Rosemary yw un o'r perlysiau hynaf y gwyddys amdano. Fe'i canfuwyd mewn beddrodau Eifftaidd, sy'n dangos ei fod yn cael ei ddefnyddio'n helaeth mewn meddygaeth draddodiadol gan bobloedd hynafol ac mae ei fanteision yn parhau i gael eu harchwilio hyd yn oed heddiw.

Mae Rosemary yn darparu arogl dymunol a thawel, yn ogystal â chael ei ddefnyddio ar gyfer gwella problemau gwybyddiaeth, trin diffyg traul a llid yn y corff, ymhlith defnyddiau eraill.

Parhad Ar ôl Hysbysebu

Fel te, defnyddir olew rhosmari yn eang mewn gofal gwallt gan ei fod yn cynnig llawer o fanteision i'r llinynnau . Mae defnydd rheolaidd o rosmari ar gyfer gwallt yn helpu i ysgogi ffoliglau gwallt, gan adael gwallt yn gryfach ac yn iachach, yn ogystal ag atal difrod fel colli gwallt a thorri.

Darllenwch i ddysgu'r posibiliadau o ddefnyddio rhosmari ar gyfer y gwallt a phopeth. ei fanteision ar gyfer yr edafedd.

Manteisiwch ar y cyfle i ddarganfod holl fanteision rhosmari yn y fideo isod:

Rosmari

Mae rhosmari yn planhigyn a elwir yn wyddonol fel Rosmarinus officinalis . Mae'n perthyn i deulu'r mintys fel basil, lafant, myrtwydd a saets. Yn ogystal â phriodweddau buddiol y perlysiau mewn perthynas â'n hiechyd, mae gan rosmari arogl blasus ac mae'n dda i'r gwallt oherwydd y crynodiad uchel o ffytonutrients sy'n cynnwys sylweddau fel asid caffeig, camffor, asid rosmarinig,o feddyginiaethau ac atchwanegiadau. Felly, os ydych yn defnyddio unrhyw fath o feddyginiaeth, siaradwch â gweithiwr gofal iechyd proffesiynol cyn defnyddio'r perlysiau.

Ffynonellau a Chyfeiriadau Ychwanegol:

• //www.medicalnewstoday.com /articles /319444.php
• //www.organicfacts.net/rosemary-oil-hair.html
• //www.organicfacts.net/health-benefits/essential-oils/health -benefits -of-rosemary-oil.html
• //www.goodhealthacademy.com/beauty-tips/rosemary-oil-for-hair/
• //www.cir-safety.org/ sites/default/files/rosmar122013TR.pdf
• //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22517595
• //www.tandfonline.com/doi/abs/ 10.1080/ 10412905.2003.9712248
• //europepmc.org/abstract/med/25842469
• //www.medicalnewstoday.com/articles/319444.php

A wnaethoch chi eisoes yn gwybod manteision rhosmari ar gyfer gwallt? Ydych chi wedi ceisio defnyddio unrhyw gynnyrch gyda'r perlysiau neu'ch olew neu'ch te eich hun? Sylwch isod!

a chynhwysion gweithredol eraill.

Mae presenoldeb maetholion a sylweddau gwrthocsidiol fel fitaminau cymhleth B, fitamin A, fitamin C, mwynau fel haearn, sinc, magnesiwm a chalsiwm hefyd yn bwysig iawn ar gyfer rhai o'r buddion a restrir isod .

Parhad Ar ôl Hysbysebu

Defnyddir rhosmari yn helaeth fel perlysiau coginiol mewn llawer o ryseitiau sy'n defnyddio dail ffres neu olew rhosmari i goginio bwyd. Fel y crybwyllwyd eisoes, mae hefyd wedi cael ei ddefnyddio ers hynafiaeth at y dibenion mwyaf amrywiol, megis arogldarth mewn seremonïau crefyddol a phriodasau, colur a hyd yn oed fel meddyginiaeth lysieuol meddyginiaethol i drin cyflyrau iechyd yn yr afu, y galon a'r ymennydd.

Er mwyn mwynhau buddion rhosmari ar gyfer gwallt, mae angen echdynnu'r maetholion o'r planhigyn. Gellir gwneud hyn trwy fragu te rhosmari neu olew. Yn nes ymlaen, byddwn yn eich dysgu sut i baratoi'r ddau.

Manteision rhosmari ar gyfer gwallt

Pan gaiff ei gymhwyso'n uniongyrchol i'r ceinciau neu ei gymryd fel te, gall olew rhosmari neu de ddod â'r canlynol manteision ar gyfer uchafbwyntiau.

