Rozmarina është një nga barishtet më të vjetra të njohura. Është gjetur në varret egjiptiane, gjë që tregon se është përdorur gjerësisht në mjekësinë tradicionale nga popujt e lashtë dhe përfitimet e saj vazhdojnë të eksplorohen edhe sot.

Rozmarina ofron një aromë të këndshme dhe qetësuese, përveçse përdoret për përmirëson problemet e njohjes, trajton dispepsi dhe inflamacion në trup, ndër përdorime të tjera.

Ashtu si çaji, vaji i rozmarinës përdoret gjerësisht në kujdesin e flokëve pasi ofron shumë përfitime për fijet . Përdorimi i rregullt i rozmarinës për flokë ndihmon në stimulimin e folikulave të flokëve, duke i lënë flokët më të fortë dhe më të shëndetshëm, përveç parandalimit të dëmtimeve të tilla si rënia dhe thyerja e flokëve.

Vazhdo të lexosh për të mësuar mundësitë e përdorimit të rozmarinës për flokët dhe të gjitha përfitimet e saj për fijet.

Shfrytëzojeni rastin për të zbuluar të gjitha përfitimet e rozmarinës në videon e mëposhtme:

Rozmarina

O rozmarina është një bimë e njohur shkencërisht si Rosmarinus officinalis . I përket familjes së nenexhikut si borziloku, livanda, mirta dhe sherebela. Përveç vetive të dobishme të barit në lidhje me shëndetin tonë, rozmarina ka një aromë të shijshme dhe është e mirë për flokët për shkak të përqendrimit të lartë të fitonutrientëve që përfshijnë substanca të tilla si acidi kafeik, kamfori, acidi rosmarinik,e medikamenteve dhe suplementeve. Prandaj, nëse jeni duke përdorur ndonjë lloj medikamenti, flisni me një profesionist të kujdesit shëndetësor përpara se të përdorni barin.

Burime dhe referenca shtesë:

• //www.medicalnewstoday.com /articles /319444.php
• //www.organicfacts.net/rosemary-oil-hair.html
• //www.organicfacts.net/health-benefits/essential-oils/health -benefits -of-rosemary-oil.html
• //www.goodhealthacademy.com/beauty-tips/rosemary-oil-for-hair/
• //www.cir-safety. org/ sites/default/files/rosmar122013TR.pdf
• //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22517595
• //www.tandfonline.com/doi/abs/ 10.1080/ 10412905.2003.9712248
• //europepmc.org/abstract/med/25842469
• //www.medicalnewstoday.com/articles/319444.php

Did ju tashmë i dini përfitimet e rozmarinës për flokët? A keni provuar të aplikoni ndonjë produkt me barishten ose vajin ose çajin tuaj? Komentoni më poshtë!

Prania e lëndëve ushqyese dhe substancave antioksidante si vitaminat e kompleksit B, vitamina A, vitamina C, minerale si hekuri, zinku, magnezi dhe kalciumi është gjithashtu shumë e rëndësishme për disa nga përfitimet e listuara. më poshtë .

Rozmarina përdoret gjerësisht si bar kuzhine në shumë receta që përdorin gjethe të freskëta ose vaj rozmarine për të gatuar ushqimin. Siç është përmendur tashmë, ai është përdorur që nga lashtësia për qëllime nga më të ndryshmet, si temjan në ceremonitë fetare dhe dasma, kozmetikë dhe madje edhe si një ilaç bimor medicinal për trajtimin e sëmundjeve të mëlçisë, zemrës dhe trurit.

Për të shijuar përfitimet e rozmarinës për flokët, është e nevojshme të nxirren lëndët ushqyese nga bima. Kjo mund të bëhet duke pirë çaj ose vaj rozmarine. Më vonë, ne do t'ju mësojmë se si t'i përgatisni të dyja.

Përfitimet e rozmarinës për flokët

Kur aplikohet drejtpërdrejt në fijet ose merret si çaj, vaji ose çaji i rozmarinës mund të sjellë sa vijon përfitimet për pikat kryesore.

