రోజ్మేరీ అత్యంత పురాతనమైన మూలికలలో ఒకటి. ఇది ఈజిప్షియన్ సమాధులలో కనుగొనబడింది, ఇది పురాతన ప్రజలచే సాంప్రదాయ వైద్యంలో విస్తృతంగా ఉపయోగించబడిందని సూచిస్తుంది మరియు దాని ప్రయోజనాలు నేటికీ అన్వేషించబడుతున్నాయి.

రోజ్మేరీ ఆహ్లాదకరమైన మరియు ప్రశాంతమైన సువాసనను అందిస్తుంది. జ్ఞాన సమస్యలను మెరుగుపరచడం, ఇతర ఉపయోగాలతోపాటు శరీరంలో అజీర్ణం మరియు మంటను నయం చేయడం.

టీ లాగా, రోజ్మేరీ నూనెను జుట్టు సంరక్షణలో విస్తృతంగా ఉపయోగిస్తారు, ఎందుకంటే ఇది తంతువులకు అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది . జుట్టు కోసం రోజ్మేరీని క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించడం వల్ల జుట్టు కుదుళ్లను ఉత్తేజపరిచేందుకు సహాయపడుతుంది, జుట్టు రాలడం మరియు విరగడం వంటి నష్టాన్ని నివారించడంతో పాటు జుట్టు బలంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది.

జుట్టు మరియు అన్నింటికీ రోజ్మేరీని ఉపయోగించడం యొక్క అవకాశాలను తెలుసుకోవడానికి చదువుతూ ఉండండి. థ్రెడ్‌లకు దాని ప్రయోజనాలు.

క్రింద ఉన్న వీడియోలో రోజ్‌మేరీ యొక్క అన్ని ప్రయోజనాలను కనుగొనే అవకాశాన్ని పొందండి:

రోజ్మేరీ

ఓ రోజ్మేరీ ఒక శాస్త్రీయంగా రోస్మరినస్ అఫిసినాలిస్ అని పిలువబడే మొక్క. ఇది తులసి, లావెండర్, మిర్టిల్ మరియు సేజ్ వంటి పుదీనా కుటుంబానికి చెందినది. మన ఆరోగ్యానికి సంబంధించి హెర్బ్ యొక్క ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలతో పాటు, రోజ్మేరీ ఒక రుచికరమైన సువాసనను కలిగి ఉంటుంది మరియు కెఫీక్ యాసిడ్, కర్పూరం, రోస్మరినిక్ యాసిడ్ వంటి పదార్ధాలను కలిగి ఉన్న ఫైటోన్యూట్రియెంట్ల అధిక సాంద్రత కారణంగా జుట్టుకు మంచిది.మందులు మరియు సప్లిమెంట్ల. కాబట్టి, మీరు ఏ రకమైన మందులను ఉపయోగిస్తుంటే, హెర్బ్‌ను ఉపయోగించే ముందు ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులతో మాట్లాడండి.

అదనపు మూలాలు మరియు సూచనలు:

• //www.medicalnewstoday.com /articles /319444.php
• //www.organicfacts.net/rosemary-oil-hair.html
• //www.organicfacts.net/health-benefits/essential-oils/health -benefits -of-rosemary-oil.html
• //www.goodhealthacademy.com/beauty-tips/rosemary-oil-for-hair/
• //www.cir-safety. org/ sites/default/files/rosmar122013TR.pdf
• //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22517595
• //www.tandfonline.com/doi/abs/ 10.1080/ 10412905.2003.9712248
• //europepmc.org/abstract/med/25842469
• //www.medicalnewstoday.com/articles/319444.php

మీరు చేసారా జుట్టుకు రోజ్మేరీ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఇప్పటికే తెలుసా? మీరు హెర్బ్ లేదా మీ స్వంత నూనె లేదా టీతో ఏదైనా ఉత్పత్తిని వర్తింపజేయడానికి ప్రయత్నించారా? క్రింద వ్యాఖ్యానించండి!

బి కాంప్లెక్స్ విటమిన్లు, విటమిన్ ఎ, విటమిన్ సి, ఐరన్, జింక్, మెగ్నీషియం మరియు కాల్షియం వంటి ఖనిజాలు వంటి పోషకాలు మరియు యాంటీ ఆక్సిడెంట్ పదార్ధాల ఉనికి కూడా జాబితా చేయబడిన కొన్ని ప్రయోజనాలకు చాలా ముఖ్యమైనది. క్రింద .