1. Atal colli gwallt

Mae Rosemary yn gallu gwella cylchrediad y gwaed yn ardal croen y pen, yn ogystal â lleihau llid. Yn ogystal, mae rhosmari yn cael effaith tawelu a gwrth-straen ar groen pen sy'n atal colli gwallt a achosir gan straen.Yn y modd hwn, mae'n cryfhau'r llinynnau ac yn cael effaith gwrth-colli gwallt.

Cynghorir pobl sy'n dangos arwyddion o foelni i ddefnyddio olew rhosmari ar groen pen i geisio gohirio colli llinynnau.

Parhad Ar ôl Hysbysebu

2. Atal gwallt rhag llwydo'n gynamserol

Yn ôl Canolfan Feddygol Prifysgol Maryland , nid yn unig y defnyddir rhosmari i ysgogi twf gwallt, ond hefyd i arafu'r broses naturiol o heneiddio .

Mae presenoldeb gwrthocsidyddion yn ymladd yn erbyn radicalau rhydd ac yn helpu i amddiffyn croen y pen rhag amlygiad gormodol i'r haul, gan ohirio heneiddio cynamserol y gwallt. Effaith arall rhosmari ar y gwallt yw ei fod yn tywyllu'r ceinciau, gan helpu i guddio gwallt llwyd neu wyn.

3. Cryfhau gwallt

>Mae defnyddio sychwyr, haearn fflat, triniaethau cemegol, llifynnau, yn ogystal ag amlygiad naturiol i haul a gwynt yn niweidio'r gwallt. Felly, mae'n bwysig cynnig y maeth cywir ar gyfer y gwallt. Gellir gwneud hyn gyda rhosmari, sy'n ffynhonnell wych o gwrthocsidyddion fel fitamin C, sy'n helpu i amddiffyn gwallt rhag radicalau rhydd a ffurfiwyd trwy ddifrod naturiol (haul gormodol) neu gemegol. Hefyd, mae'n helpu i ysgogi cynhyrchu colagen sy'n cadw gwallt yn gryf ac yn iach.

4. Effaith gwrthocsidiol

Wedi parhau

Mae presenoldeb cyfansoddion gwrthocsidiol mewn olew rhosmari yn helpu i atal niwed i groen y pen a achosir gan radicalau rhydd, yn ogystal ag amddiffyn rhag effeithiau ocsideiddiol a achosir gan amlygiad gormodol i'r haul heb amddiffyniad.

5 . Gweithred bactericidal, ffwngladdol a gwrth-dandruff

Mae gan Rosemary briodweddau gwrthfacterol, gwrthffyngaidd a gwrthlidiol sy'n cynyddu amddiffyniadau croen y pen rhag heintiau. Mae dandruff, er enghraifft, yn broblem gyffredin iawn a achosir gan fath o furum sy'n arwain at lid ar groen y pen. Mae gan asid Rosmarinig, un o gynhwysion gweithredol rhosmari, briodweddau gwrthlidiol a bactericidal sy'n helpu i leddfu croen y pen, cadw'r ardal yn lân a thrin heintiau.

O'r herwydd, mae rhosmari yn asiant gwych yn y frwydr yn erbyn micro-organebau fel dandruff a llau. Mae tylino'r croen yn aml ag olew rhosmari ar groen pen yn maethu'r ardal a hyd yn oed yn cael gwared â dandruff cronedig yn y rhanbarth.

Mae ei briodweddau poenliniarol hefyd yn atal poen mewn achosion o lid mwy difrifol ar groen y pen.

Gweld hefyd: 10 Ryseitiau Sudd ar gyfer Pryder

6. Twf gwallt

Mae presenoldeb maetholion fel haearn a magnesiwm mewn rhosmari yn hanfodol ar gyfer cynhyrchu haemoglobin, sef y moleciwl sy'n gyfrifol am gludo ocsigen a maetholion trwy'r gwaed.

Yn y modd hwn, mae rhosmari yn gwella cylchrediadgwaed yn achosi mwy o faetholion i gyrraedd rhanbarth croen y pen. Mae hyn yn gwneud i'r gwallt dyfu'n gyflymach, yn ogystal â bod yn fwy maethlon ac iach. Mae olew rhosmari hefyd yn helpu i ysgogi'r ffoliglau gwallt, sy'n gwneud i'r gwallt dyfu'n gryfach.

