ৰোজমেৰী হৈছে আটাইতকৈ পুৰণি বনৌষধিসমূহৰ ভিতৰত অন্যতম। ইজিপ্তৰ সমাধিস্থলত ইয়াক পোৱা গৈছিল, যাৰ পৰা বুজা যায় যে ইয়াক প্ৰাচীন জনগোষ্ঠীসমূহে পৰম্পৰাগত চিকিৎসা বিজ্ঞানত ব্যাপকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰিছিল আৰু ইয়াৰ উপকাৰিতাৰ বিষয়ে আজিও অন্বেষণ কৰা হৈছে।

ৰোজমেৰীয়ে ইয়াৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰাৰ উপৰিও এক সুখদায়ক আৰু শান্ত কৰা সুগন্ধি প্ৰদান কৰে জ্ঞানশক্তিৰ সমস্যা উন্নত কৰা, শৰীৰৰ বদহজম আৰু প্ৰদাহৰ চিকিৎসা কৰা, অন্যান্য ব্যৱহাৰৰ লগতে।

চাহৰ দৰে ৰোজমেৰী তেলৰ দৰে চুলিৰ যত্নত বহুলভাৱে ব্যৱহাৰ কৰা হয় কাৰণ ই চুলিৰ ডালবোৰক বহু উপকাৰ প্ৰদান কৰে। চুলিৰ বাবে ৰোজমেৰী নিয়মিত ব্যৱহাৰে চুলিৰ গুৰিক উদ্দীপিত কৰাত সহায় কৰে, চুলিক শক্তিশালী আৰু সুস্থ কৰি ৰাখে, ইয়াৰ উপৰিও চুলি সৰা আৰু ভাঙি যোৱাৰ দৰে ক্ষতি ৰোধ কৰে।

চুলি আৰু সকলোৰে বাবে ৰোজমেৰী ব্যৱহাৰ কৰাৰ সম্ভাৱনা জানিবলৈ পঢ়ি থাকিব সূতাসমূহৰ বাবে ইয়াৰ সুবিধাসমূহ।

তলৰ ভিডিঅ'টোত ৰোজমেৰীৰ সকলো উপকাৰিতা আৱিষ্কাৰ কৰাৰ সুযোগ লওক:

ৰোজমেৰী

O ৰোজমেৰী হৈছে ক বৈজ্ঞানিকভাৱে Rosmarinus officinalis নামেৰে জনাজাত উদ্ভিদ। ই তুলসী, লেভেণ্ডাৰ, মাৰ্টিল আৰু ঋষিৰ দৰে পদিনা পৰিয়ালৰ অন্তৰ্গত। আমাৰ স্বাস্থ্যৰ সম্পৰ্কত বনৌষধিবিধৰ উপকাৰী গুণৰ উপৰিও ৰোজমেৰীৰ সুস্বাদু সুগন্ধি থাকে আৰু ইয়াত কেফেইক এচিড, কৰ্ফূৰ, ৰছমাৰিনিক এচিড,ঔষধ আৰু পৰিপূৰকসমূহৰ। গতিকে যদি আপুনি যিকোনো ধৰণৰ ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰি আছে তেন্তে বনৌষধি ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে স্বাস্থ্যসেৱা পেছাদাৰীৰ সৈতে কথা পাতক।

অতিৰিক্ত উৎস আৰু উল্লেখ:

• //www.medicalnewstoday.com /articles /319444.php
• //www.organicfacts.net/rosemary-oil-hair.html
• //www.organicfacts.net/স্বাস্থ্য-লাভ/প্ৰয়োজনীয়-তেল/স্বাস্থ্য -লাভ -অফ-ৰোজমেৰী-তেল.html
• //www.goodhealthacademy.com/beauty-tips/চুলিৰ বাবে-ৰোজমেৰী-তেল/
• //www.cir-safety. org/ চাইটসমূহ/অবিকল্পিত/ফাইলসমূহ/rosmar122013TR.pdf
• //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22517595
• //www.tandfonline.com/doi/abs/ 10.1080/ 10412905.2003.9712248
• //europepmc.org/abstract/med/25842469
• //www.medicalnewstoday.com/articles/319444.php

