როზმარინი ერთ-ერთი უძველესი ცნობილი ბალახია. იგი ნაპოვნი იქნა ეგვიპტურ სამარხებში, რაც იმაზე მეტყველებს, რომ მას ფართოდ იყენებდნენ ტრადიციულ მედიცინაში უძველესი ხალხები და მისი სარგებელი დღესაც შესწავლილია.

როზმარინი იძლევა სასიამოვნო და დამამშვიდებელ არომატს, გარდა იმისა, რომ გამოიყენება აუმჯობესებს შემეცნებით პრობლემებს, მკურნალობს საჭმლის მონელებასა და ანთებას ორგანიზმში, სხვა გამოყენებასთან ერთად.

ჩაის მსგავსად, როზმარინის ზეთი ფართოდ გამოიყენება თმის მოვლის საქმეში, რადგან ის ბევრ სარგებელს სთავაზობს ძაფებს. როზმარინის რეგულარული გამოყენება თმისთვის ხელს უწყობს თმის ფოლიკულების სტიმულირებას, ტოვებს თმას უფრო ძლიერს და ჯანსაღს, გარდა ამისა, ხელს უშლის ისეთი დაზიანებისგან, როგორიცაა თმის ცვენა და მსხვრევა.

განაგრძეთ კითხვა, რომ გაიგოთ როზმარინის გამოყენების შესაძლებლობები თმისთვის და ყველასთვის. მისი სარგებელი ძაფებისთვის.

ისარგებლეთ შემთხვევით და აღმოაჩინეთ როზმარინის ყველა სარგებელი ქვემოთ მოცემულ ვიდეოში:

როზმარინი

O როზმარინი არის მცენარე მეცნიერულად ცნობილია როგორც Rosmarinus officinalis . იგი ეკუთვნის პიტნის ოჯახს, როგორიცაა რეჰანი, ლავანდა, მირტი და სალბი. გარდა მცენარის სასარგებლო თვისებებისა ჩვენს ჯანმრთელობასთან დაკავშირებით, როზმარინს აქვს გემრიელი არომატი და კარგია თმისთვის ფიტონუტრიენტების მაღალი კონცენტრაციის გამო, რომელიც შეიცავს ისეთ ნივთიერებებს, როგორიცაა კოფეინის მჟავა, ქაფორი, როზმარინის მჟავა.მედიკამენტებისა და დანამატების. ამიტომ, თუ თქვენ იყენებთ რაიმე სახის მედიკამენტს, ესაუბრეთ ჯანდაცვის პროფესიონალს ბალახის გამოყენებამდე.

დამატებითი წყაროები და ცნობები:

• //www.medicalnewstoday.com /articles /319444.php
• //www.organicfacts.net/rosemary-oil-hair.html
• //www.organicfacts.net/health-benefits/essential-oils/health -benefits -of-rosemary-oil.html
• //www.goodhealthacademy.com/beauty-tips/rosemary-oil-for-hair/
• //www.cir-safety. org/ sites/default/files/rosmar122013TR.pdf
• //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22517595
• //www.tandfonline.com/doi/abs/ 10.1080/ 10412905.2003.9712248
• //europepmc.org/abstract/med/25842469
• //www.medicalnewstoday.com/articles/319444.php

თქვენ უკვე იცით როზმარინის სარგებელი თმისთვის? გიცდიათ თუ არა რაიმე პროდუქტის გამოყენება ბალახთან ან საკუთარ ზეთთან ან ჩაით? დაწერეთ კომენტარი ქვემოთ!

ნუტრიენტებისა და ანტიოქსიდანტური ნივთიერებების არსებობა, როგორიცაა B კომპლექსი ვიტამინები, ვიტამინი A, ვიტამინი C, მინერალები, როგორიცაა რკინა, თუთია, მაგნიუმი და კალციუმი, ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია ჩამოთვლილი ზოგიერთი სარგებლისთვის. ქვემოთ .

