ჩაის ნამცხვრებთან ან ნამცხვრის ნაჭრებთან კომბინირების გარდა და შეიძლება მიღებულ იქნეს გაღვიძებისას, ძილის წინ ან მთელი დღის განმავლობაში, ჩაი ასევე დაგეხმარებათ გარკვეული დისკომფორტისა და ჯანმრთელობის პრობლემების შემსუბუქებაში.

არა ეს მათ შეუძლიათ შეცვალონ სამედიცინო მკურნალობა და განკურნონ დაავადებები, თუმცა არის შემთხვევები, როდესაც სათანადო ჩაის შეუძლია შეამსუბუქოს ისეთი შემაშფოთებელი სიმპტომები, როგორიცაა გულისრევა.

5 ჩაის ვარიანტი გულისრევისთვის

და ეს არის ზუსტად რაზე ვისაუბრებთ ქვემოთ - ჩაის შესახებ, რომელიც ცნობილია, რომ აძლიერებს გულისრევის დროს.

1. პიტნის ჩაი

სასმელი დაგეხმარებათ დილის გულისრევის დროს, რომელსაც ხშირად განიცდიან ორსული ქალები. პიტნის ჩაის შეუძლია დაამშვიდოს კუჭი.

მერილენდის უნივერსიტეტის სამედიცინო ცენტრის ინფორმაციით, ბალახის ღეროს აქვს უნარი დააბალანსოს ნაღვლის ნაკადი და არბილებს კუჭის კუნთებს, რაც ხელს უწყობს საჭმლის მონელებას. თუმცა სააგენტო ურჩევს გასტროეზოფაგური რეფლუქსის მქონე ადამიანებს არ გამოიყენონ ამ ტიპის ჩაი.

ჰერბალისტი ლესლი ბრემნესი რეკომენდაციას უწევს ცხელ პიტნის ჩაის გულისრევის შესამსუბუქებლად.

უნივერსიტეტის სამედიცინო ცენტრი მერილენდმა ასევე განმარტა, რომ სასმელს შეუძლია ხელი შეუწყოს მოძრაობის ავადმყოფობის ან მოძრაობის ავადმყოფობის შემთხვევებს, მდგომარეობა, რომელიც აიძულებს ადამიანებს გემზე გადაადგილებისას ზღვის ავადმყოფობის შეგრძნებას.მაგალითად, მატარებლები, თვითმფრინავები, მანქანები და გასართობი პარკი.

პიტნის ჩაის რეცეპტი

ინგრედიენტები:

• 5-დან 10-მდე ახალი პიტნის ფოთოლი ყუნწებით;
• 2 ჭიქა წყალი;
• შაქარი, თაფლი ან დამატკბობელი გემოვნებით.

მომზადების წესი:

მიიყვანეთ წყალი ადუღებამდე და დაჭერით პიტნის ფოთლები წვრილად; გადაავლეთ ფოთლები ჭიქაში და დაასხით მდუღარე წყალი; დააფარეთ ფინჯანი და გააჩერეთ ნარევი ხუთიდან 10 წუთის განმავლობაში. შემდეგ ამოიღეთ ფოთლები, დაამატეთ შაქარი ან დამატკბობელი გემოვნებით და მიირთვით.

2. წითელი ჟოლოს ფოთლის ჩაი

კიდევ ერთი ჩაი, რომელიც შემოთავაზებულია დილის გულისრევის საწინააღმდეგოდ, არის წითელი ჟოლოს ფოთლის ჩაი. ბალახის ერთ-ერთი უნარი არის გულისრევის შემსუბუქება.

თუმცა ორსულებს, რომლებიც ორსულობის პირველ სამ თვეში არიან, რეკომენდებულია ექიმთან კონსულტაციები, რათა დარწმუნდნენ, რომ სასმელი ნამდვილად უსაფრთხოა, რადგან სპეციალისტები განსხვავდებიან ორსულობის პირველ თვეებში მისი გამოყენების უსაფრთხოებასთან დაკავშირებით.

