रोझमेरी ही सर्वात जुनी ज्ञात औषधी वनस्पतींपैकी एक आहे. हे इजिप्शियन थडग्यांमध्ये आढळून आले, जे सूचित करते की प्राचीन लोकांद्वारे पारंपारिक औषधांमध्ये याचा मोठ्या प्रमाणावर वापर केला जात होता आणि त्याचे फायदे आजही शोधले जात आहेत.

रोझमेरी एक आनंददायी आणि शांत सुगंध प्रदान करते, शिवाय इतर उपयोगांसह आकलनशक्तीच्या समस्या सुधारणे, अपचन आणि शरीरातील जळजळ यावर उपचार करणे.

चहा प्रमाणे, रोझमेरी तेलाचा वापर केसांच्या काळजीमध्ये मोठ्या प्रमाणावर केला जातो कारण ते स्ट्रँड्सला अनेक फायदे देते. केसांसाठी रोझमेरीचा नियमित वापर केसांच्या कूपांना उत्तेजित करण्यास मदत करतो, केस गळणे आणि तुटणे यासारखे नुकसान टाळण्याव्यतिरिक्त केस मजबूत आणि निरोगी ठेवण्यास मदत करतो.

केसांसाठी रोझमेरी वापरण्याच्या शक्यता जाणून घेण्यासाठी वाचत रहा आणि सर्व काही थ्रेड्ससाठी त्याचे फायदे.

खालील व्हिडिओमध्ये रोझमेरीचे सर्व फायदे जाणून घेण्याची संधी घ्या:

रोझमेरी

ओ रोझमेरी एक आहे वैज्ञानिकदृष्ट्या रोसमारिनस ऑफिशिनालिस म्हणून ओळखली जाणारी वनस्पती. हे तुळस, लॅव्हेंडर, मर्टल आणि ऋषी सारख्या पुदीना कुटुंबाशी संबंधित आहे. आपल्या आरोग्याच्या संबंधात औषधी वनस्पतींच्या फायदेशीर गुणधर्मांव्यतिरिक्त, रोझमेरीमध्ये एक मधुर सुगंध असतो आणि फायटोन्यूट्रिएंट्सच्या उच्च एकाग्रतेमुळे केसांसाठी चांगले असते ज्यामध्ये कॅफेक ऍसिड, कापूर, रोझमॅरिनिक ऍसिड,औषधे आणि पूरक. त्यामुळे, तुम्ही कोणत्याही प्रकारची औषधे वापरत असल्यास, औषधी वनस्पती वापरण्यापूर्वी आरोग्यसेवा व्यावसायिकांशी बोला.

अतिरिक्त स्रोत आणि संदर्भ:

• //www.medicalnewstoday.com /articles /319444.php
• //www.organicfacts.net/rosemary-oil-hair.html
• //www.organicfacts.net/health-benefits/essential-oils/health -benefits -of-rosemary-oil.html
• //www.goodhealthacademy.com/beauty-tips/rosemary-oil-for-hair/
• //www.cir-safety. org/ sites/default/files/rosmar122013TR.pdf
• //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22517595
• //www.tandfonline.com/doi/abs/ 10.1080/ 10412905.2003.9712248
• //europepmc.org/abstract/med/25842469
• //www.medicalnewstoday.com/articles/319444.php

तुम्ही केले केसांसाठी रोझमेरीचे फायदे आधीच माहित आहेत? तुम्ही औषधी वनस्पती किंवा तुमच्या स्वतःच्या तेल किंवा चहासह कोणतेही उत्पादन वापरण्याचा प्रयत्न केला आहे का? खाली टिप्पणी द्या!

ब कॉम्प्लेक्स जीवनसत्त्वे, व्हिटॅमिन ए, व्हिटॅमिन सी, लोह, जस्त, मॅग्नेशियम आणि कॅल्शियम यासारख्या पोषक आणि अँटिऑक्सिडंट पदार्थांची उपस्थिती देखील सूचीबद्ध केलेल्या काही फायद्यांसाठी खूप महत्वाची आहे. खाली .

