Rozmarīns ir viens no senākajiem cilvēkam zināmajiem garšaugiem. Tas ir atrasts Ēģiptes kapenēs, kas liecina, ka senās tautas to savulaik plaši izmantoja tradicionālajā medicīnā, un tā priekšrocības tiek izmantotas vēl šodien.

Rozmarīns nodrošina patīkamu un nomierinošu aromātu, un to izmanto arī, lai uzlabotu izziņas problēmas, ārstētu gremošanas traucējumus un iekaisumus organismā, kā arī citiem mērķiem.

Tāpat kā tēju, arī rozmarīna eļļu plaši izmanto matu kopšanā, jo tā sniedz daudz priekšrocību matu šķipsnām. Regulāra rozmarīna lietošana matiem palīdz stimulēt matu folikulus, padarot matus stiprākus un veselīgākus, kā arī novērš tādus bojājumus kā matu izkrišana un lūšana.

Lasiet tālāk, lai uzzinātu, kādas ir iespējas izmantot rozmarīnu matiem un kādas ir visas tā priekšrocības matu šķipsnām.

Izbaudiet informāciju par visām rozmarīna priekšrocībām zemāk redzamajā videoklipā:

Rosemary

Rozmarīns ir augs, kas zinātniski pazīstams kā Rosmarinus officinalis Tas pieder pie piparmētru dzimtas, tāpat kā baziliks, lavanda, mirta un salvija. Papildus tam, ka šis augs labvēlīgi ietekmē mūsu veselību, rozmarīnam piemīt garšīgs aromāts, un tas ir labvēlīgs matiem, pateicoties augstajai fitonutrientu koncentrācijai, kas ietver tādas vielas kā kofeīnskābe, kampars, rozmarīnskābe, ursolskābe un citas aktīvās vielas.

Dažas no turpmāk uzskaitītajām priekšrocībām nodrošina arī uzturvielu un antioksidantu, piemēram, B grupas vitamīnu, A vitamīna, C vitamīna, minerālvielu, piemēram, dzelzs, cinka, magnija un kalcija, klātbūtne, kas ir ļoti svarīga.

Rozmarīnu plaši izmanto kā kulinārijas garšaugu dažādās receptēs, kurās ēdienu pagatavošanai izmanto svaigas lapas vai rozmarīna eļļu. Kā jau minēts iepriekš, jau kopš seniem laikiem to izmanto arī dažādiem mērķiem, piemēram, kā vīraku reliģiskajās ceremonijās un kāzās, kosmētikā un pat kā ārstniecisku augu izcelsmes līdzekli aknu, sirds un smadzeņu slimību ārstēšanai.

Lai izbaudītu rozmarīna labvēlīgo ietekmi uz matiem, ir nepieciešams no auga iegūt uzturvielas. To var izdarīt, pagatavojot rozmarīna tēju vai rozmarīna eļļu. Vēlāk mēs jums pastāstīsim, kā pagatavot abas šīs vielas.

Rozmarīna priekšrocības matiem

Uzklājot tieši uz dzīslām vai lietojot tējas veidā, rozmarīna eļļa vai tēja var sniegt šādas priekšrocības dzīslām.

1. matu izkrišanas profilakse

Rozmarīns spēj uzlabot asinsriti galvas ādas apvidū, kā arī mazināt iekaisumu. Turklāt rozmarīnam ir nomierinoša un pretstresa iedarbība uz galvas ādu, kas novērš stresa izraisītu matu izkrišanu. Tādējādi tas stiprina matu šķipsnas un novērš matu izkrišanu.

Cilvēkiem, kuriem parādās baldness pazīmes, ieteicams lietot rozmarīna eļļu uz galvas ādas, lai mēģinātu palēnināt matu izkrišanu.

2. priekšlaicīgas matu novecošanās novēršana

Saskaņā ar Merilendas Universitātes Medicīnas centrs Rozmarīnu izmanto ne tikai matu augšanas stimulēšanai, bet arī dabiskā novecošanās procesa palēnināšanai.

