إكليل الجبل من أقدم الأعشاب المعروفة. تم العثور عليه في المقابر المصرية ، مما يدل على أنه كان يستخدم على نطاق واسع في الطب التقليدي من قبل الشعوب القديمة وما زالت فوائده يتم استكشافها حتى اليوم.

توفر إكليل الجبل رائحة لطيفة ومهدئة ، بالإضافة إلى استخدامها في تحسين مشاكل الإدراك ، وعلاج عسر الهضم والالتهابات في الجسم ، من بين استخدامات أخرى.

مثل الشاي ، يستخدم زيت إكليل الجبل على نطاق واسع في العناية بالشعر لأنه يقدم العديد من الفوائد للخيوط. يساعد الاستخدام المنتظم لإكليل الجبل للشعر على تحفيز بصيلات الشعر ، مما يجعل الشعر أقوى وأكثر صحة ، بالإضافة إلى منع الضرر مثل تساقط الشعر وتقصفه.

استمر في القراءة لمعرفة إمكانيات استخدام إكليل الجبل للشعر وجميع فوائده للخيوط.

اغتنم الفرصة لاكتشاف جميع فوائد إكليل الجبل في الفيديو أدناه:

روزماري

O Rosemary is a يعرف علميا باسم Rosmarinus officinalis . إنه ينتمي إلى عائلة النعناع مثل الريحان والخزامى والآس والمريمية. بالإضافة إلى الخصائص المفيدة للعشب فيما يتعلق بصحتنا ، فإن إكليل الجبل له رائحة لذيذة ومفيد للشعر بسبب التركيز العالي للمغذيات النباتية التي تحتوي على مواد مثل حمض الكافيين والكافور وحمض روزماريني ،من الأدوية والمكملات. لذلك ، إذا كنت تستخدم أي نوع من الأدوية ، فتحدث مع أخصائي الرعاية الصحية قبل استخدام العشب.

مصادر ومراجع إضافية:

• //www.medicalnewstoday.com / articles /319444.php
• //www.organicfacts.net/rosemary-oil-hair.html
• //www.organicfacts.net/health-benefits/essential-oils/health - الفوائد -of-rosemary-oil.html
• //www.goodhealthacademy.com/beauty-tips/rosemary-oil-for-hair/
• //www.cir-safety. org / sites / default / files / rosmar122013TR.pdf
• //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22517595
• //www.tandfonline.com/doi/abs/ 10.1080 / 10412905.2003.9712248
• //europepmc.org/abstract/med/25842469
• //www.medicalnewstoday.com/articles/319444.php

هل فعلت تعرف بالفعل فوائد إكليل الجبل للشعر؟ هل جربت وضع أي منتج مع العشب أو الزيت أو الشاي الخاص بك؟ التعليق أدناه!والمكونات النشطة الأخرى.

وجود العناصر الغذائية والمواد المضادة للأكسدة مثل فيتامينات ب المعقدة وفيتامين أ وفيتامين ج والمعادن مثل الحديد والزنك والمغنيسيوم والكالسيوم هو أيضًا مهم جدًا لبعض الفوائد المذكورة أدناه.

يتبع بعد الإعلان

يستخدم إكليل الجبل على نطاق واسع كعشب للطهي في العديد من الوصفات التي تستخدم أوراقًا طازجة أو زيت إكليل الجبل لطهي الطعام. كما ذكرنا سابقًا ، فقد تم استخدامه أيضًا منذ العصور القديمة للأغراض الأكثر تنوعًا ، مثل البخور في الاحتفالات الدينية وحفلات الزفاف ، ومستحضرات التجميل وحتى كدواء عشبي طبي لعلاج الحالات الصحية في الكبد والقلب والدماغ.

للتمتع بفوائد إكليل الجبل للشعر ، من الضروري استخراج العناصر الغذائية من النبات. يمكن القيام بذلك عن طريق تخمير شاي أو زيت إكليل الجبل. في وقت لاحق ، سنعلمك كيفية تحضير كليهما.

فوائد إكليل الجبل للشعر

عند وضعه مباشرة على الخصل أو تناوله كشاي ، يمكن أن يجلب زيت إكليل الجبل أو الشاي ما يلي فوائد الإبرازات.

