Bibariya - eng qadimgi o'tlardan biri. U Misr qabrlarida topilgan, bu qadimgi xalqlar tomonidan an'anaviy tibbiyotda keng qo'llanilganligi va uning foydalari bugungi kunda ham o'rganilayotganligidan dalolat beradi.

Bibariya uchun ishlatilishidan tashqari, yoqimli va tinchlantiruvchi hid beradi. idrok muammolarini yaxshilash, tanadagi hazmsizlik va yallig'lanishni davolash va boshqa maqsadlarda foydalanish.

Choy kabi bibariya yog'i sochni parvarish qilishda keng qo'llaniladi, chunki u iplar uchun juda ko'p foyda keltiradi. Soch uchun bibariyani muntazam ravishda ishlatish soch follikulalarini rag'batlantirishga yordam beradi, sochlarni kuchli va sog'lom qiladi, shuningdek, soch to'kilishi va sinishi kabi zararlarning oldini oladi.

Sochlar uchun bibariyadan foydalanish imkoniyatlarini o'rganish uchun o'qishni davom eting. uning iplar uchun foydalari.

Quyidagi videoda bibariyaning barcha afzalliklarini bilish imkoniyatidan foydalaning:

Rozmarin

O bibariya ilmiy jihatdan Rosmarinus officinalis nomi bilan tanilgan o'simlik. U rayhon, lavanta, mersin va adaçayı kabi yalpizlar oilasiga tegishli. Sog'lig'imizga nisbatan o'tning foydali xususiyatlaridan tashqari, bibariya mazali hidga ega va kofein kislotasi, kofur, rozmarin kislotasi kabi moddalarni o'z ichiga olgan fitonutrientlarning yuqori konsentratsiyasi tufayli sochlar uchun foydalidir.dori-darmonlar va qo'shimchalar. Shuning uchun, agar siz biron bir dori vositasidan foydalanayotgan bo'lsangiz, o'tni ishlatishdan oldin sog'liqni saqlash mutaxassisi bilan gaplashing.

Qo'shimcha manbalar va havolalar:

• //www.medicalnewstoday.com /articles /319444.php
• //www.organicfacts.net/rosemary-oil-hair.html
• //www.organicfacts.net/health-benefits/essential-oils/health -benefits -of-rozemary-oil.html
• //www.goodhealthacademy.com/beauty-tips/rosemary-oil-for-hair/
• //www.cir-safety. org/ sites/default/files/rosmar122013TR.pdf
• //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22517595
• //www.tandfonline.com/doi/abs/ 10.1080/ 10412905.2003.9712248
• //europepmc.org/abstract/med/25842469
• //www.medicalnewstoday.com/articles/319444.php

siz Bibariyaning sochlar uchun foydasini allaqachon bilasizmi? Siz o't yoki o'zingizning yog'ingiz yoki choyingiz bilan biron bir mahsulotni qo'llashga harakat qildingizmi? Quyida izoh qoldiring!

B kompleks vitaminlari, A vitamini, S vitamini, temir, rux, magniy va kaltsiy kabi minerallar kabi ozuqa moddalari va antioksidant moddalarning mavjudligi ham sanab o'tilgan ba'zi imtiyozlar uchun juda muhimdir. quyida .

Bibariya ovqat pishirish uchun yangi barglar yoki bibariya yog'idan foydalanadigan ko'plab retseptlarda pazandalik o'ti sifatida keng qo'llaniladi. Yuqorida aytib o'tilganidek, u qadim zamonlardan beri turli xil maqsadlarda, masalan, diniy marosimlar va to'ylarda tutatqi, kosmetika va hatto jigar, yurak va miya sog'lig'ini davolash uchun dorivor o'simlik dori sifatida ishlatilgan.

Bibariyaning soch uchun foydalaridan bahramand bo'lish uchun o'simlikdan ozuqa moddalarini olish kerak. Bu bibariya choyi yoki yog'ini pishirish orqali amalga oshirilishi mumkin. Keyinchalik, ikkalasini ham qanday tayyorlashni o'rgatamiz.

Bibariyaning soch uchun foydalari

To'g'ridan-to'g'ri iplarga surtilganda yoki choy sifatida qabul qilinganda, bibariya yog'i yoki choyi quyidagilarni keltirishi mumkin. diqqatga sazovor joylar uchun imtiyozlar.