Antioksidantu klātbūtne cīnās pret brīvajiem radikāļiem un palīdz aizsargāt galvas ādu no pārmērīgas saules iedarbības, aizkavējot priekšlaicīgu matu novecošanos. Vēl viens rozmarīna iedarbības efekts uz matiem ir tas, ka tas tumšina matus, palīdzot maskēt sirmus vai baltus matus.

3. matu stiprināšana

Fēnu, taisnotāju, ķīmiskās apstrādes, matu krāsu, kā arī dabiskās saules un vēja iedarbības rezultātā mati tiek bojāti, tāpēc ir svarīgi nodrošināt matiem atbilstošu barošanu. To var izdarīt ar rozmarīnu, kas ir lielisks antioksidantu, piemēram, C vitamīna, avots, kas palīdz aizsargāt matus no brīvajiem radikāļiem, kuri veidojas dabisku bojājumu (pārmērīga saules iedarbība) vaiTas arī palīdz stimulēt kolagēna veidošanos, kas uztur matus spēcīgus un veselīgus.

4. antioksidanta iedarbība

Rozmarīna eļļā esošie antioksidanti palīdz novērst brīvo radikāļu radītos galvas ādas bojājumus, kā arī pasargā no oksidatīvās iedarbības, ko izraisa pārmērīga sauļošanās bez aizsardzības.

5. baktericīda iedarbība, fungicīda un pretblaugznu iedarbība

Rozmarīnam piemīt antibakteriālas, pretsēnīšu un pretiekaisuma īpašības, kas palielina galvas ādas aizsardzību pret infekcijām. Piemēram, blaugznas ir ļoti izplatīta problēma, ko izraisa rauga veids, kas izraisa galvas ādas iekaisumu. Rozmarīna skābei, vienai no rozmarīna aktīvajām sastāvdaļām, piemīt pretiekaisuma un baktericīdas īpašības, kas palīdz novērst iekaisumu.nomierina galvas ādu, uztur tās tīrību un ārstē infekcijas.

Bieža galvas ādas masāža ar rozmarīna eļļu baro galvas ādu, kā arī novērš tajā uzkrājušās blaugznas.

Tās pretsāpju īpašības iedarbojas arī pret sāpēm nopietnāku galvas ādas iekaisumu gadījumos.

6. matu augšana

Rozmarīnā esošās uzturvielas, piemēram, dzelzs un magnijs, ir būtiskas hemoglobīna, kas ir molekula, kura atbild par skābekļa un barības vielu transportēšanu asinīs, veidošanos.

Tādējādi rozmarīns uzlabo asinsriti, tāpēc galvas ādas apvidu sasniedz vairāk barības vielu. Tādējādi mati aug ātrāk, kā arī kļūst barojošāki un veselīgāki. Rozmarīna eļļa arī palīdz stimulēt matu folikulus, tāpēc mati aug spēcīgāki.

Ir vairāki zinātniski pierādījumi, kas apstiprina rozmarīna labvēlīgo ietekmi uz matiem. Piemēram, pētījumā ar pelēm tika konstatēts ievērojams matu augšanas pieaugums dzīvniekiem, kuriem matu izkrišanu izraisīja hormonālas izmaiņas. Pētnieki uzskata, ka rozmarīna sastāvā esošās aktīvās vielas palīdz bloķēt dažus baldriha cēloņus.

7. labāka tekstūra un mazāks taukainība

Īpaši taukainiem matiem rozmarīns var palīdzēt uzlabot matu tekstūru un dabisko spīdumu, kā arī novērst matu šķiedru novecošanos. Turklāt barības vielas veicina atjaunojošu efektu, kas mazina matu blāvumu un piešķir dzīvību šķipsnām.

8. sprogas samazināšana

Rozmarīna eļļa spēj iekļūt matos un aizzīmogot matu kutikulas, ilgāk saglabājot mitrumu. Tādējādi mati ilgāk saglabājas mitrināti, mazinot tādas problēmas kā sprogas. Turklāt tā veicina šo mitrināšanu, neatstājot matus smagus.

