Rosemary yek ji kevintirîn giyayên naskirî ye. Di gorên Misrê de hat dîtin, ev jî nîşan dide ku di dermanên kevneşopî de ji hêla gelên kevnar ve bi berfirehî hate bikar anîn û feydeyên wê heta îro jî têne lêkolîn kirin.

Rosemary ji bilî ku ji bo karanîna wê bêhnek xweş û aram dide. Pirsgirêkên zanînê baştir bikin, nexweşî û iltîhaba di laş de derman bikin, di nav de karanîna din.

Wek çayê, rûnê gulberojê jî di lênêrîna porê de bi berfirehî tê bikar anîn ji ber ku ew gelek feydeyan pêşkêşî têlan dike. Bikaranîna birêkûpêk a rozmaryayê ji bo por, alîkariya teşwîqkirina pelikên por dike, por bihêztir û saxlemtir dihêle, ji bilî pêşîlêgirtina zirarên mîna rizîna por û şikestinê.

Xwendinê bidomînin da ku fêrî îmkanên karanîna rozmariyê ji bo por û hemî tiştan bibin. feydeyên wê yên ji bo têlan.

Di vê vîdyoya jêrîn de fersendê bigirin ku hûn hemî feydeyên rozmaryayê kifş bikin:

Rosemary

Ey gulberojek e nebat ku bi zanistî wekî Rosmarinus officinalis tê zanîn. Wek basil, lavender, myrtle û seyda ji famîleya nenehan e. Ji bilî taybetmendiyên bikêr ên giyayê ji bo tenduristiya me, rozmarî xwedan bîhnek xweş e û ji ber giraniya zêde ya fîtonutrientan ku tê de maddeyên wekî asîda kafeîk, kamfor, asîda rosmarinîk di nav xwe de ne, ji porê re xweş e.ji derman û dermanan. Ji ber vê yekê, heke hûn her cûre derman bikar tînin, berî ku giya bikar bînin, bi pisporek lênihêrîna tenduristiyê re bipeyivin.

Çavkaniyên Zêdetir û Çavkanî:

• //www.medicalnewstoday.com /articles /319444.php
• //www.organicfacts.net/rosemary-oil-hair.html
• //www.organicfacts.net/health-benefits/essential-oils/health -benefits -of-rosemary-oil.html
• //www.goodhealthacademy.com/beauty-tips/rosemary-oil-for-hair/
• //www.cir-safety. org/ sites/default/files/rosmar122013TR.pdf
• //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22517595
• //www.tandfonline.com/doi/abs/ 10.1080/ 10412905.2003.9712248
• //europepmc.org/abstract/med/25842469
• //www.medicalnewstoday.com/articles/319444.php

Did Jixwe feydeyên rozmariyê ji bo porê dizanin? We hewl da ku hûn hilberek bi giya an rûn an çaya xwe bicîh bikin? Li jêr şîrove bikin!

Hebûna xurek û madeyên antîoksîdan ên wekî vîtamînên kompleksa B, vîtamîna A, vîtamîna C, mîneralên wekî hesin, zinc, magnesium û kalsiyûm jî ji bo hin feydeyên rêzkirî pir girîng e. li jêr .

Rosemary bi berfirehî wekî giyayek xwarinçêkirinê di gelek şîretan de tê bikar anîn ku pelên teze an rûnê gulberojê ji bo çêkirina xwarinê bikar tînin. Wek ku berê jî hat behskirin, ji kevnariyê ve ji bo armancên herî cihêreng, wek bixûrê di merasîmên olî û dawetan de, kosmetîk û heta wekî dermanek giyayî ya derman jî ji bo dermankirina nexweşiyên tenduristiya kezeb, dil û mêjî tê bikar anîn.

Ji bo sûdwergirtina ji feydeya rozmariyê ya ji bo porê, pêdivî ye ku xurdemeniyên ji nebatê werin derxistin. Ev dikare bi çêkirina çaya rosemary an rûn were kirin. Dûv re, em ê fêrî we bikin ka meriv çawa herduyan çawa amade dike.

Feydeyên rozmaryayê ji bo porê

Dema ku rasterast li ser tîrêjan were danîn an jî wekî çay were girtin, rûnê gulberê an çayê dikare van tiştan bîne. feydeyên ji bo xalên girîng.