रोझमेरीचा वापर अनेक पाककृतींमध्ये स्वयंपाकासंबंधी औषधी वनस्पती म्हणून केला जातो ज्यात अन्न शिजवण्यासाठी ताजी पाने किंवा रोझमेरी तेल वापरतात. आधीच नमूद केल्याप्रमाणे, प्राचीन काळापासून ते धार्मिक समारंभ आणि विवाहसोहळ्यांमध्ये धूप, सौंदर्य प्रसाधने आणि यकृत, हृदय आणि मेंदूच्या आरोग्याच्या स्थितीवर उपचार करण्यासाठी औषधी हर्बल औषध म्हणून देखील वापरले जात आहे.

केसांसाठी रोझमेरीच्या फायद्यांचा आनंद घेण्यासाठी, वनस्पतींमधून पोषक तत्वे काढणे आवश्यक आहे. हे रोझमेरी चहा किंवा तेल तयार करून करता येते. नंतर, आम्ही तुम्हाला दोन्ही कसे तयार करायचे ते शिकवू.

केसांसाठी रोझमेरीचे फायदे

जेव्हा थेट स्ट्रँड्सवर लावले जाते किंवा चहा म्हणून घेतले जाते, तेव्हा रोझमेरी तेल किंवा चहा खालील गोष्टी आणू शकतात. हायलाइटसाठी फायदे.

1. केसगळती रोखणे

रोझमेरी जळजळ कमी करण्याव्यतिरिक्त, टाळूच्या भागात रक्त परिसंचरण सुधारण्यास सक्षम आहे. याव्यतिरिक्त, रोझमेरीचा टाळूवर शांत आणि तणावविरोधी प्रभाव असतो ज्यामुळे तणावामुळे केस गळती थांबते.अशाप्रकारे, ते पट्ट्या मजबूत करतात आणि केस गळतीविरोधी प्रभाव पाडतात.

ज्या लोकांना टक्कल पडण्याची चिन्हे दिसतात त्यांना टाळूवर रोझमेरी ऑइल वापरण्याचा सल्ला दिला जातो. जाहिरातीनंतर सुरू

2. केस अकाली पांढरे होण्यापासून बचाव

मेरीलँड मेडिकल सेंटर युनिव्हर्सिटी नुसार, रोझमेरीचा वापर केवळ केसांच्या वाढीस चालना देण्यासाठीच नाही तर वृद्धत्वाची नैसर्गिक प्रक्रिया कमी करण्यासाठी देखील केला जातो. .

अँटीऑक्सिडंट्सची उपस्थिती मुक्त रॅडिकल्सशी लढा देते आणि टाळूचे सूर्यप्रकाशात जास्त प्रदर्शन होण्यापासून संरक्षण करण्यास मदत करते, केस अकाली वृद्ध होण्यास विलंब करतात. केसांसाठी रोझमेरीचा आणखी एक परिणाम म्हणजे ते पट्ट्या गडद करतात, राखाडी किंवा पांढरे केस दिसण्यास मदत करतात.

3. केस मजबूत करणे

सूर्य आणि वाऱ्याच्या नैसर्गिक प्रदर्शनाव्यतिरिक्त ड्रायर, फ्लॅट लोह, रासायनिक उपचार, रंग यांचा वापर केल्याने केसांचे नुकसान होते. म्हणून, केसांसाठी योग्य पोषण देणे महत्वाचे आहे. हे रोझमेरीसह केले जाऊ शकते, जे व्हिटॅमिन सी सारख्या अँटिऑक्सिडेंटचा उत्कृष्ट स्त्रोत आहे, जे नैसर्गिक (अति सूर्य) किंवा रासायनिक नुकसानीमुळे तयार झालेल्या मुक्त रॅडिकल्सपासून केसांचे संरक्षण करण्यास मदत करते. शिवाय, केस मजबूत आणि निरोगी ठेवणारे कोलेजन उत्पादन उत्तेजित करण्यास मदत करते.

4. अँटिऑक्सिडंट प्रभाव

रोझमेरी ऑइलमध्ये अँटिऑक्सिडंट संयुगेची उपस्थिती मुक्त रॅडिकल्समुळे टाळूला होणारे नुकसान टाळण्यास मदत करते, शिवाय संरक्षणाशिवाय सूर्याच्या जास्त प्रदर्शनामुळे होणा-या ऑक्सिडेटिव्ह प्रभावांपासून संरक्षण करते.