1. Parandalimi i rënies së flokëve

Rozmarina është në gjendje të përmirësojë qarkullimin e gjakut në zonën e kokës, përveçse redukton inflamacionin. Përveç kësaj, rozmarina ka një efekt qetësues dhe antistres në lëkurën e kokës që parandalon rënien e flokëve të shkaktuar nga stresi.Në këtë mënyrë forcon fijet dhe ka një efekt kundër rënies së flokëve.

Personat që shfaqin shenja tullacie këshillohen të përdorin vaj rozmarine në lëkurën e kokës në përpjekje për të vonuar humbjen e fijeve.

2. Parandalimi i thinjjes së parakohshme të flokëve

Sipas Qendrës Mjekësore të Universitetit të Marylandit , rozmarina përdoret jo vetëm për të stimuluar rritjen e flokëve, por edhe për të ngadalësuar procesin natyral të plakjes. .

Prania e antioksidantëve lufton radikalet e lira dhe ndihmon në mbrojtjen e lëkurës së kokës nga ekspozimi i tepërt në diell, duke vonuar plakjen e parakohshme të flokëve. Një tjetër efekt i rozmarinës për flokët është se ajo errëson fijet, duke ndihmuar në maskimin e flokëve gri ose të bardhë.

3. Forcimi i flokut

Përdorimi i tharëseve, hekuri i sheshtë, trajtimet kimike, bojërat, përveç ekspozimit natyral ndaj diellit dhe erës dëmtojnë flokët. Prandaj, është e rëndësishme të ofroni ushqimin e duhur për flokët. Kjo mund të bëhet me rozmarinë, e cila është një burim i shkëlqyer i antioksidantëve si vitamina C, e cila ndihmon në mbrojtjen e flokëve nga radikalet e lira të formuara nga dëmtimi natyror (dielli i tepërt) ose kimik. Plus, ndihmon në stimulimin e prodhimit të kolagjenit që i mban flokët të fortë dhe të shëndetshëm.

4. Efekti antioksidant

Prania e komponimeve antioksiduese në vajin e rozmarinës ndihmon në parandalimin e dëmtimit të lëkurës së kokës të shkaktuar nga radikalet e lira, përveçse mbron kundër efekteve oksiduese të shkaktuara nga ekspozimi i tepërt në diell pa mbrojtje.

5 . Veprim baktericid, fungicid dhe kundër zbokthit

Rozmarina ka veti antibakteriale, antifungale dhe anti-inflamatore që rrisin mbrojtjen e skalpit tonë kundër infeksioneve. Për shembull, zbokthi është një problem shumë i zakonshëm i shkaktuar nga një lloj majash që çon në inflamacion të lëkurës së kokës. Acidi rozmarinik, një nga përbërësit aktivë të rozmarinës, ka veti anti-inflamatore dhe baktericid që ndihmojnë në qetësimin e lëkurës së kokës, mbajtjen e zonës të pastër dhe trajtimin e infeksioneve.

Si e tillë, rozmarina është një agjent i shkëlqyer në luftën kundër mikroorganizma si zbokthi dhe morrat. Kryerja e shpeshtë e masazheve me vaj rozmarine në lëkurën e kokës ushqen zonën dhe madje largon zbokthin e akumuluar në rajon.

Vetitë e tij analgjezike veprojnë edhe kundër dhimbjeve në rastet e inflamacionit më të rëndë të lëkurës së kokës.

6. Rritja e flokëve

Prania e lëndëve ushqyese si hekuri dhe magnezi në rozmarinë janë thelbësore për prodhimin e hemoglobinës, e cila është molekula përgjegjëse për transportimin e oksigjenit dhe lëndëve ushqyese përmes gjakut.

Në këtë mënyrë rozmarina përmirëson qarkullimingjaku bën që më shumë lëndë ushqyese të arrijnë në zonën e kokës. Kjo bën që flokët të rriten më shpejt, përveçse të jenë më të ushqyer dhe të shëndetshëm. Vaji i rozmarinës gjithashtu ndihmon në stimulimin e gjëndrave të flokëve, gjë që i bën flokët të rriten më të fortë.