రోజ్మేరీని ఆహారాన్ని వండడానికి తాజా ఆకులు లేదా రోజ్మేరీ నూనెను ఉపయోగించే అనేక వంటకాల్లో పాక హెర్బ్‌గా విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది. ఇప్పటికే చెప్పినట్లుగా, ఇది పురాతన కాలం నుండి మతపరమైన వేడుకలు మరియు వివాహాలలో ధూపం, సౌందర్య సాధనాలు మరియు కాలేయం, గుండె మరియు మెదడులోని ఆరోగ్య పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడానికి ఔషధ మూలికా ఔషధంగా కూడా చాలా వైవిధ్యమైన ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగించబడింది.

జుట్టు కోసం రోజ్మేరీ యొక్క ప్రయోజనాలను ఆస్వాదించడానికి, మొక్క నుండి పోషకాలను సేకరించడం అవసరం. రోజ్మేరీ టీ లేదా నూనెను తయారు చేయడం ద్వారా ఇది చేయవచ్చు. తరువాత, రెండింటినీ ఎలా సిద్ధం చేయాలో మేము మీకు నేర్పుతాము.

జుట్టు కోసం రోజ్‌మేరీ యొక్క ప్రయోజనాలు

నేరుగా స్ట్రాండ్‌లకు అప్లై చేసినప్పుడు లేదా టీగా తీసుకున్నప్పుడు, రోజ్‌మేరీ ఆయిల్ లేదా టీ కింది వాటిని తీసుకురావచ్చు. ముఖ్యాంశాల కోసం ప్రయోజనాలు.

1. జుట్టు రాలడాన్ని నివారించడం

రోజ్మేరీ మంటను తగ్గించడంతో పాటు, నెత్తిమీద చర్మం ప్రాంతంలో రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది. అదనంగా, రోజ్మేరీ తలపై ప్రశాంతత మరియు ఒత్తిడి వ్యతిరేక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది ఒత్తిడి కారణంగా జుట్టు రాలడాన్ని నిరోధిస్తుంది.ఈ విధంగా, ఇది తంతువులను బలపరుస్తుంది మరియు జుట్టు రాలడాన్ని నిరోధించే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

బట్టతల సంకేతాలను చూపించే వ్యక్తులు తంతువుల నష్టాన్ని ఆలస్యం చేయడానికి తలపై రోజ్మేరీ నూనెను ఉపయోగించడం మంచిది.

2. అకాల వెంట్రుకలు నెరిసిపోవడాన్ని నివారించడం

యూనివర్సిటీ ఆఫ్ మేరీల్యాండ్ మెడికల్ సెంటర్ ప్రకారం, రోజ్మేరీ జుట్టు పెరుగుదలను ప్రేరేపించడానికి మాత్రమే కాకుండా, వృద్ధాప్య సహజ ప్రక్రియను మందగించడానికి కూడా ఉపయోగించబడుతుంది. .

యాంటీ ఆక్సిడెంట్ల ఉనికి ఫ్రీ రాడికల్స్‌తో పోరాడుతుంది మరియు జుట్టు యొక్క అకాల వృద్ధాప్యాన్ని ఆలస్యం చేస్తూ, సూర్యరశ్మికి అధికంగా బహిర్గతం కాకుండా స్కాల్ప్‌ను రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది. జుట్టు కోసం రోజ్మేరీ యొక్క మరొక ప్రభావం ఏమిటంటే ఇది తంతువులను నల్లగా చేస్తుంది, బూడిద లేదా తెల్లటి జుట్టును మరుగుపరచడానికి సహాయపడుతుంది.

3. హెయిర్ స్ట్రాంగ్టింగ్

డ్రైయర్స్, ఫ్లాట్ ఐరన్, కెమికల్ ట్రీట్ మెంట్స్, డైస్ వాడటం వల్ల సహజంగా ఎండ మరియు గాలికి గురికావడం వల్ల జుట్టు దెబ్బతింటుంది. అందువల్ల, జుట్టుకు సరైన పోషకాహారాన్ని అందించడం చాలా ముఖ్యం. ఇది రోజ్మేరీతో చేయవచ్చు, ఇది విటమిన్ సి వంటి యాంటీఆక్సిడెంట్ల యొక్క అద్భుతమైన మూలం, ఇది సహజమైన (అధిక సూర్యుడు) లేదా రసాయన నష్టం ద్వారా ఏర్పడిన ఫ్రీ రాడికల్స్ నుండి జుట్టును రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది. అదనంగా, ఇది జుట్టును బలంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంచే కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపించడంలో సహాయపడుతుంది.