1. Soch to'kilishining oldini olish

Bibariya yallig'lanishni kamaytirishdan tashqari, bosh terisi hududida qon aylanishini yaxshilashga qodir. Bundan tashqari, bibariya bosh terisiga tinchlantiruvchi va stressga qarshi ta'sirga ega bo'lib, stress tufayli soch to'kilishini oldini oladi.Shu tariqa, u iplarni mustahkamlaydi va soch to‘kilishiga qarshi ta’sir ko‘rsatadi.

Taklik alomatlari bor odamlarga iplarning yo‘qolishini kechiktirish uchun bosh terisiga bibariya yog‘idan foydalanish tavsiya etiladi.

2. Sochlarning erta oqarib ketishining oldini olish

Merilend tibbiyot markazi universiteti ma'lumotlariga ko'ra, bibariya nafaqat soch o'sishini rag'batlantirish, balki qarishning tabiiy jarayonini sekinlashtirish uchun ham qo'llaniladi. .

Antioksidantlarning mavjudligi erkin radikallar bilan kurashadi va bosh terisini quyoshning haddan tashqari ta'siridan himoya qiladi, sochlarning erta qarishini kechiktiradi. Bibariyaning sochlar uchun yana bir ta'siri shundaki, u iplarni qoraytiradi, kulrang yoki oq sochlarni yashirishga yordam beradi.

3. Sochni mustahkamlash

Quyosh va shamolning tabiiy ta'siridan tashqari quritgich, yassi dazmollash, kimyoviy muolajalar, bo'yoqlardan foydalanish sochlarga zarar etkazadi. Shuning uchun sochlar uchun to'g'ri ovqatlanishni taklif qilish muhimdir. Buni S vitamini kabi antioksidantlarning ajoyib manbai bo'lgan bibariya yordamida amalga oshirish mumkin, bu sochni tabiiy (ortiqcha quyosh) yoki kimyoviy shikastlanish natijasida hosil bo'lgan erkin radikallardan himoya qilishga yordam beradi. Bundan tashqari, u sochlarni kuchli va sog'lom saqlaydigan kollagen ishlab chiqarishni rag'batlantirishga yordam beradi.

4. Antioksidant ta'siri

Bibariya yog'ida antioksidant birikmalarning mavjudligi himoyasiz quyoshga haddan tashqari ta'sir qilish natijasida kelib chiqadigan oksidlovchi ta'sirlardan himoya qilishdan tashqari, erkin radikallar ta'sirida bosh terisi shikastlanishining oldini olishga yordam beradi.

5 . Bakteritsid, fungitsid va kepekka qarshi ta'sir

Bibariya antibakterial, antifungal va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega bo'lib, bizning bosh terimizning infektsiyalarga qarshi himoyasini oshiradi. Kepek, masalan, bosh terisining yallig'lanishiga olib keladigan xamirturush turidan kelib chiqqan juda keng tarqalgan muammo. Bibariya tarkibidagi faol moddalardan biri bo'lgan rozmarin kislotasi yallig'lanishga qarshi va bakteritsid xususiyatlarga ega bo'lib, bosh terisini tinchlantirishga, hududni toza saqlashga va infektsiyalarni davolashga yordam beradi.

Shunday qilib, bibariya bilan kurashda ajoyib vositadir. kepek va bit kabi mikroorganizmlar. Bosh terisiga bibariya yog'i bilan tez-tez massaj qilish, bu joyni oziqlantiradi va hatto mintaqada to'plangan kepekni yo'q qiladi.

Uning og'riq qoldiruvchi xususiyati ham bosh terisining yanada kuchli yallig'lanishida og'riqlarga qarshi ta'sir qiladi.

6. Soch o'sishi

Bibariya tarkibida temir va magniy kabi ozuqa moddalarining mavjudligi kislorod va ozuqa moddalarini qon orqali tashish uchun mas'ul bo'lgan gemoglobin ishlab chiqarish uchun juda muhimdir.

Shu tarzda bibariya qon aylanishini yaxshilaydiqon ko'proq ozuqa moddalarining bosh terisi hududiga etib borishiga olib keladi. Bu sochni tezroq o'stirishga yordam beradi, bundan tashqari, ko'proq oziqlanadi va sog'lom bo'ladi. Bibariya yog'i, shuningdek, soch follikulalarini rag'batlantirishga yordam beradi, bu esa sochlarning kuchayishiga yordam beradi.

