Roosmaryn is een van die oudste bekende kruie. Dit is gevind in Egiptiese grafte, wat daarop dui dat dit wyd gebruik is in tradisionele medisyne deur antieke volke en die voordele daarvan word nog vandag nog ondersoek.

Roosmaryn verskaf 'n aangename en kalmerende aroma, benewens dat dit gebruik word vir verbeter kognisieprobleme, behandel spysvertering en inflammasie in die liggaam, onder andere gebruike.

Soos tee, word roosmarynolie wyd gebruik in haarversorging aangesien dit baie voordele aan die stringe bied. Gereelde gebruik van roosmaryn vir hare help om haarfollikels te stimuleer, wat hare sterker en gesonder laat, benewens die voorkoming van skade soos haarverlies en breek.

Hou aan lees om die moontlikhede te leer om roosmaryn vir die hare en al te gebruik. die voordele daarvan vir die drade.

Gryp die geleentheid om al die voordele van roosmaryn in die video hieronder te ontdek:

Roosmaryn

O roosmaryn is 'n plant wat wetenskaplik bekend staan ​​as Rosmarinus officinalis . Dit behoort aan die kruisementfamilie soos basiliekruid, laventel, mirte en salie. Benewens die voordelige eienskappe van die kruie in verhouding tot ons gesondheid, het roosmaryn 'n heerlike aroma en is goed vir die hare as gevolg van die hoë konsentrasie fitonutriënte wat stowwe soos kafeïensuur, kanfer, rosmarinensuur,van medikasie en aanvullings. As jy dus enige soort medikasie gebruik, praat met 'n gesondheidswerker voordat jy die kruie gebruik.

Bykomende bronne en verwysings:

• //www.medicalnewstoday.com /articles /319444.php
• //www.organicfacts.net/rosemary-oil-hair.html
• //www.organicfacts.net/health-benefits/essential-oils/health -benefits -van-roosmaryn-olie.html
• //www.goodhealthacademy.com/beauty-tips/roosmaryn-olie-vir-haar/
• //www.cir-safety. org/ sites/default/files/rosmar122013TR.pdf
• //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22517595
• //www.tandfonline.com/doi/abs/ 10.1080/ 10412905.2003.9712248
• //europepmc.org/abstract/med/25842469
• //www.medicalnewstoday.com/articles/319444.php

Het jy Ken jy reeds die voordele van roosmaryn vir hare? Het jy al enige produk met die kruie of jou eie olie of tee probeer aanwend? Lewer kommentaar hieronder!

Die teenwoordigheid van voedingstowwe en antioksidante stowwe soos B-kompleks vitamiene, vitamien A, vitamien C, minerale soos yster, sink, magnesium en kalsium is ook baie belangrik vir sommige van die voordele wat gelys word. hieronder .

Roosmaryn word wyd gebruik as 'n kulinêre kruie in baie resepte wat vars blare of roosmarynolie gebruik om kos te kook. Soos reeds genoem, is dit ook sedert die oudheid gebruik vir die mees uiteenlopende doeleindes, soos wierook in godsdienstige seremonies en troues, skoonheidsmiddels en selfs as 'n medisinale kruie medisyne om gesondheidstoestande in die lewer, hart en brein te behandel.

Om die voordele van roosmaryn vir hare te geniet, is dit nodig om die voedingstowwe uit die plant te onttrek. Dit kan gedoen word deur roosmaryntee of -olie te brou. Later sal ons jou leer hoe om albei voor te berei.

Voordele van roosmaryn vir hare

Wanneer dit direk op die stringe toegedien word of as 'n tee geneem word, kan roosmarynolie of tee die volgende meebring voordele vir hoogtepunte.

1. Voorkoming van haarverlies

Rosmaryn is in staat om bloedsirkulasie in die kopvelarea te verbeter, benewens die vermindering van inflammasie. Boonop het roosmaryn 'n kalmerende en anti-stres effek op die kopvel wat haarverlies voorkom wat deur stres veroorsaak word.Op hierdie manier versterk dit die stringe en het dit 'n anti-haarverlies effek.

Mense wat tekens van kaalheid toon, word aangeraai om roosmarynolie op die kopvel te gebruik om die verlies van stringe te probeer vertraag.

2. Voorkoming van voortydige grys hare

Volgens die Universiteit van Maryland Mediese Sentrum word roosmaryn nie net gebruik om haargroei te stimuleer nie, maar ook om die natuurlike proses van veroudering te vertraag .

Die teenwoordigheid van antioksidante beveg vrye radikale en help om die kopvel teen oormatige blootstelling aan die son te beskerm, wat die voortydige veroudering van die hare vertraag. Nog 'n effek van roosmaryn vir die hare is dat dit die stringe donkerder maak, wat help om grys of wit hare te verdoesel.