4. యాంటీఆక్సిడెంట్ ప్రభావం

రోజ్మేరీ ఆయిల్‌లో యాంటీ ఆక్సిడెంట్ సమ్మేళనాలు ఉండటం వల్ల ఫ్రీ రాడికల్స్ వల్ల స్కాల్ప్ దెబ్బతినకుండా కాపాడుతుంది, రక్షణ లేకుండా సూర్యరశ్మికి ఎక్కువగా గురికావడం వల్ల కలిగే ఆక్సీకరణ ప్రభావాల నుండి రక్షించడంతోపాటు.

5 . బాక్టీరిసైడ్, శిలీంద్ర సంహారిణి మరియు యాంటీ-డాండ్రఫ్ చర్య

రోజ్మేరీలో యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ ఫంగల్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇవి ఇన్ఫెక్షన్లకు వ్యతిరేకంగా మన స్కాల్ప్ యొక్క రక్షణను పెంచుతాయి. ఉదాహరణకు, చుండ్రు అనేది ఒక రకమైన ఈస్ట్ వల్ల వచ్చే చాలా సాధారణ సమస్య, ఇది నెత్తిమీద మంటకు దారితీస్తుంది. రోజ్మేరీలోని క్రియాశీల పదార్ధాలలో ఒకటైన రోస్మరినిక్ యాసిడ్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు బాక్టీరిసైడ్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది, ఇవి నెత్తిమీద చర్మాన్ని శాంతపరచడానికి, ఆ ప్రాంతాన్ని శుభ్రంగా ఉంచడానికి మరియు ఇన్ఫెక్షన్లకు చికిత్స చేయడానికి సహాయపడతాయి.

అందుకే, రోజ్మేరీకి వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో గొప్ప ఏజెంట్. చుండ్రు మరియు పేను వంటి సూక్ష్మ జీవులు. రోజ్‌మేరీ ఆయిల్‌తో నెత్తిమీద తరచుగా మసాజ్ చేయడం వల్ల ఆ ప్రాంతాన్ని పుష్టిగా మారుస్తుంది మరియు ఆ ప్రాంతంలో పేరుకుపోయిన చుండ్రును కూడా తొలగిస్తుంది.

దీని అనాల్జేసిక్ లక్షణాలు నెత్తిమీద తీవ్రమైన మంట ఉన్న సందర్భాల్లో కూడా నొప్పికి వ్యతిరేకంగా పనిచేస్తాయి.

6. జుట్టు పెరుగుదల

రోజ్మేరీలో ఇనుము మరియు మెగ్నీషియం వంటి పోషకాల ఉనికి హిమోగ్లోబిన్ ఉత్పత్తికి అవసరం, ఇది రక్తం ద్వారా ఆక్సిజన్ మరియు పోషకాలను రవాణా చేయడానికి బాధ్యత వహించే అణువు.

ఈ విధంగా, రోజ్మేరీ రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుందిరక్తం వల్ల ఎక్కువ పోషకాలు స్కాల్ప్ ప్రాంతానికి చేరుతాయి. దీనివల్ల జుట్టు మరింత పుష్టిగా, ఆరోగ్యంగా ఉండటమే కాకుండా వేగంగా పెరుగుతుంది. రోజ్మేరీ ఆయిల్ హెయిర్ ఫోలికల్స్‌ను ఉత్తేజపరిచేందుకు కూడా సహాయపడుతుంది, ఇది జుట్టు బలంగా పెరుగుతుంది.

