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除了与饼干或蛋糕片很好地结合在一起，并且能够在早晨、睡前或全天饮用外，茶还可以帮助缓解一些健康问题和不适。
并不是说它们可以取代医学治疗和治愈疾病，然而，在有些情况下，正确的茶可以帮助缓解恼人的症状，如晕车。
宣传后继续晕车的5种茶选择
而这正是我们下面要谈的--关于那些在晕车发作时能给你带来刺激的茶叶。
1.薄荷茶
这种饮料对孕妇通常出现的晨吐情况有帮助。 薄荷茶可以安抚胃部。
根据马里兰大学医学中心的说法，该草药的茎部具有平衡胆汁流动和减缓胃部肌肉的能力，这些因素有助于缓解消化。 然而，该机构建议，患有胃食管反流的人不应该使用这种类型的茶。
草药专家莱斯利-布雷姆斯建议用温热的薄荷茶来缓解恶心。
See_also: 细菌菌群增加--这意味着什么？马里兰大学医学中心还解释说，这种饮料在晕动症或运动症的情况下会有所帮助，这种情况会导致一个人在船、火车、飞机、汽车和游乐园游乐设施等地方活动时感到不适。
See_also: 甘油栓剂：有什么用，能维持多久，如何使用 宣传后继续薄荷茶的配方
成分：
- 5至10片带茎的新鲜薄荷叶；
- 2杯水；
- 糖、蜂蜜或甜味剂调味。
方向：
将水煮沸，将薄荷叶切成小块；将叶子放在杯子里，将沸水倒在上面；盖上杯子，让混合物静置5至10分钟；然后，取出叶子，加入糖或甜味剂调味，即可食用。
2.红树莓叶茶
另一种建议的处理晨吐的晕车茶是红树莓叶茶。 A这种草药的能力之一是缓解恶心。
然而，对于处于怀孕前三个月的孕妇来说，建议咨询医生，以确保这种饮料真的安全，因为专家们对在怀孕前几个月使用这种饮料的安全性有不同看法。
宣传后继续树莓叶茶的配方
成分：
- 1汤匙有机覆盆子叶；
- 煮沸的水；
- 糖、蜂蜜或甜味剂调味。
方向：
将覆盆子叶（如果还没有买）切成小块，放在杯子里；盖上开水，让混合物静置5至10分钟；然后，过滤，用糖、蜂蜜或甜味剂加糖，立即食用。
3. 姜茶
根据马里兰大学医学中心的信息，生姜被称为治疗恶心的传统药方，一些研究表明，它可能有助于与晕动症或运动症有关。
另一方面，其他研究表明它不起作用。 然而，对于那些患有该问题且对生姜没有禁忌的人来说，只要尝试喝茶就能知道。
宣传后继续谈到禁忌症，马里兰大学医学中心警告说，生姜会增加出血的风险，与药物发生相互作用（如果你使用药物，请与你的医生讨论，以确保它们不会与该成分发生相互作用），有心脏问题的人在使用前应咨询医生。
孕妇只有在获得医疗许可后才能使用生姜，而哺乳期的妇女出于安全考虑不应使用这种成分。
它还可以提高胰岛素水平或降低血糖，因此糖尿病患者可能需要调整他们用来治疗疾病的药物，所以在服用这种茶治疗晕车之前，糖尿病患者应该向医生咨询。
姜茶配方
成分：
- 1茶匙磨碎的生姜或4片生姜；
- 1杯水；
- 甜味剂，蜂蜜或糖，以适应口味。
制备方法：
将水放在小锅里，煮沸；当水达到形成泡沫的程度时，加入生姜，盖上锅盖并关火；让混合物静置10分钟，过滤并立即喝茶。
注意：生姜不应放在非常热的水中，因为它将失去其特性。
4.红毛丹茶
根据马里兰大学医学中心的说法，这种饮料被称为是治疗晕车的传统疗法，尽管没有科学研究证明它真的有效。
该机构还警告说，黑海螺可能会与治疗帕金森病的药物发生相互作用（同样，如果使用药物，请与医生讨论，以确保它们不会与草药发生相互作用），它可能对患有该病的人和精神分裂症患者不利。
黑摩尔茶的配方
成分：
- 2茶匙切碎的黑醋栗叶；
- 1杯沸腾的水；
- 糖、蜂蜜或甜味剂调味。
方向：
水烧完后，关掉锅；将黑加仑放在杯子里，将沸水倒在上面；盖上盖子，静置5至10分钟；冷却后过滤，加糖后饮用。
5. 洋甘菊茶
洋甘菊的好处之一是帮助缓解晕车。 这种饮料还可以帮助处理胃部问题，控制消化不良。
但是，如果没有医生的建议，孕妇不能饮用这种饮料。
治疗晕车的洋甘菊茶配方
成分：
- 1茶匙的干甘菊；
- 1茶匙干燥的薄荷或覆盆子叶；
- 蜂蜜、糖或甜味剂适量。
- 1杯沸腾的水。
方向：
将干甘菊和薄荷或覆盆子叶放入装有沸水的杯子中；盖上盖子，静置约10分钟；过滤，根据需要加糖，立即饮用。
用茶水护理晕车
并不是因为饮料是由草药配制的，所以对健康无害。 这些治疗晕车的茶水选择，虽然在这方面和其他一些方面有帮助，但在某些健康状况的情况下会带来副作用或伤害。
因此，总是值得与医生讨论哪些茶不适合你，特别是如果你有特殊疾病或状况，正在怀孕或正在给婴儿喂奶。