Bibariyaning sochlar uchun bu foydasini tasdiqlovchi ko'plab ilmiy dalillar mavjud. Masalan, sichqonlar bilan o'tkazilgan tadqiqot gormonal o'zgarishlar tufayli soch to'kilishi bo'lgan hayvonlarda soch o'sishi sezilarli darajada oshganini ko'rsatdi. Tadqiqotchilarning fikricha, bibariya tarkibidagi faol moddalar kallikning ayrim sabablarini blokirovka qilishga yordam beradi.

7. Yaxshilangan tuzilish va yog'lilikni kamaytirish

Ayniqsa yog'li sochlar uchun bibariya sochlarning qarishini oldini olishdan tashqari, sochlarning tuzilishini va tabiiy yorqinligini yaxshilashga yordam beradi. Bundan tashqari, ozuqa moddalari shaffoflikni kamaytiradigan va iplarga hayot beradigan jonlantiruvchi ta'sirga yordam beradi.

8. Buklanishni kamaytirish

Bibariya yog'i sochlarga kirib, kesikulalarni yopishga qodir, namlikni uzoqroq ushlab turadi. Bu sochlarni uzoqroq namlaydi, burish kabi muammolarni kamaytiradi. Bundan tashqari, u sochni og'ir ko'rinishda qoldirmasdan, bu namlanishni ta'minlaydi.

Buni qanday qilish kerak

– Rosemary yog'i

Rosemary yog'iuni uyda osongina qilish mumkin. Bibariya barglaridan foydalaning, yaxshisi yangi, va masalan, kungaboqar yog'i yoki zaytun moyi kabi bir oz yog' bilan aralashtiring. Jarayon tanlangan yog'ni past olovda isitish va keyin bibariya qo'shib, barglar so'lib ketguncha aralashtirishdan iborat. Yana bir daqiqa yuqori olovda pishirib, olovni o'chiring. Shundan so'ng, olingan yog'ni qopqoqli idishda saqlang. Siz moyni rozmarin barglari bilan idish ichida aralashmani suzmasdan saqlashingiz mumkin.

Agar xohlasangiz, sog'lom oziq-ovqat do'konlarida yoki veb-saytlarda osongina topish mumkin bo'lgan tayyor yog'ni sotib oling. 1>

Ushbu moyni yaxshi gazlangan joyda bir haftagacha saqlash mumkin. Bibariya yog'i hech qachon og'iz orqali qabul qilinmasligi kerak. Buning uchun faqat choy mo'ljallangan.

– Rosemary choyi

Rozmarin choyi o'tning quritilgan yoki yangi barglaridan tayyorlanadi va uni tayyorlashga tayyorgarlikdan so'ng darhol olinishi kerak. uning eng ko'p oziq moddalari. Tayyorlash uchun, taxminan bir stakan bibariya barglarini qaynatilgan suvga soling va taxminan 10 daqiqaga qoldiring. Shundan so'ng, aralashmani suzing va kuniga 3 martagacha iching.

Damlagandan keyin darhol qabul qilingan bo'lsa-da, choyni kun davomida muzlatgichda saqlashingiz mumkin.

Bibariya uchun. maxsus imtiyozlarsochlar uchun bibariya yog'ini tanlash yaxshidir, chunki to'g'ridan-to'g'ri iplarga topikal qo'llash choy ichishdan ko'ra samaraliroqdir. Choy butun organizm uchun foyda keltiradi va, ehtimol, sochlar uchun foyda unchalik sezilmaydi. Yaxshiroq natijaga erishish uchun choyni sochingizga surtishingizga hech narsa xalaqit bermaydi, biroq yog' yanada samaraliroq bo'ladi, chunki u tarkibida ozuqa moddalarining yuqori konsentratsiyasi mavjud.

Uni qanday ishlatish kerak

Bibariyani sochga surtishning bir necha usullari mavjud. U allaqachon bozorda sotiladigan ba'zi mahsulotlarning tarkibiy qismi sifatida ishlatilishi mumkin, u to'g'ridan-to'g'ri sochlarga surtiladigan bibariya yog'i shaklida va hatto kuniga 3 marta olinadigan yoki to'g'ridan-to'g'ri sochlarga qo'llaniladigan choy sifatida ishlatilishi mumkin. .

Ko'p odamlar bibariya yog'ini shampun yoki konditsioner kabi mahsulotlar bilan aralashtirib, uning afzalliklarini oshiradi. Bundan tashqari, bibariya yog'ini lavanta, bodom, hindiston yong'og'i, yalpiz yoki zaytun moyi kabi boshqa efir moylari bilan aralashtirishingiz mumkin.