5 . जिवाणूनाशक, बुरशीनाशक आणि अँटी-डँड्रफ क्रिया

रोझमेरीमध्ये बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ, अँटीफंगल आणि दाहक-विरोधी गुणधर्म असतात जे संक्रमणाविरूद्ध आपल्या टाळूचे संरक्षण वाढवतात. उदाहरणार्थ, डोक्यातील कोंडा ही एक सामान्य समस्या आहे जी एका प्रकारच्या यीस्टमुळे उद्भवते ज्यामुळे टाळूला जळजळ होते. रोझमॅरीनिक ऍसिड, रोझमेरीमधील सक्रिय घटकांपैकी एक आहे, त्यात दाहक-विरोधी आणि जीवाणूनाशक गुणधर्म आहेत जे टाळूला शांत करण्यास, क्षेत्र स्वच्छ ठेवण्यास आणि संक्रमणांवर उपचार करण्यास मदत करतात.

अशा प्रकारे, रोझमेरी विरुद्धच्या लढ्यात एक उत्तम एजंट आहे कोंडा आणि उवा यांसारखे सूक्ष्म जीव. टाळूवर रोझमेरी तेलाने वारंवार मसाज केल्याने त्या भागाचे पोषण होते आणि त्या भागात जमा झालेला कोंडा देखील दूर होतो.

त्याचे वेदनशामक गुणधर्म टाळूच्या अधिक गंभीर जळजळांच्या बाबतीत वेदनांवर देखील कार्य करतात.

6. केसांची वाढ

रोझमेरीमध्ये लोह आणि मॅग्नेशियम सारख्या पोषक घटकांची उपस्थिती हिमोग्लोबिनच्या निर्मितीसाठी आवश्यक आहे, जे रक्ताद्वारे ऑक्सिजन आणि पोषक द्रव्ये वाहून नेण्यासाठी जबाबदार रेणू आहे.

अशा प्रकारे, रोझमेरी रक्ताभिसरण सुधारतेरक्तामुळे टाळूच्या प्रदेशात अधिक पोषक द्रव्ये पोहोचतात. यामुळे केस जलद वाढतात, शिवाय अधिक पोषण आणि निरोगी होतात. रोझमेरी तेल केसांच्या कूपांना उत्तेजित करण्यास देखील मदत करते, ज्यामुळे केस मजबूत होतात.

केसांसाठी रोझमेरीच्या या फायद्याचे समर्थन करणारे बरेच वैज्ञानिक पुरावे आहेत. उंदरांवर केलेल्या अभ्यासात, उदाहरणार्थ, हार्मोनल बदलांमुळे केस गळणाऱ्या प्राण्यांच्या केसांच्या वाढीत लक्षणीय वाढ दिसून आली. संशोधकांचा असा विश्वास आहे की रोझमेरीमधील सक्रिय घटक टक्कल पडण्याची काही कारणे रोखण्यास मदत करतात.

7. सुधारित पोत आणि कमी तेलकटपणा

विशेषत: तेलकट केसांमध्ये, रोझमेरी केसांचा पोत आणि नैसर्गिक चमक सुधारण्यास मदत करू शकते, तसेच केसांचे वृद्धत्व रोखू शकते. याव्यतिरिक्त, पोषक तत्वे पुनरुज्जीवन प्रभावाला प्रोत्साहन देतात ज्यामुळे अपारदर्शकता कमी होते आणि थ्रेड्सला जीवन मिळते.

8. फ्रिज रिडक्शन

रोझमेरी ऑइल केसांमध्ये प्रवेश करण्यास आणि क्यूटिकल सील करण्यास सक्षम आहे, जास्त काळ ओलावा टिकवून ठेवते. यामुळे केस जास्त काळ हायड्रेटेड राहतात, कुरळेपणासारख्या समस्या कमी होतात. याव्यतिरिक्त, हे केस जड न ठेवता या हायड्रेशनला प्रोत्साहन देते.

ते कसे करावे

- रोझमेरी तेल

रोजमेरी तेलते घरी सहज बनवता येते. फक्त सुवासिक पानांचे एक सदाहरीत झुडुप वापरा, शक्यतो ताजी, आणि सूर्यफूल तेल किंवा एक्स्ट्रा व्हर्जिन ऑलिव्ह ऑइल सारखे काही तेल मिसळा. प्रक्रियेमध्ये निवडलेले तेल कमी आचेवर गरम करणे आणि नंतर रोझमेरी घालणे, पाने कोमेजून जाईपर्यंत मिसळणे समाविष्ट आहे. जास्त आचेवर आणखी एक मिनिट शिजू द्या आणि गॅस बंद करा. यानंतर, झाकण असलेल्या कंटेनरमध्ये मिळवलेले तेल साठवा. तुम्ही मिश्रण गाळल्याशिवाय डब्यात रोझमेरीच्या पानांसह तेल साठवून ठेवू शकता.