జుట్టు కోసం రోజ్మేరీ యొక్క ఈ ప్రయోజనానికి మద్దతు ఇచ్చే అనేక శాస్త్రీయ ఆధారాలు ఉన్నాయి. ఎలుకలతో చేసిన ఒక అధ్యయనం, ఉదాహరణకు, హార్మోన్ల మార్పుల వల్ల జుట్టు రాలడం వల్ల జంతువులలో జుట్టు పెరుగుదలలో గణనీయమైన పెరుగుదల కనిపించింది. రోజ్మేరీలోని క్రియాశీల పదార్థాలు బట్టతల యొక్క కొన్ని కారణాలను నిరోధించడంలో సహాయపడతాయని పరిశోధకులు విశ్వసిస్తున్నారు.

7. మెరుగైన ఆకృతి మరియు తగ్గిన జిడ్డు

ముఖ్యంగా జిడ్డుగల జుట్టులో, రోజ్మేరీ జుట్టు వృద్ధాప్యాన్ని నివారించడంతో పాటు, జుట్టు యొక్క ఆకృతిని మరియు సహజమైన షైన్‌ను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. అదనంగా, పోషకాలు పునరుజ్జీవన ప్రభావాన్ని ప్రోత్సహిస్తాయి, ఇది అస్పష్టతను తగ్గిస్తుంది మరియు థ్రెడ్‌లకు జీవం ఇస్తుంది.

8. ఫ్రిజ్ తగ్గింపు

రోజ్మేరీ ఆయిల్ జుట్టులోకి చొచ్చుకొనిపోయి, క్యూటికల్స్‌ను సీల్ చేయగలదు, తేమను ఎక్కువసేపు ఉంచుతుంది. దీని వల్ల జుట్టు ఎక్కువసేపు హైడ్రేటెడ్ గా ఉంటుంది, ఫ్రిజ్ వంటి సమస్యలు తగ్గుతాయి. అదనంగా, ఇది జుట్టు బరువుగా కనిపించకుండా ఈ ఆర్ద్రీకరణను ప్రోత్సహిస్తుంది.

ఎలా చేయాలి

– రోజ్మేరీ ఆయిల్

రోజ్మేరీ నూనెఇది ఇంట్లో సులభంగా తయారు చేయవచ్చు. కేవలం రోజ్మేరీ ఆకులను ఉపయోగించండి, ప్రాధాన్యంగా తాజాది, మరియు సన్‌ఫ్లవర్ ఆయిల్ లేదా ఎక్స్‌ట్రా వర్జిన్ ఆలివ్ ఆయిల్ వంటి కొన్ని నూనెలతో కలపండి. ఈ ప్రక్రియలో ఎంచుకున్న నూనెను తక్కువ వేడి మీద వేడి చేసి, ఆపై రోజ్మేరీని జోడించి, ఆకులు వాడిపోయే వరకు కలపాలి. అధిక వేడి మీద మరో నిమిషం ఉడికించి, వేడిని ఆపివేయండి. ఆ తరువాత, పొందిన నూనెను ఒక మూతతో ఒక కంటైనర్లో నిల్వ చేయండి. మిశ్రమాన్ని వడకట్టాల్సిన అవసరం లేకుండా మీరు రోజ్మేరీ ఆకులతో కూడిన నూనెను కంటైనర్‌లో నిల్వ చేయవచ్చు.

మీరు కావాలనుకుంటే, ఆరోగ్య ఆహార దుకాణాలు లేదా వెబ్‌సైట్‌లలో సులభంగా దొరికే నూనెను రెడీమేడ్‌గా కొనుగోలు చేయండి.

ఈ నూనె బాగా వెంటిలేషన్ ఉన్న ప్రదేశంలో ఒక వారం వరకు నిల్వ చేయబడుతుంది. రోజ్మేరీ నూనెను ఎప్పుడూ నోటి ద్వారా తీసుకోకూడదు. టీ మాత్రమే ఈ ప్రయోజనం కోసం ఉద్దేశించబడింది.

– రోజ్మేరీ టీ

రోజ్మేరీ టీని ఎండిన లేదా తాజా ఆకులతో తయారు చేస్తారు మరియు తయారు చేయడానికి సిద్ధం చేసిన వెంటనే తీసుకోవాలి. దానిలోని అత్యధిక పోషకాలు. సిద్ధం చేయడానికి, ఉడికించిన నీటిలో ఒక కప్పు రోజ్మేరీ ఆకులను ఉంచండి మరియు సుమారు 10 నిమిషాలు నిటారుగా ఉంచండి. ఆ తర్వాత, మిశ్రమాన్ని వడకట్టి, రోజుకు 3 సార్లు త్రాగాలి.