1. منع تساقط الشعر

إكليل الجبل قادر على تحسين الدورة الدموية في منطقة فروة الرأس ، بالإضافة إلى تقليل الالتهاب. بالإضافة إلى ذلك ، فإن إكليل الجبل له تأثير مهدئ ومضاد للتوتر على فروة الرأس ويمنع تساقط الشعر الناتج عن الإجهاد.بهذه الطريقة يقوي الخيوط وله تأثير مضاد لتساقط الشعر.

يُنصح الأشخاص الذين تظهر عليهم علامات الصلع باستخدام زيت إكليل الجبل على فروة الرأس لمحاولة تأخير تساقط الشعر.

2. الوقاية من الشيب المبكر للشعر

وفقًا لـ المركز الطبي بجامعة ميريلاند ، لا يستخدم إكليل الجبل فقط لتحفيز نمو الشعر ، ولكن أيضًا لإبطاء العملية الطبيعية للشيخوخة .

وجود مضادات الأكسدة يحارب الجذور الحرة ويساعد على حماية فروة الرأس من التعرض المفرط للشمس ، مما يؤخر الشيخوخة المبكرة للشعر. تأثير آخر لإكليل الجبل على الشعر هو أنه يغمق الخصل ، مما يساعد على إخفاء الشعر الرمادي أو الأبيض.

3. تقوية الشعر

استخدام المجففات والحديد المسطح والعلاجات الكيميائية والأصباغ بالإضافة إلى التعرض الطبيعي للشمس والرياح التي تضر الشعر. لذلك ، من المهم تقديم التغذية المناسبة للشعر. يمكن القيام بذلك باستخدام إكليل الجبل ، وهو مصدر ممتاز لمضادات الأكسدة مثل فيتامين سي ، الذي يساعد على حماية الشعر من الجذور الحرة المتكونة من خلال التعرض الطبيعي (الشمس المفرطة) أو التلف الكيميائي. بالإضافة إلى ذلك ، فهو يساعد على تحفيز إنتاج الكولاجين الذي يحافظ على قوة وصحة الشعر.

4. تأثير مضادات الأكسدة

وجود مركبات مضادة للأكسدة في زيت إكليل الجبل يساعد على منع تلف فروة الرأس الناجم عن الجذور الحرة ، بالإضافة إلى الحماية من التأثيرات المؤكسدة الناتجة عن التعرض المفرط للشمس دون وقاية.

5 . مضاد للجراثيم ومبيد للفطريات ومضاد للقشرة

يحتوي إكليل الجبل على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات والالتهابات تزيد من دفاعات فروة الرأس ضد الالتهابات. قشرة الرأس ، على سبيل المثال ، مشكلة شائعة جدًا تسببها نوع من الخميرة التي تؤدي إلى التهاب فروة الرأس. حمض الروزمارينيك ، أحد المكونات النشطة في إكليل الجبل ، له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للجراثيم تساعد على تهدئة فروة الرأس ، والحفاظ على المنطقة نظيفة وعلاج الالتهابات.

على هذا النحو ، إكليل الجبل هو عامل رائع في مكافحة الكائنات الدقيقة مثل قشرة الرأس والقمل. يؤدي إجراء تدليك متكرر بزيت إكليل الجبل على فروة الرأس إلى تغذية المنطقة بل وإزالة القشرة المتراكمة في المنطقة.

تعمل خصائصه المسكنة أيضًا ضد الألم في حالات الالتهاب الشديد لفروة الرأس. 6. نمو الشعر

إن وجود العناصر الغذائية مثل الحديد والمغنيسيوم في إكليل الجبل ضروري لإنتاج الهيموغلوبين ، وهو الجزيء المسؤول عن نقل الأكسجين والمغذيات عبر الدم.

بهذه الطريقة ، يحسن إكليل الجبل الدورة الدمويةيتسبب الدم في وصول المزيد من العناصر الغذائية إلى منطقة فروة الرأس. هذا يجعل الشعر ينمو بشكل أسرع ، بالإضافة إلى كونه أكثر تغذية وصحة. يساعد زيت إكليل الجبل أيضًا على تحفيز بصيلات الشعر ، مما يجعل الشعر ينمو بشكل أقوى.