আপুনি কৰিলেনে? ইতিমধ্যে চুলিৰ বাবে ৰোজমেৰীৰ উপকাৰিতাৰ বিষয়ে জানেনে? আপুনি বনৌষধি বা নিজৰ তেল বা চাহৰ সৈতে কোনো সামগ্ৰী প্ৰয়োগ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিছেনে? তলত মন্তব্য কৰক!

তালিকা কৰা কিছুমান সুবিধাৰ বাবে পুষ্টি আৰু এন্টিঅক্সিডেন্ট পদাৰ্থ যেনে বি কমপ্লেক্স ভিটামিন, ভিটামিন এ, ভিটামিন চি, আইৰণ, জিংক, মেগনেছিয়াম আৰু কেলচিয়ামৰ দৰে খনিজ পদাৰ্থৰ উপস্থিতিও অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ তলত .

ৰোজমেৰীক খাদ্য ৰান্ধিবলৈ সতেজ পাত বা ৰোজমেৰী তেল ব্যৱহাৰ কৰা বহুতো ৰেচিপিত ৰান্ধনীশালৰ বনৌষধি হিচাপে বহুলভাৱে ব্যৱহাৰ কৰা হয়। ইতিমধ্যে উল্লেখ কৰা অনুসৰি ইয়াক প্ৰাচীন কালৰ পৰাই অতি বৈচিত্ৰ্যপূৰ্ণ উদ্দেশ্যৰ বাবেও ব্যৱহাৰ কৰা হৈছে, যেনে ধৰ্মীয় অনুষ্ঠান আৰু বিয়াত ধূপ, প্ৰসাধন সামগ্ৰী আৰু আনকি যকৃত, হৃদযন্ত্ৰ আৰু মগজুৰ স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থাৰ চিকিৎসাৰ বাবে ঔষধি বনৌষধি হিচাপেও।

চুলিৰ বাবে ৰোজমেৰীৰ উপকাৰীতা

যেতিয়া পোনে পোনে সূতাবোৰত লগালে বা চাহ হিচাপে খালে ৰোজমেৰীৰ তেল বা চাহে তলত দিয়া কথাবোৰ আনিব পাৰে হাইলাইটৰ বাবে সুবিধাসমূহ।

1. চুলি সৰা প্ৰতিৰোধ

ৰোজমেৰীয়ে মূৰৰ ছালৰ অংশত তেজৰ সঞ্চালন উন্নত কৰাৰ উপৰিও প্ৰদাহ কমোৱাৰ উপৰিও। ইয়াৰ উপৰিও ৰোজমেৰীয়ে মূৰৰ ছালত শান্ত আৰু মানসিক চাপ বিৰোধী প্ৰভাৱ পেলায় যিয়ে মানসিক চাপৰ ফলত হোৱা চুলি সৰা ৰোধ কৰে।এইদৰে ই চুলিৰ গুৰিবোৰ শক্তিশালী কৰে আৰু চুলি সৰা বিৰোধী প্ৰভাৱ পেলায়।

যিসকল লোকে টান হোৱাৰ লক্ষণ দেখা দিয়ে, তেওঁলোকক মূৰৰ ছালত ৰোজমেৰী তেল ব্যৱহাৰ কৰি চুলি সৰাত বিলম্ব কৰাৰ চেষ্টা কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিয়া হয়।

2. চুলিৰ অকালতে ধূসৰ হোৱা প্ৰতিৰোধ

ইউনিভাৰ্চিটি অৱ মেৰিলেণ্ড মেডিকেল চেণ্টাৰ ৰ মতে ৰোজমেৰী কেৱল চুলিৰ বৃদ্ধিৰ বাবেই নহয়, বয়স বৃদ্ধিৰ স্বাভাৱিক প্ৰক্ৰিয়াটোও লেহেমীয়া কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা হয় .