Kā to darīt

- Rozmarīna eļļa

Rozmarīna eļļu var viegli pagatavot mājās. Vienkārši izmantojiet rozmarīna lapas, vēlams svaigas, un sajauciet ar kādu eļļu, piemēram, saulespuķu eļļu vai neapstrādātu augstākā labuma olīveļļu. Procedūra sastāv no izvēlētās eļļas karsēšanas uz lēnas uguns un pēc tam pievienojiet rozmarīnu, maisot, līdz lapas ir nokaltušas. Ļaujiet tai vārīties vēl minūti uz lielas uguns un.Pēc tam iegūto eļļu uzglabājiet traukā ar vāku. Eļļu ar rozmarīna lapiņām var uzglabāt traukā, un maisījumu nav nepieciešams atsijāt.

Ja vēlaties, varat iegādāties jau gatavu eļļu, kas ir viegli atrodama veselīgas pārtikas veikalos vai interneta vietnēs.

Šo eļļu vēdināmā vietā var uzglabāt līdz pat nedēļai. Rozmarīna eļļu nekad nedrīkst lietot iekšķīgi, šim nolūkam paredzēta tikai tēja.

- Rozmarīna tēja

Rozmarīna tēju gatavo no kaltētām vai svaigām auga lapām, un tā jālieto uzreiz pēc pagatavošanas, lai maksimāli izmantotu tajā esošās uzturvielas. Lai pagatavotu tēju, apmēram vienu tasi rozmarīna lapu ievietojiet vārītā ūdenī un atstājiet uzvilkties apmēram 10 minūtes. Pēc tam maisījumu pārkāš un dzeriet līdz 3 reizēm dienā.

Lai gan tēju vislabāk lietot uzreiz pēc pagatavošanas, uz nakti to var uzglabāt ledusskapī.

Lai iegūtu īpašas rozmarīna priekšrocības matiem, vislabāk ir izvēlēties rozmarīna eļļu, jo lokāla lietošana tieši uz matiem ir efektīvāka nekā tējas lietošana. Tēja sniegs labumu visam ķermenim, un, iespējams, ieguvumi matiem nav tik pamanāmi. Nekas netraucē jums palaist tēju caur matiem, lai iegūtu labākus rezultātus, bet eļļa būtu efektīvāka, jo tā saturlielāka uzturvielu koncentrācija.

Kā lietot

Ir vairāki veidi, kā izmantot rozmarīnu matiem: to var izmantot kā sastāvdaļu kādā tirgū jau pārdotā produktā, to var izmantot rozmarīna eļļas veidā, ko uzklāj tieši uz matiem, un pat kā tēju, ko var lietot 3 reizes dienā vai uzklāt tieši uz matiem.

Daudzi cilvēki rozmarīna eļļu sajauc ar tādiem produktiem kā šampūni un kondicionieri, lai palielinātu tās labvēlīgo iedarbību, vai arī sajauc to ar citām ēteriskajām eļļām, piemēram, lavandas, mandeļu, kokosriekstu, piparmētru vai olīveļļu.

Lietojot rozmarīna eļļu, vispirms to atšķaidiet ūdenī, lai izvairītos no galvas ādas kairinājuma. Varat izmantot apmēram 20 līdz 30 pilienus eļļas glāzē ūdens un izspiediet maisījumu caur šķipsnām.

Piemēri, kā izmantot rozmarīna eļļu

1. karsta rozmarīna eļļa

Uzklājot siltu eļļu uz matiem, iespējams panākt kondicionējošu efektu. Lai uzlabotu iedarbību un atvieglotu lietošanu, rozmarīna eļļu var sajaukt ar kādu eļļu, piemēram, kokosriekstu, mandeļu vai olīveļļu.

Uzkarsējiet maisījumu un uzklājiet silto eļļu uz matiem, uzmanoties, lai neapdegtu. Masējiet galvas ādu apmēram 10 minūtes. Varat ietīt ar siltu dvieli vai uzvilkt termocepuri un ļaut maisījumam iedarboties apmēram 30 minūtes. Pēc tam izmazgājiet matus kā parasti. Šo procedūru var veikt līdz pat divām reizēm nedēļā, lai saglabātu matu mitrināšanu un stimulētu matu augšanu.izaugsme.

