रोज़मेरी सबसे पुरानी ज्ञात जड़ी-बूटियों में से एक है। यह मिस्र की कब्रों में पाया गया था, जो इंगित करता है कि प्राचीन लोगों द्वारा पारंपरिक चिकित्सा में इसका व्यापक रूप से उपयोग किया जाता था और आज भी इसके लाभों की खोज की जा रही है। अनुभूति की समस्याओं में सुधार, अन्य उपयोगों के अलावा, शरीर में अपच और सूजन का इलाज करें।

चाय की तरह, मेंहदी के तेल का व्यापक रूप से बालों की देखभाल में उपयोग किया जाता है क्योंकि यह किस्में को कई लाभ प्रदान करता है। बालों के लिए मेंहदी का नियमित उपयोग बालों के रोम को उत्तेजित करने में मदद करता है, बालों को मजबूत और स्वस्थ बनाता है, साथ ही बालों के झड़ने और टूटने जैसे नुकसान को रोकता है।

बालों और सभी के लिए मेंहदी के उपयोग की संभावनाओं को जानने के लिए पढ़ते रहें। धागे के लिए इसके लाभ।

नीचे दिए गए वीडियो में मेंहदी के सभी लाभों की खोज करने का अवसर लें:

दौनी

ओ मेंहदी एक है पौधे को वैज्ञानिक रूप से रोसमारिनस ऑफिसिनैलिस के रूप में जाना जाता है। यह टकसाल परिवार जैसे तुलसी, लैवेंडर, मर्टल और ऋषि से संबंधित है। हमारे स्वास्थ्य के संबंध में जड़ी-बूटी के लाभकारी गुणों के अलावा, मेंहदी में एक स्वादिष्ट सुगंध होती है और फाइटोन्यूट्रिएंट्स की उच्च सांद्रता के कारण बालों के लिए अच्छा होता है, जिसमें कैफिक एसिड, कपूर, रोज़मारिनिक एसिड जैसे पदार्थ शामिल होते हैं।दवाओं और पूरक के। इसलिए, यदि आप किसी भी प्रकार की दवा का उपयोग कर रहे हैं, तो जड़ी-बूटी का उपयोग करने से पहले एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से बात करें।

अतिरिक्त स्रोत और संदर्भ:

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• //europepmc.org/abstract/med/25842469
• //www.medicalnewstoday.com/articles/319444.php

क्या आपने बालों के लिए मेंहदी के फायदे पहले से ही जानते हैं? क्या आपने जड़ी-बूटी या अपने खुद के तेल या चाय के साथ कोई उत्पाद लगाने की कोशिश की है? नीचे टिप्पणी करें!

बी कॉम्प्लेक्स विटामिन, विटामिन ए, विटामिन सी, लोहा, जस्ता, मैग्नीशियम और कैल्शियम जैसे खनिजों जैसे पोषक तत्वों और एंटीऑक्सीडेंट पदार्थों की उपस्थिति भी सूचीबद्ध कुछ लाभों के लिए बहुत महत्वपूर्ण है नीचे

रोज़मेरी का व्यापक रूप से कई व्यंजनों में एक पाक जड़ी बूटी के रूप में उपयोग किया जाता है जो भोजन पकाने के लिए ताजी पत्तियों या रोज़मेरी के तेल का उपयोग करते हैं। जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, इसका उपयोग प्राचीन काल से सबसे विविध उद्देश्यों के लिए किया जाता रहा है, जैसे कि धार्मिक समारोहों और शादियों, सौंदर्य प्रसाधनों में धूप और यहां तक ​​कि यकृत, हृदय और मस्तिष्क में स्वास्थ्य स्थितियों के इलाज के लिए एक औषधीय हर्बल दवा के रूप में।

बालों के लिए मेंहदी के लाभों का आनंद लेने के लिए पौधे से पोषक तत्वों को निकालना आवश्यक है। यह मेंहदी की चाय या तेल बनाकर किया जा सकता है। बाद में, हम आपको सिखाएंगे कि दोनों को कैसे तैयार किया जाए।

बालों के लिए मेंहदी के फायदे

जब इसे सीधे बालों में लगाया जाए या चाय के रूप में लिया जाए, तो मेंहदी का तेल या चाय निम्नलिखित लाभ ला सकती है हाइलाइट्स के लिए लाभ।

1। बालों के झड़ने की रोकथाम

मेंहदी सूजन को कम करने के अलावा खोपड़ी क्षेत्र में रक्त परिसंचरण में सुधार करने में सक्षम है। इसके अलावा, मेंहदी का खोपड़ी पर शांत और तनाव-विरोधी प्रभाव होता है जो तनाव से उत्पन्न बालों के झड़ने को रोकता है।इस तरह, यह बालों की जड़ों को मजबूत करता है और बालों के झड़ने को रोकता है।