1. Pêşîlêgirtina windabûna porê

Rosemary ji bilî kêmkirina iltîhaba dikare gera xwînê li devera serê serê xwe baştir bike. Wekî din, rozmarî li ser serê serê xwe bandorek aramker û antî-stresê heye ku pêşî li windabûna porê ya ku ji stresê tê vedigire.Bi vî awayî rîskan xurt dike û bandora wê ya li dijî rizîna porê heye.

Ji kesên ku nîşaneyên baliqbûnê nîşan didin tê pêşniyarkirin ku rûnê gulberojê li ser serê serê xwe bikar bînin û hewl bidin ku windabûna porê dereng bixin.

2. Pêşîlêgirtina gewrbûna zû ya por

Li gorî Navenda Bijîjkî ya Zanîngeha Maryland , rozmarî ne tenê ji bo teşwîqkirina mezinbûna por, lê di heman demê de ji bo hêdîkirina pêvajoya xwezayî ya pîrbûnê jî tê bikar anîn. .

Hebûna antîoksîdan li dijî radîkalên azad şer dike û dibe alîkar ku çermê serê xwe ji gihandina zêde ya tavê diparêze, pîrbûna zû ya por dereng dixe. Bandoreke din a rozmariyê li ser porê ew e ku rikan tarî dike û dibe alîkar ku porê gewr an spî were veşartin.

3. Xurtkirina por

Bikaranîna zuwakeran, hesinê xurde, dermanên kîmyewî, boyaxkirinê, ji bilî tav û bayê xwezayî zirarê dide porê. Ji ber vê yekê, girîng e ku meriv xwarina rast ji bo porê pêşkêş bike. Ev dikare bi rozmarî, ku çavkaniyek hêja ya antîoksîdan e, wekî vîtamîna C, ku alîkariya porê xwe ji radîkalên azad ên ku ji hêla xwezayî (tava zêde) an zirara kîmyewî ve hatî çêkirin diparêze. Wekî din, ew alîkariya teşwîqkirina hilberîna kolagenê dike ku por bi hêz û saxlem digire.

4. Bandora antîoksîdan

Hebûna pêkhateyên antîoksîdan ên di rûnê gulberojê de dibe alîkar pêşî li zirara çermê serê xwe bigire ku ji ber radîkalên azad çêdibe, ji bilî parastina li hember bandorên oksîdative yên ku ji ber zêde girtina tavê bêyî parastinê çêdibin.

5 . Çalakiya bakterîkuj, fungîsîdal û dij-danr

Rosemary xwedan taybetmendiyên antîbakterî, antifungal û dij-înflamatuar e ku parastina çermê me li hember enfeksiyonan zêde dike. Mînakî, dandruff pirsgirêkek pir gelemperî ye ku ji hêla celebek hevîrtirşkê ve dibe sedema iltîhaba serê serê xwe. Asîda Rosmarinic, ku yek ji pêkhateyên çalak di rozmariyê de ye, xwedan taybetmendiyên dijî-înflamatuar û bakterîcîdal e ku dibe alîkar ku çermê serê xwe hênik bike, deverê paqij bike û enfeksiyonan derman bike.

Wekî weha, rozmarî di tekoşîna dijî mîkro-organîzmayên wek dandruff û kêzik. Çêkirina gelek caran masajên bi rûnê gulberojê li ser serê serê wê herêmê xwar dike û hetta kêzika kombûyî ya li herêmê ji holê radike.

Taybetmendiya wê ya analjejîk di rewşên iltîhaba giran a serê serê serê xwe de jî li dijî êşê tevdigere.

6. Zêdebûna por

Hebûna xurdemeniyên wek hesin û magnesium di rozmariyê de ji bo hilberîna hemoglobînê, ku molekula ku berpirsiyarê veguhestina oksîjen û xurdeyan bi xwînê ye, girîng e.

Bi vî awayî, rosemary gera xwînê baştir dikexwîn dibe sedem ku bêtir maddeyên xurdemeniyê bigihîjin herêma serê serê xwe. Ev dihêle ku por zûtir mezin bibin, ji bilî ku bêtir xwarin û tendurist be. Rûnê rozmariyê di heman demê de dibe alîkar ku pelikên porê teşwîq bike, ev yek jî dike ku por bihêztir bibe.