როზმარინი ფართოდ გამოიყენება როგორც კულინარიული ბალახი ბევრ რეცეპტში, რომლებშიც ახალი ფოთლები ან როზმარინის ზეთი გამოიყენება საკვების მოსამზადებლად. როგორც უკვე აღვნიშნეთ, მას ანტიკურ დროიდანვე იყენებდნენ ყველაზე მრავალფეროვანი მიზნებისთვის, როგორიცაა საკმეველი რელიგიურ ცერემონიებში და ქორწილებში, კოსმეტიკურ საშუალებებში და როგორც სამკურნალო მცენარეულ წამალს ღვიძლის, გულის და ტვინის ჯანმრთელობის მდგომარეობის სამკურნალოდ.

თმისთვის როზმარინის სასარგებლო თვისებების სარგებლობისთვის აუცილებელია მცენარისგან საკვები ნივთიერებების ამოღება. ეს შეიძლება გაკეთდეს როზმარინის ჩაის ან ზეთის მოდუღებით. მოგვიანებით გასწავლით ორივეს მომზადებას.

როზმარინის სარგებელი თმისთვის

როზმარინის ზეთმა ან ჩაის სახით წასმისას შეიძლება გამოიწვიოს შემდეგი სარგებელი მომენტებისთვის.

1. თმის ცვენის პროფილაქტიკა

როზმარინი აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას სკალპის მიდამოში, გარდა ამისა, ამცირებს ანთებას. გარდა ამისა, როზმარინს აქვს დამამშვიდებელი და ანტისტრესული ეფექტი თავის კანზე, რაც ხელს უშლის თმის ცვენას, რომელიც გამოწვეულია სტრესით.ამგვარად ის ამაგრებს ღეროებს და აქვს თმის ცვენის საწინააღმდეგო ეფექტი.

ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ სიმელოტის ნიშნები, ურჩევენ გამოიყენონ როზმარინის ზეთი სკალპზე, რათა შეაფერხონ ღეროების ცვენა.

2. თმის ნაადრევი შეფერილობის პრევენცია

მერილენდის უნივერსიტეტის სამედიცინო ცენტრის მიხედვით, როზმარინი გამოიყენება არა მხოლოდ თმის ზრდის სტიმულირებისთვის, არამედ დაბერების ბუნებრივი პროცესის შესანელებლად. .

ანტიოქსიდანტების არსებობა ებრძვის თავისუფალ რადიკალებს და ეხმარება სკალპის დაცვას მზის ზედმეტი ზემოქმედებისგან, აფერხებს თმის ნაადრევ დაბერებას. როზმარინის კიდევ ერთი ეფექტი თმისთვის არის ის, რომ ის ბნელებს ღეროებს, ხელს უწყობს ნაცრისფერი ან თეთრი თმის შენიღბვას.

3. თმის გაძლიერება

საშრობი, ბრტყელი რკინის, ქიმიური საშუალებების, საღებავების გამოყენება, მზისა და ქარის ბუნებრივი ზემოქმედების გარდა, აზიანებს თმას. ამიტომ მნიშვნელოვანია თმისთვის სათანადო კვების შეთავაზება. ეს შეიძლება გაკეთდეს როზმარინით, რომელიც არის ანტიოქსიდანტების შესანიშნავი წყარო, როგორიცაა ვიტამინი C, რომელიც იცავს თმას თავისუფალი რადიკალებისგან, რომლებიც წარმოიქმნება ბუნებრივი (მზეზე გადაჭარბებული) ან ქიმიური დაზიანების შედეგად. გარდა ამისა, ის ხელს უწყობს კოლაგენის გამომუშავების სტიმულირებას, რაც თმას უნარჩუნებს სიმტკიცეს და ჯანმრთელობას.

4. ანტიოქსიდანტური ეფექტი

როზმარინის ზეთში ანტიოქსიდანტური ნაერთების არსებობა ხელს უშლის თავის კანის დაზიანებას, რომელიც გამოწვეულია თავისუფალი რადიკალებით, გარდა ამისა, იცავს მზეზე გადაჭარბებული ზემოქმედებით გამოწვეული ოქსიდაციური ეფექტებისგან დაცვის გარეშე.