ჟოლოს ფოთლის ჩაის რეცეპტი

ინგრედიენტები:

• 1 სუფრის კოვზი ორგანული ჟოლოს ფოთოლი;
• მდუღარე წყალი;
• შაქარი, თაფლი ან დამატკბობელი გემოვნებით.

მომზადების წესი:

დაჭერითჟოლო, თუ უკვე არ არის ნაყიდი წვრილად და ჩავყაროთ კათხაში; დაასხით მდუღარე წყალი, დააფარეთ და გააჩერეთ ნარევი ხუთიდან 10 წუთის განმავლობაში; შემდეგ გადაწურეთ, გაატკბეთ შაქრით, თაფლით ან დამატკბობლით და მიირთვით დაუყოვნებლივ.

3. ჯანჯაფილის ჩაი

მერილენდის უნივერსიტეტის სამედიცინო ცენტრის ინფორმაციით, ჯანჯაფილი ცნობილია, როგორც გულისრევის ტრადიციული საშუალება და ზოგიერთი გამოკვლევა აჩვენებს, რომ მას შეუძლია ხელი შეუწყოს მოძრაობის ავადმყოფობას ან მოძრაობის ავადმყოფობას.

მეორე მხრივ, სხვა კვლევებმა აჩვენა, რომ ეს არ მუშაობს. თუმცა, მათთვის, ვისაც პრობლემა აწუხებს და ჯანჯაფილთან დაკავშირებით არანაირი უკუჩვენება არ აქვს, უბრალოდ სცადეთ ჩაი, რომ გაარკვიოთ.

უკუჩვენებებზე საუბრისას, მერილენდის უნივერსიტეტის სამედიცინო ცენტრმა გააფრთხილა, რომ ჯანჯაფილი შეიძლება გაიზარდოს. სისხლდენის რისკი, მედიკამენტებთან ურთიერთქმედება (თუ თქვენ იყენებთ მედიკამენტებს, გაესაუბრეთ ექიმს, რომ შეამოწმოთ ისინი არ ურთიერთქმედებენ ინგრედიენტთან) და რომ გულის პრობლემების მქონე ადამიანებმა უნდა მიმართონ ექიმს მის გამოყენებამდე.

ორსული ქალებმა ჯანჯაფილი უნდა გამოიყენონ მხოლოდ სამედიცინო ნებართვის შემდეგ, ხოლო მათ, ვინც ძუძუთი კვებავს, არ უნდა გამოიყენონ ეს ინგრედიენტი უსაფრთხოების მიზეზების გამო.

მამა ასევე შეიძლება გაზარდოს ინსულინის დონე ან შეამციროს სისხლში შაქრის დონე. ამიტომ, დიაბეტით დაავადებულებს შეიძლება დასჭირდეთშეცვალეთ მედიკამენტები, რომლებსაც იყენებთ მდგომარეობის სამკურნალოდ. ამიტომ, ამ ჩაის დალევის წინ, დიაბეტით დაავადებულებმა უნდა მიმართონ ექიმს>

• 1 ჩაის კოვზი გახეხილი ჯანჯაფილი ან 4 ნაჭერი ჯანჯაფილი;
• 1 ჭიქა წყალი;
• დამატკბობელი, თაფლი ან შაქარი გემოვნებით.
• 9>

  მომზადების წესი:

  წყალი მოათავსეთ პატარა ტაფაში და მიიყვანეთ ადუღებამდე; როცა ბურთულების ჩამოყალიბებამდე მიხვალთ, თუმცა ადუღებამდე დაუმატეთ ჯანჯაფილი, დაახურეთ ტაფა და გამორთეთ ცეცხლი; გააჩერეთ ნარევი 10 წუთის განმავლობაში, გადაწურეთ და ჩაი დაუყოვნებლივ დალიეთ.

  შენიშვნა: ჯანჯაფილი არ უნდა მოათავსოთ ძალიან ცხელ წყალში, რომ არ დაკარგოთ თვისებები.