هناك الكثير من الأدلة العلمية التي تدعم هذه الفائدة من إكليل الجبل للشعر. أظهرت دراسة أجريت على الفئران ، على سبيل المثال ، زيادة ملحوظة في نمو الشعر في الحيوانات التي تعاني من تساقط الشعر بسبب التغيرات الهرمونية. يعتقد الباحثون أن المكونات النشطة في إكليل الجبل تساعد في منع بعض أسباب الصلع.

7. تحسين الملمس وتقليل الزيت

خاصة في الشعر الدهني ، يمكن أن يساعد إكليل الجبل على تحسين ملمس الشعر وتألقه الطبيعي ، بالإضافة إلى منع شيخوخة الشعر. بالإضافة إلى ذلك ، تعزز العناصر الغذائية تأثيرًا منشطًا يقلل من العتامة ويعطي الحياة للخيوط.

8. تقليل التجعد

زيت إكليل الجبل قادر على اختراق الشعر وختم البشرة ، والاحتفاظ بالرطوبة لفترة أطول. هذا يجعل الشعر رطبًا لفترة أطول ، مما يقلل من مشاكل مثل التجعد. بالإضافة إلى ذلك ، يعزز هذا الترطيب دون ترك الشعر يبدو ثقيلًا.

كيف أفعل ذلك

- زيت إكليل الجبل

زيت إكليل الجبليمكن صنعه بسهولة في المنزل. فقط استخدم أوراق إكليل الجبل ، ويفضل أن تكون طازجة ، واخلطها مع بعض الزيت ، مثل زيت عباد الشمس أو زيت الزيتون البكر الممتاز ، على سبيل المثال. يتكون الإجراء من تسخين الزيت المختار على نار خفيفة ثم إضافة إكليل الجبل مع الخلط حتى تذبل الأوراق. اتركه يطهى لمدة دقيقة أخرى على نار عالية وأطفئ النار. بعد ذلك ، قم بتخزين الزيت الذي تم الحصول عليه في وعاء بغطاء. يمكنك تخزين الزيت مع أوراق إكليل الجبل داخل الحاوية دون الحاجة إلى تصفية الخليط.

إذا كنت تفضل ذلك ، قم بشراء الزيت الجاهز ، والذي يمكن العثور عليه بسهولة في متاجر الأطعمة الصحية أو على مواقع الويب.

يمكن تخزين هذا الزيت لمدة تصل إلى أسبوع في مكان جيد التهوية. لا ينبغي أبدًا تناول زيت إكليل الجبل عن طريق الفم. الشاي فقط مخصص لهذا الغرض.

- شاي روزماري

شاي إكليل الجبل مصنوع من أوراق الأعشاب المجففة أو الطازجة ويجب تناوله فور تحضيره. أكثر من مغذياته. للتحضير ، ضعي حوالي كوب من أوراق إكليل الجبل في ماء مغلي واتركيه ينقع لمدة 10 دقائق. بعد ذلك ، صفي المزيج واشرب حتى 3 مرات في اليوم.

على الرغم من أنه من الأفضل تناوله مباشرة بعد التخمير ، يمكنك تخزين الشاي خلال النهار في الثلاجة.

لإكليل الجبل. فوائد محددةبالنسبة للشعر ، من الأفضل اختيار زيت إكليل الجبل ، لأن التطبيق الموضعي مباشرة على الخيوط أكثر فعالية من شرب الشاي. سيوفر الشاي فوائد لكامل الجسم ، وربما لن تكون الفوائد للشعر ملحوظة. لا شيء يمنعك من وضع الشاي على شعرك للحصول على نتائج أفضل ، لكن الزيت سيكون أكثر فعالية لأنه يحتوي على تركيز أعلى من العناصر الغذائية.

كيفية استخدامه

هناك عدة طرق لتطبيق إكليل الجبل على الشعر. يمكن استخدامه كعنصر في بعض المنتجات التي تباع بالفعل في السوق ، ويمكن استخدامه على شكل زيت إكليل الجبل يوضع مباشرة على الشعر وحتى كشاي يمكن تناوله 3 مرات في اليوم أو وضعه مباشرة على الشعر .

يخلط الكثير من الناس زيت إكليل الجبل مع منتجات مثل الشامبو أو البلسم ، مما يعزز فوائده. يمكنك أيضًا مزج زيت إكليل الجبل مع الزيوت الأساسية الأخرى مثل اللافندر أو اللوز أو جوز الهند أو النعناع أو زيت الزيتون.