5 . ბაქტერიციდული, ფუნგიციდური და ქერტლის საწინააღმდეგო მოქმედება

როზმარინს აქვს ანტიბაქტერიული, სოკოს საწინააღმდეგო და ანთების საწინააღმდეგო თვისებები, რაც ზრდის ჩვენი სკალპის დაცვას ინფექციებისგან. მაგალითად, ქერტლი არის ძალიან გავრცელებული პრობლემა, რომელიც გამოწვეულია საფუარის ტიპით, რომელიც იწვევს სკალპის ანთებას. როზმარინის მჟავას, როზმარინის ერთ-ერთ აქტიურ ინგრედიენტს, აქვს ანთების საწინააღმდეგო და ბაქტერიციდული თვისებები, რაც ხელს უწყობს სკალპის ამშვიდებას, ზონის სისუფთავეს და ინფექციების მკურნალობას.

როგორც ასეთი, როზმარინი შესანიშნავი საშუალებაა წინააღმდეგ ბრძოლაში. მიკროორგანიზმები, როგორიცაა ქერტლი და ტილები. როზმარინის ზეთით ხშირი მასაჟის გაკეთება თავის კანზე კვებავს ადგილს და აშორებს კიდეც დაგროვილ ქერტლს რეგიონში.

მისი ტკივილგამაყუჩებელი თვისებები ასევე მოქმედებს ტკივილზე სკალპის უფრო მძიმე ანთების დროს.

6. თმის ზრდა

როზმარინში ისეთი საკვები ნივთიერებების არსებობა, როგორიცაა რკინა და მაგნიუმი, აუცილებელია ჰემოგლობინის წარმოებისთვის, რომელიც არის მოლეკულა, რომელიც პასუხისმგებელია სისხლში ჟანგბადისა და საკვები ნივთიერებების ტრანსპორტირებაზე.

ამ გზით როზმარინი აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევასსისხლი იწვევს მეტი საკვები ნივთიერებების შეღწევას სკალპის რეგიონში. ამით თმა უფრო სწრაფად იზრდება, გარდა ამისა, უფრო კვებავს და ჯანსაღს. როზმარინის ზეთი ასევე ხელს უწყობს თმის ფოლიკულების სტიმულირებას, რაც აძლიერებს თმას.

არის უამრავი სამეცნიერო მტკიცებულება, რომელიც მხარს უჭერს როზმარინის ამ სარგებელს თმისთვის. მაგალითად, თაგვებზე ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა თმის ზრდის მნიშვნელოვანი ზრდა ცხოველებში, რომლებსაც ჰქონდათ თმის ცვენა გამოწვეული ჰორმონალური ცვლილებებით. მკვლევარები თვლიან, რომ როზმარინის აქტიური ინგრედიენტები ხელს უწყობს სიმელოტის ზოგიერთი მიზეზის დაბლოკვას.

7. გაუმჯობესებული ტექსტურა და შემცირებული ცხიმიანობა

განსაკუთრებით ცხიმიან თმაში, როზმარინი ხელს უწყობს თმის ტექსტურის გაუმჯობესებას და ბუნებრივ ბზინვარებას, გარდა ამისა, ხელს უშლის თმის დაბერებას. გარდა ამისა, ნუტრიენტები ხელს უწყობენ გამაცოცხლებელ ეფექტს, რაც ამცირებს გამჭვირვალობას და აძლევს სიცოცხლეს ძაფებს.

8. ფრჩხილის შემცირება

როზმარინის ზეთს შეუძლია შეაღწიოს თმაში და დალუქოს კუტიკულები, დიდხანს ინარჩუნებს ტენიანობას. ეს ხდის თმას უფრო დიდხანს ატენიანებს, ამცირებს ისეთ პრობლემებს, როგორიცაა ხრაშუნა. გარდა ამისა, ის ხელს უწყობს ამ დატენიანებას, თმას არ ტოვებს მძიმე იერს.

როგორ გავაკეთოთ ეს

– როზმარინის ზეთი

როზმარინის ზეთიმისი დამზადება მარტივად შეიძლება სახლში. უბრალოდ გამოიყენეთ როზმარინის ფოთლები, სასურველია ახალი, და შეურიეთ ზეთს, მაგალითად, მზესუმზირის ან ექსტრა ხელუხლებელი ზეითუნის ზეთს. პროცედურა შედგება არჩეული ზეთის გაცხელებაში დაბალ ცეცხლზე და შემდეგ დაამატეთ როზმარინი, აურიეთ სანამ ფოთლები არ გაფუჭდება. კიდევ ერთი წუთი ადუღეთ მაღალ ცეცხლზე და გამორთეთ ცეცხლი. ამის შემდეგ მიღებული ზეთი შეინახეთ თავდახურულ კონტეინერში. შეგიძლიათ ზეთი როზმარინის ფოთლებთან ერთად შეინახოთ კონტეინერში, ნარევის გაწურვის საჭიროების გარეშე.

