Rosemary ແມ່ນໜຶ່ງໃນຢາສະຫມຸນໄພທີ່ເກົ່າແກ່ທີ່ສຸດ. ມັນໄດ້ຖືກພົບເຫັນຢູ່ໃນອຸບໂມງຂອງຊາວອີຢິບ, ເຊິ່ງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າມັນຖືກໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນຢາພື້ນເມືອງໂດຍຄົນບູຮານແລະຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນຍັງສືບຕໍ່ຖືກຄົ້ນຫາເຖິງແມ່ນວ່າໃນມື້ນີ້.

Rosemary ໃຫ້ກິ່ນຫອມທີ່ສະບາຍແລະສະຫງົບ, ນອກເຫນືອຈາກການຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອ ປັບປຸງບັນຫາທາງດ້ານສະຕິປັນຍາ, ປິ່ນປົວພະຍາດຍ່ອຍອາຫານແລະການອັກເສບໃນຮ່າງກາຍ, ໃນບັນດາການນໍາໃຊ້ອື່ນໆ. ການໃຊ້ດອກກຸຫຼາບເປັນປະຈຳຈະຊ່ວຍກະຕຸ້ນຮາກຜົມ, ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມແຂງແຮງ ແລະ ສຸຂະພາບດີ, ນອກເໜືອໄປຈາກການປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍເຊັ່ນ: ຜົມຫຼົ່ນ ແລະ ແຕກປາຍ.

ອ່ານຕໍ່ເພື່ອຮຽນຮູ້ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການໃຊ້ໂຣສມາຣີສຳລັບຜົມ ແລະ ທັງໝົດ. ຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນສໍາລັບກະທູ້.

ໃຊ້ໂອກາດເພື່ອຄົ້ນພົບຜົນປະໂຫຍດທັງຫມົດຂອງ Rosemary ໃນວິດີໂອຂ້າງລຸ່ມນີ້:

Rosemary

O rosemary ເປັນ ພືດທີ່ຮູ້ກັນທາງວິທະຍາສາດວ່າ Rosmarinus officinalis . ມັນເປັນຂອງຄອບຄົວ mint ເຊັ່ນ basil, lavender, myrtle ແລະ sage. ນອກຈາກຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງພືດສະຫມຸນໄພທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ, rosemary ມີກິ່ນຫອມແຊບແລະດີສໍາລັບຜົມເນື່ອງຈາກຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ phytonutrients ສູງທີ່ປະກອບມີສານເຊັ່ນ: ອາຊິດຄາເຟອິກ, camphor, ກົດ rosmarinic,ຂອງຢາແລະອາຫານເສີມ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານກໍາລັງໃຊ້ຢາຊະນິດໃດກໍ່ຕາມ, ໃຫ້ລົມກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາສະຫມຸນໄພ. /319444.php

ເຈົ້າບໍ່ ຮູ້ແລ້ວຜົນປະໂຫຍດຂອງ rosemary ສໍາລັບຜົມ? ທ່ານໄດ້ລອງໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີສະໝຸນໄພ ຫຼືນ້ຳມັນ ຫຼືຊາຂອງເຈົ້າເອງບໍ? ຄໍາເຫັນຂ້າງລຸ່ມນີ້!

ການມີສານອາຫານ ແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະເຊັ່ນ: ວິຕາມິນບີຊັບຊ້ອນ, ວິຕາມິນເອ, ວິຕາມິນຊີ, ແຮ່ທາດເຊັ່ນ: ທາດເຫຼັກ, ສັງກະສີ, ແມກນີຊຽມ ແລະ ແຄວຊຽມ ແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍສໍາລັບຜົນປະໂຫຍດບາງຢ່າງທີ່ລະບຸໄວ້. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ .

Rosemary ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງເປັນພືດສະຫມຸນໄພເຮັດອາຫານໃນສູດຈໍານວນຫຼາຍທີ່ໃຊ້ໃບສົດຫຼືນ້ໍາມັນ rosemary ເພື່ອປຸງອາຫານ. ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາແລ້ວ, ມັນໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ຕັ້ງແຕ່ສະ ໄໝ ກ່ອນເພື່ອຈຸດປະສົງທີ່ຫຼາກຫຼາຍທີ່ສຸດເຊັ່ນ: ທູບໃນພິທີທາງສາສະ ໜາ ແລະງານແຕ່ງງານ, ເຄື່ອງ ສຳ ອາງແລະທັງເປັນຢາສະໝຸນໄພທີ່ເປັນຢາປິ່ນປົວພະຍາດຕັບ, ຫົວໃຈແລະສະ ໝອງ.