3. Haarversterking

Die gebruik van droërs, strykyster, chemiese behandelings, kleurstowwe, benewens natuurlike blootstelling aan son en wind, beskadig die hare. Daarom is dit belangrik om die regte voeding vir die hare te bied. Dit kan gedoen word met roosmaryn, wat 'n uitstekende bron van antioksidante is soos vitamien C, wat help om hare te beskerm teen vrye radikale wat gevorm word deur natuurlike (oormatige son) of chemiese skade. Boonop help dit om kollageenproduksie te stimuleer wat hare sterk en gesond hou.

4. Antioksidant effek

Die teenwoordigheid van antioksidantverbindings in roosmarynolie help om skade aan die kopvel te voorkom wat deur vrye radikale veroorsaak word, benewens die beskerming teen die oksidatiewe effekte wat veroorsaak word deur oormatige blootstelling aan die son sonder beskerming.

5 . Bakteriedodende, swamdodende en anti-roos aksie

Rosmaryn het antibakteriese, antifungale en anti-inflammatoriese eienskappe wat ons kopvel se verdediging teen infeksies verhoog. Skilfers, byvoorbeeld, is 'n baie algemene probleem wat veroorsaak word deur 'n tipe gis wat lei tot ontsteking van die kopvel. Rosmariensuur, een van die aktiewe bestanddele in roosmaryn, het anti-inflammatoriese en bakteriedodende eienskappe wat help om die kopvel te streel, die area skoon te hou en infeksies te behandel.

As sodanig is roosmaryn 'n goeie middel in die stryd teen mikro-organismes soos skilfers en luise. Deur gereelde masserings met roosmarynolie op die kopvel uit te voer, voed die area en verwyder selfs opgehoopte skilfers in die streek.

Die pynstillende eienskappe daarvan werk ook teen pyn in gevalle van erger inflammasie van die kopvel.

6. Haargroei

Die teenwoordigheid van voedingstowwe soos yster en magnesium in roosmaryn is noodsaaklik vir die produksie van hemoglobien, wat die molekule is wat verantwoordelik is vir die vervoer van suurstof en voedingstowwe deur die bloed.

Op hierdie manier verbeter roosmaryn sirkulasiebloed wat veroorsaak dat meer voedingstowwe die kopvelgebied bereik. Dit laat die hare vinniger groei, benewens meer gevoed en gesond. Roosmarynolie help ook om die haarfollikels te stimuleer, wat die hare sterker laat groei.

Daar is baie wetenskaplike bewyse wat hierdie voordeel van roosmaryn vir hare ondersteun. ’n Studie wat met muise gedoen is, het byvoorbeeld ’n beduidende toename in haargroei getoon by diere wat haarverlies gehad het wat deur hormonale veranderinge veroorsaak is. Navorsers glo dat die aktiewe bestanddele in roosmaryn help om sommige van die oorsake van kaalheid te blokkeer.

7. Verbeterde tekstuur en verminderde olierigheid

Veral in olierige hare kan roosmaryn help om die tekstuur en natuurlike glans van die hare te verbeter, benewens om hare veroudering te voorkom. Boonop bevorder die voedingstowwe 'n herlewende effek wat die ondeursigtigheid verminder en lewe aan die drade gee.

8. Kroesvermindering

Roosmarynolie kan die hare binnedring en die kutikula verseël, wat vog langer behou. Dit maak die hare langer gehidreer, wat probleme soos kroes verminder. Boonop bevorder dit hierdie hidrasie sonder om die hare swaar te laat lyk.

Hoe om dit te doen

– Roosmarynolie

Roosmaryn oliedit kan maklik by die huis gemaak word. Gebruik net roosmarynblare, verkieslik vars, en meng met bietjie olie, soos byvoorbeeld sonneblomolie of ekstra suiwer olyfolie. Die prosedure bestaan ​​uit die verhitting van die gekose olie oor lae hitte en voeg dan die roosmaryn by, meng totdat die blare verlep is. Laat dit vir nog 'n minuut oor hoë hitte kook en skakel die hitte af. Bêre dan die olie wat verkry is in 'n houer met 'n deksel. Jy kan die olie saam met die roosmarynblare binne-in die houer stoor sonder dat dit nodig is om die mengsel te syg.

As jy verkies, koop die olie klaargemaak, wat maklik in gesondheidswinkelwinkels of op webwerwe gevind kan word.

Hierdie olie kan vir tot 'n week in 'n goed geventileerde plek gestoor word. Roosmarynolie moet nooit mondelings geneem word nie. Slegs tee is vir hierdie doel bedoel.

– Roosmaryntee

Roosmaryntee word gemaak van gedroogde of vars blare van die kruie en moet onmiddellik na voorbereiding geneem word om te maak die meeste van sy voedingstowwe. Om voor te berei, plaas ongeveer 'n koppie roosmarynblare in gekookte water en laat dit vir ongeveer 10 minute trek. Syg daarna die mengsel deur en drink tot 3 keer per dag.