სურვილისამებრ, შეიძინეთ მზა ზეთი, რომელიც ადვილად მოიპოვება ჯანმრთელობის პროდუქტების მაღაზიებში ან ვებსაიტებზე. 1>

ამ ზეთის შენახვა შესაძლებელია ერთ კვირამდე კარგად ვენტილირებადი ადგილას. როზმარინის ზეთი არ უნდა მიიღოთ პერორალურად. ამ მიზნით განკუთვნილია მხოლოდ ჩაი.

– როზმარინის ჩაი

როზმარინის ჩაი მზადდება მცენარის გამხმარი ან ახალი ფოთლებისგან და უნდა მიიღოთ მომზადებისთანავე. მისი საკვები ნივთიერებების უმეტესი ნაწილი. მოსამზადებლად, დაახლოებით ერთი ჭიქა როზმარინის ფოთლები მოათავსეთ ადუღებულ წყალში და გააჩერეთ დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში. ამის შემდეგ მიღებული მასა გადაწურეთ და დალიეთ დღეში 3-ჯერ.

მიუხედავად იმისა, რომ უმჯობესია მიიღოთ მოხარშვისთანავე, შეგიძლიათ შეინახოთ ჩაი დღის განმავლობაში მაცივარში.

როზმარინი. კონკრეტული სარგებელითმისთვის უმჯობესია აირჩიოთ როზმარინის ზეთი, რადგან აქტუალური გამოყენება პირდაპირ ძაფებზე უფრო ეფექტურია, ვიდრე ჩაის დალევა. ჩაი მთელ ორგანიზმს სარგებელს მოუტანს და შესაძლოა თმისთვის სარგებელი არც ისე შესამჩნევი იყოს. არაფერი გიშლით ხელს, რომ ჩაი წაისვათ თმაზე უკეთესი შედეგისთვის, მაგრამ ზეთი უფრო ეფექტური იქნება, რადგან ის შეიცავს საკვები ნივთიერებების მაღალ კონცენტრაციას.

როგორ გამოვიყენოთ

თმაზე როზმარინის წასმის რამდენიმე გზა არსებობს. ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც ინგრედიენტი ზოგიერთ პროდუქტში, რომელიც უკვე იყიდება ბაზარზე, ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას როზმარინის ზეთის სახით, რომელიც წაისვით პირდაპირ თმაზე და თუნდაც ჩაის სახით, რომელიც შეიძლება მიიღოთ დღეში 3-ჯერ ან წაისვით პირდაპირ თმაზე. .

ბევრი ადამიანი ურევს როზმარინის ზეთს ისეთ პროდუქტებთან, როგორიცაა შამპუნები ან კონდიციონერები, რაც აძლიერებს მის სარგებელს. თქვენ ასევე შეგიძლიათ როზმარინის ზეთი შეურიოთ სხვა ეთერზეთებს, როგორიცაა ლავანდის, ნუშის, ქოქოსის, პიტნის ან ზეითუნის ზეთი.

როზმარინის ზეთის გამოყენებისას, ჯერ წყლით განზავეთ, რათა თავიდან აიცილოთ სკალპის გაღიზიანება. შეგიძლიათ გამოიყენოთ დაახლოებით 20-დან 30 წვეთი ზეთი ჭიქა წყალში და შეიზილეთ ნარევი თმაზე.

როზმარინის ზეთის გამოყენების მაგალითები

1. ცხელი როზმარინის ზეთი

თბილი ზეთის ძაფებზე წასმით შესაძლებელია კონდიცირების ეფექტის მიღება. შეგიძლიათ როზმარინის ზეთი შეურიოთ ზოგიერთ ზეთსქოქოსის, ნუშის ან ზეითუნის ზეთი სარგებლობის გასაძლიერებლად და გამოყენების გასაადვილებლად.

