ಕೂದಲಿಗೆ ರೋಸ್ಮರಿಯ 8 ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

Rose Gardner 15-02-2024
Rose Gardner

ರೋಸ್ಮರಿಯು ತಿಳಿದಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಹಳೆಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ಈಜಿಪ್ಟಿನ ಸಮಾಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ, ಇದು ಪ್ರಾಚೀನ ಜನರಿಂದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಇಂದಿಗೂ ಅನ್ವೇಷಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ.

ರೋಸ್ಮರಿಯು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಅರಿವಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ, ಇತರ ಉಪಯೋಗಗಳ ಜೊತೆಗೆ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅಜೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ.

ಜಾಹೀರಾತಿನ ನಂತರ ಮುಂದುವರೆಯಿತು

ಚಹಾದಂತೆ ರೋಸ್ಮರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಎಳೆಗಳಿಗೆ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ . ಕೂದಲಿಗೆ ರೋಸ್ಮರಿಯ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಒಡೆಯುವಿಕೆಯಂತಹ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಯುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಕೂದಲನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ರೋಸ್ಮರಿಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ಓದುತ್ತಿರಿ. ಥ್ರೆಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು.

ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ರೋಸ್‌ಮರಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ:

ರೋಸ್ಮರಿ

ಓ ರೋಸ್ಮರಿ ಒಂದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ರೋಸ್ಮರಿನಸ್ ಅಫಿಷಿನಾಲಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸಸ್ಯ. ಇದು ತುಳಸಿ, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ಮಿರ್ಟ್ಲ್ ಮತ್ತು ಋಷಿ ಮುಂತಾದ ಪುದೀನ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆ. ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಮೂಲಿಕೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ರೋಸ್ಮರಿಯು ರುಚಿಕರವಾದ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಫೀಕ್ ಆಮ್ಲ, ಕರ್ಪೂರ, ರೋಸ್ಮರಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲದಂತಹ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಫೈಟೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯೆಂಟ್‌ಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಕೂದಲಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು.ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮೂಲಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಸಹ ನೋಡಿ: ಹಸುವಿನ ಪಂಜದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಾ? ಚಹಾ, ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು
ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಉಲ್ಲೇಖಗಳು:
  • //www.medicalnewstoday.com /articles /319444.php
  • //www.organicfacts.net/rosemary-oil-hair.html
  • //www.organicfacts.net/health-benefits/essential-oils/health -benefits -of-rosemary-oil.html
  • //www.goodhealthacademy.com/beauty-tips/rosemary-oil-for-hair/
  • //www.cir-safety. org/ sites/default/files/rosmar122013TR.pdf
  • //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22517595
  • //www.tandfonline.com/doi/abs/ 10.1080/ 10412905.2003.9712248
  • //europepmc.org/abstract/med/25842469
  • //www.medicalnewstoday.com/articles/319444.php

ಮಾಡಿದ್ದೀರಾ ಕೂದಲಿಗೆ ರೋಸ್ಮರಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ನೀವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಕೆಳಗೆ ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ!

ಮತ್ತು ಇತರ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು.

ಬಿ ಕಾಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಖನಿಜಗಳಾದ ಕಬ್ಬಿಣ, ಸತು, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನಂತಹ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕೆಳಗೆ .

ಜಾಹೀರಾತಿನ ನಂತರ ಮುಂದುವರೆಯಿತು

ರೋಸ್ಮರಿಯನ್ನು ಆಹಾರ ಬೇಯಿಸಲು ತಾಜಾ ಎಲೆಗಳು ಅಥವಾ ರೋಸ್ಮರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಅನೇಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಮೂಲಿಕೆಯಾಗಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಧಾರ್ಮಿಕ ಸಮಾರಂಭಗಳು ಮತ್ತು ಮದುವೆಗಳಲ್ಲಿ ಧೂಪದ್ರವ್ಯ, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತು, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಂತಹ ವಿವಿಧ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗಿದೆ.

ಕೂದಲಿಗೆ ರೋಸ್ಮರಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು, ಸಸ್ಯದಿಂದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ರೋಸ್ಮರಿ ಚಹಾ ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ನಂತರ, ಎರಡನ್ನೂ ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಕೂದಲಿಗೆ ರೋಸ್ಮರಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ನೇರವಾಗಿ ಎಳೆಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಚಹಾದಂತೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ, ರೋಸ್ಮರಿ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಚಹಾವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ತರಬಹುದು ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು.

1. ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ರೋಸ್ಮರಿಯು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ನೆತ್ತಿಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ರೋಸ್ಮರಿಯು ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ-ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಒತ್ತಡದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಇದು ಎಳೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ-ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಬೋಳುಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಜನರು ಎಳೆಗಳ ನಷ್ಟವನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಲು ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ರೋಸ್ಮರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜಾಹೀರಾತು

2 ನಂತರ ಮುಂದುವರೆಯಿತು. ಅಕಾಲಿಕ ಕೂದಲು ಬಿಳಿಯಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು

ಸಹ ನೋಡಿ: ಕುಮಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು - ಅದು ಏನು, ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಮೇರಿಲ್ಯಾಂಡ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ಸೆಂಟರ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯ ಪ್ರಕಾರ, ರೋಸ್ಮರಿಯನ್ನು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ವಯಸ್ಸಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. .

ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್‌ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕೂದಲಿನ ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕೂದಲಿಗೆ ರೋಸ್ಮರಿಯ ಮತ್ತೊಂದು ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ಅದು ಎಳೆಗಳನ್ನು ಕಪ್ಪಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಬೂದು ಅಥವಾ ಬಿಳಿ ಕೂದಲನ್ನು ಮರೆಮಾಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

3. ಕೂದಲು ಬಲವರ್ಧನೆ

ಡ್ರೈಯರ್‌ಗಳು, ಫ್ಲಾಟ್ ಐರನ್, ರಾಸಾಯನಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು, ಬಣ್ಣಗಳ ಬಳಕೆ, ಬಿಸಿಲು ಮತ್ತು ಗಾಳಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಕೂದಲು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೂದಲಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ರೋಸ್ಮರಿಯೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯಂತಹ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ (ಅತಿಯಾದ ಸೂರ್ಯ) ಅಥವಾ ರಾಸಾಯನಿಕ ಹಾನಿಯಿಂದ ರೂಪುಗೊಂಡ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳಿಂದ ಕೂದಲನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅದು ಕೂದಲನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ.

4. ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮ

ನಂತರ ಮುಂದುವರೆಯಿತು

ರೋಸ್ಮರಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್‌ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೆತ್ತಿಯ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ರಕ್ಷಣೆಯಿಲ್ಲದೆ ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಪರಿಣಾಮಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

5 . ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾನಾಶಕ, ಶಿಲೀಂಧ್ರನಾಶಕ ಮತ್ತು ಆಂಟಿ-ಡ್ಯಾಂಡ್ರಫ್ ಕ್ರಿಯೆ

ರೋಸ್ಮರಿಯು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ, ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ನಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ತಲೆಹೊಟ್ಟು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೆತ್ತಿಯ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಯೀಸ್ಟ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ರೋಸ್ಮರಿಕ್ ಆಸಿಡ್, ರೋಸ್ಮರಿಯಲ್ಲಿನ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾನಾಶಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು, ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡಲು ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಂತೆಯೇ, ರೋಸ್ಮರಿ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಏಜೆಂಟ್. ಡ್ಯಾಂಡ್ರಫ್ ಮತ್ತು ಪರೋಪಜೀವಿಗಳಂತಹ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಜೀವಿಗಳು. ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ರೋಸ್ಮರಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಇದರ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ನೆತ್ತಿಯ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಉರಿಯೂತದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ವಿರುದ್ಧವೂ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.

6. ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆ

ರೋಸ್ಮರಿಯಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ನಂತಹ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ರಕ್ತದ ಮೂಲಕ ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸಲು ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುವ ಅಣುವಾಗಿದೆ.

ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ರೋಸ್ಮರಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆರಕ್ತವು ನೆತ್ತಿಯ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ತಲುಪಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಕೂದಲು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ರೋಸ್ಮರಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೂದಲನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲಿಗೆ ರೋಸ್ಮರಿಯ ಈ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಸಾಕಷ್ಟು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ. ಇಲಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನವು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರಾಣಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ. ರೋಸ್ಮರಿಯಲ್ಲಿರುವ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಬೋಳುಗೆ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ನಂಬಿದ್ದಾರೆ.