এন্টিঅক্সিডেন্টৰ উপস্থিতিয়ে ফ্ৰী ৰেডিকেলৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়ে আৰু মূৰৰ ছালখনক অত্যধিক ৰ’দৰ সংস্পৰ্শৰ পৰা ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰে, যাৰ ফলত চুলিৰ অকাল বয়স বৃদ্ধি হোৱাত বিলম্ব হয়। চুলিৰ বাবে ৰোজমেৰীৰ আন এটা প্ৰভাৱ হ'ল ই চুলিৰ ডালবোৰ ক'লা কৰি পেলায়, ধূসৰ বা বগা চুলিক ছদ্মবেশত ৰখাত সহায় কৰে।

3. চুলি শক্তিশালী কৰা

ড্ৰাইয়াৰ, ফ্লেট আইৰণ, ৰাসায়নিক চিকিৎসা, ৰং, ইয়াৰ উপৰিও ৰ’দ আৰু বতাহৰ প্ৰাকৃতিক সংস্পৰ্শলৈ অহাৰ ফলত চুলিৰ ক্ষতি হয়। চুলিৰ বাবে উপযুক্ত পুষ্টি আগবঢ়াব লাগে। এই কাম ৰোজমেৰীৰ দ্বাৰা কৰিব পাৰি, যিটো ভিটামিন চিৰ দৰে এন্টিঅক্সিডেন্টৰ এক উৎকৃষ্ট উৎস, যিয়ে প্ৰাকৃতিক (অত্যধিক ৰ’দ) বা ৰাসায়নিক ক্ষতিৰ ফলত গঠিত ফ্ৰী ৰেডিকেলৰ পৰা চুলিক ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰে। ইয়াৰ উপৰিও ই কলাজেন উৎপাদনক উদ্দীপিত কৰাত সহায় কৰে যিয়ে চুলিক শক্তিশালী আৰু সুস্থ কৰি ৰাখে।

4. এন্টিঅক্সিডেন্ট প্ৰভাৱ

ৰোজমেৰী তেলত এন্টিঅক্সিডেন্ট যৌগসমূহৰ উপস্থিতিয়ে ফ্ৰী ৰেডিকেলৰ ফলত হোৱা মূৰৰ ছালৰ ক্ষতি ৰোধ কৰাত সহায় কৰে, ইয়াৰ উপৰিও সুৰক্ষা অবিহনে ৰ'দত অত্যধিক সংস্পৰ্শলৈ অহাৰ ফলত হোৱা অক্সিডেটিভ প্ৰভাৱৰ পৰাও সুৰক্ষা দিয়ে।

5 . বেক্টেৰিয়ানাশক, ভেঁকুৰনাশক আৰু উফি বিৰোধী ক্ৰিয়া

ৰোজমেৰীৰ এন্টিবেক্টেৰিয়েল, এন্টিফাংগেল আৰু এন্টি-ইনফ্লেমেটৰী গুণ আছে যিয়ে আমাৰ মূৰৰ ছালৰ সংক্ৰমণৰ বিৰুদ্ধে প্ৰতিৰক্ষা শক্তি বৃদ্ধি কৰে। উদাহৰণস্বৰূপে উফি হৈছে এক প্ৰকাৰৰ ঈষ্টৰ ফলত হোৱা অতি সাধাৰণ সমস্যা যাৰ ফলত মূৰৰ ছালৰ প্ৰদাহ হয়। ৰোজমেৰীৰ অন্যতম সক্ৰিয় উপাদান ৰছমেৰিনিক এচিডৰ প্ৰদাহ নিবাৰণকাৰী আৰু বেক্টেৰিয়ানাশক গুণ আছে যিয়ে মূৰৰ ছালখন শান্ত কৰাত সহায় কৰে, সেই অংশটো পৰিষ্কাৰ কৰি ৰখাত আৰু সংক্ৰমণৰ চিকিৎসা কৰে।