Alhoewel dit die beste geneem word direk na brou, kan jy die tee gedurende die dag in die yskas bêre.

Aan roosmaryn spesifieke voordelevir hare is dit die beste om roosmarynolie te kies, aangesien aktuele toediening direk op die stringe meer effektief is as om tee te drink. Die tee sal voordele vir die hele organisme bied, en miskien sal die voordele vir die hare nie so opvallend wees nie. Niks verhoed jou om die tee op jou hare aan te smeer vir beter resultate nie, maar die olie sal meer effektief wees aangesien dit 'n hoër konsentrasie voedingstowwe bevat.

Hoe om dit te gebruik

Daar is verskeie maniere om roosmaryn op die hare aan te smeer. Dit kan gebruik word as 'n bestanddeel in een of ander produk wat reeds op die mark verkoop word, dit kan gebruik word in die vorm van roosmarynolie wat direk op die hare toegedien word en selfs as 'n tee wat 3 keer per dag geneem kan word of direk op die hare toegedien kan word. .

Baie mense meng roosmarynolie met produkte soos sjampoe of opknappers, wat die voordele daarvan verbeter. Jy kan ook roosmarynolie meng met ander essensiële olies soos laventel-, amandel-, klapper-, kruisement- of olyfolie.

Wanneer jy roosmarynolie gebruik, verdun dit eers met water om kopvelirritasie te vermy. Jy kan so 20 tot 30 druppels olie in 'n glas water gebruik en die mengsel deur jou hare vryf.

Voorbeelde van hoe om roosmarynolie te gebruik

1. Warm roosmarynolie

Deur die warm olie op die stringe aan te wend, is dit moontlik om 'n kondisionerende effek te verkry. Jy kan roosmarynolie meng met bietjie olie soosklapper-, amandel- of olyfolie om die voordele te verbeter en toediening te vergemaklik.

Verhit die mengsel en smeer die warm olie aan die hare, wees versigtig om nie jouself te verbrand nie. Masseer die kopvel vir ongeveer 10 minute. Jy kan 'n warm handdoek oprol of 'n termiese doppie opsit en die mengsel vir ongeveer 30 minute laat werk. Daarna, was jou hare normaalweg. Hierdie behandeling kan tot 2 keer per week gedoen word om hare gehidreer te hou en groei te stimuleer.

2. Inlaatroom

Roosmarynolie kan 'n plaasvervanger vir jou inlaat wees. Dit bevorder glans aan die stringe, benewens om die stringe sag te laat en bloedsirkulasie in die kopvelstreek te verbeter. Dit is ook wonderlik vir mense wat ly aan skilfers wat erger word met die gebruik van sommige ys wat op die mark beskikbaar is.

Om voor te berei, gebruik 'n eetlepel vars roosmarynblare of 15 druppels roosmarynolie en 'n koppie water. Kook water en voeg roosmaryn by soos jy wil. Laat die mengsel vir sowat 10 minute trek vir roosmarynblare of net warm vir essensiële olie. Gooi die mengsel wat verkry is in 'n spuitbottel en gebruik die produk wanneer jy dit ook al op klam of droë hare benodig.

3. Diep skoonmaak met roosmaryn en asyn

Ons moet soms 'n diep skoonmaak op die hare doen om oorblyfsels te verwydervan sjampoe en opknappers. Hiervoor is 'n goeie taktiek om die eienskappe van asyn met roosmaryn te kombineer. Hiervoor benodig jy 'n koppie appelasyn, sowat 4 takkies vars roosmaryn en 2 koppies water.

Jy moet die roosmaryn fyngedruk en in die appelasyn sit. Hierdie mengsel moet vir 2 weke op 'n koel, donker plek staan. Gebruik na die tyd ongeveer 4 eetlepels asyn met roosmaryn en verdun dit in 2 koppies water. Gebruik hierdie water om jou hare uit te spoel nadat jy jou sjampoe en conditioner tot een keer per maand gebruik het. Die proses is 'n bietjie tydrowend, maar die resultate is die moeite werd.

Waarskuwings

Roosmaryn kan allergiese reaksies by sommige mense veroorsaak. Gee dus aandag en soek mediese hulp as jy enige allergiese simptome soos braking, naarheid, diarree of velveranderinge ervaar. Spasmas kan ook waargeneem word wanneer dit in oormaat gebruik word.

As jy roosmarynolie direk op die kopvel gaan smeer, word dit aanbeveel dat jy die area met warm water was om oorblyfsels te verwyder, wat enige tipe allergiese reaksie voorkom of irritasie in die area.

Oormatige gebruik van roosmaryn is gekoppel aan sommige gevalle van miskraam of skade aan die fetus. Die gereelde gebruik daarvan word dus nie aanbeveel vir swanger of borsvoedende vroue nie.

Dwelminteraksies kan met sommige tipes voorkom.