Përveç kombinimit me biskota ose copa torte dhe që mund të merren kur zgjoheni, para se të shkoni në shtrat ose gjatë gjithë ditës, çajrat mund të ndihmojnë gjithashtu në zbutjen e disa shqetësimeve dhe problemeve shëndetësore.

Jo aq. ato mund të zëvendësojnë trajtimet mjekësore dhe të kurojnë sëmundje, megjithatë, ka raste në të cilat çaji i duhur mund të ndihmojë në zbutjen e simptomave të bezdisshme si të përzierat.

5 opsione çaji për të përzierat

Dhe kjo është pikërisht për çfarë do të flasim më poshtë – për çajrat që dihet se japin një nxitje kur nauzeja shfaqet.

1. Çaji me nenexhik

Pija mund të ndihmojë në rastet e të vjellave të mëngjesit, të cilat shpeshherë përjetohen nga gratë shtatzëna. Çaji i mentes mund të qetësojë stomakun.

Sipas informacionit nga Qendra Mjekësore e Universitetit të Maryland-it, kërcelli i bimës ka aftësinë të balancojë rrjedhën e tëmthit dhe të zbusë muskujt e stomakut, duke kontribuar në faktorë që lehtësojnë tretjen. Megjithatë, agjencia rekomandon që njerëzit me refluks gastroezofageal të mos përdorin këtë lloj çaji.

Herbalisti Lesley Bremness rekomandon çajin e nxehtë mente për të lehtësuar të përzierat.

Qendra Mjekësore e Universitetit të Maryland shpjegoi gjithashtu se pija mund të kontribuojë në rastet e sëmundjes së lëvizjes ose sëmundjes në lëvizje, një gjendje që i bën njerëzit të ndihen të sëmurë nga deti kur lëvizin në varka.trenat, aeroplanët, makinat dhe udhëtimet në park zbavitës, për shembull.

Receta e çajit me nenexhik

Përbërësit:

• 5 deri në 10 gjethe nenexhik të freskët me kërcell;
• 2 gota ujë;
• Sheqer, mjaltë ose ëmbëlsues për shije.

Mënyra e përgatitjes:

Veni ujin dhe pritini gjethet e mentes në copa të vogla; Kaloni gjethet në një filxhan dhe derdhni ujë të vluar mbi to; Mbulojeni filxhanin dhe lëreni përzierjen të pushojë për pesë deri në 10 minuta. Më pas hiqni gjethet, shtoni sheqer ose ëmbëlsues sipas shijes dhe shërbejeni.

2. Çaji i gjetheve të mjedrës së kuqe

Një tjetër çaj kundër sëmundjes në lëvizje që sugjerohet për t'u marrë me të vjellat e mëngjesit është çaji i gjetheve të mjedrës së kuqe. Një nga aftësitë e barit është të lehtësojë të përzierat.

Megjithatë, për gratë shtatzëna që janë në tre muajt e parë të shtatzënisë, rekomandohet që të konsultohen me mjekun për t'u siguruar që pija është vërtet e sigurt. pasi specialistët ndryshojnë në lidhje me sigurinë e përdorimit të tij në muajt e parë të shtatzënisë.

Receta e çajit me gjethe të mjedrës

Përbërësit:

• 1 lugë gjelle gjethe organike mjedër;
• Ujë të vluar;
• Sheqer, mjaltë ose ëmbëlsues për shije.

Mënyra e përgatitjes:

Prisnimjedra, nëse nuk është blerë tashmë në copa të vogla, dhe vendoseni në një turi; Mbulojeni me ujë të vluar, mbulojeni dhe lëreni përzierjen të pushojë për pesë deri në 10 minuta; Më pas kullojeni, ëmbëlsoni me sheqer, mjaltë ose ëmbëlsues dhe shërbejeni menjëherë.

3. Çaji i xhenxhefilit

Sipas informacionit nga Qendra Mjekësore e Universitetit të Maryland, xhenxhefili njihet si një ilaç tradicional për të përzierat dhe disa studime tregojnë se ai mund të kontribuojë në sëmundjet e lëvizjes ose sëmundjet e lëvizjes.

Në vazhdim nga ana tjetër, hulumtime të tjera kanë treguar se nuk funksionon. Megjithatë, për ata që vuajnë nga problemi dhe nuk kanë kundërindikacione në lidhje me xhenxhefilin, thjesht provoni çajin për ta zbuluar.

Duke folur për kundërindikacionet, Qendra Mjekësore e Universitetit të Maryland paralajmëroi se xhenxhefili mund të rritet rrezikun e gjakderdhjes, ndërveproni me medikamente (nëse përdorni ilaçe, bisedoni me mjekun tuaj për të parë nëse ato nuk ndërveprojnë me përbërësin) dhe se personat me probleme të zemrës duhet të konsultohen me mjekun përpara se ta përdorin atë.