Mae llawer o dystiolaeth wyddonol sy'n cefnogi'r fantais hon o rosmari ar gyfer gwallt. Dangosodd astudiaeth a wnaed gyda llygod, er enghraifft, gynnydd sylweddol mewn twf gwallt mewn anifeiliaid a oedd wedi colli gwallt oherwydd newidiadau hormonaidd. Mae ymchwilwyr yn credu bod y cynhwysion actif mewn rhosmari yn helpu i rwystro rhai o achosion moelni.

7. Gwell gwead a llai o olewogrwydd

Yn enwedig mewn gwallt olewog, gall rhosmari helpu i wella gwead a disgleirio naturiol y gwallt, yn ogystal ag atal gwallt rhag heneiddio. Yn ogystal, mae'r maetholion yn hybu effaith adfywio sy'n lleihau'r didreiddedd ac yn rhoi bywyd i'r edafedd.

8. Gostyngiad Frizz

Mae olew rhosmari yn gallu treiddio i'r gwallt a selio'r cwtiglau, gan gadw lleithder am gyfnod hirach. Mae hyn yn gwneud y gwallt yn hydradol am gyfnod hirach, gan leihau problemau fel frizz. Yn ogystal, mae'n hyrwyddo'r hydradiad hwn heb adael i'r gwallt edrych yn drwm.

Sut i'w wneud

– Olew rhosmari

> Olew rhosmarigellir ei wneud yn hawdd gartref. Defnyddiwch ddail rhosmari, ffres yn ddelfrydol, a chymysgwch â rhywfaint o olew, fel olew blodyn yr haul neu olew olewydd gwyryfon ychwanegol, er enghraifft. Mae'r weithdrefn yn cynnwys gwresogi'r olew a ddewiswyd dros wres isel ac yna ychwanegu'r rhosmari, gan gymysgu nes bod y dail wedi gwywo. Gadewch iddo goginio am funud arall dros wres uchel a diffodd y gwres. Ar ôl hynny, storio'r olew a gafwyd mewn cynhwysydd gyda chaead. Gallwch storio'r olew gyda'r dail rhosmari y tu mewn i'r cynhwysydd heb fod angen straenio'r cymysgedd.

Os yw'n well gennych, prynwch yr olew parod, sydd i'w gael yn hawdd mewn siopau bwyd iach neu ar wefannau.

Gellir storio'r olew hwn am hyd at wythnos mewn lle sydd wedi'i awyru'n dda. Ni ddylid byth cymryd olew rhosmari ar lafar. Dim ond te sydd wedi'i fwriadu at y diben hwn.

– Te Rosemary

Mae te rhosmari wedi'i wneud o ddail sych neu ffres o'r perlysiau a dylid ei gymryd yn syth ar ôl paratoi i'w wneud y mwyaf o'i faetholion. I baratoi, rhowch tua cwpan o ddail rhosmari mewn dŵr wedi'i ferwi a'i adael yn serth am tua 10 munud. Ar ôl hynny, straeniwch y cymysgedd a diodwch hyd at 3 gwaith y dydd.

Er ei bod yn well ei gymryd yn union ar ôl bragu, gallwch storio'r te yn ystod y dydd yn yr oergell.

I rosmari manteision penodolar gyfer gwallt, mae'n well dewis olew rhosmari, gan fod cymhwyso amserol yn uniongyrchol i'r llinynnau yn fwy effeithiol nag yfed te. Bydd y te yn darparu buddion i'r organeb gyfan, ac efallai na fydd y buddion i'r gwallt mor amlwg. Nid oes dim yn eich atal rhag rhoi'r te ar eich gwallt i gael canlyniadau gwell, ond byddai'r olew yn fwy effeithiol gan ei fod yn cynnwys crynodiad uwch o faetholion.

Sut i'w ddefnyddio

Mae sawl ffordd o roi rhosmari ar y gwallt. Gellir ei ddefnyddio fel cynhwysyn mewn rhai cynhyrchion sydd eisoes wedi'u gwerthu ar y farchnad, gellir ei ddefnyddio ar ffurf olew rhosmari wedi'i gymhwyso'n uniongyrchol i'r gwallt a hyd yn oed fel te y gellir ei gymryd 3 gwaith y dydd neu ei gymhwyso'n uniongyrchol i'r gwallt .

Mae llawer o bobl yn cymysgu olew rhosmari â chynhyrchion fel siampŵau neu gyflyrwyr, gan wella ei fanteision. Gallwch hefyd gymysgu olew rhosmari ag olewau hanfodol eraill fel lafant, almon, cnau coco, mintys neu olew olewydd.