გააცხელეთ ნარევი და წაისვით თბილი ზეთი თმაზე, ფრთხილად იყავით, რომ არ დაიწვათ. შეიზილეთ სკალპი დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში. შეგიძლიათ გაახვიოთ თბილი პირსახოცი ან დაადოთ თერმული თავსახური და გააჩეროთ ნარევი დაახლოებით 30 წუთის განმავლობაში. ამის შემდეგ დაიბანეთ თმა ჩვეულებრივად. ეს მკურნალობა კვირაში 2-ჯერ შეიძლება გაკეთდეს თმის დატენიანებისა და ზრდის სტიმულირებისთვის.

2. შემანარჩუნებელი კრემი

როზმარინის ზეთი შეიძლება იყოს თქვენი გამოშვების შემცვლელი. ეს ხელს უწყობს ძაფების ბზინვარებას, გარდა ამისა, ტოვებს ძაფებს რბილს და აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას სკალპის რეგიონში. ის ასევე შესანიშნავია მათთვის, ვისაც აწუხებს ქერტლი, რომელიც უარესდება ბაზარზე არსებული ზოგიერთი კრემების გამოყენებისას.

მომზადებისთვის გამოიყენეთ სუფრის კოვზი როზმარინის ახალი ფოთლები ან 15 წვეთი როზმარინის ზეთი და ჭიქა. წყალი. ადუღეთ წყალი და დაამატეთ როზმარინი, როგორც გსურთ. გააჩერეთ ნარევი დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში როზმარინის ფოთლებისთვის ან უბრალოდ გაათბეთ ეთერზეთისთვის. მიღებული ნარევი დაასხით სპრეის ბოთლში და გამოიყენეთ პროდუქტი ნესტიან ან მშრალ თმაზე როცა დაგჭირდებათ.

3. ღრმა წმენდა როზმარინით და ძმრით

ზოგჯერ გვჭირდება თმის ღრმა წმენდა ნარჩენების მოსაშორებლადშამპუნებისა და კონდიციონერებისგან. ამისთვის კარგი ტაქტიკაა ძმრის თვისებების როზმარინის შერწყმა. ამისთვის დაგჭირდებათ ერთი ჭიქა ვაშლის ძმარი, დაახლოებით 4 ყლორტი ახალი როზმარინი და 2 ჭიქა წყალი.

როზმარინი უნდა დატეხოთ და ვაშლის ძმარში ჩავასხათ. ეს ნარევი უნდა დადგეს გრილ, ბნელ ადგილას 2 კვირის განმავლობაში. ამ დროის შემდეგ გამოიყენეთ დაახლოებით 4 სუფრის კოვზი ძმარი როზმარინით და განზავდეს 2 ჭიქა წყალში. გამოიყენეთ ეს წყალი თმის დასაბანად შამპუნისა და კონდიციონერის გამოყენების შემდეგ თვეში ერთხელ. პროცესი ცოტა შრომატევადია, მაგრამ შედეგი ღირს.

გაფრთხილებები

როზმარინი ზოგიერთ ადამიანში შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქციები. ამიტომ, მიაქციეთ ყურადღება და მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას, თუ გაქვთ ალერგიის სიმპტომები, როგორიცაა ღებინება, გულისრევა, დიარეა ან კანის ცვლილებები. სპაზმი შეიძლება შეინიშნოს ჭარბი გამოყენების დროსაც.

თუ თქვენ აპირებთ როზმარინის ზეთის პირდაპირ თავის კანზე წასმას, რეკომენდებულია ნარჩენების მოსაშორებლად ადგილი თბილი წყლით დაიბანოთ, რაც თავიდან აიცილებს ნებისმიერი ტიპის ალერგიული რეაქციის განვითარებას. ან გაღიზიანება არეში.

როზმარინის გადაჭარბებული გამოყენება დაკავშირებულია სპონტანური აბორტის ან ნაყოფის დაზიანების ზოგიერთ შემთხვევებთან. ამდენად, მისი ხშირი გამოყენება არ არის რეკომენდებული ორსული ან მეძუძური ქალებისთვის.

წამლის ურთიერთქმედება შეიძლება მოხდეს ზოგიერთ ტიპთან.