সেইবাবেই ৰোজমেৰী হৈছে যুঁজত এক উত্তম কাৰক উফি আৰু উকুন আদি অণুজীৱ। মূৰৰ ছালত ৰোজমেৰী তেলেৰে সঘনাই মালিচ কৰিলে সেই অংশটো পুষ্টিকৰ হয় আৰু আনকি সেই অঞ্চলত জমা হোৱা উফিও আঁতৰাই পেলোৱা হয়।

ইয়াৰ বিষনাশক গুণে মূৰৰ ছালৰ অধিক গুৰুতৰ প্ৰদাহৰ ক্ষেত্ৰতো বিষৰ বিৰুদ্ধে কাম কৰে।

<২>৬. চুলিৰ বৃদ্ধি

ৰোজমেৰীত আইৰণ আৰু মেগনেছিয়ামৰ দৰে পুষ্টিকৰ উপাদানৰ উপস্থিতি হিম’গ্লবিন উৎপাদনৰ বাবে অতি প্ৰয়োজনীয়, যিটো তেজৰ মাজেৰে অক্সিজেন আৰু পুষ্টিকৰ পদাৰ্থ পৰিবহণৰ বাবে দায়বদ্ধ অণু।

এইদৰে ৰোজমেৰীয়ে ৰক্ত সঞ্চালন উন্নত কৰেতেজৰ ফলত মূৰৰ ছালৰ অঞ্চলত অধিক পুষ্টিকৰ পদাৰ্থ পোৱা যায়। ইয়াৰ ফলত চুলিবোৰ দ্ৰুতগতিত বৃদ্ধি পায়, ইয়াৰ উপৰিও ই অধিক পুষ্টিকৰ আৰু সুস্থ। ৰোজমেৰী তেলে চুলিৰ গুৰিবোৰক উদ্দীপিত কৰাতো সহায় কৰে, যাৰ ফলত চুলিবোৰ শক্তিশালী হয়।

চুলিৰ বাবে ৰোজমেৰীৰ এই উপকাৰৰ সমৰ্থনত বহুতো বৈজ্ঞানিক প্ৰমাণ পোৱা গৈছে। উদাহৰণস্বৰূপে এন্দুৰৰ ওপৰত কৰা এক অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে হৰম’নৰ পৰিৱৰ্তনৰ ফলত চুলি সৰা জীৱ-জন্তুৰ চুলিৰ বৃদ্ধি যথেষ্ট বৃদ্ধি পায়। গৱেষকসকলৰ মতে ৰোজমেৰীত থকা সক্ৰিয় উপাদানসমূহে টান হোৱাৰ কিছুমান কাৰণ বন্ধ কৰাত সহায় কৰে।

7. টেক্সচাৰ উন্নত আৰু তেলীয়াতা হ্ৰাস

বিশেষকৈ তেলীয়া চুলিত ৰোজমেৰীয়ে চুলিৰ টেক্সচাৰ আৰু প্ৰাকৃতিক জিলিকনি উন্নত কৰাত সহায় কৰিব পাৰে, ইয়াৰ উপৰিও চুলিৰ বয়স বৃদ্ধি ৰোধ কৰে। ইয়াৰ উপৰিও পুষ্টিকৰ উপাদানসমূহে এক পুনৰুজ্জীৱিতকৰণ প্ৰভাৱক প্ৰসাৰিত কৰে যিয়ে অস্পষ্টতা হ্ৰাস কৰে আৰু সূতাবোৰক জীৱন দিয়ে।