Ka shumë prova shkencore që mbështesin këtë përfitim të rozmarinës për flokët. Një studim i bërë me minj, për shembull, tregoi një rritje të konsiderueshme të rritjes së flokëve te kafshët që kishin humbje të flokëve të shkaktuar nga ndryshimet hormonale. Studiuesit besojnë se përbërësit aktivë në rozmarinë ndihmojnë në bllokimin e disa prej shkaqeve të tullacisë.

7. Përmirësimi i strukturës dhe zvogëlimi i yndyrës

Veçanërisht në flokët me vaj, rozmarina mund të ndihmojë në përmirësimin e strukturës dhe shkëlqimit natyral të flokëve, përveç parandalimit të plakjes së flokëve. Përveç kësaj, lëndët ushqyese nxisin një efekt rigjallërues që redukton errësirën dhe i jep jetë fijeve.

8. Reduktimi i kërcitjes

Vaji i rozmarinës është në gjendje të depërtojë në flokë dhe të mbyllë kutikulat, duke mbajtur lagështinë për më gjatë. Kjo i bën flokët të hidratuar për më gjatë, duke reduktuar probleme të tilla si kërcitja. Përveç kësaj, ai promovon këtë hidratim pa i lënë flokët të duken të rëndë.

Si ta bëni këtë

– Vaj rozmarine

Vaj rozmarinemund të bëhet lehtësisht në shtëpi. Thjesht përdorni gjethe rozmarine, mundësisht të freskëta, dhe përzieni me pak vaj, si vaj luledielli ose vaj ulliri ekstra të virgjër, për shembull. Procedura konsiston në ngrohjen e vajit të zgjedhur në zjarr të ulët dhe më pas shtimin e rozmarinës, duke e përzier derisa gjethet të jenë tharë. Lëreni të ziejë edhe për një minutë në zjarr të fortë dhe fikeni zjarrin. Pas kësaj, ruajeni vajin e marrë në një enë me kapak. Mund ta ruani vajin me gjethet e rozmarinës brenda në enë pa pasur nevojë të kulloni përzierjen.

Nëse preferoni, blini vajin të gatshëm, i cili gjendet lehtësisht në dyqanet e ushqimeve shëndetësore ose në faqet e internetit. 1>

Ky vaj mund të ruhet deri në një javë në një vend të ajrosur mirë. Vaji i rozmarinës nuk duhet të merret kurrë nga goja. Vetëm çaji është i destinuar për këtë qëllim.

– Çaji rozmarine

Çaji i rozmarinës bëhet nga gjethet e thara ose të freskëta të barit dhe duhet të merret menjëherë pas përgatitjes për të bërë pjesën më të madhe të lëndëve ushqyese të saj. Për ta përgatitur, vendosni rreth një filxhan me gjethe rozmarine në ujë të valuar dhe lëreni të ziejë për rreth 10 minuta. Pas kësaj, kullojeni përzierjen dhe pijeni deri në 3 herë në ditë.

Edhe pse më së miri merret menjëherë pas zierjes, mund ta ruani çajin gjatë ditës në frigorifer.

Tek rozmarina përfitime specifikepër flokët, është më mirë të zgjidhni vajin e rozmarinës, pasi aplikimi aktual direkt tek fijet është më efektiv sesa pirja e çajit. Çaji do të sjellë përfitime për të gjithë organizmin dhe ndoshta përfitimet për flokët nuk do të jenë aq të dukshme. Asgjë nuk ju pengon të aplikoni çajin në flokë për rezultate më të mira, por vaji do të ishte më efektiv pasi përmban një përqendrim më të lartë të lëndëve ushqyese.

Si ta përdorni

Ka disa mënyra për të aplikuar rozmarinë në flokë. Mund të përdoret si përbërës në disa produkte të shitura tashmë në treg, mund të përdoret në formën e vajit të rozmarinës që aplikohet direkt në flokë dhe madje edhe si çaj që mund të merret 3 herë në ditë ose të aplikohet direkt në flokë. .

Shumë njerëz përziejnë vajin e rozmarinës me produkte të tilla si shampo ose balsam, duke rritur përfitimet e tij. Ju gjithashtu mund të përzieni vajin e rozmarinës me vajra të tjerë esencialë si vaj livando, bajame, kokosi, nenexhik ose vaj ulliri.