7. ಸುಧಾರಿತ ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತತೆ

ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನಲ್ಲಿ, ರೋಸ್ಮರಿ ಕೂದಲಿನ ವಯಸ್ಸಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಕೂದಲಿನ ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೊಳಪನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಅದು ಅಪಾರದರ್ಶಕತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಳೆಗಳಿಗೆ ಜೀವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

8. ಫ್ರಿಜ್ ಕಡಿತ

ರೋಸ್ಮರಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಕೂದಲನ್ನು ತೂರಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಹೊರಪೊರೆಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೂದಲನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿ, ಫ್ರಿಜ್‌ನಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಕೂದಲು ಭಾರವಾಗಿ ಕಾಣದಂತೆ ಈ ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

– ರೋಸ್ಮರಿ ಎಣ್ಣೆ

ರೋಸ್ಮರಿ ಎಣ್ಣೆಇದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ರೋಸ್ಮರಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಮೇಲಾಗಿ ತಾಜಾ, ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವರ್ಜಿನ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಂತಹ ಕೆಲವು ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಈ ವಿಧಾನವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಬಿಸಿಮಾಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ರೋಸ್ಮರಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಎಲೆಗಳು ಒಣಗುವವರೆಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಇನ್ನೊಂದು ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಶಾಖವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ. ಅದರ ನಂತರ, ಪಡೆದ ತೈಲವನ್ನು ಒಂದು ಮುಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೋಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ರೋಸ್ಮರಿ ಎಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ಆರೋಗ್ಯ ಆಹಾರ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ರೆಡಿಮೇಡ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ.

ಈ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗಾಳಿ ಇರುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ರೋಸ್ಮರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಚಹಾವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ.

– ರೋಸ್ಮರಿ ಟೀ

ರೋಸ್ಮರಿ ಚಹಾವನ್ನು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಯ ಒಣಗಿದ ಅಥವಾ ತಾಜಾ ಎಲೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಸಲು ತಯಾರಿಸಿದ ತಕ್ಷಣವೇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅದರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು. ತಯಾರಿಸಲು, ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕಪ್ ರೋಸ್ಮರಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿದಾದ ಮಾಡಲು ಬಿಡಿ. ಅದರ ನಂತರ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಿ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಕುದಿಸಿದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ, ನೀವು ದಿನದಲ್ಲಿ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಚಹಾವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು.

ರೋಸ್ಮರಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಯೋಜನಗಳುಕೂದಲಿಗೆ, ರೋಸ್ಮರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಎಳೆಗಳಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಚಹಾವು ಇಡೀ ಜೀವಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಕೂದಲಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅಷ್ಟೊಂದು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ಯಾವುದೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ತೈಲವು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

ಕೂದಲಿಗೆ ರೋಸ್ಮರಿಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಈಗಾಗಲೇ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾಗುವ ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಇದನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಕೂದಲಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುವ ರೋಸ್ಮರಿ ಎಣ್ಣೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಕೂದಲಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. .

ಅನೇಕ ಜನರು ರೋಸ್ಮರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು ಅಥವಾ ಕಂಡಿಷನರ್‌ಗಳಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸುತ್ತಾರೆ, ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ರೋಸ್ಮರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ಬಾದಾಮಿ, ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ, ಪುದೀನ ಅಥವಾ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಂತಹ ಇತರ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬಹುದು.

ರೋಸ್ಮರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ನೆತ್ತಿಯ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ. ನೀವು ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 20 ರಿಂದ 30 ಹನಿಗಳ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಮೂಲಕ ಉಜ್ಜಬಹುದು.

ರೋಸ್ಮರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಉದಾಹರಣೆಗಳು

1. ಬಿಸಿ ರೋಸ್ಮರಿ ಎಣ್ಣೆ

ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಎಳೆಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ರೋಸ್ಮರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬಹುದುತೆಂಗಿನಕಾಯಿ, ಬಾದಾಮಿ ಅಥವಾ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು.

ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕೂದಲಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುಡದಂತೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಿ. ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಟವೆಲ್ ಅನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಥರ್ಮಲ್ ಕ್ಯಾಪ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸುಮಾರು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಬಿಡಿ. ಅದರ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಕೂದಲನ್ನು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಮಾಡಬಹುದು.

2. ಲೀವ್-ಇನ್ ಕ್ರೀಮ್

ರೋಸ್ಮರಿ ಎಣ್ಣೆಯು ನಿಮ್ಮ ಲೀವ್-ಇನ್ ಗೆ ಬದಲಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಇದು ಎಳೆಗಳನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಎಳೆಗಳಿಗೆ ಹೊಳಪನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಕೆಲವು ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ತಯಾರಿಸಲು, ಒಂದು ಚಮಚ ತಾಜಾ ರೋಸ್‌ಮರಿ ಎಲೆಗಳು ಅಥವಾ 15 ಹನಿ ರೋಸ್‌ಮರಿ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಕಪ್ ಬಳಸಿ ನೀರು. ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾದಂತೆ ರೋಸ್ಮರಿ ಸೇರಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ರೋಸ್ಮರಿ ಎಲೆಗಳಿಗೆ ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿದಾದ ಅಥವಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಕ್ಕಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಬಿಡಿ. ಪಡೆದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸ್ಪ್ರೇ ಬಾಟಲಿಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಒದ್ದೆಯಾದ ಅಥವಾ ಒಣ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಿ.

3. ರೋಸ್ಮರಿ ಮತ್ತು ವಿನೆಗರ್ನೊಂದಿಗೆ ಆಳವಾದ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ

ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ನಾವು ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಆಳವಾದ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು ಮತ್ತು ಕಂಡಿಷನರ್ಗಳು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ರೋಸ್ಮರಿಯೊಂದಿಗೆ ವಿನೆಗರ್ನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಕಪ್ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್, ಸುಮಾರು 4 ತಾಜಾ ರೋಸ್ಮರಿ ಮತ್ತು 2 ಕಪ್ ನೀರು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ರೋಸ್ಮರಿಯನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಬೇಕು. ಈ ಮಿಶ್ರಣವು 2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ತಂಪಾದ, ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಬೇಕು. ಆ ಸಮಯದ ನಂತರ, ರೋಸ್ಮರಿಯೊಂದಿಗೆ ಸುಮಾರು 4 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು 2 ಕಪ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ. ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಕಂಡಿಷನರ್ ಬಳಸಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಈ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿವೆ.

ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳು

ರೋಸ್ಮರಿ ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಾಂತಿ, ವಾಕರಿಕೆ, ಅತಿಸಾರ ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಬದಲಾವಣೆಗಳಂತಹ ಯಾವುದೇ ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಸಹ ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ನೇರವಾಗಿ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ರೋಸ್ಮರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಹೋದರೆ, ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಉಳಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಆ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕೆರಳಿಕೆ.

ರೋಸ್ಮರಿಯ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯು ಗರ್ಭಪಾತ ಅಥವಾ ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಕೆಲವು ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಅಥವಾ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇದರ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಕೆಲವು ಪ್ರಕಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಔಷಧದ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

Rose Gardner

ರೋಸ್ ಗಾರ್ಡ್ನರ್ ಅವರು ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಉತ್ಸಾಹಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಒಂದು ದಶಕದ ಅನುಭವ ಹೊಂದಿರುವ ಭಾವೋದ್ರಿಕ್ತ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಸಮರ್ಪಿತ ಬ್ಲಾಗರ್ ಆಗಿದ್ದು, ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಮೂಲಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ತನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಮುಡಿಪಾಗಿಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು, ಸ್ವಚ್ಛ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನ ನಡೆಸಲು ಸಲಹೆಗಳ ಮೇಲೆ ವಿಶೇಷ ಒತ್ತು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ರೋಸ್‌ನ ಬ್ಲಾಗ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್, ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಪ್ರಪಂಚದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತನಶೀಲ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ತನ್ನ ಬ್ಲಾಗ್‌ನ ಮೂಲಕ, ರೋಸ್ ತನ್ನ ಓದುಗರನ್ನು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯದ ಕಡೆಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಆನಂದದಾಯಕ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಥನೀಯವಾದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ, ರೋಸ್ ಗಾರ್ಡ್ನರ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮ ತಜ್ಞರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.