8. ফ্ৰিজ হ্ৰাস

ৰোজমেৰী তেলে চুলিত সোমাই চুলিৰ গুৰিবোৰ বন্ধ কৰি ৰাখিব পাৰে, আৰ্দ্ৰতা অধিক সময় ধৰি ৰাখে। ইয়াৰ ফলত চুলিবোৰ বেছি দিনলৈ হাইড্ৰেটেড হৈ পৰে, যাৰ ফলত চুলিৰ চুলিৰ গুৰিৰ দৰে সমস্যা কম হয়। ইয়াৰ উপৰিও ই চুলিক গধুৰ দেখা নিদিয়াকৈ এই হাইড্ৰেচনক প্ৰসাৰিত কৰে।

কেনেকৈ কৰিব

– ৰোজমেৰী তেল

ৰোজমেৰী তেলইয়াক ঘৰতে সহজে বনাব পাৰি। মাত্ৰ ৰোজমেৰী পাত ব্যৱহাৰ কৰক, ভাল হ’লে সতেজ, আৰু কিছু তেলৰ সৈতে মিহলাই লওক, যেনে উদাহৰণস্বৰূপে সূৰ্য্যমুখী তেল বা এক্সট্ৰা ভাৰ্জিন অলিভ অইল। এই পদ্ধতিত নিৰ্বাচিত তেল কম জুইত গৰম কৰি তাৰ পিছত ৰোজমেৰী যোগ কৰি পাতবোৰ মৰহি যোৱালৈকে মিহলাই লোৱা হয়। আৰু এমিনিটমান বেছি জুইত সিজিবলৈ দি জুই বন্ধ কৰি দিব। ইয়াৰ পিছত পোৱা তেলখিনি ঢাকনি থকা পাত্ৰ এটাত ৰাখিব লাগে। ৰোজমেৰী পাতৰ সৈতে তেলখিনি পাত্ৰৰ ভিতৰত চেকিব নালাগে।

যদি আপুনি পছন্দ কৰে, তেন্তে তেলটো ৰেডিমেড কিনিব, যিটো স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্যৰ দোকান বা ৱেবছাইটত সহজে পোৱা যায় ১><০>এই তেল ভালদৰে বায়ু চলাচল কৰা ঠাইত এসপ্তাহলৈকে সংৰক্ষণ কৰিব পাৰি। ৰোজমেৰী তেল কেতিয়াও মৌখিকভাৱে গ্ৰহণ কৰিব নালাগে। ইয়াৰ বাবে কেৱল চাহহে প্ৰস্তুত কৰা হয়।

– ৰোজমেৰী চাহ

ৰোজমেৰী চাহ বনৌষধিৰ শুকান বা সতেজ পাতৰ পৰা তৈয়াৰ কৰা হয় আৰু বনাবলৈ প্ৰস্তুত কৰাৰ লগে লগে খাব লাগে ইয়াৰ সৰ্বাধিক পুষ্টিকৰ উপাদান। প্ৰস্তুত কৰিবলৈ প্ৰায় একাপ ৰোজমেৰী পাত সিজোৱা পানীত থৈ ১০ মিনিটমান ঠেককৈ ৰাখিব। ইয়াৰ পিছত মিশ্ৰণটো চেকি দিনটোত ৩ বাৰলৈকে পান কৰক।

যদিও ইয়াক ব্ৰুইং কৰাৰ ঠিক পিছতেই খোৱাটো ভাল, তথাপিও দিনটোত চাহখিনি ফ্ৰীজত ৰাখিব পাৰে।

ৰোজমেৰীলৈ নিৰ্দিষ্ট সুবিধাসমূহচুলিৰ বাবে ৰোজমেৰী তেল বাছি লোৱাটো ভাল, কিয়নো চাহ খোৱাতকৈ পোনে পোনে চুলিৰ গুৰিবোৰত স্থানীয়ভাৱে প্ৰয়োগ কৰাটো অধিক ফলপ্ৰসূ। চাহে গোটেই জীৱটোৰ বাবে উপকাৰ সাধন কৰিব, আৰু হয়তো চুলিৰ বাবে ইয়াৰ উপকাৰ ইমান লক্ষ্যণীয় নহ’ব। চুলিত চাহ প্ৰয়োগ কৰি ভাল ফলাফলৰ বাবে একোৱেই বাধা নিদিয়ে, কিন্তু তেলটো অধিক ফলপ্ৰসূ হ’ব কাৰণ ইয়াত পুষ্টিকৰ উপাদানৰ ঘনত্ব বেছি।