Gelek delîlên zanistî hene ku vê feydeya rozmaryayê ji bo por piştgirî dikin. Mînakî, lêkolînek ku bi mişkan re hat kirin, di heywanên ku ji ber guherînên hormonal ve xitimîna porê wan de winda bû, zêdebûnek girîng di mezinbûna por de nîşan da. Lêkolîner bawer dikin ku hêmanên çalak ên di rozmariyê de dibe alîkar ku hin sedemên baldarîyê asteng bikin.

7. Pêşveçûn û rûnê kêm kirin

Nemaze di porê rûn de, rozmarî ji bilî pêşîlêgirtina pîrbûna por dikare bibe alîkar ku tevn û şewqa xwezayî ya por baştir bike. Wekî din, xurdemenî bandorek vejînerî dike ku nezelaliyê kêm dike û jiyanê dide têlan.

8. Kêmkirina qijikê

Rûnê rozmariyê dikare derbasî porê bibe û kutikulan bigire, rewabûnê dirêjtir bigire. Ev yek porê dirêjtir hîdrote dike, pirsgirêkên mîna qijikê kêm dike. Digel vê yekê, bêyî ku por giran xuya bike, ew vê hîdrokirinê pêşdixe.

Çawa tê kirin

– Rûnê gulberojê

Rûnê rozmariyêew dikare bi hêsanî li malê were çêkirin. Tenê pelên rozmariyê, bi tercîhî teze, bikar bînin, û bi hin rûn re tevlihev bikin, wek mînak rûnê gulberojê an rûnê zeytûnê ekstra. Pêvajo ji germkirina rûnê hilbijartî li ser germek nizm pêk tê û dûv re rozmarî lê zêde dikin, tevlihev dikin heya ku pel zuwa bibin. Bihêlin deqeyek din li ser germa zêde bipije û agir bitemirînin. Piştî vê yekê, rûnê ku hatî wergirtin di konteynirek bi sergirtî de hilînin. Hûn dikarin rûnê bi pelên rozmariyê re di hundurê konteynerê de hilînin, bêyî ku hewce bike ku têkelê bê rijandin.

Heke hûn tercîh dikin, rûnê amade bikirin, ku bi hêsanî di firotgehên xwarinên tenduristiyê de an jî di malperan de tê dîtin. 1>

Ev rûn dikare heta hefteyekê li cîhek bi hewa xweş were hilanîn. Pêdivî ye ku rûnê rozmariyê bi devkî neyê girtin. Tenê çay ji bo vê armancê ye.

– Çaya gulberojê

Çaya gulberojê ji pelên hişkbûyî an jî teze yên giyayê tê çêkirin û divê yekser piştî amadekirinê ji bo çêkirinê bê girtin. herî zêde xurdemeniyên wê. Ji bo amadekirinê, qedehek pelên rozmariyê têxin nav ava kelandî û bihêlin bi qasî 10 hûrdeman bihele. Piştî vê yekê, têkelê derxînin û rojê 3 caran vexwin.

Her çiqas çêtir e ku piştî vexwarinê were girtin, hûn dikarin çayê bi roj di sarincê de bihêlin.

Ji rozmariyê re. feydeyên taybetîji bo porê, çêtir e ku meriv rûnê gulberojê hilbijêrin, ji ber ku serîlêdana serhêl rasterast li ser diranan ji vexwarina çayê bi bandortir e. Çay dê ji bo tevahiya organîzmê feydeyê peyda bike, û dibe ku feydeyên ji bo porê ew qas ne diyar bin. Tiştek nahêle ku hûn çayê bixin ser porê xwe ji bo encamên baştir, lê rûn dê bi bandortir be ji ber ku di nav xwe de pirtir maddeyên xurdemeniyê dihewîne.

Çawa wê bikar bînin

Çend awayên xistina rozmariyê li ser porê hene. Ew dikare wekî hêmanek di hin hilberên ku berê li sûkê têne firotin de were bikar anîn, ew dikare di forma rûnê gulberojê de ku rasterast li porê tê bikar anîn û tewra jî wekî çayek ku dikare rojê 3 caran were girtin an rasterast li por were bikar anîn. .

Gelek kes rûnê gulberojê bi berhemên wek şampo yan jî kondiyoran tevlihev dikin û feydeyên wê zêde dikin. Her weha hûn dikarin rûnê gulberojê bi rûnên din ên bingehîn ên wekî lavender, behîv, gûz, mênta an rûnê zeytûnê re tevlihev bikin.