जिन लोगों में गंजेपन के लक्षण दिखाई देते हैं, उन्हें सलाह दी जाती है कि बालों के झड़ने में देरी करने की कोशिश करने के लिए सिर की त्वचा पर मेंहदी के तेल का उपयोग करें।

2. बालों के समय से पहले सफेद होने की रोकथाम

मैरीलैंड मेडिकल सेंटर विश्वविद्यालय के अनुसार, मेंहदी का उपयोग न केवल बालों के विकास को प्रोत्साहित करने के लिए किया जाता है, बल्कि उम्र बढ़ने की प्राकृतिक प्रक्रिया को धीमा करने के लिए भी किया जाता है।

एंटीऑक्सिडेंट की मौजूदगी फ्री रेडिकल्स से लड़ती है और स्कैल्प को सूरज के अत्यधिक संपर्क से बचाने में मदद करती है, जिससे बालों की समय से पहले उम्र बढ़ने में देरी होती है। बालों के लिए मेंहदी का एक और प्रभाव यह है कि यह भूरे या सफेद बालों को छिपाने में मदद करते हुए बालों को काला कर देता है।

3। बालों की मजबूती

धूप और हवा के प्राकृतिक संपर्क के अलावा ड्रायर, फ्लैट आयरन, रासायनिक उपचार, रंगों का उपयोग बालों को नुकसान पहुंचाता है। इसलिए जरूरी है कि बालों को सही पोषण दिया जाए। यह मेंहदी के साथ किया जा सकता है, जो विटामिन सी जैसे एंटीऑक्सिडेंट का एक उत्कृष्ट स्रोत है, जो बालों को प्राकृतिक (अत्यधिक धूप) या रासायनिक क्षति से बनने वाले मुक्त कणों से बचाने में मदद करता है। इसके अलावा, यह कोलेजन उत्पादन को प्रोत्साहित करने में मदद करता है जो बालों को मजबूत और स्वस्थ रखता है।

4। एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव

रोज़मेरी तेल में एंटीऑक्सीडेंट यौगिकों की उपस्थिति मुक्त कणों के कारण खोपड़ी को नुकसान को रोकने में मदद करती है, इसके अलावा सुरक्षा के बिना सूरज के अत्यधिक संपर्क के कारण होने वाले ऑक्सीडेटिव प्रभावों से भी बचाती है।

5 . जीवाणुनाशक, कवकनाशी और एंटी-डैंड्रफ क्रिया

रोज़मेरी में जीवाणुरोधी, एंटीफंगल और विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं जो संक्रमण के खिलाफ हमारी खोपड़ी की सुरक्षा को बढ़ाते हैं। उदाहरण के लिए, डैंड्रफ एक बहुत ही आम समस्या है जो एक प्रकार के यीस्ट के कारण होती है जिससे सिर की त्वचा में सूजन आ जाती है। रोज़मेरी में सक्रिय तत्वों में से एक, रोज़मेरीनिक एसिड में एंटी-इंफ्लेमेटरी और जीवाणुनाशक गुण होते हैं जो खोपड़ी को शांत करने में मदद करते हैं, क्षेत्र को साफ रखते हैं और संक्रमण का इलाज करते हैं।

इसलिए, रोज़मेरी इसके खिलाफ लड़ाई में एक महान एजेंट है। रूसी और जूँ जैसे सूक्ष्म जीव। सिर की त्वचा पर रोजमेरी के तेल से लगातार मालिश करने से उस क्षेत्र को पोषण मिलता है और यहां तक ​​कि उस क्षेत्र में जमा रूसी भी दूर हो जाती है।

इसके एनाल्जेसिक गुण खोपड़ी की अधिक गंभीर सूजन के मामलों में दर्द के खिलाफ भी काम करते हैं।

6। बालों का विकास

मेंहदी में आयरन और मैग्नीशियम जैसे पोषक तत्वों की उपस्थिति हीमोग्लोबिन के उत्पादन के लिए आवश्यक है, जो रक्त के माध्यम से ऑक्सीजन और पोषक तत्वों के परिवहन के लिए जिम्मेदार अणु है।

इस तरह रोजमेरी सर्कुलेशन में सुधार करती हैरक्त खोपड़ी क्षेत्र तक अधिक पोषक तत्वों का कारण बनता है। इससे बाल अधिक पोषण और स्वस्थ होने के साथ-साथ तेजी से बढ़ते हैं। मेंहदी का तेल बालों के रोम को उत्तेजित करने में भी मदद करता है, जिससे बाल मजबूत होते हैं।

ऐसे कई वैज्ञानिक प्रमाण हैं जो बालों के लिए मेंहदी के इस लाभ का समर्थन करते हैं। उदाहरण के लिए, चूहों के साथ किए गए एक अध्ययन में जानवरों में बालों के विकास में उल्लेखनीय वृद्धि देखी गई, जिनके बाल हार्मोनल परिवर्तनों के कारण झड़ते थे। शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि मेंहदी में सक्रिय तत्व गंजेपन के कुछ कारणों को रोकने में मदद करते हैं।