2. atvaļinājuma krēms

Rozmarīna eļļa var aizstāt jūsu atvaļinājums Tas padara matus spīdīgus, padara tos mīkstus un uzlabo asinsriti galvas ādas apvidū, kā arī lieliski noder cilvēkiem, kuri cieš no blaugznām, kas pastiprinās, lietojot dažus tirgū pieejamos krēmus.

Lai pagatavotu, izmantojiet vienu ēdamkaroti svaigu rozmarīna lapu vai 15 pilienus rozmarīna eļļas un vienu tasi ūdens. Uzvāriet ūdeni un pievienojiet rozmarīnu tā, kā vēlaties. Ļaujiet maisījumam ievilkties apmēram 10 minūtes rozmarīna lapu gadījumā vai tikai uzsildīt ēteriskās eļļas gadījumā. Iegūto maisījumu ielejiet izsmidzinātājā pudelē un izmantojiet produktu, kad vien nepieciešams uz mitriem matiem.vai sausa.

3. dziļa attīrīšana ar rozmarīnu un etiķi

Laiku pa laikam mums ir nepieciešams veikt matu dziļo tīrīšanu, lai noņemtu šampūnu un kondicionieru paliekas. Šim nolūkam laba taktika ir apvienot etiķa īpašības ar rozmarīnu. Tam jums būs nepieciešama glāze ābolu etiķa, apmēram 4 zariņi svaiga rozmarīna un 2 glāzes ūdens.

Jums vajadzētu sasmalcināt rozmarīnu un ievietot to ābolu etiķa iekšpusē. Šim maisījumam jāpaliek vēsā un tumšā vietā 2 nedēļas. Pēc šī laika izmantojiet apmēram 4 ēdamkarotes etiķa ar rozmarīnu un atšķaidiet to 2 glāzēs ūdens. Izmantojiet šo ūdeni, lai izskalotu matus pēc šampūna un kondicioniera lietošanas līdz vienai mēnesi. Process ir nedaudz laikietilpīgs, bet rezultāti ir tā vērti.žēl.

Aprūpe

Dažiem cilvēkiem rozmarīns var izraisīt alerģiskas reakcijas, tāpēc pievērsiet uzmanību un meklējiet medicīnisko palīdzību, ja novērojat alerģijas simptomus, piemēram, vemšanu, sliktu dūšu, caureju vai ādas izmaiņas. Lietojot pārmērīgi daudz, var novērot arī spazmas.

Ja rozmarīna eļļu uzklāj tieši uz galvas ādas, ieteicams šo vietu nomazgāt ar siltu ūdeni, lai noņemtu atlikumus un novērstu alerģisku reakciju vai kairinājumu.

Pārmērīga rozmarīna lietošana ir saistīta ar dažiem spontānā aborta gadījumiem vai augļa bojājumiem, tāpēc tā bieža lietošana nav ieteicama grūtniecēm vai sievietēm, kas baro bērnu ar krūti.

Var rasties zāļu mijiedarbība ar dažāda veida medikamentiem un uztura bagātinātājiem, tāpēc, ja lietojat jebkāda veida zāles, pirms zāļu lietošanas konsultējieties ar veselības aprūpes speciālistu.

Avoti un papildu atsauces:

• //www.medicalnewstoday.com/articles/319444.php
• //www.organicfacts.net/rosemary-oil-hair.html
• //www.organicfacts.net/health-benefits/essential-oils/health-benefits-of-rosemary-oil.html
• //www.goodhealthacademy.com/beauty-tips/rosemary-oil-for-hair/
• //www.cir-safety.org/sites/default/files/rosmar122013TR.pdf
• //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22517595
• //www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/10412905.2003.9712248
• //europepmc.org/abstract/med/25842469
• //www.medicalnewstoday.com/articles/319444.php

Vai jūs jau zinājāt rozmarīna labvēlīgo ietekmi uz matiem? Vai esat mēģinājuši lietot kādu produktu ar šo garšaugu vai savu eļļu vai tēju? Komentējiet zemāk!