವಾಕರಿಕೆಗಾಗಿ 5 ಚಹಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು

ಮತ್ತು ಅದು ನಾವು ಕೆಳಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ - ವಾಕರಿಕೆ ಬಂದಾಗ ಉತ್ತೇಜನ ನೀಡಲು ತಿಳಿದಿರುವ ಚಹಾಗಳ ಬಗ್ಗೆ.

1. ಪುದೀನಾ ಚಹಾ

ಬೆಳಗಿನ ಬೇನೆಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಪಾನೀಯವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪುದೀನಾ ಚಹಾವು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೇರಿಲ್ಯಾಂಡ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕೇಂದ್ರದ ಮಾಹಿತಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಮೂಲಿಕೆ ಕಾಂಡಗಳು ಪಿತ್ತರಸದ ಹರಿವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಸೊಫೇಜಿಲ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಈ ರೀತಿಯ ಚಹಾವನ್ನು ಬಳಸದಂತೆ ಏಜೆನ್ಸಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹರ್ಬಲಿಸ್ಟ್ ಲೆಸ್ಲಿ ಬ್ರೆಮ್ನೆಸ್ ವಾಕರಿಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಿಸಿ ಪುದೀನ ಚಹಾವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕೇಂದ್ರ ಮೇರಿಲ್ಯಾಂಡ್ ಸಹ ಪಾನೀಯವು ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಚಲನೆಯ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದು ಎಂದು ವಿವರಿಸಿದರು, ದೋಣಿಗಳಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುವಾಗ ಜನರು ಕಡಲತೀರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ,ರೈಲುಗಳು, ವಿಮಾನಗಳು, ಕಾರುಗಳು ಮತ್ತು ಅಮ್ಯೂಸ್‌ಮೆಂಟ್ ಪಾರ್ಕ್ ರೈಡ್‌ಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ.

ಪುದೀನ ಚಹಾ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು:<5

• 5 ರಿಂದ 10 ತಾಜಾ ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳು ಕಾಂಡಗಳೊಂದಿಗೆ;
• 2 ಕಪ್ ನೀರು;
• ಸಕ್ಕರೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ರುಚಿಗೆ ಸಿಹಿಕಾರಕ .
<9

ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ:

ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಪುದೀನಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ; ಎಲೆಗಳನ್ನು ಮಗ್ಗೆ ಹಾದು ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಸುರಿಯಿರಿ; ಮಗ್ ಅನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಐದರಿಂದ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಿ. ನಂತರ ಎಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ರುಚಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಸಿಹಿಕಾರಕವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಡಿಸಿ.

2. ರೆಡ್ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಲೀಫ್ ಟೀ

ಬೆಳಗಿನ ಬೇನೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾದ ಮತ್ತೊಂದು ಮೋಷನ್ ಸಿಕ್ನೆಸ್ ಟೀ ಎಂದರೆ ಕೆಂಪು ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಲೀಫ್ ಟೀ. ಮೂಲಿಕೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಾಕರಿಕೆ ನಿವಾರಿಸುವುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲ ಮೂರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿರುವ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಪಾನೀಯವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ಬಳಕೆಯ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಜ್ಞರು ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• 1 ಚಮಚ ಸಾವಯವ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆ;
• ಕುದಿಯುವ ನೀರು;
• ಸಕ್ಕರೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ರುಚಿಗೆ ಸಿಹಿಕಾರಕ.

ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ:

ಚಾಪ್ ದಿರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ, ಅದನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಖರೀದಿಸದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮಗ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ; ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಕವರ್, ಕವರ್ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಐದು ರಿಂದ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ; ನಂತರ ತಳಿ, ಸಕ್ಕರೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಸಿಹಿಕಾರಕದೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಬಡಿಸಿ.

3. ಶುಂಠಿ ಚಹಾ

ಮೇರಿಲ್ಯಾಂಡ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕೇಂದ್ರದ ಮಾಹಿತಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಶುಂಠಿಯನ್ನು ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪರಿಹಾರವೆಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಇದು ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಆನ್ ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇತರ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಸೂಚಿಸಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲದವರಿಗೆ, ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಚಹಾವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಜಾಹೀರಾತಿನ ನಂತರ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ಮೇರಿಲ್ಯಾಂಡ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕೇಂದ್ರವು ಶುಂಠಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಎಚ್ಚರಿಸಿದೆ. ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅಪಾಯ, ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವುದು (ನೀವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಅವರು ಘಟಕಾಂಶದೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವುದಿಲ್ಲವೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ) ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ಜನರು ಅದನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ತಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅನುಮತಿಯ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವವರು ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಘಟಕಾಂಶವನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು.

ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದುಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನೀವು ಬಳಸುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಾಕರಿಕೆಗಾಗಿ ಈ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು, ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ತಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು.

ಶುಂಠಿ ಚಹಾ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು: <5

• 1 ಟೀಚಮಚ ತುರಿದ ಶುಂಠಿ ಅಥವಾ 4 ಶುಂಠಿ ಚೂರುಗಳು;
• 1 ಕಪ್ ನೀರು;
• ಸಿಹಿಕಾರಕ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ರುಚಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ.

ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ:

ಸಣ್ಣ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಹಾಕಿ ಕುದಿಸಿ; ನೀವು ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಹಂತಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ಕುದಿಯುವ ಮೊದಲು, ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಶಾಖವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ; ಮಿಶ್ರಣವು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲಲಿ, ತಳಿ ಮತ್ತು ಚಹಾವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಗಮನಿಸಿ: ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಇಡಬಾರದು.

4. ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಹೋರ್‌ಹೌಂಡ್ ಚಹಾ

ಮೇರಿಲ್ಯಾಂಡ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕೇಂದ್ರದ ಪ್ರಕಾರ, ಪಾನೀಯವನ್ನು ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪರಿಹಾರವೆಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಇದು ನಿಜವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗಿಲ್ಲ.

ಸಹ ನೋಡಿ: ಹೆಚ್ಚಿನ ಜೈವಿಕ ಮೌಲ್ಯದ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು - ಅವು ಯಾವುವು, ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳು

ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಹೋರ್ಹೌಂಡ್ ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದು ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಏಜೆನ್ಸಿ ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತದೆ (ಮತ್ತೆ, ನೀವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಅವರು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವುದಿಲ್ಲವೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ) ಮತ್ತು ಅದು ಜನರಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಸ್ಕಿಜೋಫ್ರೇನಿಯಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಹೋರ್‌ಹೌಂಡ್ ಟೀ ರೆಸಿಪಿಕಪ್ಪು

ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು:

• 2 ಟೀಚಮಚ ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಕೊಚ್ಚಿದ ಕಪ್ಪು ಹೋರೆಹೌಂಡ್ ಎಲೆಗಳು;
• 1 ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರು;
• ಸಕ್ಕರೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ರುಚಿಗೆ ಸಿಹಿಕಾರಕ.

ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ:

ಸಹ ನೋಡಿ: ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿಗೆ ಪರಿಹಾರ: 9 ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ನೀರಿನ ನಂತರ ಕುದಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಮುಗಿಸಿದೆ, ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ; ಕಪ್ಪು ಹೋರ್ಹೌಂಡ್ ಅನ್ನು ಮಗ್ ಒಳಗೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ; ಕವರ್ ಮತ್ತು ಐದು ರಿಂದ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಬಿಡಿ. ತಣ್ಣಗಾಗಲು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ, ತಳಿ ಮಾಡಿ, ಚಹಾವನ್ನು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಿರಿ.

5. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾ

ಕ್ಯಮೊಮೈಲ್‌ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಾಕರಿಕೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪಾನೀಯವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ವೈದ್ಯರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವಿಲ್ಲದೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಟೀ ರೆಸಿಪಿ

ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು:

• 1 ಟೀಚಮಚ ಒಣಗಿದ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್;
• 1 ಟೀಚಮಚ ಒಣಗಿದ ಪುದೀನ ಅಥವಾ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳು ;
• ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ರುಚಿಗೆ ಸಿಹಿಕಾರಕ.
• 1 ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರು.

ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ:

ಒಣಗಿದ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಪುದೀನ ಅಥವಾ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಮಗ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ; ಕವರ್ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಿ; ಸ್ಟ್ರೈನ್, ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಯಂತೆ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಬಡಿಸಿ.

ವಾಕರಿಕೆಗಾಗಿ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ

ಇದು ಕೇವಲ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಂದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದರಿಂದ ಅದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ. ಈ ಆಯ್ಕೆಗಳುವಾಕರಿಕೆಗಾಗಿ ಚಹಾ, ಇದು ಮತ್ತು ಇತರ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರೂ, ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಅಥವಾ ಹಾನಿಯನ್ನು ತರಬಹುದು.

ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಬಳಸುವ ಚಹಾಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ.

ನಾವು ಮೇಲೆ ಬೇರ್ಪಡಿಸಿದ ವಾಕರಿಕೆಗಾಗಿ ಈ ಚಹಾ ಸಲಹೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಏನು ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಿ? ಈ ಅನಗತ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ? ಕೆಳಗೆ ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ!