Rosemary ialah salah satu herba tertua yang diketahui. Ia ditemui di makam Mesir, yang menunjukkan bahawa ia digunakan secara meluas dalam perubatan tradisional oleh orang purba dan faedahnya terus diterokai sehingga hari ini.

Rosemary memberikan aroma yang menyenangkan dan menenangkan, selain digunakan untuk memperbaiki masalah kognisi, merawat senak dan keradangan dalam badan, antara kegunaan lain.

Seperti teh, minyak rosemary digunakan secara meluas dalam penjagaan rambut kerana ia menawarkan banyak manfaat kepada helaian . Penggunaan rosemary secara tetap untuk rambut membantu merangsang folikel rambut, menjadikan rambut lebih kuat dan sihat, di samping mencegah kerosakan seperti rambut gugur dan pecah.

Teruskan membaca untuk mengetahui kemungkinan menggunakan rosemary untuk rambut dan semua faedahnya untuk benang.

Ambil peluang untuk menemui semua faedah rosemary dalam video di bawah:

Rosemary

O rosemary ialah tumbuhan yang dikenali secara saintifik sebagai Rosmarinus officinalis . Ia tergolong dalam keluarga pudina seperti basil, lavender, myrtle dan sage. Sebagai tambahan kepada khasiat herba yang berfaedah berkaitan dengan kesihatan kita, rosemary mempunyai aroma yang lazat dan baik untuk rambut kerana kepekatan fitonutrien yang tinggi yang merangkumi bahan seperti asid caffeic, camphor, asid rosmarinic,ubat-ubatan dan makanan tambahan. Oleh itu, jika anda menggunakan apa-apa jenis ubat, berbincang dengan profesional penjagaan kesihatan sebelum menggunakan herba.

Sumber dan Rujukan Tambahan:

• //www.medicalnewstoday.com /articles /319444.php
• //www.organicfacts.net/rosemary-oil-hair.html
• //www.organicfacts.net/health-benefits/essential-oils/health -benefits -of-rosemary-oil.html
• //www.goodhealthacademy.com/beauty-tips/rosemary-oil-for-hair/
• //www.cir-safety. org/ sites/default/files/rosmar122013TR.pdf
• //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22517595
• //www.tandfonline.com/doi/abs/ 10.1080/ 10412905.2003.9712248
• //europepmc.org/abstract/med/25842469
• //www.medicalnewstoday.com/articles/319444.php

Adakah anda sudah tahu kebaikan rosemary untuk rambut? Pernahkah anda mencuba menggunakan mana-mana produk dengan herba atau minyak atau teh anda sendiri? Komen di bawah!

Kehadiran nutrien dan bahan antioksidan seperti vitamin B kompleks, vitamin A, vitamin C, mineral seperti zat besi, zink, magnesium dan kalsium juga sangat penting untuk beberapa manfaat yang disenaraikan. di bawah .

Rosemary digunakan secara meluas sebagai herba masakan dalam banyak resipi yang menggunakan daun segar atau minyak rosemary untuk memasak makanan. Seperti yang telah disebutkan, ia juga telah digunakan sejak zaman dahulu untuk tujuan yang paling pelbagai, seperti kemenyan dalam upacara keagamaan dan perkahwinan, kosmetik dan juga sebagai ubat herba untuk merawat keadaan kesihatan di hati, jantung dan otak.

Untuk menikmati faedah rosemary untuk rambut, perlu mengekstrak nutrien dari tumbuhan. Ini boleh dilakukan dengan membancuh teh atau minyak rosemary. Kemudian, kami akan mengajar anda cara menyediakan kedua-duanya.

Faedah rosemary untuk rambut

Apabila disapu terus pada helai atau diambil sebagai teh, minyak rosemary atau teh boleh membawa perkara berikut faedah untuk sorotan.

1. Pencegahan rambut gugur

Rosemary mampu melancarkan peredaran darah di kawasan kulit kepala, selain mengurangkan keradangan. Di samping itu, rosemary mempunyai kesan menenangkan dan anti-tekanan pada kulit kepala yang menghalang keguguran rambut yang dicetuskan oleh tekanan.Dengan cara ini, ia menguatkan helaian dan mempunyai kesan anti-rambut gugur.

Orang yang menunjukkan tanda-tanda kebotakan dinasihatkan untuk menggunakan minyak rosemary pada kulit kepala untuk cuba melambatkan kehilangan helai.

2. Pencegahan rambut beruban pramatang

Menurut Pusat Perubatan Universiti Maryland , rosemary bukan sahaja digunakan untuk merangsang pertumbuhan rambut, tetapi juga untuk melambatkan proses penuaan semula jadi. .

Kehadiran antioksidan melawan radikal bebas dan membantu melindungi kulit kepala daripada pendedahan berlebihan kepada matahari, melambatkan penuaan pramatang rambut. Satu lagi kesan rosemary untuk rambut ialah ia menggelapkan helai, membantu menyamarkan uban atau rambut putih.

3. Pengukuhan rambut

Penggunaan pengering, besi rata, rawatan kimia, pewarna, selain pendedahan semula jadi kepada matahari dan angin merosakkan rambut. Oleh itu, adalah penting untuk menawarkan pemakanan yang betul untuk rambut. Ini boleh dilakukan dengan rosemary, yang merupakan sumber antioksidan yang sangat baik seperti vitamin C, yang membantu melindungi rambut daripada radikal bebas yang terbentuk melalui kerosakan semula jadi (matahari berlebihan) atau kimia. Selain itu, ia membantu merangsang pengeluaran kolagen yang memastikan rambut kuat dan sihat.

4. Kesan Antioksida

Kehadiran sebatian antioksidan dalam minyak rosemary membantu mencegah kerosakan pada kulit kepala yang disebabkan oleh radikal bebas, selain melindungi daripada kesan oksidatif yang disebabkan oleh pendedahan berlebihan kepada matahari tanpa perlindungan.

5 . Tindakan bakteria, kulat dan anti-kelemumur

Rosemary mempunyai ciri-ciri antibakteria, antikulat dan anti-radang yang meningkatkan pertahanan kulit kepala kita terhadap jangkitan. Kelemumur, sebagai contoh, adalah masalah yang sangat biasa yang disebabkan oleh sejenis yis yang membawa kepada keradangan kulit kepala. Asid Rosmarinic, salah satu bahan aktif dalam rosemary, mempunyai ciri anti-radang dan bakteria yang membantu menenangkan kulit kepala, memastikan kawasan itu bersih dan merawat jangkitan.

Oleh itu, rosemary adalah agen yang hebat dalam memerangi mikroorganisma seperti kelemumur dan kutu. Melakukan urutan yang kerap dengan minyak rosemary pada kulit kepala menyuburkan kawasan tersebut malah menghilangkan kelemumur yang terkumpul di kawasan tersebut.

Sifat analgesiknya juga bertindak melawan kesakitan dalam kes keradangan kulit kepala yang lebih teruk.

6. Pertumbuhan rambut

Kehadiran nutrien seperti besi dan magnesium dalam rosemary adalah penting untuk penghasilan hemoglobin, yang merupakan molekul yang bertanggungjawab untuk mengangkut oksigen dan nutrien melalui darah.

Dengan cara ini, rosemary meningkatkan peredarandarah menyebabkan lebih banyak nutrien sampai ke kawasan kulit kepala. Ini menjadikan rambut tumbuh lebih cepat, selain lebih berkhasiat dan sihat. Minyak rosemary juga membantu merangsang folikel rambut, yang menjadikan rambut tumbuh lebih kuat.

Terdapat banyak bukti saintifik yang menyokong manfaat rosemary ini untuk rambut. Kajian yang dilakukan terhadap tikus, sebagai contoh, menunjukkan peningkatan ketara dalam pertumbuhan rambut pada haiwan yang mengalami keguguran rambut yang disebabkan oleh perubahan hormon. Penyelidik percaya bahawa bahan aktif dalam rosemary membantu menyekat beberapa punca kebotakan.

7. Tekstur yang lebih baik dan mengurangkan minyak

Terutama dalam rambut berminyak, rosemary boleh membantu meningkatkan tekstur dan kilauan semula jadi rambut, selain menghalang penuaan rambut. Selain itu, nutrien menggalakkan kesan menghidupkan semula yang mengurangkan kelegapan dan memberi kehidupan kepada benang.

8. Pengurangan keriting

Minyak rosemary mampu menembusi rambut dan menutup kutikula, mengekalkan kelembapan lebih lama. Ini menjadikan rambut terhidrat lebih lama, mengurangkan masalah seperti keriting. Selain itu, ia menggalakkan penghidratan ini tanpa meninggalkan rambut kelihatan berat.

Cara melakukannya

– Minyak Rosemary

Minyak rosemaryia boleh dibuat dengan mudah di rumah. Hanya gunakan daun rosemary, lebih baik segar, dan campurkan dengan sedikit minyak, seperti minyak bunga matahari atau minyak zaitun extra virgin, sebagai contoh. Prosedur ini terdiri daripada memanaskan minyak yang dipilih dengan api yang rendah dan kemudian menambah rosemary, mencampurkan sehingga daun layu. Biarkan ia masak seminit lagi dengan api besar dan tutup api. Selepas itu, simpan minyak yang diperolehi dalam bekas bertutup. Anda boleh menyimpan minyak dengan daun rosemary di dalam bekas tanpa perlu menapis adunan.

Jika anda mahu, beli minyak siap sedia, yang mudah didapati di kedai makanan kesihatan atau di laman web.

Minyak ini boleh disimpan sehingga seminggu di tempat yang mempunyai pengudaraan yang baik. Minyak rosemary tidak boleh diambil secara lisan. Hanya teh bertujuan untuk tujuan ini.

– Teh rosemary

Teh rosemary dibuat daripada daun herba kering atau segar dan perlu diambil sejurus selepas penyediaan untuk membuat sebahagian besar khasiatnya. Untuk menyediakan, letakkan kira-kira secawan daun rosemary dalam air masak dan biarkan ia curam selama kira-kira 10 minit. Selepas itu, tapis adunan tersebut dan minum sehingga 3 kali sehari.

Walaupun ia lebih baik diambil sejurus selepas dibancuh, anda boleh menyimpan teh pada siang hari di dalam peti sejuk.

Kepada rosemary faedah khususuntuk rambut, lebih baik memilih minyak rosemary, kerana sapuan topikal terus ke helai adalah lebih berkesan daripada minum teh. Teh akan memberikan manfaat untuk seluruh organisma, dan mungkin faedah untuk rambut tidak akan begitu ketara. Tiada apa-apa yang menghalang anda daripada menyapu teh pada rambut anda untuk hasil yang lebih baik, tetapi minyak itu akan lebih berkesan kerana ia mengandungi kepekatan nutrien yang lebih tinggi.

Cara menggunakannya

Terdapat beberapa cara untuk menyapu rosemary pada rambut. Ia boleh digunakan sebagai bahan dalam beberapa produk yang telah dijual di pasaran, ia boleh digunakan dalam bentuk minyak rosemary yang disapu terus ke rambut dan juga sebagai teh yang boleh diambil 3 kali sehari atau disapu terus ke rambut. .

Ramai orang mencampurkan minyak rosemary dengan produk seperti syampu atau perapi, meningkatkan faedahnya. Anda juga boleh mencampurkan minyak rosemary dengan minyak pati lain seperti lavender, badam, kelapa, pudina atau minyak zaitun.