Shtatzëna gratë duhet të përdorin xhenxhefil vetëm pas autorizimit mjekësor dhe ato që ushqehen me gji nuk duhet ta përdorin përbërësin për arsye sigurie.

Gjithashtu mund të rrisë nivelet e insulinës ose të ulë sheqerin në gjak. Prandaj, ata me diabet mund të kenë nevojërregulloni medikamentet që përdorni për të trajtuar gjendjen. Prandaj, para se të pinë këtë çaj për të përzierat, diabetikët duhet të konsultohen me mjekun e tyre.

Receta e çajit me xhenxhefil

Përbërësit:

• 1 lugë çaji xhenxhefil të grirë ose 4 feta xhenxhefil;
• 1 filxhan ujë;
• Ëmbëlsues, mjaltë ose sheqer për shije.
• 9>

  Mënyra e përgatitjes:

  Vendosni ujin në një tigan të vogël dhe lëreni të vlojë; Kur të arrini në pikën e formimit të topthave, megjithatë, para se të ziejnë, shtoni xhenxhefilin, mbuloni tiganin dhe fikni zjarrin; Lëreni përzierjen të pushojë për 10 minuta, kullojeni dhe pini çajin menjëherë.

  Shënim: xhenxhefili nuk duhet të vendoset në ujë shumë të nxehtë për të mos humbur vetitë e tij.

  4. Çaji i zi horehound

  Sipas Qendrës Mjekësore të Universitetit të Maryland, pija njihet si një ilaç tradicional për sëmundjet e lëvizjes, megjithatë studime shkencore nuk janë kryer për të vërtetuar se ajo në të vërtetë funksionon.

  Agjencia paralajmëron gjithashtu faktin se horizonti i zi mund të ndërveprojë me medikamente për sëmundjen e Parkinsonit (përsëri, nëse përdorni ilaçe, bisedoni me mjekun tuaj për të zbuluar nëse ato nuk ndërveprojnë me barin) dhe kjo mund të jetë e dëmshme për njerëzit që vuani nga gjendja dhe skizofrenia.

  Receta e çajit të horite zezë

  Përbërësit:

  • 2 lugë çaji me gjethe të zinj të zi të grira imët;
  • 1 filxhan ujë të vluar;
  • Sheqer, mjaltë ose ëmbëlsues për shije.

  Mënyra e përgatitjes:

  Pas ujit ka mbaruar zierjen, fikeni tiganin; Hidhni turin e zi brenda një turi dhe derdhni ujë të vluar mbi të; Mbulojeni dhe lëreni të pushojë për pesë deri në 10 minuta. Prisni të ftohet, kullojeni, ëmbëlsoni çajin dhe pijeni.

  5. Çaji i kamomilit

  Një nga përfitimet e kamomilit është të ndihmojë në zbutjen e të përzierave. Pija mund të ndihmojë gjithashtu në trajtimin e problemeve të stomakut dhe kontrollin e tretjes së dobët.

  Megjithatë, pija nuk mund të konsumohet nga gratë shtatzëna pa udhëzimin e mjekut.

  Recetë e çajit të kamomilit për sëmundjet e lëvizjes

  Përbërësit:

  • 1 lugë çaji kamomil të thatë;
  • 1 lugë çaji gjethe menteje të thata ose mjedër ;
  • Mjaltë, sheqer ose ëmbëlsues sipas shijes.
  • 1 filxhan ujë të vluar.

  Mënyra e përgatitjes:

  Vendosni gjethet e thara të kamomilit dhe nenexhikut ose mjedrës në një filxhan me ujë të valë; Mbulojeni dhe lëreni të pushojë për rreth 10 minuta; Kullojeni, ëmbëlsoni sipas dëshirës dhe shërbejeni menjëherë.

  Kujdes me çajin për të përzierat

  Nuk është e padëmshme për shëndetin vetëm sepse pija është e përgatitur nga barishte. Këto opsioneçaji për të përziera, pavarësisht se ndihmon në këtë dhe disa aspekte të tjera, mund të sjellë efekte anësore ose dëme në rastet e disa gjendjeve shëndetësore.

  Për këtë arsye, ia vlen të flisni gjithmonë me mjekun për çajrat që përdorni. ato nuk janë të indikuara për ju, veçanërisht nëse keni ndonjë sëmundje ose gjendje të veçantë, jeni shtatzënë ose jeni në procesin e dhënies së gjirit të fëmijës suaj.

  Çfarë menduat për këto këshilla çaji për të përzierat që i veçuam më sipër? A keni ndërmend të përfshini në jetën tuaj të përditshme përmirësimin e këtyre simptomave të padëshiruara? Komentoni më poshtë!