ইয়াক কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব

বহুতে ৰোজমেৰী তেল চেম্পু বা কণ্ডিচনাৰৰ দৰে সামগ্ৰীৰ সৈতে মিহলাই ইয়াৰ উপকাৰিতা বৃদ্ধি কৰে। ৰোজমেৰী তেল আন আৱশ্যকীয় তেল যেনে লেভেণ্ডাৰ, আলমণ্ড, নাৰিকল, পদিনা বা অলিভ অইলৰ সৈতেও মিহলাই ল’ব পাৰে।

ৰোজমেৰী তেল ব্যৱহাৰ কৰাৰ সময়ত প্ৰথমে পানীৰে পাতল কৰি লওক যাতে মূৰৰ ছালৰ বিষৰ পৰা হাত সাৰিব পাৰে। আপুনি এগিলাচ পানীত প্ৰায় ২০ৰ পৰা ৩০ টোপাল তেল ব্যৱহাৰ কৰি চুলিৰ মাজেৰে মিশ্ৰণটো ঘঁহিব পাৰে।

ৰোজমেৰী তেল কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে তাৰ উদাহৰণ

১। গৰম ৰোজমেৰী তেল

উষ্ণ তেল ডালবোৰত প্ৰয়োগ কৰিলে কণ্ডিচনিং ইফেক্ট পোৱা সম্ভৱ। ৰোজমেৰী তেল কিছু তেলৰ লগত মিহলাই লব পাৰে যেনে...নাৰিকল, আলমণ্ড বা জলপানৰ তেল খালে ইয়াৰ সুফল বৃদ্ধি পায় আৰু প্ৰয়োগ কৰাত সহায় কৰে।

মিশ্ৰণটো গৰম কৰি চুলিত গৰম তেল লগাওক, নিজকে জ্বলাই নিদিবলৈ সাৱধান হওক। প্ৰায় ১০ মিনিটৰ বাবে মূৰৰ ছালখন মালিচ কৰিব লাগে। গৰম টাৱেল এখন গুটিয়াই বা থাৰ্মেল কেপ পিন্ধি মিশ্ৰণটোৱে প্ৰায় ৩০ মিনিট সময় কাম কৰিবলৈ দিব পাৰে। ইয়াৰ পিছত স্বাভাৱিকভাৱে চুলি ধুব। এই চিকিৎসা সপ্তাহত ২ বাৰলৈকে কৰিব পাৰি যাতে চুলিক হাইড্ৰেটেড কৰি ৰাখিব পাৰি আৰু বৃদ্ধিৰ বাবে উদ্দীপিত কৰিব পাৰি।

2. লিভ-ইন ক্ৰীম

ৰোজমেৰী তেল আপোনাৰ লিভ-ইন ৰ বিকল্প হ’ব পাৰে। ই ডালবোৰ কোমল কৰি ৰখাৰ উপৰিও মূৰৰ ছালৰ অঞ্চলত তেজৰ সঞ্চালন উন্নত কৰাৰ উপৰিও ডালবোৰলৈ জিলিকি উঠে। বজাৰত উপলব্ধ কিছুমান ক্ৰীম ব্যৱহাৰ কৰিলে উফিত আক্ৰান্ত হোৱা লোকৰ বাবেও ই অতি উত্তম।