Kur përdorni vaj rozmarine, hollojeni fillimisht me ujë për të shmangur acarimin e kokës. Mund të përdorni rreth 20 deri në 30 pika vaj në një gotë me ujë dhe ta fërkoni përzierjen nëpër flokë.

Shembuj se si të përdorni vajin e rozmarinës

1. Vaji i rozmarinës së nxehtë

Duke aplikuar vajin e ngrohtë tek fijet, mund të arrihet një efekt kondicioner. Mund të përzieni vajin e rozmarinës me pak vaj sivaj kokosi, bajame ose ulliri për të rritur përfitimet dhe për të lehtësuar aplikimin.

Ngrohni përzierjen dhe aplikoni vajin e ngrohtë në flokë, duke pasur kujdes që të mos digjeni. Masazhoni lëkurën e kokës për rreth 10 minuta. Mund të rrotulloni një peshqir të ngrohtë ose të vendosni një kapak termik dhe ta lini përzierjen të veprojë për rreth 30 minuta. Pas kësaj, lani flokët normalisht. Ky trajtim mund të bëhet deri në 2 herë në javë për të mbajtur flokët të hidratuar dhe për të stimuluar rritjen.

2. Kremi largues

Vaji i rozmarinës mund të jetë një zëvendësues për leave-in tuaj. Promovon shkëlqimin e fijeve, përveç që i lë fijet të buta dhe përmirëson qarkullimin e gjakut në rajonin e kokës. Është gjithashtu i shkëlqyeshëm për njerëzit që vuajnë nga zbokthi që përkeqësohet me përdorimin e disa kremrave të disponueshëm në treg.

Për ta përgatitur, përdorni një lugë gjelle gjethe rozmarine të freskëta ose 15 pika vaj rozmarine dhe një filxhan me ujë. Zieni ujin dhe shtoni rozmarinë sipas dëshirës. Lëreni përzierjen të piqet për rreth 10 minuta për gjethet e rozmarinës ose thjesht të ngrohet për vaj esencial. Hidheni përzierjen e përftuar në një shishe sprej dhe përdorni produktin sa herë të keni nevojë për flokë të lagur ose të thatë.

3. Pastrim i thellë me rozmarinë dhe uthull

Herë pas here duhet të bëjmë një pastrim të thellë të flokëve për të hequr mbetjettë shampove dhe kondicionerëve. Për këtë, një taktikë e mirë është kombinimi i vetive të uthullës me rozmarinën. Për këtë ju duhet një filxhan uthull molle, rreth 4 degë rozmarinë të freskët dhe 2 gota ujë.

Rozmarinën duhet ta shtypni dhe ta vendosni në uthullën e mollës. Kjo përzierje duhet të qëndrojë në një vend të freskët dhe të errët për 2 javë. Pas kësaj kohe, përdorni rreth 4 lugë gjelle uthull me rozmarinë dhe holloni atë në 2 gota ujë. Përdoreni këtë ujë për të shpëlarë flokët tuaj pasi të keni përdorur shampon dhe balsam deri në një herë në muaj. Procesi kërkon pak kohë, por rezultatet ia vlen.

Paralajmërime

Rozmarina mund të shkaktojë reaksione alergjike tek disa njerëz. Prandaj, kushtojini vëmendje dhe kërkoni ndihmë mjekësore nëse keni ndonjë simptomë alergjie si të vjella, të përziera, diarre ose ndryshime të lëkurës. Spazma mund të vërehen edhe kur përdoret me tepricë.

Nëse do të aplikoni vaj rozmarine direkt në lëkurën e kokës, rekomandohet që të lani zonën me ujë të ngrohtë për të hequr mbetjet, duke parandaluar çdo lloj reaksioni alergjik. ose acarim në zonë.

Përdorimi i tepërt i rozmarinës është lidhur me disa raste të abortit ose dëmtimit të fetusit. Prandaj, përdorimi i tij i shpeshtë nuk rekomandohet për gratë shtatzëna ose ato me gji.

Ndërveprimet e barnave mund të ndodhin me disa lloje