7। बेहतर बनावट और कम तेलीयता

विशेष रूप से तैलीय बालों में, रोज़मेरी बालों की उम्र बढ़ने को रोकने के अलावा बालों की बनावट और प्राकृतिक चमक में सुधार करने में मदद कर सकती है। इसके अलावा, पोषक तत्व एक पुनरोद्धार प्रभाव को बढ़ावा देते हैं जो अस्पष्टता को कम करता है और धागे को जीवन देता है।

8। फ्रिज़ रिडक्शन

रोज़मेरी ऑयल बालों में घुसने और क्यूटिकल्स को सील करने में सक्षम है, नमी को लंबे समय तक बनाए रखता है। इससे बाल लंबे समय तक हाइड्रेट रहते हैं, जिससे बालों का झड़ना जैसी समस्याएं कम होती हैं। इसके अलावा, यह बालों को भारी बनाए बिना इस हाइड्रेशन को बढ़ावा देता है।

इसे कैसे करें

– रोज़मेरी तेल

मेंहदी का तेलइसे आसानी से घर पर बनाया जा सकता है। बस मेंहदी के पत्तों का उपयोग करें, अधिमानतः ताजा, और कुछ तेल के साथ मिलाएं, जैसे सूरजमुखी का तेल या अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, उदाहरण के लिए। प्रक्रिया में कम गर्मी पर चुने हुए तेल को गर्म करना और फिर मेंहदी डालना, पत्तियों को मुरझाने तक मिलाना शामिल है। इसे तेज़ आँच पर एक और मिनट के लिए पकने दें और आँच बंद कर दें। उसके बाद, प्राप्त तेल को एक ढक्कन वाले कंटेनर में स्टोर करें। आप मिश्रण को छानने की आवश्यकता के बिना मेंहदी के पत्तों के साथ तेल को कंटेनर के अंदर स्टोर कर सकते हैं।

यदि आप चाहें, तो तैयार तेल खरीदें, जो स्वास्थ्य खाद्य भंडारों या वेबसाइटों पर आसानी से मिल जाता है।

इस तेल को अच्छी तरह हवादार जगह पर एक हफ्ते तक स्टोर किया जा सकता है। मेंहदी के तेल को कभी भी मौखिक रूप से नहीं लेना चाहिए। इस उद्देश्य के लिए केवल चाय का इरादा है।

- रोज़मेरी चाय

रोज़मेरी चाय जड़ी-बूटी के सूखे या ताजे पत्तों से बनाई जाती है और इसे बनाने की तैयारी के तुरंत बाद ली जानी चाहिए। इसके अधिकांश पोषक तत्व। तैयार करने के लिए, उबले हुए पानी में लगभग एक कप मेंहदी के पत्ते डालें और इसे लगभग 10 मिनट तक भीगने दें। उसके बाद, मिश्रण को छान लें और दिन में 3 बार पियें।

हालांकि इसे बनाने के बाद ही लेना सबसे अच्छा है, आप दिन के दौरान चाय को रेफ्रिजरेटर में स्टोर कर सकते हैं।

दौनी के लिए विशिष्ट लाभबालों के लिए, मेंहदी के तेल का चयन करना सबसे अच्छा है, क्योंकि चाय पीने की तुलना में सीधे स्ट्रैंड्स पर सामयिक अनुप्रयोग अधिक प्रभावी होता है। चाय पूरे जीव के लिए लाभ प्रदान करेगी, और शायद बालों के लिए लाभ इतना ध्यान देने योग्य नहीं होगा। बेहतर परिणाम के लिए चाय को अपने बालों में लगाने से कोई नहीं रोकता, लेकिन तेल अधिक प्रभावी होगा क्योंकि इसमें पोषक तत्वों की उच्च मात्रा होती है।

इसका उपयोग कैसे करें

बालों में मेंहदी लगाने के कई तरीके हैं। इसे बाजार में पहले से ही बेचे जाने वाले कुछ उत्पादों में एक घटक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, इसका उपयोग रोज़मेरी तेल के रूप में सीधे बालों पर लगाया जा सकता है और यहां तक ​​कि चाय के रूप में भी इसे दिन में 3 बार लिया जा सकता है या सीधे बालों पर लगाया जा सकता है।

बहुत से लोग मेंहदी के तेल को शैंपू या कंडीशनर जैसे उत्पादों के साथ मिलाकर इसके लाभों को बढ़ाते हैं। आप मेंहदी के तेल को अन्य आवश्यक तेलों जैसे लैवेंडर, बादाम, नारियल, पुदीना या जैतून के तेल के साथ भी मिला सकते हैं।

