Освен че се съчетават добре с бисквити или парчета торта и могат да се пият сутрин, преди лягане или през целия ден, чайовете могат да помогнат и за облекчаване на някои здравословни проблеми и неразположения.

Не че те могат да заменят медицинското лечение и да лекуват болести, но има случаи, в които правилният чай може да помогне за облекчаване на досадни симптоми, като например морска болест.

5 варианта за чай при морска болест

Точно за това ще говорим по-долу - за чайовете, които са известни с това, че ви дават тласък, когато ви се гади от движение.

1. ментов чай

Напитката може да помогне в случаите на сутрешно гадене, което обикновено изпитват бременните жени. Чаят от мента може да успокои стомаха.

Според Медицинския център на Университета на Мериленд стъблата на билката имат способността да балансират потока на жлъчката и да забавят работата на стомашните мускули - фактори, които спомагат за улесняване на храносмилането. Въпреки това агенцията препоръчва на хората с гастроезофагеален рефлукс да не използват този вид чай.

Билкарят Лесли Бремнес препоръчва топъл ментов чай за облекчаване на гаденето.

Медицинският център към Университета на Мериленд обяснява също, че напитката може да допринесе за появата на морска болест или кинетоза - състояние, което кара човек да се чувства зле, когато се движи с лодки, влакове, самолети, коли и на атракционни влакчета в увеселителни паркове например.

Рецепта за ментов чай

Съставки:

• 5 до 10 пресни листа от мента с дръжките;
• 2 чаши вода;
• Захар, мед или подсладител на вкус.

Посоки:

Сложете листата в чаша и ги залейте с врялата вода; Покрийте чашата и оставете сместа да престои пет до десет минути; След това извадете листата, добавете захар или подсладител на вкус и сервирайте.

2. чай от листа на червена малина

Друг предложен чай за справяне със сутрешното гадене е чай от листа на червена малина. Една от способностите на билката е да облекчава гаденето.

Въпреки това за бременните жени, които са в първите три месеца от бременността, се препоръчва да се консултират с лекар, за да се уверят, че напитката е наистина безопасна, тъй като експертите се различават по отношение на безопасността на употребата ѝ през първите месеци от бременността.

Рецепта за чай от малинови листа

Съставки:

• 1 супена лъжица органични малинови листа;
• Вряща вода;
• Захар, мед или подсладител на вкус.

Метод на приготвяне:

Нарежете листата на малината, ако не са купени, на малки парченца и ги поставете в чаша; Залейте с вряла вода, покрийте и оставете сместа да почине за пет до десет минути; След това прецедете, подсладете със захар, мед или подсладител и сервирайте веднага.

3. чай от джинджифил

Според информация от Медицинския център на Университета на Мериленд джинджифилът е известен като традиционно средство за лечение на гадене, а някои проучвания показват, че той може да допринесе за появата на морска болест или кинетоза.

От друга страна, други изследвания показват, че не действа. Въпреки това за тези, които страдат от проблема и нямат противопоказания за джинджифил, просто опитайте чая, за да разберете.

Говорейки за противопоказания, Медицинският център на Университета на Мериленд предупреждава, че джинджифилът може да увеличи риска от кървене, да взаимодейства с лекарства (ако използвате лекарства, посъветвайте се с лекаря си, за да се уверите, че те не взаимодействат със съставката) и че хората със сърдечни проблеми трябва да се консултират с лекаря си, преди да го използват.

Бременните жени трябва да използват джинджифил само след лекарско разрешение, а кърмачките не трябва да използват съставката от съображения за безопасност.

Той може също така да повиши нивата на инсулина или да понижи кръвната захар, така че на хората с диабет може да се наложи да коригират лекарствата, които използват за лечение на заболяването си, така че преди да приемат този чай при морска болест, диабетиците трябва да се консултират с лекаря си.

Рецепта за чай от джинджифил

Съставки:

• 1 чаена лъжичка настърган джинджифил или 4 резена джинджифил;
• 1 чаша вода;
• Подсладител, мед или захар на вкус.

Посоки:

Поставете водата в малък съд и я оставете да заври; когато достигне точката на образуване на мехурчета, добавете джинджифила, покрийте съда и изключете котлона; оставете сместа да почине за 10 минути, прецедете и изпийте чая веднага.

Забележка: джинджифилът не трябва да се поставя в много гореща вода, тъй като ще загуби свойствата си.

4. черен чай от морени

Според Медицинския център на Университета на Мериленд напитката е известна като традиционно средство за лечение на морска болест, въпреки че не са проведени научни изследвания, които да докажат, че тя наистина действа.

Органът също така предупреждава, че черната морина може да взаимодейства с лекарства за болестта на Паркинсон (отново, ако използвате лекарства, посъветвайте се с лекаря си, за да се уверите, че те не взаимодействат с билката) и че може да бъде вредна за хора, страдащи от това заболяване и от шизофрения.

Рецепта за черен чай от морени

Съставки:

• 2 супени лъжици от нарязаните листа от касис;
• 1 чаша вряла вода;
• Захар, мед или подсладител на вкус.

Посоки:

След като водата заври, изключете тенджерата; Поставете касиса в чаша и го залейте с врялата вода; Покрийте и оставете да почине за 5-10 минути; Оставете да изстине, прецедете, подсладете и изпийте.

5. чай от лайка

Едно от предимствата на лайката е, че помага за облекчаване на болестта на движението. Напитката може също така да помогне за справяне със стомашни проблеми и да контролира лошото храносмилане.

Въпреки това напитката не може да се консумира от бременни жени без съвет от лекар.

Рецепта за чай от лайка при морска болест

Съставки:

• 1 чаена лъжичка изсушена лайка;
• 1 чаена лъжичка сушени листа от мента или малини;
• Мед, захар или подсладител на вкус.
• 1 чаша вряла вода.

Посоки:

Поставете сушената лайка и листата от мента или малина в чаша с вряла вода; Покрийте и оставете да почине за около 10 минути; Прецедете, подсладете по желание и сервирайте веднага.

Грижа с чай при болест на движението

Не само защото напитката е приготвена от билки, тя е безвредна за здравето ви. Тези варианти на чай при морска болест, макар и полезни в това и в някои други отношения, могат да доведат до странични ефекти или да навредят при определени здравословни състояния.

Затова винаги е добре да се посъветвате с лекаря си за това кои чайове не са подходящи за вас, особено ако имате специално заболяване или състояние, сте бременна или кърмите бебето си.

Какво мислите за тези съвети за чай от гадене, които разделихме по-горе? Възнамерявате ли да ги включите в ежедневието си, за да подобрите тези нежелани симптоми? Коментирайте по-долу!