  4. შავი რქის ჩაი

  მერილენდის უნივერსიტეტის სამედიცინო ცენტრის თანახმად, სასმელი ცნობილია, როგორც მოძრაობის ავადმყოფობის ტრადიციული საშუალება, თუმცა სამეცნიერო კვლევები არ ჩატარებულა იმის დასამტკიცებლად, რომ ის რეალურად მუშაობს.

  სააგენტო ასევე აფრთხილებს იმ ფაქტს, რომ შავი ბორცვი შეიძლება ურთიერთქმედდეს პარკინსონის დაავადების სამკურნალო საშუალებებთან (კიდევ ერთხელ, თუ მედიკამენტებს იყენებთ, ესაუბრეთ ექიმს, რომ გაარკვიოთ, თუ ისინი ურთიერთქმედებენ ბალახთან) და ეს შეიძლება საზიანო იყოს მათთვის, ვინც განიცდიან მდგომარეობას და შიზოფრენიას.

  Horehound ჩაის რეცეპტიშავი

  ინგრედიენტები:

  • 2 ჩაის კოვზი წვრილად დაჭრილი შავი რქის ფოთლები;
  • 1 ჭიქა მდუღარე წყალი;
  • შაქარი, თაფლი ან დამატკბობელი გემოვნებით.

  მომზადების წესი:

  წყლის შემდეგ დაასრულა ადუღება, გამორთეთ ტაფა; შავი რქა მოათავსეთ ჭიქაში და დაასხით მდუღარე წყალი; დააფარეთ და გააჩერეთ ხუთიდან 10 წუთის განმავლობაში. დაელოდეთ გაციებას, გადაწურეთ, ჩაი დაატკბეთ და დალიეთ.

  5. გვირილის ჩაი

  გვირილის ერთ-ერთი სარგებელი არის გულისრევის შემსუბუქება. სასმელს ასევე შეუძლია კუჭის პრობლემების მოგვარებაში და საჭმლის მონელების გაკონტროლებაში.

  თუმცა, სასმელის მიღება ორსულ ქალებს ექიმის რჩევის გარეშე არ შეუძლიათ.

  გვირილის ჩაის რეცეპტი მოძრაობის ავადმყოფობისთვის

  შემადგენლობა:

  • 1 ჩაის კოვზი გამხმარი გვირილა;
  • 1 ჩაის კოვზი ხმელი პიტნის ან ჟოლოს ფოთლები ;
  • თაფლი, შაქარი ან დამატკბობელი გემოვნებით.
  • 1 ჭიქა მდუღარე წყალი.

  მომზადების წესი:

  გვირილისა და პიტნის ან ჟოლოს გამხმარი ფოთლები მოათავსეთ ჭიქაში მდუღარე წყალში; დააფარეთ და გააჩერეთ დაახლოებით 10 წუთი; გაწურეთ, დაატკბეთ როგორც გინდათ და მიირთვით სასწრაფოდ.

  გულისრევის დროს ჩაისთან იზრუნეთ

  უვნებელია ჯანმრთელობისთვის არა მხოლოდ იმიტომ, რომ სასმელი მწვანილისგან არის მომზადებული. ეს პარამეტრებიჩაი გულისრევის დროს, მიუხედავად იმისა, რომ ეხმარება ამ და ზოგიერთ სხვა ასპექტში, შეიძლება გამოიწვიოს გვერდითი მოვლენები ან ზიანი გარკვეული ჯანმრთელობის მდგომარეობის შემთხვევაში.

  ამ მიზეზით, ყოველთვის ღირს ექიმთან საუბარი თქვენს მიერ გამოყენებული ჩაის შესახებ. ისინი არ არის მითითებული თქვენთვის, განსაკუთრებით თუ გაქვთ რაიმე დაავადება ან განსაკუთრებული მდგომარეობა, ხართ ორსულად ან ხართ ბავშვის ძუძუთი კვების პროცესში.

  რას ფიქრობდით გულისრევის ჩაის ამ რჩევებზე, რომლებიც ზემოთ გამოვყავით? აპირებთ თუ არა ჩართოთ თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში ამ არასასურველი სიმპტომების გასაუმჯობესებლად? დაწერეთ კომენტარი ქვემოთ!