दौनी के तेल का उपयोग करते समय, खोपड़ी की जलन से बचने के लिए पहले इसे पानी से पतला करें। आप एक गिलास पानी में लगभग 20 से 30 बूंद तेल का उपयोग कर सकते हैं और इस मिश्रण को अपने बालों में मल सकते हैं।

दौनी के तेल का उपयोग करने के उदाहरण

1। गर्म मेंहदी का तेल

गर्म तेल को बालों में लगाने से कंडीशनिंग प्रभाव प्राप्त करना संभव है। आप रोज़मेरी के तेल को किसी तेल के साथ मिला सकते हैंलाभ बढ़ाने और लगाने में सुविधा के लिए नारियल, बादाम या जैतून का तेल।

मिश्रण को गर्म करें और बालों में गर्म तेल लगाएं, सावधान रहें कि आप खुद को जलाएं नहीं। लगभग 10 मिनट तक स्कैल्प की मसाज करें। आप एक गर्म तौलिया को रोल कर सकते हैं या थर्मल कैप पर रख सकते हैं और मिश्रण को लगभग 30 मिनट तक काम करने दें। इसके बाद अपने बालों को सामान्य तरीके से धो लें। बालों को हाइड्रेटेड रखने और विकास को प्रोत्साहित करने के लिए यह उपचार सप्ताह में 2 बार तक किया जा सकता है।

2। लीव-इन क्रीम

रोज़मेरी का तेल आपके लीव-इन का विकल्प हो सकता है। यह सिर की त्वचा को मुलायम बनाने और सिर की त्वचा में रक्त परिसंचरण में सुधार करने के अलावा बालों में चमक को बढ़ावा देता है। यह उन लोगों के लिए भी बहुत अच्छा है जो डैंड्रफ से पीड़ित हैं जो बाजार में उपलब्ध कुछ क्रीमों के उपयोग से खराब हो जाता है।

तैयार करने के लिए, एक बड़ा चम्मच ताजा मेंहदी के पत्ते या 15 बूंदों मेंहदी के तेल और एक कप का उपयोग करें। पानी। पानी उबालें और अपनी पसंद के अनुसार मेंहदी डालें। मेंहदी के पत्तों के लिए मिश्रण को लगभग 10 मिनट तक डूबा रहने दें या आवश्यक तेल के लिए गर्म करें। प्राप्त मिश्रण को एक स्प्रे बोतल में डालें और जब भी आपको इसकी आवश्यकता हो तो उत्पाद का उपयोग नम या सूखे बालों पर करें।

3। मेंहदी और सिरके से गहरी सफाई

कभी-कभी हमें अवशेषों को हटाने के लिए बालों की गहरी सफाई करने की आवश्यकता होती हैशैंपू और कंडीशनर की। इसके लिए, सिरके के गुणों को मेंहदी के साथ मिलाना एक अच्छी युक्ति है। इसके लिए आपको एक कप एप्पल साइडर विनेगर, लगभग 4 टहनी ताजी मेंहदी और 2 कप पानी की आवश्यकता होगी।

आपको रोजमेरी को क्रश करके एप्पल साइडर विनेगर में डालना होगा। यह मिश्रण 2 सप्ताह के लिए एक ठंडी, अंधेरी जगह में खड़ा होना चाहिए। उस समय के बाद, मेंहदी के साथ लगभग 4 बड़े चम्मच सिरका का उपयोग करें और इसे 2 कप पानी में घोलें। महीने में एक बार अपने शैम्पू और कंडीशनर का उपयोग करने के बाद अपने बालों को धोने के लिए इस पानी का प्रयोग करें। इस प्रक्रिया में थोड़ा समय लगता है लेकिन परिणाम इसके लायक हैं।

चेतावनियां

रोज़मेरी कुछ लोगों में एलर्जी का कारण बन सकती है। इसलिए, ध्यान दें और चिकित्सा सहायता लें यदि आप उल्टी, मतली, दस्त या त्वचा में परिवर्तन जैसे एलर्जी के लक्षणों का अनुभव करते हैं। अधिक मात्रा में उपयोग किए जाने पर ऐंठन भी देखी जा सकती है।

यदि आप मेंहदी के तेल को सीधे खोपड़ी पर लगाने जा रहे हैं, तो यह अनुशंसा की जाती है कि आप अवशेषों को हटाने के लिए उस क्षेत्र को गर्म पानी से धो लें, जिससे किसी भी प्रकार की एलर्जी की प्रतिक्रिया को रोका जा सके। या क्षेत्र में जलन।

दौनी का अत्यधिक उपयोग गर्भपात या भ्रूण को नुकसान के कुछ मामलों से जुड़ा हुआ है। इस प्रकार, गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए इसके लगातार उपयोग की सिफारिश नहीं की जाती है।

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