Wrth ddefnyddio olew rhosmari, ei wanhau â dŵr yn gyntaf er mwyn osgoi llid croen y pen. Gallwch ddefnyddio tua 20 i 30 diferyn o olew mewn gwydraid o ddŵr a rhwbio'r cymysgedd trwy'ch gwallt.

Enghreifftiau o sut i ddefnyddio olew rhosmari

1. Olew rhosmari poeth

Trwy roi'r olew cynnes ar y ceinciau, mae'n bosibl cael effaith cyflyru. Gallwch gymysgu olew rhosmari gyda rhywfaint o olew felcnau coco, almon neu olew olewydd i wella'r buddion a hwyluso'r defnydd.

Cynheswch y gymysgedd a rhoi'r olew cynnes ar y gwallt, gan fod yn ofalus i beidio â llosgi'ch hun. Tylino croen y pen am tua 10 munud. Gallwch rolio tywel cynnes neu wisgo cap thermol a gadael i'r cymysgedd weithredu am tua 30 munud. Ar ôl hynny, golchwch eich gwallt yn normal. Gellir gwneud y driniaeth hon hyd at 2 gwaith yr wythnos i gadw gwallt yn hydradol ac ysgogi twf.

Gweld hefyd: Mae dŵr Melissa yn lleddfu? Arwyddion a sut i'w cymryd

2. Hufen gadael

Gall olew rhosmari gymryd lle eich gadael i mewn . Mae'n hyrwyddo disgleirio i'r llinynnau, yn ogystal â gadael y llinynnau'n feddal a gwella cylchrediad y gwaed yn rhanbarth croen y pen. Mae hefyd yn wych i bobl sy'n dioddef o dandruff sy'n gwaethygu gyda'r defnydd o rai hufenau sydd ar gael ar y farchnad.

I baratoi, defnyddiwch lwy fwrdd o ddail rhosmari ffres neu 15 diferyn o olew rhosmari a phaned o dwr. Berwch ddŵr ac ychwanegu rhosmari ag y dymunwch. Gadewch i'r cymysgedd serth am tua 10 munud ar gyfer dail rhosmari neu dim ond yn gynnes ar gyfer olew hanfodol. Arllwyswch y cymysgedd a gafwyd i mewn i botel chwistrellu a defnyddiwch y cynnyrch pryd bynnag y bydd ei angen arnoch ar wallt llaith neu sych.

3. Glanhau'n ddwfn gyda rhosmari a finegr

Yn achlysurol mae angen i ni lanhau'r gwallt yn ddwfn i gael gwared ar weddilliono siampŵau a chyflyrwyr. Ar gyfer hyn, tacteg dda yw cyfuno priodweddau finegr â rhosmari. Ar gyfer hyn, bydd angen cwpanaid o finegr seidr afal, tua 4 sbrigyn o rosmari ffres a 2 gwpan o ddŵr.

Rhaid i chi falu'r rhosmari a'i roi yn y finegr seidr afal. Dylai'r cymysgedd hwn sefyll mewn lle oer, tywyll am 2 wythnos. Ar ôl yr amser hwnnw, defnyddiwch tua 4 llwy fwrdd o finegr gyda rhosmari a'i wanhau mewn 2 gwpan o ddŵr. Defnyddiwch y dŵr hwn i rinsio'ch gwallt ar ôl defnyddio'ch siampŵ a'ch cyflyrydd hyd at unwaith y mis. Mae'r broses yn cymryd ychydig o amser ond mae'r canlyniadau'n werth chweil.

Rhybuddion

Gall rhosmari achosi adweithiau alergaidd mewn rhai pobl. Felly, rhowch sylw a cheisiwch gymorth meddygol os ydych chi'n profi unrhyw symptomau alergedd fel chwydu, cyfog, dolur rhydd neu newidiadau croen. Gellir arsylwi sbasmau hefyd pan gaiff ei ddefnyddio'n ormodol.

Os ydych yn mynd i roi olew rhosmari yn uniongyrchol ar groen pen, argymhellir eich bod yn golchi'r ardal â dŵr cynnes i gael gwared ar weddillion, gan atal unrhyw fath o adwaith alergaidd neu lid yn yr ardal.

Mae defnydd gormodol o rosmari wedi'i gysylltu â rhai achosion o gamesgoriad neu ddifrod i'r ffetws. Felly, ni argymhellir ei ddefnyddio'n aml ar gyfer menywod beichiog neu fenywod sy'n bwydo ar y fron.

Gall rhyngweithiadau cyffuriau ddigwydd gyda rhai mathau o gyffuriau.