Bibariya yog'ini ishlatganda, bosh terisini tirnash xususiyati keltirib chiqarmaslik uchun avval uni suv bilan suyultiring. Bir stakan suvga taxminan 20-30 tomchi yog'ni qo'llashingiz va aralashmani sochlaringizga surtishingiz mumkin.

Bibariya yog'idan foydalanishga misollar

1. Issiq bibariya yog'i

Iliq moyni iplarga qo'llash orqali konditsioner ta'sirini olish mumkin. Siz bibariya yog'ini bir oz moy bilan aralashtirishingiz mumkinKokos, bodom yoki zaytun moyi foydani oshirish va qo'llashni osonlashtirish uchun.

Aralashmani qizdiring va sochlarga iliq yog'ni surting, o'zingizni kuyishdan ehtiyot bo'ling. Taxminan 10 daqiqa davomida bosh terisini massaj qiling. Siz iliq sochiqni o'rashingiz yoki termal qopqoqni qo'yishingiz va aralashmaning taxminan 30 daqiqa harakat qilishiga ruxsat berishingiz mumkin. Shundan so'ng, sochlaringizni odatdagidek yuving. Sochni namlash va o'sishini rag'batlantirish uchun bu muolajani haftada 2 martagacha bajarish mumkin.

2. Qoldirish uchun krem

Bibariya yog'i sizning qoldirish o'rnini bosishi mumkin. U iplarni yumshoq qilib qo'yish va bosh terisi hududida qon aylanishini yaxshilashdan tashqari, iplarning porlashiga yordam beradi. Bu, shuningdek, bozorda mavjud bo'lgan ba'zi kremlarni qo'llash bilan yomonlashadigan kepekdan aziyat chekadigan odamlar uchun juda yaxshi.

Tayyorlash uchun bir osh qoshiq yangi bibariya barglari yoki 15 tomchi bibariya yog'i va bir piyola yog'dan foydalaning. suv. Suvni qaynatib oling va xohlaganingizcha bibariya qo'shing. Bibariya barglari uchun aralashmani taxminan 10 daqiqaga qoldiring yoki faqat efir moyi uchun iliq qiling. Olingan aralashmani buzadigan amallar shishasiga quying va kerakli vaqtda mahsulotni nam yoki quruq sochlarga qo'llang.

3. Bibariya va sirka bilan chuqur tozalash

Ba'zan biz qoldiqlarni olib tashlash uchun sochlarni chuqur tozalashimiz kerak.shampunlar va konditsionerlar. Buning uchun yaxshi taktika sirka xususiyatlarini bibariya bilan birlashtirishdir. Buning uchun sizga bir stakan olma sirkasi, taxminan 4 novda yangi bibariya va 2 stakan suv kerak bo'ladi.

Siz bibariyani maydalab, olma sirkasi ichiga solib qo'yishingiz kerak. Bu aralash 2 hafta davomida salqin va qorong'i joyda turishi kerak. Bu vaqtdan so'ng, bibariya bilan taxminan 4 osh qoshiq sirka foydalaning va uni 2 stakan suvda suyultiring. Oyiga bir marta shampun va konditsionerni ishlatganingizdan keyin sochingizni yuvish uchun ushbu suvdan foydalaning. Jarayon biroz vaqt talab etadi, ammo natijalar bunga arziydi.

Ogohlantirishlar

Bibariya ba'zi odamlarda allergik reaktsiyaga sabab bo'lishi mumkin. Shuning uchun, agar sizda qusish, ko'ngil aynishi, diareya yoki terining o'zgarishi kabi allergiya belgilariga duch kelsangiz, diqqat qiling va shifokordan yordam so'rang. Spazmlar ortiqcha qo'llanilganda ham kuzatilishi mumkin.

Agar siz bibariya yog'ini to'g'ridan-to'g'ri bosh terisiga surtmoqchi bo'lsangiz, har qanday turdagi allergik reaktsiyalarning oldini olish uchun qoldiqlarni olib tashlash uchun joyni iliq suv bilan yuvish tavsiya etiladi. yoki hududdagi tirnash xususiyati.

Bibariyani haddan tashqari ko'p ishlatish homilaning tushishi yoki shikastlanishining ayrim holatlari bilan bog'liq. Shunday qilib, homilador yoki emizikli ayollar uchun tez-tez foydalanish tavsiya etilmaydi.

Giyohvand moddalarning ayrim turlari bilan o'zaro ta'siri bo'lishi mumkin.