Apabila menggunakan minyak rosemary, cairkan dengan air terlebih dahulu untuk mengelakkan kerengsaan kulit kepala. Anda boleh menggunakan kira-kira 20 hingga 30 titis minyak dalam segelas air dan gosokkan campuran itu melalui rambut anda.

Contoh cara menggunakan minyak rosemary

1. Minyak rosemary panas

Dengan menyapu minyak suam pada helai, adalah mungkin untuk mendapatkan kesan penyaman. Anda boleh mencampurkan minyak rosemary dengan beberapa minyak sepertikelapa, badam atau minyak zaitun untuk meningkatkan faedah dan memudahkan penggunaan.

Panaskan campuran dan sapukan minyak suam pada rambut, berhati-hati agar tidak membakar diri anda. Urut kulit kepala selama lebih kurang 10 minit. Anda boleh menggulung tuala suam atau memakai penutup haba dan biarkan campuran bertindak selama kira-kira 30 minit. Selepas itu, basuh rambut anda seperti biasa. Rawatan ini boleh dilakukan sehingga 2 kali seminggu untuk mengekalkan kelembapan rambut dan merangsang pertumbuhan.

2. Krim biarkan masuk

Minyak rosemary boleh menjadi pengganti keluar anda. Ia menggalakkan kilauan pada helai, selain meninggalkan helai lembut dan meningkatkan peredaran darah di kawasan kulit kepala. Ia juga bagus untuk mereka yang mengalami kelemumur yang semakin teruk dengan penggunaan beberapa krim yang terdapat di pasaran.

Untuk menyediakan, gunakan satu sudu daun rosemary segar atau 15 titik minyak rosemary dan secawan air. Didihkan air dan masukkan rosemary ikut suka. Biarkan campuran curam selama kira-kira 10 minit untuk daun rosemary atau hanya hangat untuk minyak pati. Tuangkan campuran yang diperoleh ke dalam botol semburan dan gunakan produk pada bila-bila masa anda memerlukannya pada rambut lembap atau kering.

3. Pembersihan mendalam dengan rosemary dan cuka

Kadangkala kita perlu melakukan pembersihan mendalam pada rambut untuk menghilangkan sisasyampu dan perapi. Untuk ini, taktik yang baik adalah menggabungkan sifat cuka dengan rosemary. Untuk ini, anda memerlukan secawan cuka sari apel, kira-kira 4 tangkai rosemary segar dan 2 cawan air.

Anda mesti menghancurkan rosemary dan masukkan ke dalam cuka sari apel. Campuran ini harus berdiri di tempat yang sejuk dan gelap selama 2 minggu. Selepas masa itu, gunakan kira-kira 4 sudu besar cuka dengan rosemary dan cairkan dalam 2 cawan air. Gunakan air ini untuk membilas rambut anda selepas menggunakan syampu dan perapi anda sehingga sebulan sekali. Proses ini memakan masa sedikit tetapi hasilnya berbaloi.

Amaran

Rosemary boleh menyebabkan reaksi alahan pada sesetengah orang. Oleh itu, beri perhatian dan dapatkan bantuan perubatan jika anda mengalami sebarang gejala alahan seperti muntah, loya, cirit-birit atau perubahan kulit. Kekejangan juga boleh diperhatikan apabila digunakan secara berlebihan.

Jika anda akan menyapu minyak rosemary terus ke kulit kepala, adalah disyorkan supaya anda membasuh kawasan tersebut dengan air suam untuk mengeluarkan sisa, mengelakkan sebarang jenis tindak balas alahan atau kerengsaan di kawasan tersebut.

Penggunaan rosemary yang berlebihan telah dikaitkan dengan beberapa kes keguguran atau kerosakan pada janin. Oleh itu, penggunaannya yang kerap tidak disyorkan untuk wanita hamil atau menyusu.

Interaksi ubat mungkin berlaku dengan beberapa jenis