तुम्ही प्राधान्य दिल्यास, हेल्थ फूड स्टोअरमध्ये किंवा वेबसाइट्सवर सहज सापडणारे तयार तेल विकत घ्या.

हे तेल हवेशीर ठिकाणी आठवडाभर साठवता येते. रोझमेरी तेल कधीही तोंडावाटे घेऊ नये. यासाठी फक्त चहाचा हेतू आहे.

- रोझमेरी चहा

रोझमेरी चहा औषधी वनस्पतीच्या वाळलेल्या किंवा ताज्या पानांपासून बनवला जातो आणि तयार झाल्यानंतर लगेचच घ्यावा. त्यातील सर्वाधिक पोषक. तयार करण्यासाठी, सुमारे एक कप रोझमेरीची पाने उकळलेल्या पाण्यात ठेवा आणि सुमारे 10 मिनिटे भिजवू द्या. यानंतर, मिश्रण गाळून घ्या आणि दिवसातून 3 वेळा प्या.

जरी ते मद्य बनवल्यानंतर लगेच घेतले जाते, तरीही तुम्ही दिवसभरातील चहा रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवू शकता.

रोझमेरी करण्यासाठी विशिष्ट फायदेकेसांसाठी, रोझमेरी तेलाची निवड करणे चांगले आहे, कारण चहा पिण्यापेक्षा थेट स्ट्रँडवर स्थानिक वापरणे अधिक प्रभावी आहे. चहा संपूर्ण शरीरासाठी फायदे देईल आणि कदाचित केसांसाठी फायदे इतके लक्षणीय नसतील. चांगल्या परिणामांसाठी तुमच्या केसांना चहा लावण्यापासून काहीही प्रतिबंधित करत नाही, परंतु तेल अधिक प्रभावी होईल कारण त्यात पोषक तत्वांचे प्रमाण जास्त असते.

ते कसे वापरावे

केसांना रोझमेरी लावण्याचे अनेक मार्ग आहेत. हे आधीच बाजारात विकल्या गेलेल्या काही उत्पादनांमध्ये घटक म्हणून वापरले जाऊ शकते, ते थेट केसांना लावले जाणारे रोझमेरी तेलाच्या स्वरूपात वापरले जाऊ शकते आणि चहा म्हणून देखील वापरले जाऊ शकते जे दिवसातून 3 वेळा घेतले जाऊ शकते किंवा केसांना थेट लावले जाऊ शकते. .

अनेक लोक शॅम्पू किंवा कंडिशनर सारख्या उत्पादनांमध्ये रोझमेरी तेल मिसळतात, ज्यामुळे त्याचे फायदे वाढतात. तुम्ही सुवासिक पानांचे एक सदाहरीत झुडुप, बदाम, नारळ, पुदीना किंवा ऑलिव्ह ऑइल यांसारख्या इतर आवश्यक तेलांमध्ये देखील रोझमेरी तेल मिक्स करू शकता.

रोझमेरी तेल वापरताना, टाळूची जळजळ टाळण्यासाठी ते प्रथम पाण्याने पातळ करा. तुम्ही एका ग्लास पाण्यात सुमारे 20 ते 30 थेंब तेल वापरू शकता आणि ते मिश्रण तुमच्या केसांना लावू शकता.

रोझमेरी तेल कसे वापरावे याची उदाहरणे

1. गरम रोझमेरी तेल

कोमट तेल स्ट्रँड्सवर लावल्याने कंडिशनिंग इफेक्ट मिळवणे शक्य आहे. तुम्ही रोझमेरी तेल काही तेलात मिसळू शकतानारळ, बदाम किंवा ऑलिव्ह ऑईल फायदे वाढवण्यासाठी आणि वापरण्यास सुलभ करण्यासाठी.