ເພື່ອເພີດເພີນກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງ rosemary ສໍາລັບຜົມ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງສະກັດສານອາຫານຈາກພືດ. ນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍການຕົ້ມຊາ ​​rosemary ຫຼືນ້ໍາມັນ. ຕໍ່ມາ, ພວກເຮົາຈະສອນທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການກະກຽມທັງສອງຢ່າງ.

ຄຸນປະໂຫຍດຂອງດອກກຸຫຼາບສຳລັບຜົມ

ເມື່ອນຳມາທາໃສ່ເສັ້ນຜົມໂດຍກົງ ຫຼືກິນເປັນຊາ, ນ້ຳມັນດອກກຸຫຼາບ ຫຼືຊາສາມາດນຳເອົາສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້ໄດ້. ຜົນປະໂຫຍດສໍາລັບຈຸດເດັ່ນ.

1. ປ້ອງກັນການສູນເສຍຜົມ

Rosemary ສາມາດປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນບໍລິເວນຫນັງຫົວ, ນອກຈາກການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ. ນອກຈາກນັ້ນ, rosemary ມີຜົນກະທົບທີ່ສະຫງົບແລະຕ້ານຄວາມກົດດັນຕໍ່ຫນັງຫົວທີ່ປ້ອງກັນການສູນເສຍຜົມທີ່ເກີດຈາກຄວາມກົດດັນ.ດ້ວຍວິທີນີ້, ມັນຊ່ວຍເສີມສ້າງເສັ້ນຜົມໃຫ້ແຂງແຮງ ແລະ ມີສານຕ້ານການເກີດຜົມຫລົ່ນ.

ຜູ້ທີ່ມີອາການຫົວລ້ານແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ນ້ຳມັນດອກກຸຫຼາບໃສ່ໜັງຫົວເພື່ອພະຍາຍາມຫຼຸດການສູນເສຍເສັ້ນຜົມ.

2. ປ້ອງກັນການເກີດຜົມຫອກກ່ອນໄວອັນຄວນ

ຕາມ ສູນການແພດມະຫາວິທະຍາໄລ Maryland , ດອກກຸຫຼາບບໍ່ພຽງແຕ່ໃຊ້ເພື່ອກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍຊະລໍຄວາມແກ່ຂອງຂະບວນການຕາມທຳມະຊາດນຳອີກ. .

ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ ແລະຊ່ວຍປົກປ້ອງໜັງຫົວຈາກການຖືກແສງແດດຫຼາຍ, ຊະລໍການແກ່ຂອງເສັ້ນຜົມກ່ອນໄວ. ຜົນກະທົບອີກອັນໜຶ່ງຂອງດອກກຸຫຼາບສຳລັບຜົມແມ່ນເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມມືດລົງ, ຊ່ວຍປອມແປງຜົມສີຂີ້ເຖົ່າ ຫຼື ສີຂາວ.

3. ການເສີມສ້າງຜົມ

ການໃຊ້ເຄື່ອງອົບແຫ້ງ, ທາດເຫຼັກແປ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍສານເຄມີ, ການຍ້ອມສີ, ນອກຈາກການຖືກແສງແດດ ແລະລົມທໍາມະຊາດເຮັດໃຫ້ຜົມເສຍຫາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສະເຫນີໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມກັບຜົມ. ນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍ rosemary, ເຊິ່ງເປັນແຫຼ່ງທີ່ດີເລີດຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະເຊັ່ນ: ວິຕາມິນ C, ເຊິ່ງຊ່ວຍປົກປ້ອງຜົມຈາກສານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ເກີດຂື້ນໂດຍທໍາມະຊາດ (ແສງແດດຫຼາຍເກີນໄປ) ຫຼືຄວາມເສຍຫາຍທາງເຄມີ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຊ່ວຍກະຕຸ້ນການຜະລິດຄໍລາເຈນທີ່ເຮັດໃຫ້ຜົມແຂງແຮງ ແລະ ສຸຂະພາບດີ.

4. ຜົນກະທົບ Antioxidant

ການມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະໃນນ້ຳມັນດອກກຸຫຼາບຊ່ວຍປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຂອງໜັງຫົວທີ່ເກີດຈາກສານອະນຸມູນອິດສະລະ, ນອກເໜືອໄປຈາກການປ້ອງກັນການອອກຊີເຈນທີ່ເກີດຈາກການຖືກແສງແດດຫຼາຍໂພດໂດຍບໍ່ປ້ອງກັນ.

5. . ມີສານຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ຢາຂ້າເຊື້ອລາ ແລະຕ້ານການເກີດ dandruff

Rosemary ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ຕ້ານເຊື້ອລາ ແລະຕ້ານການອັກເສບທີ່ເພີ່ມການປ້ອງກັນຂອງຫນັງຫົວຂອງພວກເຮົາຕໍ່ກັບການຕິດເຊື້ອ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, dandruff ເປັນບັນຫາທົ່ວໄປຫຼາຍທີ່ເກີດຈາກປະເພດຂອງເຊື້ອລາທີ່ນໍາໄປສູ່ການອັກເສບຂອງຫນັງຫົວ. ອາຊິດ Rosmarinic, ຫນຶ່ງໃນສ່ວນປະກອບທີ່ຫ້າວຫັນໃນ rosemary, ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບແລະຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍຫນັງຫົວ, ຮັກສາພື້ນທີ່ສະອາດແລະປິ່ນປົວການຕິດເຊື້ອ.

ດັ່ງນັ້ນ, rosemary ແມ່ນຕົວແທນທີ່ດີໃນການຕໍ່ສູ້ຕ້ານການອັກເສບ. ຈຸລິນຊີເຊັ່ນ: ຂີ້ແຮ້ ແລະ ເຫົາ. ການນວດເລື້ອຍໆດ້ວຍນ້ຳມັນດອກກຸຫຼາບເທິງໜັງຫົວຊ່ວຍບຳລຸງບໍລິເວນດັ່ງກ່າວ ແລະຍັງກຳຈັດຮັງແຄທີ່ສະສົມຢູ່ໃນບໍລິເວນນັ້ນໄດ້.

ຄຸນສົມບັດຢາແກ້ປວດຂອງມັນຍັງຕ້ານການເຈັບປວດໃນກໍລະນີທີ່ມີການອັກເສບຂອງໜັງຫົວຫຼາຍ.

6. ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເສັ້ນຜົມ

ການມີສານອາຫານເຊັ່ນ: ທາດເຫຼັກ ແລະ ແມກນີຊຽມໃນດອກກຸຫຼາບແມ່ນຈຳເປັນຕໍ່ການຜະລິດ hemoglobin, ເຊິ່ງເປັນໂມເລກຸນທີ່ຮັບຜິດຊອບການຂົນສົ່ງອົກຊີເຈນ ແລະ ສານອາຫານຜ່ານເລືອດ.

ດ້ວຍວິທີນີ້, rosemary ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດເຮັດໃຫ້ສານອາຫານຫຼາຍຂື້ນໄປຮອດບໍລິເວນໜັງຫົວ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ຜົມເຕີບໃຫຍ່ໄວ, ນອກເຫນືອຈາກການບໍາລຸງລ້ຽງແລະສຸຂະພາບດີ. ນ້ ຳ ມັນ Rosemary ຍັງຊ່ວຍກະຕຸ້ນຮາກຜົມ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຜົມເຕີບໃຫຍ່ແຂງແຮງ.

ມີຫຼັກຖານທາງວິທະຍາສາດຫຼາຍຢ່າງທີ່ສະຫນັບສະຫນູນຜົນປະໂຫຍດນີ້ຂອງ rosemary ສໍາລັບຜົມ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ການສຶກສາທີ່ເຮັດກັບຫນູໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການຂະຫຍາຍຕົວຂອງຜົມຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນສັດທີ່ມີການສູນເສຍຜົມທີ່ເກີດຈາກການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ. ນັກຄົ້ນຄວ້າເຊື່ອວ່າສ່ວນປະກອບຢ່າງຫ້າວຫັນໃນດອກກຸຫຼາບຊ່ວຍສະກັດກັ້ນບາງສາເຫດຂອງການຫົວລ້ານ.

7. ປັບປຸງໂຄງສ້າງ ແລະຫຼຸດຄວາມມັນ

ໂດຍສະເພາະໃນຜົມທີ່ມີນໍ້າມັນ, ໂຣເມີຣີສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງໂຄງສ້າງ ແລະເງົາງາມຕາມທໍາມະຊາດຂອງຜົມ, ນອກຈາກປ້ອງກັນການເກີດຂອງຜົມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ສານອາຫານສົ່ງເສີມການຟື້ນຟູທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມໂປ່ງໃສ ແລະໃຫ້ຊີວິດແກ່ກະທູ້.

8. ການຫຼຸດການເກີດການເກີດຝ້າ

ນ້ຳມັນ Rosemary ສາມາດຊຶມເຂົ້າເສັ້ນຜົມ ແລະ ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໄດ້ດົນຂຶ້ນ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ຜົມ hydrated ສໍາລັບຍາວ, ຫຼຸດຜ່ອນບັນຫາເຊັ່ນ: frizz. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງສົ່ງເສີມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນນີ້ໂດຍບໍ່ເຮັດໃຫ້ຜົມເບິ່ງໜາ.

ວິທີເຮັດ

– ນ້ຳມັນ Rosemary

ນ້ຳມັນ Rosemaryມັນສາມາດເຮັດໄດ້ງ່າຍຢູ່ເຮືອນ. ພຽງແຕ່ໃຊ້ໃບ rosemary, ມັກສົດ, ແລະປະສົມກັບນ້ໍາມັນບາງຊະນິດ, ເຊັ່ນ: ນ້ໍາມັນດອກຕາເວັນຫຼືນ້ໍາມັນເວີຈິນໄອແລນພິເສດ, ຕົວຢ່າງ. ຂັ້ນຕອນປະກອບດ້ວຍການໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຂອງນ້ໍາມັນທີ່ເລືອກໃນຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມ rosemary, ປະສົມຈົນກ່ວາໃບຫ່ຽວແຫ້ງ. ປ່ອຍໃຫ້ມັນແຕ່ງກິນອີກນາທີໜຶ່ງດ້ວຍຄວາມຮ້ອນສູງ ແລະປິດໄຟ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເກັບຮັກສານ້ໍາມັນທີ່ໄດ້ຮັບໃນຖັງທີ່ມີຝາປິດ. ທ່ານສາມາດເກັບຮັກສານ້ໍາມັນທີ່ມີໃບ rosemary ໄວ້ພາຍໃນຖັງໄດ້ໂດຍບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີສ່ວນປະສົມ. 1>

ນ້ຳມັນນີ້ສາມາດເກັບໄວ້ໄດ້ດົນເຖິງໜຶ່ງອາທິດໃນບ່ອນທີ່ມີລະບາຍອາກາດໄດ້ດີ. ນ້ ຳ ມັນ Rosemary ບໍ່ຄວນກິນ. ສະເພາະຊາທີ່ມີຈຸດປະສົງເພື່ອຈຸດປະສົງນີ້.

– ຊາ Rosemary

ຊາ Rosemary ແມ່ນເຮັດຈາກໃບແຫ້ງຫຼືສົດຂອງສະຫມຸນໄພແລະຄວນກິນທັນທີຫຼັງຈາກການກະກຽມເພື່ອເຮັດໃຫ້. ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງສານອາຫານຂອງມັນ. ເພື່ອກະກຽມ, ເອົາໃບ rosemary ປະມານຈອກນຶ່ງໃສ່ໃນນ້ໍາຕົ້ມແລ້ວປະໄວ້ປະມານ 10 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ບີບສ່ວນປະສົມແລະດື່ມເຖິງ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້.

ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະຖືກກິນທັນທີຫຼັງຈາກຕົ້ມ, ທ່ານສາມາດເກັບຮັກສາຊາໃນລະຫວ່າງມື້ໃນຕູ້ເຢັນໄດ້.

ເພື່ອ rosemary. ຜົນປະໂຫຍດສະເພາະສໍາລັບຜົມ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເລືອກນ້ໍາ rosemary, ຍ້ອນວ່າການນໍາໃຊ້ຢາໂດຍກົງກັບ strands ແມ່ນມີປະສິດທິພາບຫຼາຍກ່ວາການດື່ມຊາ. ຊາຈະໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດສໍາລັບອົງການຈັດຕັ້ງທັງຫມົດ, ແລະບາງທີຜົນປະໂຫຍດສໍາລັບຜົມຈະບໍ່ສັງເກດເຫັນຫຼາຍ. ບໍ່ມີຫຍັງກີດຂວາງທ່ານຈາກການໃຊ້ຊາໃສ່ຜົມເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ດີກວ່າ, ແຕ່ນໍ້າມັນຈະມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນເນື່ອງຈາກມັນມີສານອາຫານທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງກວ່າ.

ວິທີໃຊ້ມັນ

ມີຫຼາຍວິທີໃຊ້ rosemary ໃສ່ຜົມ. ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເປັນສ່ວນປະກອບໃນບາງຜະລິດຕະພັນທີ່ວາງຂາຍໃນທ້ອງຕະຫຼາດ, ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໃນຮູບແບບຂອງນ້ໍາມັນດອກກຸຫລາບທີ່ນໍາໃຊ້ໂດຍກົງກັບຜົມແລະເປັນຊາທີ່ສາມາດກິນໄດ້ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ຫຼືໃຊ້ໂດຍກົງໃສ່ຜົມ. .

ຫຼາຍຄົນປະສົມນ້ຳມັນດອກກຸຫຼາບໃສ່ກັບຜະລິດຕະພັນເຊັ່ນ: ແຊມພູ ຫຼືເຄື່ອງປັບສະພາບຜົມ, ເສີມຂະຫຍາຍຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດປະສົມນ້ໍາມັນ Rosemary ກັບນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນອື່ນໆເຊັ່ນ: lavender, almond, ຫມາກພ້າວ, mint ຫຼືນ້ໍາມັນມະກອກ.

ເມື່ອໃຊ້ນ້ໍາມັນດອກກຸຫລາບ, ໃຫ້ເຈືອຈາງດ້ວຍນ້ໍາກ່ອນເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການລະຄາຍເຄືອງຂອງຫນັງຫົວ. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນປະມານ 20 ຫາ 30 ຢອດໃສ່ຈອກນ້ໍາແລະຖູສ່ວນປະສົມຜ່ານຜົມຂອງທ່ານ.

ຕົວຢ່າງຂອງວິທີການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນດອກກຸຫລາບ

1. ນ້ ຳ ມັນດອກກຸຫລາບຮ້ອນ

ໂດຍການ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນອຸ່ນໃສ່ເສັ້ນຜົມ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຂອງເຄື່ອງປັບອາກາດ. ທ່ານສາມາດປະສົມນ້ໍາ rosemary ກັບນ້ໍາບາງເຊັ່ນ:ຫມາກພ້າວ, almond ຫຼືນ້ໍາມັນມະກອກເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບແລະຄວາມສະດວກໃນການນໍາໃຊ້. ນວດຫນັງຫົວປະມານ 10 ນາທີ. ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ມ້ວນ​ຜ້າ​ເຊັດ​ຕົວ​ທີ່​ອົບ​ອຸ່ນ​ຫຼື​ເອົາ​ໃສ່​ຫມວກ​ຄວາມ​ຮ້ອນ​ແລະ​ປະ​ສົມ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ປະ​ມານ 30 ນາ​ທີ​. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ລ້າງຜົມຕາມປົກກະຕິ. ການປິ່ນປົວນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ເຖິງ 2 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດເພື່ອໃຫ້ຜົມມີນ້ໍາ ແລະກະຕຸ້ນການຈະເລີນເຕີບໂຕ.

2. ຄີມອອກທາງໃນ

ນ້ຳມັນ Rosemary ສາມາດທົດແທນໄດ້ສຳລັບ ໃບອອກ ຂອງເຈົ້າ. ມັນສົ່ງເສີມຄວາມສະຫວ່າງໃຫ້ແກ່ strands, ນອກເຫນືອຈາກການເຮັດໃຫ້ strands ອ່ອນລົງແລະປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນພາກພື້ນຫນັງຫົວ. ມັນຍັງດີຫຼາຍສໍາລັບຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກການເປັນຮັງແຄທີ່ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໂດຍການໃຊ້ຄີມບາງຊະນິດທີ່ມີຢູ່ໃນຕະຫຼາດ.

ເພື່ອກະກຽມ, ໃຫ້ໃຊ້ໃບ rosemary ສົດ 1 ບ່ວງແກງຫຼືນ້ໍາ rosemary 15 ຢອດແລະຈອກຫນຶ່ງ. ນ້ໍາ. ຕົ້ມນ້ໍາແລະເພີ່ມ rosemary ຕາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ປ່ອຍໃຫ້ສ່ວນປະສົມຂອງນ້ໍາຈືດປະມານ 10 ນາທີສໍາລັບໃບ rosemary ຫຼືພຽງແຕ່ອົບອຸ່ນສໍາລັບນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນ. ເທສ່ວນປະສົມທີ່ໄດ້ຮັບລົງໃສ່ຂວດສີດ ແລະໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃສ່ຜົມທີ່ປຽກ ຫຼືແຫ້ງ.

3. ການທໍາຄວາມສະອາດເລິກດ້ວຍ rosemary ແລະສົ້ມ

ບາງຄັ້ງພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງທໍາຄວາມສະອາດເລິກຢູ່ໃນເສັ້ນຜົມເພື່ອກໍາຈັດສິ່ງຕົກຄ້າງ.ຂອງແຊມພູແລະ conditioners. ສໍາລັບການນີ້, ມີສິດເທົ່າທຽມທີ່ດີແມ່ນການສົມທົບຄຸນສົມບັດຂອງສົ້ມກັບ rosemary. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຕ້ອງການສົ້ມຫມາກໂປມ cider ຈອກຫນຶ່ງ, ປະມານ 4 sprigs ຂອງ rosemary ສົດແລະ 2 ຈອກນ້ໍາ. ປະສົມນີ້ຄວນຢືນຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ເຢັນ, ຊ້ໍາເປັນເວລາ 2 ອາທິດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຊ້ນ້ໍາສົ້ມປະມານ 4 ບ່ວງແກງກັບ rosemary ແລະເຈືອຈາງໃນນ້ໍາ 2 ຈອກ. ໃຊ້ນ້ໍານີ້ເພື່ອລ້າງຜົມຂອງທ່ານຫຼັງຈາກໃຊ້ແຊມພູແລະເຄື່ອງປັບສະພາບຜົມຂອງທ່ານເຖິງຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ເດືອນ. ຂັ້ນຕອນໃຊ້ເວລາໜ້ອຍໜຶ່ງ ແຕ່ຜົນໄດ້ຮັບກໍ່ຄຸ້ມຄ່າ.

ຄຳເຕືອນ

ໂຣສເມຣີສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ໃນບາງຄົນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວນເອົາໃຈໃສ່ ແລະຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກແພດ ຖ້າມີອາການແພ້ເຊັ່ນ: ຮາກ, ປວດຮາກ, ຖອກທ້ອງ ຫຼື ຜິວໜັງມີການປ່ຽນແປງ. ອາການກະຕຸກສາມາດສັງເກດໄດ້ເມື່ອໃຊ້ຫຼາຍເກີນໄປ.

ຖ້າເຈົ້າຈະທານ້ຳມັນດອກກຸຫຼາບໃສ່ໜັງຫົວໂດຍກົງ, ແນະນຳໃຫ້ເຈົ້າລ້າງບໍລິເວນນັ້ນດ້ວຍນ້ຳອຸ່ນເພື່ອກຳຈັດສານຕົກຄ້າງ, ປ້ອງກັນອາການແພ້ຕ່າງໆ. ຫຼືການລະຄາຍເຄືອງໃນບໍລິເວນ.

ການໃຊ້ Rosemary ຫຼາຍເກີນໄປມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບບາງກໍລະນີຂອງການຫຼຸລູກ ຫຼືຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ລູກໃນທ້ອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ການໃຊ້ເລື້ອຍໆຂອງມັນຈຶ່ງບໍ່ຖືກແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ກັບແມ່ຍິງຖືພາ ຫຼືໃຫ້ນົມລູກ.

ການໂຕ້ຕອບຂອງຢາອາດເກີດຂຶ້ນກັບບາງປະເພດ.