প্ৰস্তুত কৰিবলৈ এচামুচ সতেজ ৰোজমেৰী পাত বা ১৫ টোপাল ৰোজমেৰী তেল আৰু একাপ... পানী. পানী উতলাই নিজৰ ইচ্ছামতে ৰোজমেৰী দিব। ৰোজমেৰী পাতৰ বাবে মিশ্ৰণটো প্ৰায় ১০ মিনিটমান ঠেক হ’ব লাগে বা আৱশ্যকীয় তেলৰ বাবে মাত্ৰ গৰম হ’ব লাগে। পোৱা মিশ্ৰণটো স্প্ৰে বটলত ঢালি দিব আৰু যেতিয়াই প্ৰয়োজন হয় ভিজা বা শুকান চুলিত প্ৰডাক্টটো ব্যৱহাৰ কৰিব।

3. ৰোজমেৰী আৰু ভিনেগাৰেৰে ডিপ ক্লিনিং

মাজে মাজে আমি চুলিৰ ওপৰত ডিপ ক্লিনিং কৰি অৱশিষ্ট আঁতৰাব লাগেচেম্পু আৰু কণ্ডিচনাৰৰ। ইয়াৰ বাবে এটা ভাল কৌশল হ’ল ভিনেগাৰৰ গুণ ৰোজমেৰীৰ সৈতে মিহলাই লোৱা। ইয়াৰ বাবে আপুনি একাপ আপেল চাইডাৰ ভিনেগাৰ, প্ৰায় ৪ টা সতেজ ৰোজমেৰী ডাল আৰু ২ কাপ পানীৰ প্ৰয়োজন হ’ব।

আপুনি ৰোজমেৰী থেতেলিয়াই আপেল চাইডাৰ ভিনেগাৰত দিব লাগিব। এই মিশ্ৰণটো ঠাণ্ডা, আন্ধাৰ ঠাইত ২ সপ্তাহ ৰাখিব লাগে। সেই সময়ৰ পিছত প্ৰায় ৪ চামুচ ভিনেগাৰ ৰোজমেৰীৰ লগত ব্যৱহাৰ কৰি ২ কাপ পানীত পাতল কৰি লওক। মাহত এবাৰলৈকে শ্বেম্পু আৰু কণ্ডিচনাৰ ব্যৱহাৰ কৰাৰ পিছত চুলি ধুবলৈ এই পানী ব্যৱহাৰ কৰক। এই প্ৰক্ৰিয়াটো অলপ সময়সাপেক্ষ যদিও ফলাফলৰ মূল্য আছে।

সতৰ্কবাণী

ৰোজমেৰীয়ে কিছুমান মানুহৰ এলাৰ্জি প্ৰতিক্ৰিয়াৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। গতিকে বমি, বমি, ডায়েৰিয়া বা ছালৰ পৰিৱৰ্তন আদি এলাৰ্জীৰ কোনো লক্ষণ দেখা দিলে মনোযোগ দিব আৰু চিকিৎসকৰ সহায় লব। অতিৰিক্তভাৱে ব্যৱহাৰ কৰিলেও স্পাজম দেখা যায়।

যদি আপুনি পোনে পোনে মূৰৰ ছালত ৰোজমেৰী তেল প্ৰয়োগ কৰিবলৈ গৈ আছে, তেন্তে সেই ঠাইখিনি গৰম পানীৰে ধুই অৱশিষ্ট আঁতৰাই পেলোৱাটো বাঞ্ছনীয়, যাৰ ফলত যিকোনো ধৰণৰ এলাৰ্জিৰ প্ৰতিক্ৰিয়া ৰোধ হয় বা সেই ঠাইত বিৰক্তি।

ৰোজমেৰীৰ অত্যধিক ব্যৱহাৰৰ সৈতে কিছুমান ক্ষেত্ৰত গৰ্ভপাত বা ভ্ৰুণৰ ক্ষতিৰ সম্পৰ্ক আছে। গতিকে গৰ্ভৱতী বা স্তন্যপায়ী মহিলাৰ বাবে ইয়াৰ সঘনাই ব্যৱহাৰ কৰাটো বাঞ্ছনীয় নহয়।

কিছুমান প্ৰকাৰৰ লগত ঔষধৰ পাৰস্পৰিক ক্ৰিয়া হ’ব পাৰে