मिश्रण गरम करा आणि केसांना कोमट तेल लावा, स्वतःला जळणार नाही याची काळजी घ्या. अंदाजे 10 मिनिटे टाळूची मालिश करा. तुम्ही एक उबदार टॉवेल गुंडाळू शकता किंवा थर्मल कॅप लावू शकता आणि मिश्रण सुमारे 30 मिनिटे चालू द्या. यानंतर, आपले केस सामान्यपणे धुवा. केसांना हायड्रेट ठेवण्यासाठी आणि वाढीला चालना देण्यासाठी आठवड्यातून 2 वेळा हे उपचार केले जाऊ शकतात.

2. लीव्ह-इन क्रीम

रोझमेरी ऑइल हे तुमच्या लिव्ह-इन साठी पर्याय असू शकते. हे स्ट्रॅंड्स मऊ सोडण्याव्यतिरिक्त आणि टाळूच्या प्रदेशात रक्त परिसंचरण सुधारण्यास प्रोत्साहन देते. बाजारात उपलब्ध असलेल्या काही क्रीम्सच्या वापराने कोंडा वाढणाऱ्या लोकांसाठी देखील हे खूप चांगले आहे.

तयार करण्यासाठी, एक चमचा ताजी रोझमेरी पाने किंवा रोझमेरी तेलाचे 15 थेंब आणि एक कप वापरा. पाणी. पाणी उकळवून त्यात तुम्हाला आवडेल तसे रोझमेरी घाला. मिश्रण सुमारे 10 मिनिटे रोझमेरीच्या पानांसाठी किंवा आवश्यक तेलासाठी गरम होऊ द्या. मिळालेले मिश्रण एका स्प्रे बाटलीत ओता आणि जेव्हा जेव्हा तुम्हाला ते ओलसर किंवा कोरड्या केसांवर आवश्यक असेल तेव्हा उत्पादन वापरा.

3. रोझमेरी आणि व्हिनेगरसह खोल साफ करणे

अधूनमधून आपल्याला अवशेष काढण्यासाठी केसांची खोल साफसफाई करावी लागतेशैम्पू आणि कंडिशनर्सचे. यासाठी, व्हिनेगरचे गुणधर्म रोझमेरीसह एकत्र करणे ही एक चांगली युक्ती आहे. यासाठी, तुम्हाला एक कप सफरचंद सायडर व्हिनेगर, सुमारे 4 ताजे रोझमेरी आणि 2 कप पाणी लागेल.

तुम्हाला रोझमेरी क्रश करून सफरचंद सायडर व्हिनेगरमध्ये टाकावे लागेल. हे मिश्रण थंड, गडद ठिकाणी 2 आठवडे उभे रहावे. त्यानंतर, रोझमेरीसह सुमारे 4 चमचे व्हिनेगर वापरा आणि ते 2 कप पाण्यात पातळ करा. महिन्यातून एकदा शॅम्पू आणि कंडिशनर वापरल्यानंतर केस धुण्यासाठी या पाण्याचा वापर करा. ही प्रक्रिया थोडा वेळ घेणारी आहे परंतु त्याचे परिणाम फायदेशीर आहेत.

चेतावण्या

रोझमेरीमुळे काही लोकांमध्ये एलर्जीची प्रतिक्रिया होऊ शकते. म्हणून, जर तुम्हाला उलट्या, मळमळ, अतिसार किंवा त्वचेतील बदल यांसारखी एलर्जीची लक्षणे दिसली तर लक्ष द्या आणि वैद्यकीय मदत घ्या. जास्त प्रमाणात वापरल्यास उबळ देखील दिसून येते.

तुम्ही थेट टाळूवर रोझमेरी तेल लावणार असाल तर, कोणत्याही प्रकारची असोशी प्रतिक्रिया टाळण्यासाठी, अवशेष काढून टाकण्यासाठी कोमट पाण्याने क्षेत्र धुवावे अशी शिफारस केली जाते. किंवा परिसरात चिडचिड.

रोझमेरीचा जास्त वापर गर्भपात किंवा गर्भाच्या नुकसानीच्या काही प्रकरणांशी जोडला गेला आहे. त्यामुळे, गर्भवती किंवा स्तनपान देणाऱ्या महिलांसाठी त्याचा वारंवार वापर करण्याची शिफारस केलेली नाही.

काही प्रकारांसोबत औषधांचा परस्परसंवाद होऊ शकतो.