కాచిన వెంటనే తీసుకోవడం ఉత్తమం అయినప్పటికీ, మీరు టీని పగటిపూట రిఫ్రిజిరేటర్‌లో నిల్వ చేయవచ్చు.

రోజ్మేరీకి నిర్దిష్ట ప్రయోజనాలుజుట్టు కోసం, రోజ్మేరీ నూనెను ఎంచుకోవడం ఉత్తమం, ఎందుకంటే టీ తాగడం కంటే నేరుగా తంతువులకు సమయోచితంగా ఉపయోగించడం చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. టీ మొత్తం జీవికి ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది, మరియు బహుశా జుట్టుకు ప్రయోజనాలు అంతగా గుర్తించబడవు. మెరుగైన ఫలితాల కోసం మీ జుట్టుకు టీని అప్లై చేయకుండా ఏదీ మిమ్మల్ని నిరోధించదు, కానీ నూనెలో పోషకాలు అధికంగా ఉన్నందున మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

దీన్ని ఎలా ఉపయోగించాలి

జుట్టుకు రోజ్మేరీని అప్లై చేయడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. ఇది ఇప్పటికే మార్కెట్‌లో విక్రయించబడిన కొన్ని ఉత్పత్తిలో ఒక పదార్ధంగా ఉపయోగించవచ్చు, ఇది రోజ్మేరీ నూనె రూపంలో నేరుగా జుట్టుకు పూయవచ్చు మరియు టీగా కూడా 3 సార్లు రోజుకు తీసుకోవచ్చు లేదా జుట్టుకు నేరుగా వర్తించవచ్చు. .

చాలా మంది వ్యక్తులు రోజ్మేరీ నూనెను షాంపూలు లేదా కండిషనర్లు వంటి ఉత్పత్తులతో కలిపి దాని ప్రయోజనాలను మెరుగుపరుస్తారు. మీరు రోజ్మేరీ నూనెను లావెండర్, బాదం, కొబ్బరి, పుదీనా లేదా ఆలివ్ నూనె వంటి ఇతర ముఖ్యమైన నూనెలతో కూడా కలపవచ్చు.

రోజ్మేరీ నూనెను ఉపయోగించినప్పుడు, నెత్తిమీద చికాకును నివారించడానికి ముందుగా నీటితో కరిగించండి. మీరు ఒక గ్లాసు నీటిలో సుమారు 20 నుండి 30 చుక్కల నూనెను ఉపయోగించవచ్చు మరియు మిశ్రమాన్ని మీ జుట్టుకు రుద్దవచ్చు.

రోజ్మేరీ నూనెను ఎలా ఉపయోగించాలో ఉదాహరణలు

1. వేడి రోజ్మేరీ నూనె

వెచ్చని నూనెను తంతువులకు పూయడం ద్వారా, కండిషనింగ్ ప్రభావాన్ని పొందడం సాధ్యమవుతుంది. మీరు రోజ్మేరీ నూనెను కొన్ని నూనెలతో కలపవచ్చుకొబ్బరి, బాదం లేదా ఆలివ్ నూనె ప్రయోజనాలను మెరుగుపరచడానికి మరియు అప్లికేషన్‌ను సులభతరం చేయడానికి.

మిశ్రమాన్ని వేడి చేసి, గోరువెచ్చని నూనెను జుట్టుకు రాయండి, మిమ్మల్ని మీరు కాల్చుకోకుండా జాగ్రత్త వహించండి. తలకు సుమారు 10 నిమిషాల పాటు మసాజ్ చేయండి. మీరు వెచ్చని టవల్ పైకి చుట్టవచ్చు లేదా థర్మల్ క్యాప్ మీద ఉంచవచ్చు మరియు మిశ్రమాన్ని సుమారు 30 నిమిషాలు పని చేయనివ్వండి. ఆ తరువాత, మీ జుట్టును సాధారణంగా కడగాలి. జుట్టును హైడ్రేట్‌గా ఉంచడానికి మరియు పెరుగుదలను ప్రేరేపించడానికి ఈ చికిత్సను వారానికి 2 సార్లు వరకు చేయవచ్చు.