عند استخدام زيت إكليل الجبل ، قم بتخفيفه بالماء أولاً لتجنب تهيج فروة الرأس. يمكنك استخدام حوالي 20 إلى 30 قطرة من الزيت في كوب من الماء وفرك الخليط على شعرك.

أمثلة على كيفية استخدام زيت إكليل الجبل

1. زيت إكليل الجبل الساخن

من خلال وضع الزيت الدافئ على الخيوط ، من الممكن الحصول على تأثير التكييف. يمكنك مزج زيت إكليل الجبل مع بعض الزيت مثلزيت جوز الهند أو اللوز أو الزيتون لتعزيز الفوائد وتسهيل التطبيق.

سخني المزيج وضعي الزيت الدافئ على الشعر ، مع الحرص على عدم حرق نفسك. قم بتدليك فروة الرأس لمدة 10 دقائق تقريبًا. يمكنك لف منشفة دافئة أو وضع غطاء حراري وترك المزيج يعمل لمدة 30 دقيقة. بعد ذلك ، اغسلي شعرك بشكل طبيعي. يمكن عمل هذا العلاج مرتين في الأسبوع للحفاظ على ترطيب الشعر وتحفيز نموه.

2. كريم يترك على الشعر

زيت إكليل الجبل يمكن أن يكون بديلاً عن كريم الإجازة . يعزز لمعان الخيوط ، بالإضافة إلى تركها ناعمة وتحسين الدورة الدموية في منطقة فروة الرأس. إنه رائع أيضًا للأشخاص الذين يعانون من قشرة الرأس التي تزداد سوءًا مع استخدام بعض الكريمات المتوفرة في السوق.

للتحضير ، استخدم ملعقة كبيرة من أوراق إكليل الجبل الطازجة أو 15 قطرة من زيت إكليل الجبل وكوب من ماء. اغلي الماء وأضيفي إكليل الجبل كما تريدين. دع المزيج ينقع لمدة 10 دقائق لأوراق إكليل الجبل أو يسخن فقط للزيت العطري. صب الخليط في زجاجة رذاذ واستخدم المنتج كلما احتجت إليه على شعر رطب أو جاف.

3. تنظيف عميق بإكليل الجبل والخل

أحيانًا نحتاج إلى تنظيف عميق للشعر لإزالة البقاياالشامبو والبلسم. لهذا ، من الأساليب الجيدة الجمع بين خصائص الخل وإكليل الجبل. لهذا ، ستحتاج إلى كوب من خل التفاح ، وحوالي 4 أغصان من إكليل الجبل الطازج وكوبين من الماء.

يجب سحق إكليل الجبل ووضعه في خل التفاح. يجب أن يظل هذا الخليط في مكان بارد ومظلم لمدة أسبوعين. بعد ذلك الوقت ، استخدم حوالي 4 ملاعق كبيرة من الخل مع إكليل الجبل وخففه في كوبين من الماء. استخدمي هذا الماء لشطف شعرك بعد استخدام الشامبو والبلسم حتى مرة واحدة في الشهر. تستغرق هذه العملية وقتًا طويلاً ولكن النتائج تستحق العناء.

تحذيرات

يمكن أن يسبب إكليل الجبل ردود فعل تحسسية لدى بعض الأشخاص. لذلك ، انتبه واطلب المساعدة الطبية إذا كنت تعاني من أي أعراض حساسية مثل القيء أو الغثيان أو الإسهال أو تغيرات الجلد. يمكن أيضًا ملاحظة التشنجات عند الاستخدام الزائد.

إذا كنت ستضع زيت إكليل الجبل مباشرة على فروة الرأس ، فمن المستحسن غسل المنطقة بالماء الدافئ لإزالة البقايا ، مما يمنع أي نوع من الحساسية أو تهيج في المنطقة.

الاستخدام المفرط لإكليل الجبل مرتبط ببعض حالات الإجهاض أو تلف الجنين. وبالتالي ، لا ينصح باستخدامه المتكرر للنساء الحوامل أو المرضعات.

قد تحدث تفاعلات دوائية مع بعض الأنواع