Dema rûnê gulberojê bikar bînin, pêşî wê bi avê vekin da ku çermê serê serê xwe aciz nebe. Hûn dikarin bi qasî 20 heta 30 dilopên rûn di qedehek avê de bi kar bînin û têkelê bi porê xwe bixin.

Nimûneyên rûnê gulberojê çawa bikar tînin

1. Rûnê gulberojê yê germ

Bi xistina rûnê germ li ser têlan, gengaz e ku meriv bandorek kedîkirinê bi dest bixe. Hûn dikarin rûnê rozmariyê bi hin rûn re tevlihev bikinrûnê gûzê, behîv an zeytûnê da ku feydeyê zêde bike û serîlêdanê hêsantir bike.

Têkelê germ bikin û rûnê germ bixin porê xwe, hay ji xwe hebin ku xwe neşewitînin. Nêzîkî 10 hûrdeman serê serê xwe masaj bikin. Hûn dikarin destmalek germ bizivirînin an jî kulmek germî li xwe bikin û bihêlin ku têkel bi qasî 30 hûrdem tevbigere. Piştî wê, porê xwe bi gelemperî bişon. Ev tedawiya heftê 2 caran dikare were kirin da ku por şil bibe û geş bibe.

2. Kêmek bihêle

Rûnê rozmariyê dikare bibe dewsa berdana we . Ew ronîkirina têlan geş dike, ji bilî vê ku tîrêj nerm dihêle û gera xwînê li herêma serê serê xwe baştir dike. Her weha ji bo kesên ku tûşî wan dikişînin ku bi karanîna hin kremên ku li bazarê hene xirabtir dibe jî pir xweş e.

Ji bo amadekirinê, kevçîyek pelên gulberojê yên teze an jî 15 dilop rûnê gulberojê û qedehek av. Avê bikelînin û li gora dilê xwe rozmarî lê zêde bikin. Bihêlin ku têkel bi qasî 10 hûrdeman ji bo pelên rozmariyê bihêle an tenê ji bo rûnê bingehîn germ bibe. Tevliheviya ku hatî bidestxistin birijînin şûşeyek sprejê û dema ku hewcedariya we hebe wê hilberê li ser porê şil an ziwa bikar bînin.

3. Paqijkirina kûr bi rozmarî û sîrkeyê

Car-caran pêdivî ye ku em li ser porê paqijkirina kûr bikin da ku bermayiyan ji holê rakin.ji şampuan û kondicioner. Ji bo vê yekê, taktîkek baş ew e ku meriv taybetmendiyên sirkê bi rozmariyê re bike yek. Ji bo vê ji we re qedehek sîrka sêv, bi qasî 4 guliyên rozmariya teze û 2 qedeh av lazim e.

Divê hûn rozmariyê biperçiqînin û têxin nav sîrka sêvan. Ev têkel divê 2 hefteyan li cîhek sar û tarî bimîne. Piştî wê demê, bi qasî 4 kevçîyên xwarinê sîrkeyê bi rozmarî re bikar bînin û di 2 tas av de bihelînin. Vê avê bikar bînin da ku porê xwe bişon, piştî ku hûn mehê carekê şampuan û kondisyona xwe bikar tînin. Pêvajo hinekî dem dixwe lê encam hêjayî wê ne.

Hişyarî

Rosemary dikare di hin kesan de bibe sedema reaksiyonên alerjîk. Ji ber vê yekê, heke hûn nîşanên alerjiyê yên wekî vereşîn, gêjbûn, îshal an guhertinên çerm bibînin, bala xwe bidin û li alîkariya bijîşkî bigerin. Dema ku zêde tê bikaranîn jî spazm çêdibe.

Heke hûn rûnê gulberojê rasterast li ser serê serê xwe bidin, tê pêşniyar kirin ku hûn deverê bi ava germ bişon da ku bermayiyan jê derxînin, û rê li ber her cûre reaksiyonên alerjîk bigirin. an jî acizbûna li herêmê.

Bikaranîna zêde ya rozmariyê bi hin rewşên jiberketinê an jî zirara fetusê ve girêdayî ye. Ji ber vê yekê, karanîna wê ya pir caran ji bo jinên ducanî an şîrmij nayê pêşniyar kirin.

Têkiliyên narkotîkê dibe ku bi hin celeban re çêbibin.