2. లీవ్-ఇన్ క్రీమ్

రోజ్మేరీ ఆయిల్ మీ లీవ్-ఇన్ కి ప్రత్యామ్నాయంగా ఉంటుంది. ఇది తంతువులను మృదువుగా ఉంచడంతో పాటు నెత్తిమీద రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది. మార్కెట్‌లో లభించే కొన్ని క్రీముల వాడకంతో మరింత తీవ్రమయ్యే చుండ్రుతో బాధపడేవారికి కూడా ఇది చాలా మంచిది.

తయారు చేయడానికి, ఒక టేబుల్ స్పూన్ తాజా రోజ్‌మేరీ ఆకులు లేదా 15 చుక్కల రోజ్మేరీ ఆయిల్ మరియు ఒక కప్పు నీటి. నీటిని మరిగించి, మీకు నచ్చిన విధంగా రోజ్మేరీని జోడించండి. రోజ్మేరీ ఆకుల కోసం మిశ్రమాన్ని సుమారు 10 నిమిషాలు నిటారుగా ఉంచాలి లేదా ముఖ్యమైన నూనె కోసం వేడి చేయండి. పొందిన మిశ్రమాన్ని స్ప్రే బాటిల్‌లో పోసి, తడి లేదా పొడి జుట్టు మీద మీకు అవసరమైనప్పుడు ఉత్పత్తిని ఉపయోగించండి.

3. రోజ్‌మేరీ మరియు వెనిగర్‌తో డీప్ క్లీనింగ్

అప్పుడప్పుడు అవశేషాలను తొలగించడానికి జుట్టు మీద డీప్ క్లీనింగ్ చేయాలిషాంపూలు మరియు కండిషనర్లు. దీని కోసం, వెనిగర్ యొక్క లక్షణాలను రోజ్మేరీతో కలపడం మంచి వ్యూహం. దీని కోసం, మీకు ఒక కప్పు ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్, సుమారు 4 తాజా రోజ్మేరీ మరియు 2 కప్పుల నీరు అవసరం.

మీరు రోజ్మేరీని చూర్ణం చేసి ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్‌లో వేయాలి. ఈ మిశ్రమం 2 వారాల పాటు చల్లని, చీకటి ప్రదేశంలో నిలబడాలి. ఆ సమయం తరువాత, రోజ్మేరీతో సుమారు 4 టేబుల్ స్పూన్ల వెనిగర్ ఉపయోగించండి మరియు దానిని 2 కప్పుల నీటిలో కరిగించండి. మీ షాంపూ మరియు కండీషనర్‌ని నెలకు ఒకసారి ఉపయోగించిన తర్వాత మీ జుట్టును శుభ్రం చేయడానికి ఈ నీటిని ఉపయోగించండి. ప్రక్రియ కొంచెం సమయం తీసుకుంటుంది కానీ ఫలితాలు విలువైనవి.

హెచ్చరికలు

రోజ్మేరీ కొంతమందిలో అలెర్జీ ప్రతిచర్యలకు కారణమవుతుంది. అందువల్ల, మీరు వాంతులు, వికారం, విరేచనాలు లేదా చర్మ మార్పులు వంటి ఏవైనా అలెర్జీ లక్షణాలను అనుభవిస్తే, శ్రద్ధ వహించండి మరియు వైద్య సహాయం తీసుకోండి. ఎక్కువగా ఉపయోగించినప్పుడు స్పామ్‌లు కూడా గమనించవచ్చు.

మీరు రోజ్‌మేరీ ఆయిల్‌ను నేరుగా తలకు అప్లై చేయబోతున్నట్లయితే, ఆ ప్రాంతాన్ని గోరువెచ్చని నీటితో కడగడం ద్వారా అవశేషాలను తొలగించి, ఏ రకమైన అలెర్జీ ప్రతిచర్యను నివారించడం మంచిది. లేదా ఆ ప్రాంతంలో చికాకు.

రోజ్మేరీని అధికంగా ఉపయోగించడం వల్ల గర్భస్రావం లేదా పిండం దెబ్బతినడం వంటి కొన్ని సందర్భాల్లో సంబంధం ఉంది. అందువల్ల, గర్భిణీ లేదా పాలిచ్చే స్త్రీలకు దీనిని తరచుగా ఉపయోగించడం సిఫార్సు చేయబడదు.

కొన్ని రకాల్లో డ్రగ్ ఇంటరాక్షన్‌లు సంభవించవచ్చు.